WARTO PRZECZYTAĆ

Wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla starszych osób

Zanim wsiądziesz do samolotu, pociągu, wyruszysz w rejs lub wsiądziesz do samochodu na wakacje, zapoznaj się z tymi wskazówkami i zaleceniami ekspertów American Geriatrics...

Białko – mity i fakty. Sprawdź swoją wiedzę.

1. Mężczyźni potrzebują więcej białka niż kobiety a) Prawda b) Fałsz 2. Ile dziennych kalorii powinno pochodzić z białka a) 5% do 10% b) 10% do 35% c) 35% do...

Na jak długo wystarczy 1 milion dolarów w stanie Montana?

Na jak długo wystarczy 1 milion dolarów w stanie Montana? Przy dzisiejszych cenach i inflacji 1 milion USD w stanie Montana wystarczy na... 20 lat, 10...

Francuskie Magdalenki

Przepis na pyszne francuskie Magdalenki Wykonanie magdalenek jest niezwykle proste i poradzą sobie wszyscy, nawet najmniej zaawansowani adepci cukiernictwa. Wychodzą zawsze, a cała operacja trwa...

Sposoby na relaks i odprężenie się w trakcie jesiennego sezonu

W trakcie jesiennego sezonu, kiedy dni stają się krótsze, a temperatura spada, wielu z nas odczuwa potrzebę relaksu i odprężenia. Jakie są najlepsze sposoby na...

PODRÓŻE

Najbardziej ekscytujące rzeki na świecie do uprawiania raftingu

Woda i adrenalina - to połączenie stanowi podstawę dla pasjonującej przygody, jaką jest rafting. Podróżując na najbardziej ekscytujące rzeki na świecie, możemy doświadczyć niezapomnianych...

Indyjskie miasto wdów – Vrindavan

Vrindavan - miasto w jednym z najludniejszych krajów świata - Indiach, które skrywa w sobie mroczną tajemnicę. Nazywane jest miastem wdów i związane jest...

Pensylwania – fakty i ciekawostki

1. Pensylwania jest jednym z trzynastu oryginalnych stanów Wśród 13 oryginalnych stanów, oprócz Pensylwanii, były Delaware, New Jersey, Georgia, Connecticut, Massachusetts, Maryland, Południowa Karolina, New...

Wyspa Monhegan w stanie Maine – czas zatrzymany przez sztormy

Odwiedzający stan Maine, którzy nie lubią spędzać czasu z przewodnikiem w ręku, powinni znaleźć czas na zwiedzanie należącej do stanu wyspy Monhegan. Jest to...

Najzimniejszy stan USA – Alaska

Alaska jest nie tylko najzimniejszym stanem Ameryki Północnej, ale także jest ogromna. Jej powierzchnia to aż 586 412 mil kwadratowych – czyli więcej niż...

Przylatujesz do USA po raz pierwszy? Oto lista rzeczy które mogą cię zaskoczyć

USA to kraj który może zaskoczyć nie tylko pięknymi krajobrazami ale również zwykłymi, codziennymi przyzwyczajeniami mieszkańców. Oto niektóre z nich: 1. W wielu stanach USA...