WARTO PRZECZYTAĆ

Zdrowe napoje na jesień: przepisy na gorące napoje i smoothie

Jesień to doskonały czas na cieszenie się ciepłymi napojami, które rozgrzewają w chłodniejsze dni. Oto kilka przepisów na zdrowe napoje, które dostarczą Ci ciepła...

7 rzeczy, które osłabiają układ odpornościowy

Układ odpornościowy ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dobrze funkcjonujący pomaga chronić nas przed zewnętrznymi „najeźdźcami”, takimi jak bakterie, wirusy i toksyny. Oto...

Ziele Shatavari – właściwości i zastosowanie

Shatavari (łac. Asparagus racemosus) jest ziołem (dziko rosnącym szparagiem) znanym ze swych leczniczych właściwości już od starożytności. Swą popularność jako "królowa ziół" zawdzięcza ajurwedzie, obecne...

Masło orzechowe z nerkowców – przepis i właściwości

Nerkowce to doskonałe źródło białka, błonnika, zdrowych tłuszczów, witamin (m.in. witaminy E, K, B1, B2) i minerałów (m.in. magnezu, fosforu, potasu, cynku, żelaza). Dzięki temu,...

8 zalet zimnego prysznica

Jeśli szukasz sposobu na rozbudzenie się z rana lub na orzeźwienie po wyczerpującym treningu, powinieneś rozważyć wzięcie zimnego prysznica. Zimny prysznic przynosi wiele korzyści dla...

PODRÓŻE

Federal Reserve Bank of Chicago Money Museum cz.2

Zwiedzaj Chicago z Ameryka po polsku! W Money Museum, mieszczącym się w Federal Reserve Bank of Chicago, spacerujemy po, i w otoczeniu pieniędzy. Pod nogami,...

Marzysz o emeryturze za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad od emerytów, którzy to zrobili.

Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale...

Planujesz „dyniowy” wypad za miasto? Oto kilka naszych propozycji

Początek jesieni to nie tyko jesienne kolory, to również zbiory jabłek, kukurydzy i dyni. W tym czasie farmy z dyniami i kukurydzianymi labiryntami cieszą się...

Czerp radość z natury wszystkimi zmysłami – popularne wakacyjne miejsce mówi 'nie’ telefonom

Statystyki pokazują, że przeciętna osoba sprawdza swój telefon co 12 minut. Amerykanie wypada jeszcze gorzej w tych statystykach. Przeciętny Amerykanin sprawdza swój telefon średnio 146...

Jak uzyskać obywatelstwo amerykańskie?

Prawo amerykańskie stanowi, że istnieją tylko dwie drogi do otrzymania obywatelstwa Stanów Zjednoczonych – przez urodzenie lub naturalizację. Obywatelstwo przez urodzenie Aby zostać obywatelem przez urodzenie...

Roadtrippers: aplikacja mobilna dla pasjonatów podróżujących samochodem

Marzenie o wyprawie samochodem, podążając za horyzontem i odkrywając nieznane zakątki kraju, zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników podróży. Dzięki postępowi technologicznemu i rozwojowi aplikacji...