WARTO PRZECZYTAĆ

Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy z dużą ilością białka

Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy Składniki: szklanka niesłodzonego mleka migdałowego, 50 ml soku wiśniowego, 1 banan, 1 miarka (35 g) białka w proszku.   Przygotowanie: W blenderze dobrze wymieszaj wszystkie składniki,...

Serotonina – związek chemiczny wpływający na nasz cały organizm

Serotonina występuje głównie w mózgu, jelitach i płytkach krwi. Serotonina przekazuje informacje między komórkami nerwowymi przyczyniając się między innymi do naszego dobrego samopoczucia i...

Przepis na koktajl ze szpinakiem i grejpfrutem

Przepis na koktajl ze szpinakiem i grejpfrutem: Składniki: 2 garście świeżego szpinaku 1 średni grejpfrut 1 banan 1/2 szklanki wody kokosowej lub wody opcjonalnie: miód...

Wzgórza Hollywood: Ikony Przemysłu Rozrywkowego i Symbol Marzeń

Wzgórza Hollywood. Te majestatyczne wzniesienia, położone w Los Angeles, stanowią nie tylko ikonę przemysłu rozrywkowego, ale także symbol marzeń i aspiracji. Od słynnego napisu...

20 sprawdzonych sposobów na walkę z przeziębieniem

Przeziębienie, wbrew nazwie, potrafi zaatakować nie tylko w czasie chłodów. Letnie upały nie zabezpieczają przed infekcją jednym z ponad 200 rodzajów wirusów wywołujących objawy...

PODRÓŻE

Najbardziej rozrywkowe miasta USA

Według danych Bureau of Labor Statistics, przeciętny Amerykanin wydaje około 3500 USD rocznie na rozrywkę. Popularna strona WalletHub zbadała 182 miasta próbując znaleźć 20 najbardziej...

System bezpieczeństwa CLEAR USA

CLEAR używany na terenie lotnisk w Stanach Zjednoczonych jest programem dostępnych dla podróżnych biorących udział w programie. Program ten posiada certyfikat Safety Act wydany...

Polska 35. najlepszym krajem świata

Od ośmiu lat strona U.S.News kompiluje listę najlepszych krajów świata. Ze 195 krajów świata w pierwszym rzędzie wybieranych jest 87 krajów na podstawie czterech...

Stany, które opuściło najwięcej ludzi

Firma świadcząca usługi przeprowadzkowe United Van Lines, przeprowadziła coroczne badania, które stany opuściło najwięcej ludzi, na podstawie wewnętrznych danych. Z których Stanów uciekło najwięcej Amerykanów?...

Dlaczego warto podróżować?

Istnieje wiele powodów, dla których warto podróżować. Oto niektóre z nich: 1. Odkrywanie nowych miejsc i kultur - Podróżując, masz możliwość odkrywania nowych miejsc, zwyczajów...

10 uroczych miasteczek Pensylwanii. Koniecznie musisz je odwiedzić!

Urocze miasteczka, historia, natura, sztuka i kultura. To wszystko przyciągają każdego roku tysiące turystów do Pensylwanii. Jeśli myśli o spędzeniu kilku dni w ciszy w...