Przepis na lawendowe mleko księżycowe

0
69

Przepis na lawendowe mleko księżycowe

Składniki:

  • 250ml mleka;
  • 1 łyżeczka ashwagandhy;
  • 2 łyżeczki suszonej lawendy;
  • 1 łyżka syropu lawendowego;
  • 1 łyżeczka Butterfly Pea Tea (suszona Klitoria ternateńska).
Zobacz także: 3 przepisy na Keto pizzę

Przygotowanie:

Mleko podgrzej z łyżeczką ashwagandhy, dodaj suszoną lawendę i odstaw na co najmniej godzinę, potem odcedź. Zaparz herbatę “Butterfly Pea Tea”, kiedy przestygnie dodaj do niej syrop lawendowy. Odcedzone mleko podgrzej ponownie i wlej do niego herbatę. Po przelaniu do kubka można udekorować suszona lawendą.

Zawarta w mleku księżycowym lawenda działa rozluźniająco na mięśnie. Jest też świetnym sposobem na problemy z układem trawiennym: przyspiesza ruchy perystaltyczne jelit, stymuluje wydzielanie żółci soków żołądkowych przyspieszając trawienie.

Mleka roślinne – zalety, wady i sprawdzone przepisy

kuchnia wege

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię