Kapusta – składniki odżywcze i właściwości

Kapusta uważana jest za królową wśród warzyw, zyskała ogromną popularność na całym świecie, w kuchniach wykorzystywana jest na wiele sposobów. Jej ogromną zaleta jest całoroczna dostępność. Posiada mało kalorii, leczy kaca, guzy, choroby stawów, zapobiega obrzękom i anemii, podnosi odporność organizmu i zapewnią piękną skórę włosy i paznokcie – to tylko niektóre z jej bezcennych … Czytaj dalej Kapusta – składniki odżywcze i właściwości