WARTO PRZECZYTAĆ

Jak uwolnić się od traumy z dzieciństwa?

Uzdrowienie z negatywnych doświadczeń z dzieciństwa (adverse childhood experiences - ACE) jest złożonym i indywidualnym procesem.  Wymaga on czasu, wysiłku i często pomocy profesjonalisty. ACE...

20 naturalnych sposobów na popękane stopy

Piękne i gładkie stopy to marzenie każdej kobiety.  Nieodpowiednia pielęgnacja, otyłość, czy źle dobrane obuwie może skutkować utratą wilgoci i ogólnym pogorszeniem kondycji stóp. W...

Koktajl zmniejszający stan zapalny stawów

Jagody dostarczają naszemu organizmowi ważnych przeciwutleniaczy należących do grupy flawonoidów, znanych jako antocyjany. Związki te zmniejszają stany zapalne, zwiększają odporność i zmniejszają ryzyko chorób...

Jak zadbać o dom, kiedy na zewnątrz robi się coraz chłodniej?

Zwróć uwagę na : rynny, okna, strych, drzwi, dach, filtry pieca. 1. Nie zapomnij wyczyścić rynien z liści i brudu – zazwyczaj robi się to...

Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto

Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto Składniki: 250 g pomidorków koktajlowych 50 g rukoli 1 ogórek 1 awokado ½ cytryny, sok i starta skórka 2 łyżeczki musztardy 2-3 łyżeczki miodu Sól...

PODRÓŻE

Baltimore – najbrzydsze miasto USA

Przez wielu zwane najbrzydszym miastem USA, leżące w stanie Maryland Baltimore jednak ma do zaoferowania nieco atrakcji. Zresztą, jego dyskusyjna uroda, sama  w sobie   może...

Odkryj największy cud natury w stanie Arkansas

Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy,...

Jak poznać nowych ludzi na emigracji?

Poznanie nowych ludzi na emigracji może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka porad, które pomogą Ci w poznaniu nowych ludzi na emigracji: Dołącz...

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o Chicago

W Chicago można się zakochać. Trzecie pod względem wielkości miasto Stanów Zjednoczonych robi piorunujące wrażenie nawet na stałych bywalcach. Jednak Wietrzne Miasto skrywa wiele tajemnic,...

Kansas – fakty i ciekawostki

1. White Castle pochodzi z Kansas White Castle to pierwsza sieć hamburgerów w Stanach Zjednoczonych. Powstała w Wichita w stanie Kansas. 2. Kansas to stan pszenicy Kansas...

Najpiękniejsze miejsca, które warto zobaczyć przynajmniej raz w życiu

Na świecie jest wiele pięknych miejsc, które warto zobaczyć. Oto kilkanaście z nich: 1. Wielka Rafa Koralowa, Australia To największy na świecie system raf koralowych, który...