Ajurwedyjska klasyczna herbatka stosowana od wielu wieków w Indii to połączenie naturalnego bogactwa ziół.
Dzięki zawartości drogocennych i naturalnych składników herbatka CCF potrafi pozytywnie oddziaływać na wszystkie sfery człowieka – psychiczną, fizyczną i duchową. W skład ajurwedyjskiej tradycyjnej herbaty wchodzą trzy rodzaje nasion- kumin, kolendra i koper włoski i dlatego w skrócie nazywana jest jako CCF Tea.
Jak zrobić najprostszą herbatę CCF
Połącz w równych częściach organiczny kminek, kolendrę i nasiona kopru włoskiego. Zagotuj około pół litra wody, dodaj do wrzącej wody 1,5 łyżeczki przygotowanej mieszanki. Gotuj na wolnym ogniu około 5 minut, po tym okresie czasu przecedź do kubka i pij małymi łykami.
Właściwości herbatki ajurwedyjskiej jest wiele, przede wszystkim odtruwa organizm oraz spala toksyny. Dodatkowo CCF Tea:
– poprawia trawienie
– niweluje wzdęcia, skurcze i gazy.
– oczyszcza kanały limfatyczne oraz wzmacnia układ krwionośny
– odtruwa układ pokarmowy
– pozbywa się toksyn z okrężnicy
– pobudza limfę do działania
Ajurwedyjska herbatka polecana jest szczególnie dla osób, które chcą poprawić swój metabolizm i dodatkowo zrzucić zbędne kilogramy. CCF Tea sprawdzi się również przy problemach trawiennych na skutek słabego metabolizmu a także pomoże pozbyć się toksyn w przewodzie pokarmowym.
W medycynie ajurwedyjskiej trio CCF jest używane do delikatnego podsycania ognia trawiennego, zwanego agni, ale bez pobudzania, które powoduje przegrzanie. Kiedy ogień trawienny jest zdrowy, organizm jest w stanie lepiej przyswajać i wykorzystywać składniki odżywcze z pożywienia oraz skutecznie rozkładać ama, czyli nagromadzone toksyny.
Jak zrobić regionalną ajurwedyjską herbatę na podniesienie odporności i zredukowanie stanów zapalnych w organiźmie?
Składniki:
- ok 1 litra wrzącej wody
- ok. 3 cm korzenia posiekanego imbiru
- ok. 2-3 cm korzenia posiekanej kurkumy (może być również łyżeczka suszonej kurkumy)
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżka nasion kminku
- 1 łyżka nasion kopru włoskiego
- Sok wyciśnięty z 1 cytryny
-
Zobacz też: Syrop z selera na przeziębienie i ból gardła – właściwości i przepis
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki oprócz soku z cytryny należy zalać wrzątkiem, następnie pozostawić napar pod przykryciem na 15 minut. Gdy herbata lekko przestygnie należy dodać sok z cytryny i całość przecedzić przez sitko. Gotową herbatę warto przelać do termicznego naczynia i popijać ciepłą, małymi łykami w ciągu dnia, przez następne 7 dni.
Moc aktywnych składników zawartych w herbatce to m.in:
– imbir, który wspiera układ odpornościowy, poprawia metabolizm oraz jest pomocny przy problemach z trawieniem
– kurkuma wzmacniająca odporność, dzięki której organizm zwalcza infekcje wirusowe a także wspomaga pracę mózgu
– kolendra wspomagająca proces odpornościowy całego organizmu
– kminek, który idealnie walczy z zaparciami, nawracającymi bólami brzucha oraz nieprzyjemnymi wzdęciami
– koper włoski zmniejszający napięcie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, oraz poprawiający trawienie
Posłuchaj podcastów:
