20 zastosowań oleju kokosowego, które warto znać!

0
765

Olej kokosowy otrzymywany jest z twardego miąższu orzechów kokosowych. Ma białą barwę, delikatny zapach i jest stosowany nie tylko do smażenia czy pieczenia ale również w przemyśle chemicznym czy kosmetycznym.

 

Zastosowania oleju kokosowego

1. Żródło energii – Zjedz łyżeczkę oleju kokosowego gdy potrzebujesz energetycznego kopniaka. Olej kokosowy stanowi natychmiastowy zastrzyk energii, ponieważ kwasy MCT są łatwo metabolizowane w wątrobie. Metabolizm przyspiesza, a organizm wykorzystuje tłuszcz do celów energetycznych.

2. Baza do peelingu do ciała. Peeling kokosowo kawowy jest łatwy w wykonaniu i pomoże w walce z uciążliwym cellulitem. Sprawdzi się także jako pomysł na prezent.

Peeling kokosowo kawowy – przepis

DRUKUJ
0 from 0 votes

Domowy peeling do ciała przeciw cellulitowi - przepis

Czas przygotowania10 mins

POTRZEBNE RZECZY

  • Miska szklana pojemności okolo 200 mililitrów
  • Drewniana szpatułka
  • Czajnik do zagotowania wody
  • Łyżka stołowa

SKŁADNIKI

  • ½ kubka brązowego cukru
  • ½ kubka oleju kokosowego
  • ½ kubka fusów z kawy
  • 1 łyżeczka cynamonu

WYKONANIE

  • W szklanej misce mieszamy wszystkie składniki ze sobą

WARTO WIEDZIEĆ

Peeling wykonujemy 2 - 3 razy w tygodniu w miejscach dotknietych cellulitem.

 

3. Środek do konserwacji desek do krojenia – Posmaruj drewniane deski do krojenia olejem kokosowym – będą wyglądały dużo lepiej i znacznie dłużej będą ci służyć

 

4. Świetnie odżywia i wzmacnia włosy – możesz go użyć na włosy bez dodatków – prosto ze słoika lub możesz dodać kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Ja najczęściej dodaję miętowy

 

 

5. Jest świetnym balsamem do ust – posmaruj usta cienką warstwą oleju kokosowego tuż przed zaśnięciem.

 

 

6. Można na nim smażyć – jest dużo zdrowszy od innych olei, pamiętaj jednak by nie kupować rafinowanego!

 

 

7. Płucz nim usta aby wybielić zęby oraz zwalczyć próchnicę i stany zapalne.

 

 

8. Naturalny dezodorant – dezodorant z oleju kokosowego jest absolutnym hitem w naturalnej pielęgnacji ciała. Ma działanie bakteriobójcze i pochłania wilgoć, zapewniając skuteczność aż do 12 godzin. Jego stosowanie zapobiega nadmiernemu poceniu, a przy tym pielęgnuje okolice pach.

Przepis na domowy dezodorant z oleju kokosowego i sody oczyszczonej

DRUKUJ
0 from 0 votes

Naturalny dezodorant z oleju kokosowego - przepis

Czas przygotowania10 mins

POTRZEBNE RZECZY

  • Miska szklana pojemności okolo 200 mililitrów
  • Drewniana szpatułka
  • Łyżka stołowa
  • Szklany słoiczek do przechowywania gotowego dezodorantu

SKŁADNIKI

  • ½ kubka płynnego oleju kokosowego
  • ¼ kubka sody oczyszczonej bez aluminium
  • ¼ kubka skrobi ziemniaczanej (lub kukurydzianej)
  • 5 kropli esencjonalnego olejku (np. z limonki)

WYKONANIE

  • W szklanej misce mieszamy wszystkie składniki ze sobą.
  • Przelewamy masę do szklanego słoiczka
  • Dezodorant aplikujemy dłonią lub szpatułką.

WARTO WIEDZIEĆ

Dezodorant najlepiej przechowywac w lodówce lub innym chłodnym miejscu.

 

 

9. Żel do golenia – Co zrobić, skóra po goleniu była gładka i lśniąca? Oprócz właściwej techniki golenia niezbędny jest krem do golenia. Ciekawostką jest, że krem ten możemy zrobić samodzielnie w domu. Będzie znacznie delikatniejszy dla skóry, ale równie skuteczny jak kremy dostępne w drogeriach.

Przepis na krem do golenia z olejem kokosowym i masłem shea

DRUKUJ
0 from 0 votes

Krem do golenia z olejem kokosowym i masłem shea - przepis

Czas przygotowania10 mins

POTRZEBNE RZECZY

  • Szklana miska o pojemności okolo 500 mil
  • Mały garnek
  • Drewniana szpatułka
  • Mikser
  • Łyżka stołowa
  • miarki
  • Waga kuchenna

SKŁADNIKI

  • 70 gram oleju kokosowego
  • 70 gram masła shea ( shea butter )
  • 2 łyżki oleju oleju migdałowego, awokado lub oleju jojoba
  • 2 łyżki mydła kastylijskiego (opcjonalnie)

WYKONANIE

  • Rozpuszczamy olej kokosowy i masło shea na małym ogniu
  • Kiedy będą już płynne, dodajemy wybrany olej i mieszamy do połączenia składników
  • Odstawiamy miksturę do ostygnięcia
  • Chłodną mieszankę wstawiamy do lodówki na 20-30 minut,
  • Po wyjęciu z lodówki masę dokładnie ubijamy mikserem, aż składniki staną się puszyste (3-4 minuty)
  • Na samym końcu dodajemy mydło kastylijskie i kontynuujemy miksowanie, żeby połączyć składniki
  • Puszysty, delikatny krem jest gotowy do użycia.

WARTO WIEDZIEĆ

Krem do golenia trzymamy w chłodnym miejscu

 

10. Balsam do ciała – Dzięki swoim odżywczym i nawilżającym właściwościom olej kokosowy może być świetnym balsamem do ciała. Poza tym, że utrzymuje skórę w idealnej kondycji, jest naturalny i… pięknie pachnie

 

 

11. Mleczko do demakijażu – jakiś czas temu odstawiłam płyny do demakijażu i nauczyłam się zmywać makijaż z twarzy ( i oczu ) olejem kokosowym, nierafinowanym. Na płatek kosmetyczny nakładam troszkę oleju kokosowego (Trzymam go w ciemnym, chłodnym pomieszczeniu – czasem nawet w lodówce). Olej łatwo się rozprowadza i jest przyjemny dla delikatnej skóry wokół oczu. Co więcej, zadziwiająco skutecznie zmywa tusz do rzęs – skuteczniej od płynu micelarnego. Olej kokosowy nie wywołuje podrażnień, ma przyjemny zapach, nie jełczeje, nie szczypie w oczy i jest stosunkowo tani.

 

 

12. Leczy grzybicę skóry i paznokci – grzybica paznokci dotyka wielu z nas. Najlepiej jest reagować od razu, kiedy zauważymy jakieś zmiany na naszych paznokciach od razu należy podjąć z nią walkę. Jednm z wypróbowanych sposobów jest robienie okładów z kurkumy i oleju kokosowego. Kurkuma jest naturalnym środkiem antygrzybicznym. W połączeniu z olejem kokosowym doskonale leczy grzybicę paznokci i przyspiesza regeneracje paznokcia. Wymieszaj po prostu 2 łyżki oleju kokosowego z 1 łyżką kurkumy. Tak przygotowaną pastę nanieś na paznokcie i pozostaw na 30 minut, a następnie wytrzyj papierem.

 

 

13. Polepsza wchłanialność witamin – Gdy spożywasz witaminy, jedz również łyżeczkę oleju koksowego

 

 

14. Goi poparzenia – Posmaruj cienką warstwą oleju koksowego poparzenia aby lepiej się goiły

 

 

15. Poprawia pracę tarczycy – Niedoczynność tarczycy wywołuje niedobór hormonów tarczycy i spowolnienie przemiany materii. Najbardziej typowym objawem choroby jest tycie. Olej kokosowy przyspiesza metabolizm. Najlepszy jest nierafinowany, tłoczony na zimno. Przyjmując 1-3 łyżki dziennie zobaczysz różnicę już po 2 tygodniach.

 

 

16. Krem pod oczy – kluczem w skuteczności jest regularność. Tzw. kurze łapki różnią się od pozostałych zmarszczek. Ich powstanie jest wynikiem mimiki twarzy, nie samego procesu starzenia się skóry. Olej kokosowy zadba o ten delikatny obszar. Wygładzi, odżywi i nawilży cieniutką skórę powiek. Wmasowując olej kokosowy w okolice oczu codziennie zauważysz także zmniejszenie się cieni i worków pod oczami. Te objawy często spowodowane są toksynami w organizmie, a olejek działa oczyszczająco.

 

 

17. Łagodzi pieczenie po ukąszeniu komarów – miejsce po ukąszeniu komara pokrywamy warstwą nierafinowanego oleju kokosowego.

 

 

18. Zmniejsza rozmiar żylaków – po prostu posmaruj nim skórę z żylakami

 

 

19. Leczy trądzik – olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Olej wnika w skórę, zabija bakterie oraz szkodliwe drobnoustroje, a także łagodzi stany zapalne. Ma właściwości oczyszczające i regenerujące, dzięki temu jest wymarzonym produktem dla osób cierpiących z powodu skóry trądzikowej. Produkt łagodzi blizny i przebarwienia, które są pozostałościami po trądziku. Olej kokosowy oczyszcza pozostałości po zmianach trądzikowych i przyspiesza proces gojenia się skóry.

 

 

20. Jest naturalnym filtrem do opalania – Naturalny olej kokosowy ma standardowy dla większości olejków współczynnik rzędu 2-4 SPF. Może wydawać się, że to niewielka ochrona, ale stosowana regularnie może być zbawienna dla naszej skóry. Do niewątpliwych zalet oleju kokosowego należy fakt, że nie tylko skutecznie ochrania przed słońcem i minimalizuje jego szkodliwość, ale również odżywia, zmiękcza, wygładza i dodaje blasku. Można stosować go jako środek ochronny zarówno na skórę, jak i na włosy.

ZSS

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię