Przepis na mleko księżycowe z płatkami róży

0
189

Mleko księżycowe to nic innego jak doskonały eliksir wyciszający. Zgodnie z nauką płynącą z medycyny ajurwedyjskiej powinniśmy pić ten magiczny napój tuż przed położeniem się spać.

Czytaj również: 20 produktów spożywczych które najczęściej uczulają

Przepis na różane mleko księżycowe

Składniki:

  • 250ml mleka;
  • 2 łyżeczki suszonych płatków różanych;
  • 4 krople ekstraktu waniliowego;
  • 2 krople ekstraktu migdałowego;
  • 1 łyżeczka ashwagandhy;
  • 1 łyżka syropu wiśniowego.
Zobacz także: Domowe prebiotyki i probiotyki – informacje i przepisy

Przygotowanie:

Mleko podgrzej wraz ze wszystkimi składnikami. Po podgrzaniu odstaw z ognia i pozostaw na ok. godzinę. Następnie przecedź. Mleko ponownie podgrzej, dodaj syrop wiśniowy, dokładnie wymieszaj. Po przelaniu do kubka, można posypać na wierzch płatki róży.

Płatki róży mają działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i detoksykacyjne. Są bogate w wzmacniającą odporność witaminę C. Według nauk zawartych w Ajurwedzie, płatki róży pomagają w podnoszeniu wibracji serca.

Czy lubimy jesień? SONDA

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię