WARTO PRZECZYTAĆ

Trzy łatwe sposoby na zwiększenie odporności na stres

Zanim rozpoczniesz redukowanie stresu w swoim życiu musisz zidentyfikować jego źródło. Najczęściej wymieniane to praca, rodzina, finanse, dom, zdrowie oraz emocje: trudności z odprężeniem,...

Koktajl z winogron

Winogrona to niezastąpione źródło cennych składników odżywczych, takich jak m.in. żelazo, potas, miedź, wapń. Ponadto doskonale nawadniają organizm oraz pozytywnie wpływają na naszą cerę. Składniki: •...

Herbata z pomarańczą i sokiem malinowym

Herbata z pomarańczą i sokiem malinowym Składniki: • 1 torebka dowolnej czarnej herbaty, • 4 plastry pomarańczy, • 4 goździki, • sok malinowy (wedle uznania).   Wykonanie: Herbatę i goździki zalej...

Jak zwiększyć motywację do odchudzania

Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć motywację do odchudzania: 1. Określ swoje cele Określ swoje cele i zapisz je. Staraj się, aby były one realistyczne i osiągalne,...

Najlepsze rośliny i olejki eteryczne na odstraszenie kleszczy

Znawcy tematu twierdzą, że poniższe zioła, rośliny i olejki eteryczne pomogą w odstraszeniu kleszczy z twojego otoczenia, ubrania i ciała. Rośliny i zioła Rozmaryn Zapach rozmarynu...

PODRÓŻE

Odkryj tajemnice kultowej Hawajskiej Koszuli – jej niezwykła historia Cię zaskoczy!

Na okładce albumu "Blue Hawaii" z 1961 roku, Elvis Presley prezentuje się niezwykle stylowo. Ale to nie tylko jego charakterystyczna fryzura i uśmiech przyciągają...

15 ciekawostek na temat Boliwii

Boliwia znajduje się na radarze coraz większej liczby turystów. Ten zróżnicowany kulturowo i przyrodniczo kraj jest mekką dla osób lubiących aktywny wypoczynek. Jeśli szukasz kolejnych...

Najbardziej niesamowite drzewa i krzewy na świecie

Na świecie istnieje wiele niesamowitych drzew, które wyróżniają się swoim wyglądem, historią czy znaczeniem kulturowym. Poniżej przedstawiamy kilka z nich: 1. Baobab Baobab, zwany również afrykańskim...

Strategie oszczędzania na podróże

Podróże są jednym z najbardziej inspirujących i satysfakcjonujących doświadczeń w życiu. Niezależnie od tego, czy marzymy o egzotycznych krajach, europejskich miastach czy przygodach na...

Miasta warte odwiedzenia w Illinois

Chicago nie jest jedynym miastem wartym odwiedzenia w stanie Illinois. Nasz stan jest pełen uroczych miast i miasteczek z barwną historią i piękną naturą. Oto,...

Piękno skandynawskiej przyrody w Norwegii

Norwegia słynie z piękna swojej przyrody, której nie sposób przejść obojętnie. Kraj ten oferuje niesamowite krajobrazy, od majestatycznych gór po malownicze fiordy, lodowce i...