Można naturalnie zwiększyć poziom serotoniny w organizmie stosując kilka prostych metod. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w zwiększeniu poziomu serotoniny:
1. Spożywanie pokarmów bogatych...
Nazywana jest ósmym cudem świata. Rozbudza wyobraźnie poszukiwaczy skarbów i historyków. Przez dziesięciolecia próbowano odnaleźć miejsce w którym jest ukryta. Szukali jej zawodowi poszukiwacze...
Glinka różowa uchodzi za bardzo delikatną, a przy tym nadającą się do pielęgnacji praktycznie każdego rodzaju cery. Dlaczego? Ponieważ glinka różowa powstaje na skutek...
Jak uniknąć dodatkowych kilogramów w okresie menopauzy? Dodatkowa waga, nie tylko ma negatywny wpływ na nasze zdrowie ale również samopoczucie. W poniższym artykule przedstawimy...
Prosta w wykonaniu i smaczna konfitura z płatków róż jest w pełni ekologiczna. Jeśli mają Państwo róże w ogrodzie to warto taką konfiturę przygotować...
Krótki wypad do jednego ze stanowych parków w okolicznych stanach zapewni całej rodzinie niezapomniane wrażenia na świeżym powietrzu. Od wylegiwania się na plaży po...
Choć Burlington jest największym miastem stanu, to jednak zachowało atmosferę niewielkiego miasteczka. Wszystko dzięki niewielkiej gęstości zaludnienia.
Atmosfera wysokiej eko-świadomości z młodzieńczym porywem,a do tego...
Jeśli zdobycie wizy było jedyną przeszkodą w Twojej podróży po Ameryce to czas zacząć pakować walizki. Jak wiemy od 8 listopada 2021r. USA otworzyło...
Zanim wsiądziesz do samolotu, pociągu, wyruszysz w rejs lub wsiądziesz do samochodu na wakacje, zapoznaj się z tymi wskazówkami i zaleceniami ekspertów American Geriatrics...
Południowo – wschodnia Luizjana jest siedzibą jednego z najbardziej niezwykłych miast świata, obrosłego legendą niemal od chwili swojego powstania. Leży tu największe miasto stanu,...
Firma świadcząca usługi przeprowadzkowe United Van Lines, przeprowadziła coroczne badania, które stany opuściło najwięcej ludzi, na podstawie wewnętrznych danych.
Z których Stanów uciekło najwięcej Amerykanów?...