Trzy łatwe sposoby na zwiększenie odporności na stres
Zanim rozpoczniesz redukowanie stresu w swoim życiu musisz zidentyfikować jego źródło. Najczęściej wymieniane to praca, rodzina, finanse, dom, zdrowie oraz emocje: trudności z odprężeniem,...
Świeże zioła przez cały rok? To możliwe
Panująca niepodzielnie pora roku nie sprzyja świeżym ziołom. Jednak są sposoby, żeby zapewnić sobie dostęp do nich przez cały rok.
Wysiew
Metoda oczywista. Skrzynki postawione na...
Strategie spłacania kredytów i pożyczek
Spłacanie kredytów i pożyczek może być wyzwaniem dla wielu osób. Jednak odpowiednia strategia może pomóc w efektywnym zarządzaniu tymi zobowiązaniami finansowymi. W tym artykule...
Zakupy „Zero waste”? Jak najbardziej. Wprowadź te zwyczaje jak najszybciej
Zakupy zero waste to podejście, w którym staramy się minimalizować ilość odpadów, które generujemy podczas robienia zakupów. Oto kilka sposobów, w jaki możesz podejść...
Jak zarządzać finansami podczas zmiany pracy?
Zmiana pracy może być ekscytującym i niekiedy stresującym doświadczeniem. Oprócz emocji związanych z nowymi wyzwaniami i możliwościami rozwoju zawodowego, nie można zapominać o aspektach...
Autosabotaż – czyli jak blokujemy własne możliwości
Każdy kto kiedykolwiek zetknął się bliżej z naukami Wschodu, czy medytacją wie, że pierwsze kroki w zmianie nawyków i poprawie jakości życia zaczynają się...
30 sposobów na wykorzystanie wody utlenionej
30 sposobów na wykorzystanie wody utlenionej
1. Odkażenie ran. To podstawowe zastosowanie wody utlenionej, która zazwyczaj stanowi podstawowe wyposażenie domowej apteczki.
2. Płukanie ust. Skład chemiczny...
10 dobrych praktyk, dzięki którym możesz zostać milionerem
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to się dzieje, że człowiek zostaje milionerem? Myślisz, że bycie bogatym jest dla wybranych? Okazuje się, że nie! Jeżeli...
Czym jest holistyczne odchudzanie?
Holistyczne odchudzanie to podejście do procesu utraty wagi, które obejmuje całą osobę - zarówno ciało, jak i umysł i emocje.
Holizm oznacza tutaj patrzenie na...
Domowej roboty płyn, proszek i tabletki do zmywarek
Proszek do zmywarek
Składniki:
1 szklanka sody oczyszczonej
1 szklanka boraksu
1/2 szklanki soli koszernej
1/2 szklanki kwasu cytrynowego w proszku
Zobacz także: 10 produktów,...
Tulsi – prozdrowotne zioło ajurwedyjskie
Tulsi to zioło ajurwedyjskie, które w kulturze hinduskiej jest czczone i używane od wieków w medycynie niekonwencjonalnej.
Uznawana za królową ziół w Indiach, Tulsi czyli...
30 sposobów na spowolnienie starzenia się mózgu
Jak spowolnić starzenie się mózgu? To proste!
1. Aktywność fizyczna jest bardzo dobra żeby zapobiec starzeniu się mózgu
2. Towarzystwo. Według badań bycie samotnym działa na...
Wdzięczność a natura: Jak doceniać piękno świata
Wdzięczność może pomóc nam docenić piękno natury i świata wokół nas. Oto kilka sposobów, jak praktykowanie wdzięczności może pomóc nam w docenianiu piękna świata:
1....
Kolekcjonerskie przedmioty, które mogą przynieść ci fortunę
Swoich oszczędności nie musisz lokować na giełdzie czy koncie bankowym. Ciekawym i dochodowym pomysłem może być inwestycja w przedmioty kolekcjonerskie. Wtedy często pasja staje...
Jak zbudować budżet domowy?
Zbudowanie budżetu domowego jest kluczowym krokiem w zarządzaniu finansami osobistymi. Oto kilka kroków, które pomogą Ci stworzyć budżet domowy:
1. Sporządź listę swoich dochodów i...
Jak budować pasywny dochód?
W dzisiejszym zglobalizowanym i rozwijającym się świecie, budowanie pasywnego dochodu staje się coraz bardziej pożądanym celem finansowym.
Pasywny dochód daje nam możliwość zarabiania pieniędzy w...
Jak wzmocnić swoją odporność psychiczną?
Odporność psychiczna to umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi i stresującymi zdarzeniami. Wzmocnienie odporności psychicznej może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i...
Odkryj rewolucyjną technikę składania ubrań, która oszczędzi ci miejsce i czas!
Marzysz o podróży? Prawdziwa przyjemność zaczyna się od pakowania walizki, prawda? Wyobraź sobie, że istnieje genialna technika składania ubrań, która pozwoli Ci zmieścić jeszcze...
40 pomysłów na okazanie życzliwości drugiej osobie
Bycie miłym lub w porządku wobec innej osoby kosztuje nas naprawdę nie wiele.
Często zdarza się tak, że brakuje nam pomysłu na pokazanie życzliwości drugiej...
Jak przetrwać falę upałów? 10 prostych wskazówek
Kiedy fala upałów uderza, możemy się czuć przytłoczeni ekstremalnym ciepłem i wysoką wilgotnością powietrza. W takich warunkach ważne jest, abyśmy dbali o swoje zdrowie...
Jakich tematów warto unikać podczas świątecznych spotkań rodzinnych?
Święta są czasem radosnym i pełnym nadziei dla wielu ludzi, ale mogą też być źródłem nieporozumień i napięć. Dlatego ważne jest, aby w trakcie...
Czy sposób otwierania drzwi wpływa na finanse?
Zadane pytanie brzmi nieco dziwnie, bo niby jaki wpływ na moje pieniądze ma to jak otwieramy drzwi, prawda? Sprawa nie jest tak oczywista jak...
8 inwazyjnych roślin ogrodowych
Niezależnie od tego gdzie mieszkasz twój ogródek może być zagrożony rozwojem roślin inwazyjnych.
Jeśli zauważysz którąkolwiek z poniższych roślin w pobliżu swojego domu podejmij jak...
Dice.com: rewolucja w rekrutacji branży technologicznej
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, rynek pracy w branży technologicznej stał się jednym z najbardziej dynamicznych i poszukiwanych obszarów zatrudnienia.
Wraz z rosnącym zapotrzebowaniem...
Najlepsze miejsca na wędkowanie w Ameryce Północnej
Ameryka Północna to prawdziwy raj dla miłośników wędkarstwa. Kontynent ten oferuje niezliczone możliwości łowienia ryb w różnorodnych i malowniczych miejscach.
Bez względu na to, czy...
Sekrety bogatych ludzi – tych słów od nich nie usłyszysz!
Każdy człowiek chciałby zarobić mnóstwo pieniędzy. Warto jednak pamiętać, że wymaga to nie tylko ciężkiej pracy i umiejętności, ale też odpowiedniego nastawienia.
Tysiące wywiadów z...
13 niezawodnych i prostych sposobów na uprawianie roślin za darmo
W ostatnim czasie modę i popularność zyskała ekologiczna żywność, a wśród niej warzywa najlepiej prosto z własnego ogródka lub tarasu.
Jeśli nie lubisz kłopotów z...
15 prostych wskazówek, jak zrównoważyć umysł, ciało i duszę
1. Wychodź z domu - spacery czy wycieczka na łono natury dobrze Ci zrobi.
2. Staraj się częściej uśmiechać - śmiech stymuluje wydzielanie się endorfin.
3....
Czy jesteśmy bezpieczni w czasie burzy w samochodzie?
Zmieniający się klimat i co raz częściej pojawiające się silne wiatry, deszcze i niespodziewane burze sprawiają, że wielu z nas zaczyna martwić się o...
Postanowienia noworoczne! Jak wytrwać do końca?
Znane polskie powiedzenie mówi: Nowy rok, nowa ja. Wiąże się ono z metamorfozą przeprowadzoną po nowym roku, do której tak bardzo dążymy, jednak postanowienia...
Edukacja – najlepsza obrona przed oszustami finansowymi
Jak twierdzą analitycy Merrill Financial, edukacja jest najlepszą obroną przed coraz powszechniejszymi oszustwami finansowymi.
Zobacz: Jak zacząć planować swój budżet w 10 krokach?
Instytucje finansowe uczulają,...
Jak budować wdzięczność w codziennych sytuacjach
Budowanie wdzięczności w codziennych sytuacjach to kontynuacyjny proces, który wymaga świadomego wysiłku i praktyki. Oto kilka sposobów, jak budować wdzięczność w codziennym życiu:
1. Prowadź...
19 porad na skuteczne organizowanie przestrzeni w domu
Czy masz problem z utrzymaniem porządku w domu? Masz trudności ze zorganizowaniem przestrzeni? Ciągle czegoś nie możesz znaleźć? No cóż...
Utrzymanie porządku w domu może...
Najlepsze miejsca na zakup domu wakacyjnego w USA
Szukasz domu na wypoczynek lub nieruchomości na inwestycję? Oto najpopularniejsze miejsca w USA na zakup drugiego domu:
1. Gmina Franklin - Floryda
Według danych Pacaso gmina...
Garderoba kapsułowa na jesień – warto się skusić!
Czym jest garderoba kapsułowa?
Masz szafę pełną ciuchów i nie masz się w co ubrać? Codziennie stajesz przed dylematem: „czy to do siebie pasuje?” Jeżeli...
40 rzeczy którymi nie warto się przejmować w życiu
1. Opinią innych ludzi na twój temat. Nie każdy będzie miał pozytywne zdanie o tobie i to jest w porządku. Ważne jest, co myślisz...
Jak zablokować osobę w aplikacji Fitbit?
Twoja aplikacja fitness Fitbit może ujawnić więcej informacji twoim znajomym niż się tego spodziewasz.
Kontakty, które dodałeś do Fitbit mogą obaczyć dowolne informacje, które wybrałeś...
Czy odporności psychicznej można się nauczyć?
Stres to jedna z najbardziej typowych, naturalnych reakcji organizmu na wyzwania dnia codziennego.
To dobrze, bo w wielu sytuacjach ułatwia funkcjonowanie: motywuje do działania, odwodzi...
Jak zwiększyć swoją zdolność kredytową w USA
Zwiększenie zdolności kredytowej w USA jest kluczowe, ponieważ ma ona wpływ na twoją zdolność do uzyskania kredytów, kart kredytowych, a także może wpłynąć na...
Jak zredukować ilość rzeczy w twoim otoczeniu?
W dzisiejszym świecie, gdzie konsumpcja i akumulacja dóbr materialnych są powszechnie akceptowane, pojęcie "mniej to więcej" staje się coraz bardziej wartościowe.
Redukowanie ilości rzeczy w...
30 przykazań pielęgnacji skóry latem
Nasza skóra latem jest narażona na wiele niebezpiecznych czynników, warto zatem odpowiednio o nią zadbać. Oto 30 przykazań pielęgnacji skóry latem
1. Pamiętaj o stosowaniu...
Na co Urząd Skarbowy zwraca szczególną uwagę w zeznaniach podatkowych
Zanim złożysz zeznanie podatkowe zapoznaj się z poniższymi czerwonymi flagami IRS, czyli informacjami, które mogą zwiększyć twoje szanse na audyt twojego zeznania.
Zobacz także:...
Pytania i odpowiedzi – ubezpieczenia
Seria „kto pyta nie błądzi” powstaje na podstawie naszych rozmów z Wami. Przedstawiamy pytania odnośnie ubezpieczeń na zdrowie, życie lub przyszłość, które do nas...
50 prostych sposobów na relaks
1. Wskocz pod koc, ułóż się wygodnie na kanapie i po prostu poleż i pomyśl o niebieskich migdałach.
2. Napij się gorącej herbaty. Dodaj do...
Jak zorganizować pracę i czas wolny w podróży? Praktyczny poradnik
Organizacja czasu i pracy w podróży może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem można osiągnąć sukces i jednocześnie cieszyć się czasem wolnym. Oto kilka...
16 sprawdzonych sposobów na to co zrobić z nadwyżką jedzenia po świętach
Święta, święta... i po świętach. Czekamy na nie co roku z utęsknieniem i przygotowujemy się do nich przez wiele tygodni. Kiedy mijają, okazuje się,...
U-Pick jagód, truskawek i malin w Illinois w 2022 roku
W tym roku większość znanych i lubianych farm jagód, truskawek i malin jest otwarta w Illinois.
Na terenie wielu sezon na truskawki dobiega końca, ale...
Sekretne triki: Jak sprytnie spakować kosmetyki do walizki na podróż!
Podróżowanie to niesamowite doświadczenie, które często wymaga odpowiedniego przygotowania, zwłaszcza jeśli chodzi o pakowanie naszych ulubionych kosmetyków.
Jak zabrać ze sobą wszystko, czego potrzebujesz, unikając...
10 sposobów na to by wytrwać w postanowieniach noworocznych
Ostatnie dni starego roku to nowy początek i okazja do zmiany, gdyż jest to okres ustalania postanowień noworocznych. Niestety większość z tych postanowień jest...
Czym jest przemoc psychiczna, jak sobie z nią radzić i jak rozpoznać?
Przemoc i prześladowanie nie ograniczają się do działań fizycznych. Równie szkodliwa i groźna jest przemoc werbalna. Słowa potrafią ranić bardzo skutecznie o zostawiać rany,...