Koniczyna biała – właściwości i zastosowanie

0
494

W porównaniu do koniczyny czerwonej, koniczyna biała jest dużo mniej popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów, w tym witaminy A, B2, B3, C i E, a także magnez, potas, chrom i wapń.

Ze względu na swoje wartości odżywcze zioło to jest często używane jako naturalny środek w różnych społecznościach na całym świecie, w tym w Turcji, Indiach i wśród rdzennych Amerykanów.

Suszone główki kwiatów dodawane są do mieszanek ziołowych o działaniu:

  • przeciwartretycznym
  • przeciwreumatycznym,

Czytaj również: 10 właściwości zdrowotnych cebuli

Napar z kwiatostanów działa ogólnie:

  • wzmacniająco,
  • antytoksycznie,
  • przeciwbólowo.

Napar z koniczyny białej może być stosowany w leczeniu:

  • gorączki
  • kaszlu
  • przeziębienia
  • rozstrój żołądka,
  • nudności
  • zawrotów głowy.

Herbata ziołowa z koniczyny białej może leczyć:

  • bóle reumatyczne
  • zapalenie stawów
  • może być również stosowana jako płyn do przemywania oczu w leczeniu drobnych infekcji oczu
  • lub nakładana na skórę w celu leczenia ran, oparzeń i owrzodzeń.

Zobacz też: Kurkuma przyspiesza spalanie i reguluje bakterie jelitowe

Koniczyna biała (Trifolium repens) była również tradycyjnie używana do oczyszczania krwi oraz do leczenia dny moczanowej.

Wszystkie nadziemne części koniczyny są jadalne: liście, łodygi, kwiaty i strąki nasienne. Suszone liście i kwiaty są lekko słodkie i mogą pozostawiać delikatny waniliowy posmak.

Korzyści zdrowotne z białej koniczyny:

1. Wspomaga ogólne zdrowie

Herbata z białej koniczyny to tonik, który jest dobry dla ogólnego stanu zdrowia. Poprawia krążenie krwi w organizmie i ma właściwości oczyszczające – oczyszcza i odtruwa krew. Koniczyna biała posiada również właściwości przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Ponadto ma działanie przeciwbólowe, antyseptyczne i antyskrofulatyczne.

2. Walczy z przeziębieniami

Napar z koniczyny białej leczy gorączkę, kaszel i przeziębienie. Można go używać jako środka wykrztuśnego w łagodzeniu zatorów i odkrztuszania śluzu. Pomaga również leczyć zawroty głowy, nudności i rozstrój żołądka związane z przeziębieniem.

Czytaj: Jak witamina C wpływa na nasz organizm

3. Leczy infekcje oka

Herbata z białej koniczyny może być użyta jako płyn do płukania oczu, aby leczyć typowe infekcje oka.

4. Reumatyzm i zapalenie stawów

Herbata z białej koniczyny łagodzi bóle reumatyczne i artretyczne. Osobom starszym lub osobom z reumatyzmem i artretyzmem zaleca się picie herbaty z koniczyny białej w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych.

5. Walczy z podagrą

Nalewka z liści koniczyny białej pomaga w walce z dną moczanową.

6. Zapobiega osteoporozie

Izoflawony w koniczynie białej pomagają zwiększyć gęstość mineralną kości i zapobiegają osteoporozie u kobiet w okresie menopauzy.

7. Ma efekt przeciwnowotworowy

Zawiera izoflawon znany jako genisteina, który działa jako silny przeciwutleniacz zmniejszający ryzyko zachorowania na raka.

Zobacz też: Kurkuma – skutecznym lekiem na wiele dolegliwości

8. Pomaga w problemach trawiennych

Jest stosowana w leczeniu bólów brzucha, rozstroju żołądka i przy biegunkach.

9. Służy jako środek odrabaczający

Niektóre plemiona w Indiach i Europie używają soku z tej rośliny jako środka odrobaczającego.

10. Jest dobra dla skóry

Może być używana do leczenia ran, owrzodzeń, wrzodów oraz drobnych skaleczeń i oparzeń.

Czytaj też: Właściwości zdrowotne ciecierzycy

11. Wspomaga zdrowie skóry głowy i włosów

Jest stosowana w medycynie indyjskiej jako miejscowa aplikacja do leczenia łupieżu i na porost włosów.

Koniczyna biała jest ogólnie bezpieczna do spożycia. Ze względu na działanie rozrzedzające może zwiększać ryzyko krwawienia. Najlepiej więc przestać spożywać to zioło co najmniej 2 tygodnie przed planowaną operacją oraz nie przyjmować jej w przypadku brania leków na rozrzedzenie krwi. Niektóre badania również pokazują, że może wchodzić w interakcje z lekami na nadciśnienie. Najlepiej skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem tego zioła do swojej diety.

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię