Śpij dłużej – schudniesz!

Nie od dziś wiadomo, że sen odgrywa w naszym życiu kluczową rolę. Dzięki niemu regenerujemy energię na następny dzień. Czytaj także: 20 zastosowań oleju kokosowego, które warto znać! Dzięki badaniom naukowcy już dawno stwierdzili, że zbyt krótki sen ma wpływ na otyłość. Jednak czy jeżeli wydłużymy długość naszego snu będziemy w stanie stracić na wadze? … Czytaj dalej Śpij dłużej – schudniesz!