WARTO PRZECZYTAĆ

10 produktów, które pozwolą ci wrócić do dobrej formy

Nigdy nie jest za późno, aby powrócić do dobrej kondycji. Z wiekiem coraz trudniej jest zachować formę i szczupłą sylwetkę. Po 40. roku życia...

Ekspert Radzi – Siłownia | Agata Smetaniuk

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773)...

Jak zadbać o choinkę bożonarodzeniową?

Przy odpowiedniej pielęgnacji większość prawdziwych choinek powinna przetrwać w dobrej formie około pięć tygodni od ścięcia. Oznacza to, że jeśli dekorujesz na Boże Narodzenie...

Konopie indyjskie w walce z bólem

Najnowsze badania wykazały, że osoby chorujące na fibromialgię mają szansę na życie w mniejszym bólu. Te same badania wskazują, że osoby walczące z bezsennością...

Kminek – właściwości i zastosowanie

Kminek, botanicznie znany jako Foeniculum vulgare, to roślina z rodziny selerowatych, pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego. Posiada wiele właściwości zdrowotnych i jest szeroko stosowany zarówno...

PODRÓŻE

Jak się ubrać w podróż samolotem?

Przy wyborze ubioru na podróż samolotem warto wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak długość lotu, cel podróży, porę roku oraz własne preferencje dotyczące...

6 najczęstszych błędów popełnianych podczas pierwszej podróży kamperem

Pierwsza podróż kamperem może być trochę przerażająca. Dobre przygotowanie i wiedza pomogą ci przezwyciężyć strach, uniknąć wielu rozczarowań i zapewnią, że twoja pierwsza podróż...

W tym kraju ludzie są najszczęśliwsi. Znamy powód!

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że odczuwanie szczęścia jest kwestią bardzo subiektywną, uzależnioną od wielu elementów. Wydaje się jednak, że...

Najbiedniejsze kraje świata

Jedną z miar bogactwa kraju jest dochód narodowy brutto. DNB uwzględnia zarówno dochód generowany w kraju, jak i dochód uzyskany z zagranicy, co pozwala...

Podróżowanie do krajów egzotycznych – poradnik dla początkujących

Podróżowanie do krajów egzotycznych może być niezwykle ekscytującym i satysfakcjonującym doświadczeniem. Jednak dla początkujących podróżników może też stanowić pewne wyzwanie. Oto kilka porad dla...

Nocne życie Chicago w 15 sekund. Mamy to na taśmie (WIDEO)

Lwia część filmów promocyjnych dłuży się w nieskończoność. Na szczęście życie metropolii można pokazać w zaledwie 15 sekund. Tego zadania podjęło się Biuro Turystyki...