WARTO PRZECZYTAĆ

Jak zmiana diety może poprawić Twój nastrój i samopoczucie?

Dieta odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu ogólnym, a także wpływa na nasze zdrowie psychiczne. To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na nasz nastrój,...

Przepis na zupę krem z dyni japońskiej

Zupa krem z japońskiej dyni. Składniki: 1 dynia japońska; 1 cebula; 4 ząbki czosnku; ok 1-2cm startego imbiru; 4 szklanki bulionu warzywnego; 1/2 łyżki...

Aplikacja Timeshifter – pomoże poradzić sobie z JetLagiem

Timeshifter to aplikacja mobilna, która pomaga użytkownikom radzić sobie z jet lagiem. Jet lag jest to stan występujący u osób, które podróżują przez różne...

Kąpiele borowinowe wracają do łask. Co warto o nich wiedzieć?

Lecznicze działanie borowiny znane jest od bardzo dawna, a rozkwit stosowania kąpieli borowinowych datuje się od początku XIX wieku. Dziś zabiegi te przeżywają renesans...

Co ma wspólnego joga z neuroprzekaźnikiem GABA i depresją?

Naukowcy z Boston University School of Medicine zidentyfikowali związek między zmniejszonymi objawami depresyjnymi, jogą a neuroprzekaźnikiem GABA. Najnowsze badanie BUSM sugeruje, że joga może...

PODRÓŻE

Odkryj największy cud natury w stanie Wirginia – Luray Caverns

Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy,...

Najlepsze trasy wędrówkowe dla rodzin z dziećmi w Parku Narodowym Rocky Mountain

Położony w samym sercu majestatycznych Gór Skalistych w Kolorado, Park Narodowy Gór Skalistych oferuje szereg przyjaznych rodzinom z dziećmi szlaków. Od spokojnych spacerów nad...

Druskienniki – malownicze zagrożenie

Położone nad brzegiem Niemna, niedaleko południowo-wschodniej granicy Litwy Druskienniki stanowią bramę do miejsca znanego jako Przepaść Suwalska. Spacerując wśród malowniczych krajobrazów i urokliwych uliczek...

O czym należy wiedzieć wybierając się na wakacje do USA

Jeśli będzie to twój pierwszy wyjazd do USA nastaw się, że bardzo dużo rzeczy cię zaskoczy. Z reguły pozytywnie. Amerykanie to miły i pomocny...

30 ciekawostek na temat Ameryki Południowej

1. Położone na zachodzie kontynentu Andy są najdłuższym na świecie kontynentalnym pasmem górskim. Przebiega ono przez Wenezuelę, Kolumbię, Ekwador, Peru, Boliwię, Chile i Argentynę. 2....

Jak spakować walizki, aby nie podpaść funkcjonariuszom TSA?

Planowanie z wyprzedzeniem i odpowiednie spakowanie przedmiotów ułatwi ci przejście przez kontrolę bezpieczeństwa i podróż.   Transportation Security Administration posiada szereg zasad dla podróżujących samolotem. Nieprzestrzeganie...