Uzdrowienie z negatywnych doświadczeń z dzieciństwa (adverse childhood experiences - ACE) jest złożonym i indywidualnym procesem. Wymaga on czasu, wysiłku i często pomocy profesjonalisty.
ACE...
Piękne i gładkie stopy to marzenie każdej kobiety. Nieodpowiednia pielęgnacja, otyłość, czy źle dobrane obuwie może skutkować utratą wilgoci i ogólnym pogorszeniem kondycji stóp.
W...
Jagody dostarczają naszemu organizmowi ważnych przeciwutleniaczy należących do grupy flawonoidów, znanych jako antocyjany. Związki te zmniejszają stany zapalne, zwiększają odporność i zmniejszają ryzyko chorób...
Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto
Składniki:
250 g pomidorków koktajlowych
50 g rukoli
1 ogórek
1 awokado
½ cytryny, sok i starta skórka
2 łyżeczki musztardy
2-3 łyżeczki miodu
Sól...
Przez wielu zwane najbrzydszym miastem USA, leżące w stanie Maryland Baltimore jednak ma do zaoferowania nieco atrakcji.
Zresztą, jego dyskusyjna uroda, sama w sobie może...
Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy,...
Poznanie nowych ludzi na emigracji może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka porad, które pomogą Ci w poznaniu nowych ludzi na emigracji:
Dołącz...
W Chicago można się zakochać. Trzecie pod względem wielkości miasto Stanów Zjednoczonych robi piorunujące wrażenie nawet na stałych bywalcach.
Jednak Wietrzne Miasto skrywa wiele tajemnic,...
1. White Castle pochodzi z Kansas
White Castle to pierwsza sieć hamburgerów w Stanach Zjednoczonych. Powstała w Wichita w stanie Kansas.
2. Kansas to stan pszenicy
Kansas...
Na świecie jest wiele pięknych miejsc, które warto zobaczyć. Oto kilkanaście z nich:
1. Wielka Rafa Koralowa, Australia
To największy na świecie system raf koralowych, który...