WARTO PRZECZYTAĆ

Ekspert Radzi – Siłownia | Agata Smetaniuk

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773)...

Jakie są wczesne objawy Alzheimera?

Choroba Alzheimera to postępująca choroba neurologiczna, która powoduje uszkodzenie mózgu i pogorszenie funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie i zachowanie. Choroba ta jest jednym...

Sałatka z mango, awokado i tofu

Sałatka z mango, awokado i tofu Składniki: Sałatka 4 garście szpinaku 1 mango 1 awokado 4-5 rzodkiewek 1 mała czerwona cebula 1 cm papryczki chilli Sól i pieprz 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka...

20 pomysłów na Lunch w Diecie KETO

Dieta ketogeniczna, zwana popularnie dietą KETO, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na redukcję wagi i poprawę zdrowia. Ta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta skupia...

Podróżowanie za niewielkie pieniądze – jak podróżować tanio i oszczędnie

Podróżowanie za niewielkie pieniądze może być satysfakcjonującym doświadczeniem, jeśli podejmiemy kilka strategii oszczędnościowych. Oto kilka wskazówek, jak podróżować tanio i oszczędnie: 1. Planuj podróże w...

PODRÓŻE

Historia Bluesa w Muzeum i Klubie Muddy’ego Watersa

Blues to gatunek muzyczny, który narodził się w głębokim Południu Stanów Zjednoczonych jako wyraz emocji, smutku i tęsknoty. Jednym z najważniejszych miejsc w historii bluesa...

Jak spędzić 3 dni w San Francisco?

Jeśli myślisz o podróży do Kalifornii, San Francisco powinno znaleźć się na twojej liście miejsc do odwiedzenia. Wystarczą trzy dni, aby zwiedzić wszystko od...

Polska jest super. Zobacz kraj z lotu ptaka (WIDEO)

Jak pokazać Polskę w cztery minuty? Najlepiej - z lotu ptaka. Wideo zrealizowane przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych to doskonała reklama Polski.  Film ukazuje Polskę z...

30 rzeczy których nie powinniśmy robić w samolocie

Czy wiecie, jakich rzeczy i zachowań należy unikać podczas lotu samolotem? Część z nich jest oczywista... ale niektóre są dosyć zaskakujące! 1. Nie siedź przez...

Bezsenność w Seattle: zwiedzanie kultury kawowej

Seattle, nazywane także "Miastem Kawy", jest mekką dla miłośników tego aromatycznego napoju. To właśnie tu narodziła się kultura kawowa Starbucks, a miasto stało się symbolem...

Ekspert Radzi – Prawo Imigracyjne | Krzysztof Grobelski cz.2

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku prawnik imigracyjny Krzysztof Grobelski (773) 282-0600) odpowiada na Wasze...