Minimalizm – droga do wyzwolenia
Mniej rzeczy, mniej wydatków, mniej obciążeń finansowych, mniej nieładu, mniej niepotrzebnych działań - to sedno minimalizmu.
Poprzez posiadanie mniej wprowadzamy porządek we wszystkie aspekty naszego...
Naturalne sposoby na złagodzenie bólu głowy
Ból głowy od czasu do czasu dokucza nam wszystkim. Jeśli jednak zdarza się zbyt często warto ustalić przyczynę występowania.
Istnieje kilka rodzajów bólów głowy, każdy...
20 zastosowań oleju kokosowego, które warto znać!
Olej kokosowy otrzymywany jest z twardego miąższu orzechów kokosowych. Ma białą barwę, delikatny zapach i jest stosowany nie tylko do smażenia czy pieczenia ale...
Warzywa i owoce – jak przedłużyć ich świeżość?
Ile razy zdarzyło się wam kupić owoce bądź warzywa i nie wiedzieliście jak je przechowywać? Okazuje się że nie tylko lokalizacja lodówka - stół...
Cudowna moc zielonych orzechów włoskich
Zielone orzechy włoskie to nic innego niż po prostu niedojrzałe orzechy włoskie. Zawierają bardzo dużo witaminy C, PP,...
Ameryka po polsku zaprasza na spacerek po najbardziej przyjacielskim mieście Ameryki
Jeżeli skończyłeś 55 lat i szukasz bezpiecznego miejsca, w którym spędzisz resztę swojego życia grając w golfa, to The Villages w powiecie Sumter na...
15 najlepszych ziół i przypraw na odchudzanie
Nie ma co się oszukiwać: odchudzanie jest trudne, mozolne i bywa frustrujące. Jeśli Twoim celem jest zdrowe, szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, potrzebujesz zgromadzić po...
Seks w czasach COVID-19. Najlepiej w masce i bez całowania, radzą kanadyjscy lekarze
Jeżeli chcesz mieć dobry seks a przede wszystkim ograniczyć rozprzestrzenianie się śmiertelnego koronawirusa, to najlepiej jak to zrobisz w masce ochronnej i zaprzestaniesz całowania...
Trzy łatwe sposoby na zwiększenie odporności na stres
Zanim rozpoczniesz redukowanie stresu w swoim życiu musisz zidentyfikować jego źródło. Najczęściej wymieniane to praca, rodzina, finanse, dom, zdrowie oraz emocje: trudności z odprężeniem,...
Złote mleko czyli jak przygotować indyjski eliksir życia
Złote mleko to tradycyjny indyjski napój, który przygotowuje się z kurkumy, co nadaje mu żółty lub złoty odcień. Do zrobienia złotego mleka potrzebujemy podgrzane...
Kilka sposobów na odstraszanie groźnych kleszczy
Kleszcze są zmorą wszystkich, którzy lubią spędzać aktywnie czas poza domem. Lasy, ogrody, parki, sierść zwierząt. Kleszcze mogą być niezwykle niebezpieczne, ponieważ przenoszą groźne...
Domowe środki na odstraszanie komarów i sposoby przynoszące ulgę po ukąszeniu
Komary z roku na rok coraz bardziej dają się we znaki. Łagodne zimy są obietnicą większej ilości komarów. Coraz więcej osób rezygnuje z komercyjnych...
21 produktów podnoszących odporność naszego organizmu
Patrząc na tempo w jakim koronawirus rozprzestrzenia się na świecie, nie zastanawiamy się już czy i kiedy zniknie z powierzchni ziemi. Zastanawiamy się natomiast,...
Rzecznik praw pasażerów radzi jak odzyskać środki za odwołany lot
Pasażerowie linii lotniczych napotykają na trudności w odzyskiwaniu pieniędzy za loty odwołane z powodu COVID-19. Zgodnie z przepisami przewoźnik powinien dokonać zwrotu gotówki w...
Przepis na naturalne maski i maseczki na twarz i ciało
Domowe maseczki mają mnóstwo zalet. Po pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, można je wykonać w zaciszu domowym, poza tym nie zawierają konserwantów i sztucznych...
Przepis na krem przeciwzmarszczkowy na noc
Bardzo dobry przepis na krem przeciwzmarszczkowy na noc.
Krem przeciwzmarszczowy do twarzy na noc
½ łyżeczki wosku...
Przepis na serum do twarzy do skóry normalnej i wrażliwej
Przepis na serum do twarzy do skóry normalnej i wrażliwej, czyli jak powinniśmy dbać o naszą cerę.
Serum do twarzy do skóry...
Przepis na domowy peeling do ciała przeciw cellulitowi
Przepis na domowy peeling do ciała przeciw cellulitowi, czyli dbajmy o nasze ciało.
Domowy peeling do ciała przeciw cellulitowi - przepis
Przepis na odżywczy tonik do twarzy z hibiskusem i witaminą C
Przepis na odżywczy tonik do twarzy z hibiskusem i witaminą C.
Tonik do twarzy z hibiskusem i witaminą C - przepis
Jak zrobić domowym sposobem wzmacniające serum do paznokci
Jak zrobić domowym sposobem wzmacniające serum do paznokci. Warto spróbować.
Domowe wzmacniające serum do paznokci
1 łyżka siemienia...
Myślisz o nauczaniu domowym swojego dziecka? Zapoznaj się z poniższą listą organizacji i grup...
Jeśli ostatnie wiadomości na temat zasad powrotu dzieci do szkół państwowych w sierpniu jeszcze bardziej utrzymują cię w przekonaniu, że tzw. "homeschooling" czyli nauczanie...
Zalety i wady edukacji domowej
Według statystyk ponad 1,5 miliona dzieci w Stanach Zjednoczonych uczy się w domu. Wielu rodziców decyduje się na ten krok ze względu na przekonania...
Internetowe szkoły nauczania domowego – lista
W Illinois, aby uczyć dziecko w domu wystarczy spełnić tylko dwie zasady. Lekcje muszą być prowadzone w języku angielskim i program nauczania musi obejmować...
Homeschooling w Illinois – przepisy i regulacje
Prawo Illinois daje bardzo dużą swobodę w wyborze i formie edukacji domowej. Nasz stan należy do jednego z dwunastu w Stanach Zjednoczonych z najniższym...
Naturalne sposoby zwiększenia poziomu serotoniny
Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...
11 korzyści zdrowotnych imbiru
Imbir od lat jest używany jako dodatek do wielu potraw w większości krajów, a jego właściwości lecznicze są znane nie tylko w Azji.
Jest jedną...
Dlaczego warto jeść jagody
Lipiec to miesiąc jagód. W Illinois, Michigan i Wisconsin nie brakuje farm jagodowych, na których możemy sami zbierać te owoce lub zakupić już zebrane.
Jagody...
Jak złagodzić oparzenia słoneczne
Jeśli przesadziłeś z pobytem na słońcu to mamy dla ciebie kilka domowych sposobów na złagodzenie oparzenia słonecznego.
1. Woda...
Mleko z lipą i kardamonem na infekcje
Lipa ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i napotne. Kardamon jest znany z tego, że zawiera witaminę C i przeciwutleniacze.
Mleko z lipą i kardamonem na silne...
Czarny bez – właściwości i przepisy
Najpopularniejszym drzewem z rodziny piżmakowatych jest bez. Na świecie znanych jest około 20 gatunków bzu. Niektóre z nich są uprawiane jedynie jako rośliny ozdobne.
Truskawki, porzeczki, maliny i agrest – czyli U-pick farmy w Wisconsin
W poprzednim tygodniu przedstawiliśmy Państwu zestawienia farm jagód, truskawek i malin w stanach Illinois, Indiana i Michigan. W tym tygodniu zapraszamy na farmy do...
Suchy szampon do włosów – przepis
Zrobienie suchego szamponu w domu jest dziecinnie proste, tanie i ekologiczne. Potrzebujemy zaledwie dwa składniki które można znaleźć w wiekszości domowych spiżarni. Przygotowany domowymi...
Ubezpieczenia na życie w czasach pandemii COVID-19
W czasach, gdy pandemia COVID-19 sparaliżowała nasze życie, a przyszłość stała się niepewna, coraz częściej zastanawiamy się nad wykupieniem ubezpieczenia na życie. Chcemy w...
Kiedy otwierają kasyna w Las Vegas? Znamy szczegóły
Gubernator Nevady Steve Sisolak ogłosił we wtorek, że ponowne otwarcie kasyn w Las Vegas nastąpi 4 czerwca. Są one zamknięte już 10 tygodni.
"Witamy gości z...
Które parki narodowe w USA są już otwarte?
Rozpoczął się pierwszy etap otwierania parków narodowych. Pierwsi turyści mogą już odwiedzać między innymi parki narodowe w stanie Utah, Park Yellowstone w stanie Wyoming, słynny...
Speech therapy | Iwona Sikorski
Małe dzieci z problemami mowy siedzą w domach pozbawione terapii.
Co robić w domu z dzieckiem, skąd wiedzieć, ze dziecko nie rozwija się prawidłowo i...
Co decyduje o sukcesie lub porażce firmy?
,, If you don’t have a competitive advantage, don’t compete.”
Jack Welch
Jeśli nie masz przewagi konkurencyjnej, nie konkuruj. To słowa wybitnego menedżera i zarazem...
Szczęśliwe życie według zapisków Samuraja
Miyamoto Musashi był buddystą, filozofem, malarzem i poetą. Był także wojownikiem i mistrzem walki miecza oraz twórcą szkoły walki dwoma mieczami. Pisał również książki....
Jak prawidłowo mrozić i odmrażać chleb
Jeśli stosujesz się do zalecenia gubernatora Pritzkera, to od kilkunastu dni przebywasz w domu. Oczywiście po uprzednim zaopatrzeniu się w sklepie spożywczym w żywność,...
3 przepisy na domowe chleby które warto wypróbować
Chleb zwykły z mąki chlebowej
Składniki:
1 opakowanie (7 gram) aktywnych suchych drożdży
2-1 / 4 szklanki ciepłej wody...
Jak zrobić żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk ( do wydrukowania )
Najprostszy przepis na żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk powinien zawierać wodę lub olejki antybakteryjne i alkohol.
Przepis:
pusta butelka o pojemności 150 mil z atomizerem
...
Rekordowa ilość “robocalls” w 2019 roku. Mamy dla was kilka sposobów na zabezpieczenie się...
Według YouMail w zeszłym roku ilość robocalls wzrosła o 22% w porównaniu z rokiem poprzednim.
W całym kraju w 2019 roku użytkownicy telefonów otrzymali ich...
Sezon podatkowy w pełni – jak się przygotować do rozliczenia?
Sezon podatkowy - jednych przyprawia o ból głowy, inni radzą sobie z tym problemem całkiem nieźle.
Rafal Niedzielski, właściciel U.S.Tax and Financial Services, Inc. odwiedził...
Program recyklingu choinek w Chicago
Nie wiecie co zrobić ze świątecznym drzewkiem ?
Chicago Park District zachęca do skorzystania z programu recyklingu.
Mieszkańcy miasta mogą to zrobić do 18 stycznia w...
Bombki, ozdoby z całego świata, grzane wino i przepyszne jedzenie – Christkindlmarket w Chicago
W poszukiwaniu ducha świąt dotarliśmy na Christkindlmarket Chicago!🌲🎁☃️
Bombki, ozdoby z całego świata, grzane wino i...
Dni poradnictwa – spotkaj się z ekspertem ZUS w USA
Dni poradnictwa w zakresie ubezpieczenia społecznego dla Polaków pracujących lub mieszkających w USA
Jednym z celów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych jest popularyzacja wiedzy o polskim systemie...
Najpopularniejsze nawiedzone miejsca w Ameryce – aż strach się bać!
Jeśli z niecierpliwością wyczekujesz Halloween i lubisz zdrową dozę dreszczyku w swoim życiu powinieneś udać się do jednego z poniższej przedstawionych miejsc. Na wyjazd...
Najbardziej rozrywkowe miasta Ameryki
Amerykanie średnio wydają, w przeliczeniu na osobę, $3 000 rocznie na rozrywkę.
Oczywiście, że pod słowami rozrywka czy zabawa kryje się wiele znaczeń. Dla jednego...
Baseball – zasady gry cześć 5
Uderzanie w piłkę - outfield
Miesiąc dziedzictwa polskiego w USA – Piknik w Schaumburgu
W Sobotę, 5 października 2019 roku Ameryka po polsku świętowała miesiąc dziedzictwa polskiego w USA na pikniku zorganizowanym w Schaumburgu, przy 1102...
Najnowsze wpisy
Jak ustawa Obamacare zmieniła rynek ubezpieczeń zdrowotnych w USA
Ustawa Affordable Care Act, potocznie nazywana Obamacare, jest aktem prawnym dotyczącym zasad opieki zdrowotnej i ma wpływ na różne rodzaje ubezpieczeń, od prywatnych po...
Rekordowy przemyt kokainy do Europy
Niemieckie i belgijskie służby celne przechwyciły ponad 16 ton kokainy. To największa ilość narkotyku, jaką próbowano przemycić do Europy.
Kokainę znaleziono w porcie w Hamburgu....
2 marca rozpoczną się obchody setnej rocznicy urodzin Kazimierza Górskiego
Emisja okolicznościowego znaczka, wystawa pamiątek oraz spotkanie z byłymi piłkarzami reprezentacji Polski - to tylko niektóre z atrakcji, jakie przygotowano z okazji setnej rocznicy...
Wypadek samochodowy Tigera Woods’a. Golfista ma poważne rany obu nóg
Tiger Woods przeszedł operację w szpitalu w południowej Kalifornii po wypadku samochodowym. Golfista ma poważne rany obu nóg. Jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo.
Samochód Tigera...
Zatroszcz się o siebie czyli o praktykach które warto wprowadzić do swojego życia
„Tajemnica zdrowia, zarówno umysłu, jak i ciała, nie tkwi w opłakiwaniu przeszłości, martwieniu się o przyszłość, ani przewidywaniu problemów, ale w mądrym i rzetelnym...
