WARTO PRZECZYTAĆ

Zdrowe jarmużowe napoje

  Jarmuż zawiera błonnik, przeciwutleniacze, wapń, witaminę K i wiele innych. Jest również dobrym źródłem witaminy C i żelaza. Jedna filiżanka surowego jarmużu zawiera jeszcze...

5 nawyków, które utrzymają cukier w ryzach

Poranne przyzwyczajenia mają duży wpływ na nasze zdrowie. Papieros, poranna kawa czy brak śniadania nie należą do zdrowych nawyków. Przyjrzymy się prawidłowym nawykom, które...

Literatura faktu i reportaż

Literatura faktu i reportaż to gatunki, które przyciągają uwagę czytelników swoją autentycznością i głębią. Oto zestawienie dziewięciu książek, które warto przeczytać i które z...

Zioła pomocne w walce z przeziębieniem, kaszlem i katarem, a nawet grypą

Zima i wiosna sprzyjają zachorowaniom na przeziębienia, grypy i inne choroby układu oddechowego. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilkanaście ziół, które skutecznie walczą...

Herbata z jabłkami, cynamonem i żurawiną

Herbata z jabłkami, cynamonem i żurawiną Składniki: 2 szklanki zaparzonej czarnej herbaty laska cynamonu gwiazda anyżu średnie jabłko garść suszonej żurawiny opcjonalnie cukier lub miód Przygotowanie: Herbatę...

PODRÓŻE

Ostatni lot kultowej „parówki”! LOT rezygnuje z ikony polskiego nieba

Samoloty mają swoje historie, a niektóre z nich stają się prawdziwymi kultowymi maszynami. Jednym z nich był Bombardier Q400, który przez lata obsługiwał loty...

Kraje oferujące specjalne wizy dla emerytów

Coraz większa liczba seniorów decyduje się na spędzenie lat na emeryturze poza Stanami Zjednoczonymi. Wiele krajów stworzyło specjalne wizyty emerytalne dla amerykańskich seniorów myślących...

Aplikacja iExit – przydatna w podróży

iExit to aplikacja mobilna, która pomaga użytkownikom w znajdowaniu różnych atrakcji i usług na autostradach w Stanach Zjednoczonych. Aplikacja ta wykorzystuje lokalizację użytkownika i informacje...

Miasta sztuki – najważniejsze galerie i muzea na świecie

Galerie i muzea na całym świecie są prawdziwymi skarbnicami kultury i inspiracji, przyciągając miłośników sztuki z każdego zakątka globu. To właśnie tutaj możemy odkrywać...

20 zalet podróżowania w pojedynkę

Samodzielność – Podróżując samemu, jesteś całkowicie niezależny i zawsze podejmujesz decyzje dotyczące swojej podróży. Wolność – Masz pełną swobodę w planowaniu i wyborze...

Najlepsze trasy wędrówkowe dla rodzin z dziećmi w Parku Narodowym Glacier

Położony w Górach Skalistych Park Narodowy Glacier przyciąga podróżnych z każdego zakątka świata, wśród nich rodziny z dziećmi poszukujące zapierających dech w piersiach krajobrazów. Jeśli...