WARTO PRZECZYTAĆ

Fatalny nawyk podróżników, którego lepiej się pozbyć jak najszybciej

Walizka to najbardziej popularny z pojemników do przewożenia bagażu. Codziennie tysiące ich jeżdżą pociągami, latają samolotami, czy pływają statkami po całym świecie. Duże, małe, na...

Nasiona lnu – najzdrowsze nasiona na świecie

Nasiona lnu są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, białka roślinnego, kwasów tłuszczowych omega-3 i lignanów. Błonnik pokarmowy jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, białko jest...

Jak uniknąć efektu jo-jo po zakończeniu diety

Oto kilka wskazówek, jak uniknąć efektu jo-jo po zakończeniu diety: 1. Utrzymuj zdrowy styl życia Utrzymuj zdrowy styl życia po zakończeniu diety, aby uniknąć powrotu do...

Zapalenie zatok – domowe sposoby na ulgę

Rozpychający, silny ból zwiększający się przy każdym ruchu głową. Ropny, czasem podbarwiony krwią katar. W niektórych przypadkach również silny ból głowy, a nawet wszystkich...

UWAGA! Nie pozostawiajmy dzieci w nagrzanych słońcem samochodach!

Spada liczba dzieci umierających tragiczną śmiercią w przegrzanych samochodach, pozostawionych przez rodziców na czas robienia zakupów. Według portalu KidsAndCars.org, w pierwszych siedmiu miesiącach 2020 roku,...

PODRÓŻE

Kraje z największą wolnością osobistą i gospodarczą

Wolność to jeden z najważniejszych czynników jakości życia. Wolność wpływa na wszystko od łatwości życia i rozwoju, po godność, spełnianie marzeń, prosperowanie i relacje...

15 miast w USA, w których trudno o uprzejmość

Duże skupiska ludzi i grzeczność nie zawsze idą w parze. W milionowych miastach ludzie są zabiegani i bardziej zamknięci w sobie. Stanie w korkach na...

Kultowe miejsca na wypad na narty

Zimowe szaleństwo czas start! Znajdź idealne miejsce na narciarskie wycieczki. Cudowne krajobrazy, czyste górskie powietrze – gdzie odnaleźć takie miejsce? Jakie są kultowe miejsca...

10 niesamowitych miejsc do odwiedzenia w Nowym Jorku

Nowy Jork - jedno z najdynamiczniejszych i najbardziej inspirujących miast na świecie! Jest to miejsce, które pulsuje energią, tętni życiem i oferuje niezliczone możliwości. Od...

Najlepsze aplikacje na telefon dla kobiet podróżujących samotnie

Oto kilka aplikacji na telefon, które warto pobrać dla kobiet podróżujących samotnie: 1. Airbnb Pozwala na wynajęcie prywatnego mieszkania lub pokoju u lokalnych gospodarzy, co...

10 błędów popełnianych przez osoby wyjeżdżające na urlop

Sezon wakacyjny dobiegł końca, ale wiele osób dopiero teraz planuje wybrać się na zasłużony urlop, aby skorzystać z niższych cen. Warto zatem sprawdzić, jakie...