Odpowiedź jest prosta – dostarczać organizmowi tyle kalorii ile potrzebuje i ani jednej więcej.
O ile jednorazowe obżarstwo nie powinno zaszkodzić na dłuższą metę, o...
Naukowcy twierdzą, że wymazanie pamięci może pomóc w walce z powrotem do nałogu. Badania często pokazują jak trudną walką jest powstrzymanie się od powrotu...
Rak piersi wcześnie wykryty jest wyleczalny - przekonują lekarze onkolodzy. Październik jest miesiącem świadomości raka piersi, wiele uwagi media poświęcą profilaktyce w tym kierunku.
Rak...
„Oddychaj”, spokojnie, „weź głęboki oddech” – któż z nas nie słyszał takich raz w momentach zdenerwowania?
Zobacz także: Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?
Rzeczywiście,...
Bliny to tradycyjne danie kuchni ukraińskiej, rosyjskiej i białoruskiej. Jest to forma drożdżowych naleśników wykonanych z mąki gryczano-pszennej lub gryczano-żytniej.
Wiele domowych przepisów opisuje sposoby...
Aruba to jedna z wysp archipelagu Małych Antyli na Morzu Karaibskim i raj na ziemi. Leży, tuż przy wybrzeżu Wenezueli, ale należy do Holandii. Jeśli...
Nowy Jork to jedno z najbardziej ikonicznych miast na świecie, pełne znanych zabytków, kultury i rozrywki. Jednak podróżowanie po tym mieście może być wyzwaniem...
Oto 15 najczęściej popełnianych błędów przy pakowaniu walizki:
1. Za duża walizka - ważne jest, aby wybrać walizkę odpowiedniej wielkości do potrzeb podróży. Zbyt duża...
Jeśli zaczynasz robić plany wakacyjne na nadchodzące lato zanim zarezerwujesz bilety lotnicze i hotel zapoznaj się z dwoma poniższymi listami. Pierwsza przedstawia najbardziej przereklamowane...
Jak podaje konsulat RP w Detroit rezydenci stanu Michigan posiadający polskie obywatelstwo muszą udać się w podróż do Chicago we wszystkich celach paszportowych.
Według przedstawicieli...
RV, czyli pojazdy kempingowe coraz bardziej zyskują na popularności. Osobom starszym kampery dają wolność zwiedzania parków i aktywnego spędzania czasu w naturze.
Horse Thief Lake...
