1. Zorganizuj piknik. Zabierz ze sobą kanapki, kawałek ciasta, orzeźwiający napój i idź do parku, na polane lub plaże. Tyle wystarczy, by spędzić miło czas ciesząc się chwilą w promieniach słońca.
2. Przeczytaj zaległe książki. Na pewno masz propozycje, które czekają na ciebie od dłuższego czasu. Lato to ideały czas, aby je nadrobić.
3. Spędź czas na wodą. Wybranie się nad pobliską rzekę, jezioro czy morze to jedna z najlepszych opcji na upalne dni.
4. Spotkaj się z przyjaciółmi. W lato wszyscy mają więcej energii do działania i ochotę na spotkania w plenerze lub domu.
5. Idź na darmowy koncert. W lecie miasta często organizują otwarte, darmowe wydarzenia, na które warto wybrać się z rodziną lub znajomymi.
6. Wyjedź na weekend pod namiot. To niskobudżetowa propozycja, która z pewnością dostarczy ci wiele pozytywnych wrażeń.
7. Idź do parku. Weź koc, książkę, coś do picia idź poczytać poza domem. Lato to doskonały czas do spędzania czasu poza domem.
8. Jedź na wycieczkę rowerową. Jazda na rowerze po okolicy lub wybranie się w dalsza wyprawę to świetny sposób na aktywne spędzenie swojego wolnego czasu. Pozwala poznać miasto lub okoliczne miejscowości z zupełnie innej perspektywy.
9. Zorganizuj wieczór z grami planszowymi lub karcianymi.
10. Idź popływać. Jeśli lubisz wodę i słońce warto z tego skorzystać i wybrać się nad pobliskie jezioro.
11. Idź „w miasto”. Spacer rzadko uczęszczanym uliczkami i przyjrzenie się im z bliska pozwoli ci odkryć twoje miasto na nowo.
12. Zrób ognisko. Jeśli mam do tego przestrzeń lub w twoim miejsce są wyznaczone do tego miejsca, rozpal ognisko i zaproś znajomych.
13. Zrób lody domowej roboty. Z pewnością dostarczy ci to wiele frajdy oraz pozwoli odkryć nowe smaki lub wrócić do tych z dzieciństwa.
14. Zrób sobie domowe SPA. Lato to szczególny czas dla naszej skóry, dlatego warto poświęcić jej czas i zadbać o jej właściwą pielęgnację.
15. Zorganizuj kino domowe. Deszczowe, letnie dni lub chłodniejsze wieczory to doskonały czas do zorganizowania w domu prawdziwego seansu. Zrób popcorn, przygotuj wygodne poduszki i ciesz się z oglądania filmu.
16. Poświęć czas na ruch. Latem wiele aktywności fizycznych można wykonywać na zewnątrz. Wystarczą adidasy, sportowy strój i butelka wody.
17. Zacznij pisać. Mogą to być wspomnienia z letnich dni, wiersze czy pamiętniki.
18. Poeksperymentuj w kuchni. Bogactwo warzyw i owoców w lecie wręcz zachęca do przygotowywania ciekawych i różnorodnych dań. Może warto spróbować przyrządzić coś zupełnie nowego.
19. Wybierz się do muzeum. Zazwyczaj udostępniają one raz w tygodniu darmowe wejście.
20. Chodź na spacery. Czas w otoczeniu przyrody na pewno sprawi, że twoje samopoczucie będzie świetne.
21. Rób zdjęcia. Za kilka lat na pewno wrócisz do nich z uśmiechem na ustach.
22. Naucz się nowej rzeczy. W lato zazwyczaj mamy znacznie więcej czasu na oddawane się różnego rodzaju aktywnością. Spróbuj, więc rozpocząć naukę czegoś zupełnie dla ciebie nowego. Może to być cokolwiek, co sprawi ci przyjemność.
23. Rozpocznij naukę języka obcego. Lato to doskonały czas na rozpoczęcie nauki języka, którą zawsze odkładasz na później.
24. Wyśpij się.
25. Obejrzyj serial. Wakacje to czas, aby odpocząć. Poświęć na niego czas i odpal serial, na który wcześniej nie było czasu.
26. Wstań na wschód słońca. Sprawdź prognozę pogody i wybierz się na wschód słońca w jakieś ładne miejsce.
27. Zrób playlistę wakacyjnych przebojów, do których będzie się swietnie spędzało czas samemu lub ze znajomymi.
28. Zrób lemoniadę. Chyba żaden inny napój nie kojarzy się tak z latem, jak prawdziwa lemoniada z cytryn, dużej ilości lodu, mięty i cukru.
29. Spędź czas z bliskimi. Odwiedź rodziców, dziadków czy innych bliskich, z którymi dawno nie było okazji się spotkać.
30. Zrób dzień offline. Urlop to doskonały czas, aby zrobić sobie dzień bez bodźców płynących z telefonu czy komputera.
31. Upiecz sezonowe ciasto. Wykorzystaj owoce, które tylko w lecie smakują tak wyjątkowo.
32. Naucz się przygotowywać ulubionego drinka w domu. To będzie ciekawa umiejętność, która zaskoczysz znajomych podczas kolejnego spotkania.
33. Zrób porządki w szafie. Zadbaj o to, aby pozbyć się zbędnych ubrań, butów i akcesoriów. Możesz je oddać potrzebującym.
34. Wybierz się na obserwację gwiazd. Wybierz się za miasto, rozłóż koc i obserwuj.
35. Zrób coś dobrego. Pomóż starszej sąsiadce, bezdomnemu lub oddaj krew. Z pewnością poczujesz się wtedy bardziej potrzebny i docenisz siebie.
36. Zadbaj o najbliższych. Poświęć więcej czasu na budowanie relacji z partnerem, przyjaciółmi lub spędzenie więcej czasu z dziećmi.
37. Spróbuj swoich sił w sztuce. Nie musisz być w tym mistrzem, ale wielu osobom malowanie, rzeźbienie czy tworzenie ceramiki przynosi naprawdę wiele przyjemności i dziecięcej frajdy.
38. Tańcz. Włącz głośną muzykę i ciesz się chwilą.
39. Zrób przetwory. Lato to prawdziwe bogactwo smaków, które warto zamknąć w słoikach. Możesz przygotować dżemy, kiszone ogórki czy nalewki.
40. Układaj puzzle. To może być świetny sposób na spędzanie wolnego czasu.
41. Idź na zajęcia jogi. W lecie niektóre szkoły lub instruktorzy organizują darmowe zajęcia w plenerze, do których możesz dołączyć.
42. Spróbuj medytacji. Poświęcenie sobie czasu i skupienie się na sobie może być dla ciebie czymś naprawdę dobrym.
43. Rozwiązuj krzyżówki lub sudoku. Nie jest to popularna forma rozrywki, ale to niezłą gimnastyka dla umysłu i doskonały sposób na oderwanie się od codziennych spraw.
44. Słuchaj audiobooków. To ciekawa forma, która może uatrakcyjnić czytanie nawet największym przeciwnikom. Znajdź książkę z dobrym lektorem lub słuchowisko, które opatrzone jest dźwiękami, muzyką i czytane przez wielu aktorów.
45. Wywołaj zdjęcia i stwórz album. W dzisiejszych czasach większość zdjęć przechowujemy w telefonach i na dyskach. Jednak warto raz na jakiś czas wywołać te najlepsze i stworzyć z nich w albumie ciekawa kompozycję.
46. Poopalaj się. Wystarczy wyjść na balkon, do parku lub na pobliską plażę.
47. Odśwież stare znajomości. Zadzwoń do dawno niewidzianej koleżanki i umów się z nią na kawę.
48. Zorganizuj kalambury ze znajomymi. To doskonały pomysł na zapewnienie świetnej zabawy i dużej ilości śmiechu.
49. Otwórz się na nowe znajomości.
50. Odwiedź ulubione miejsca i odkryj je na nowo. Może to być rodzinne miasto lub miejsce, które dawno nie zostało przez ciebie odwiedzone.
50 rzeczy, których nie potrzebujesz w swoim życiu (sztuka minimalizmu)
Posłuchaj podcastów:
