Wiosenna sałatka z kurczakiem
Wiosenna sałatka z kurczakiem
Składniki:
ulubiony mix sałat,
dwa pomidory,
cebula czerwona,
pierś z kurczaka,
awokado,
sos grecki w proszku,
sos na bazie octu balsamicznego.
Wykonanie:
Pierś z kurczaka pokroić...
Cukinia w cieście francuskim
Cukinia w cieśnie francuskim to wspaniały letni przysmak, który powinien zagościć na wielu stołach.
Cukinia jest jednym z najpopularniejszych letnich warzyw. Wszędzie dostępna, tania, poza tym bardzo łatwa...
Francuskie Magdalenki
Przepis na pyszne francuskie Magdalenki
Wykonanie magdalenek jest niezwykle proste i poradzą sobie wszyscy, nawet najmniej zaawansowani adepci cukiernictwa. Wychodzą zawsze, a cała operacja trwa nie więcej niż...
Wiosenne sałatki z serem feta
Wiosenne sałatki z fetą, które warto dodatać do jadłospisu.
Mamy wiosnę, a razem z nią obfitość młodych warzyw i owoców, z których przygotować można pyszne sałatki. Wyjątkowo dobrze...
Śledzie pod pierzynką
Śledzie pod pierzynką to po prostu sałatka warstwowa ze śledziem, burakami i ziemniakami. Wielu fanów tego przepisu sądzi, że to polska przekąska, jednak jest ona inspirowana sałatką...
Sałatka z awokado i serkiem Philadelphia
Sałatka z awokado i serkiem Philadelphia
Składniki:
1. 10 pomidorków koktajlowych
2. ½ awokado
3. 50 g serka Philadelphia
4. liście szpinaku
5. 1 łyżka oliwy z oliwek
6. 1 łyżeczka octu balsamicznego
Przygotowanie:
1. Myjemy...
Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto
Sałatka z awokado i ogórków z szynką prosciutto
Składniki:
250 g pomidorków koktajlowych
50 g rukoli
1 ogórek
1 awokado
½ cytryny, sok i starta skórka
2 łyżeczki musztardy
2-3 łyżeczki miodu
Sól i pieprz
6 łyżek...
Sałatka z awokado i tuńczyka
Sałatka z awokado i tuńczyka
Składniki:
1 awokado
150 g tuńczyka w sosie własnym
2 szklanki pomidorków koktajlowych
1 pęczek szczypiorku
½ pęczka natki pietruszki
Sok z 1 cytryny
Sól i pieprz
Przygotowanie:
Awokado kroimy w kostkę,...
Sałatka z mango, awokado i tofu
Sałatka z mango, awokado i tofu
Składniki:
Sałatka
4 garście szpinaku
1 mango
1 awokado
4-5 rzodkiewek
1 mała czerwona cebula
1 cm papryczki chilli
Sól i pieprz
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka jasnego sezamu
1 łyżeczka...
Sałatka z jabłkiem i awokado
Sałatka z jabłkiem i awokado
Składniki:
1 awokado
2 jabłka
100 g liści szpinaku
Garść orzechów włoskich
Oliwa z oliwek
Sok z cytryny
Sól i pieprz
Przygotowanie:
1. Szpinak myjemy i osuszamy. Awokado kroimy w plastry, a...
Sałatka z awokado szynką parmeńską i jajkiem
Sałatka z awokado szynką parmeńską i jajkiem
Składniki:
1. 3 jajka
2. 2 plastry szynki parmeńskiej
3. 80 g awokado
4. 1 łyżeczka oliwy z oliwek
5. 2 garści szpinaku świeżego
6. 1 szczypta...
Sałatka z awokado i czerwoną kapustą
Sałatka z awokado i czerwoną kapustą
Składniki:
1. 1 zielony ogórek
2. 8 pomidorków cherry
3. 6 dużych rzodkiewek
4. 1 czerwona cebula
5. 1 szklanka poszatkowanej czerwonej kapusty
6. 1 awokado
7. ½ granatu
8....
Kawa z korzennymi przyprawami pomoże schudnąć
Wielbicieli czarnego napoju na całym świecie nie brakuje. Jedni lubią kawę czarną i bez cukru, uważając dodawanie do naparu czegokolwiek, poza zmielonymi ziarnami i wodą, za profanację. Inni,...
Pomidory heirloom
Gatunki pomidorów "heirloom" określane są tym mianem w przypadku odmian, których nasiona są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Pomidory rodowe lub rodzynkowe są zapylane w sposób otwarty....
Przepis na wino z mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski, potocznie zwany mleczem, jest bardzo znaną i rozpoznawalną rośliną. Przez wiele osób uznawany jest za chwast, który nadaje się do jedzenia tylko przez zwierzęta. Jednak...
Zupa kapuściana na odchudzanie
Zupa z kapusty na odchudzanie. Może brzmi to głupio, ale naprawdę działa. Zupa z kapusty to przepis z siedmiodniowej diety kapuścianej. Jedną z znanych osób stosujących tą...
Czy wiesz co kupujesz? Hiszpańska czy włoska oliwa z oliwek.
Hiszpańska czy włoska oliwa z oliwek.
Pierwszą i oczywistą różnicą jest kraj pochodzenia oliwek, z których wyrabiana jest oliwa z oliwek. Region, z którego pochodzą oliwki będzie miał...
Wielkanocne bułeczki z krzyżem
Tradycyjne Wielkanocne bułeczki z krzyżem w trzech mniej tradycyjnych odsłonach
1. Bułki Wielkanocne z pancettą i serem
Składniki:
1 1/2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
3 plastry...
Aromatyczna herbata z rumem
Chłodną porą roku spędzamy więcej czasu w domu. Możemy otuleni kocem zasiąść w swoim ulubionym domowym kącie i obejrzeć serial, trzymając w ręku kubek z ulubionym jesienno-zimowym...
Przepis na botwinkę
Przepis na botwinkę
Botwinka to młode łodygi, liście i korzenie doskonale znanego buraka ćwikłowego. Jako warzywo wykorzystywana była już od IV wieku p.n.e. Najpopularniejszą potrawą, do przygotowania, której...
Zupa czosnkowa z grzankami
Zupa czosnkowa z grzankami
W tym artykule postaramy się przybliżyć danie charakterystyczne dla kuchni czeskiej. Zupa czosnkowa z grzankami jest niesamowicie prostym daniem i wyjątkowo szybkim w przygotowaniu....
Krupnik
Krupnik to tradycyjna polska zupa z kaszą jęczmienną, z dodatkami ziemniaków i marchewki. Ugotowana na wywarze drobiowym i jarzyn. Jest to bardzo delikatna i niskokaloryczna, ale bardzo...
Sałatka z awokado i kurczakiem
Sałatka z awokado i kurczakiem
Składniki:
1. 4 piersi z kurczaka
2. 1 sałata masłowa
3. 200 g pomidorów malinowych
4. 1 awokado
5. 1 kozi ser
6. 100 ml oliwy z oliwek
7. 4...
Awokado z łososiem
Awokado z łososiem
Składniki:
1. 2 dojrzałe awokado
2. 150 g wędzonego łososia
3. 2 jajka
4. ½ łyżeczki słodkiej papryki
5. ½ pęczka koperku
6. 4 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
1. Ugotowane jaja na...
Sałatka z awokado z rukolą
Sałatka z awokado z rukolą
Składniki:
1. 100 g rukoli
2. 2 dojrzałe awokado
3. Sok z ½ cytryny
4. 1 czerwona cebula
5. 1 czerwona papryka
6. 10-12 pomidorków koktajlowych
7. 5-6 ogórków małosolnych
8....
Zupa kartoflana
Zupa kartoflana, jest pyszną, polską, łatwą w przygotowaniu i sycąca pozycją na jesiennej liście obiadowej. Zupę tą można ugotować w wersjach z mięsem lub bez. Każdy członek...
Koktajl marchwiowo-ogórkowy
Koktajl marchwiowo-ogórkowy
Składniki:
4 marchewki
1 zielone jabłko
1 ogórek
Łyżeczka imbiru
limonka
Sposób przygotowania:
Wszystko umyć i opłukać. Obrać ogórek, cytrynę i zielone jabłka. Przepuścić wszystkie składniki przez sokowirówkę. Podawać z lodem i plasterkami...
Maść magnezowa na bóle mięśniowo – stawowe
Maść magnezowa na bóle mięśniowo - stawowe
Bóle mięśniowo - stawowe
Dolegliwości bólowe mięśni i stawów, to przypadłość nie tylko ludzi starszych. Coraz więcej młodych osób i tych w...
Koktajl z ogórka i limonki
Koktajl z ogórka i limonki
Składniki:
500 g ogórka bez pestek
1/2 łyżki liści mięty
1 szklanka wody
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z limonki
3 łyżki cukru
2 szklanki lodu kruszonego
Sposób przygotowania:
Dodaj kawałki...
Tropikalne smoothie ogórkowe
Tropikalne smoothie ogórkowe
Składniki
1 filiżanka posiekanego ogórka, bez skórki
1 filiżanka posiekanego ananasa, świeżego lub mrożonego
½ banana
1 łyżka stołowa oleju kokosowego
1 filiżanka niesłodzonego mleka kokosowego
½ szklanki lodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Połącz...
Koktajl z ogórka, mięty i melona
Koktajl z ogórka, mięty i melona
Składniki
1 filiżanka grubo posiekanego świeżego kalafiora
2 filiżanki melona miodowego, pokrojonego w 1-calową kostkę
2 filiżanki ogórka, pokrojonego w 1-calową kostkę
½ szklanki świeżych liści...
Koktajl z ogórkiem i koprem włoskim
Koktajl z ogórkiem i koprem włoskim
Składniki
1 filiżanka posiekanego ogórka, bez skórki
½ szklanki pokrojonej główki kopru włoskiego
1 filiżanka posiekanego ananasa, świeżego lub mrożonego
1 garść świeżych liści mięty
1 łyżka...
Żeń-szeń
To jedno z najpopularniejszych ziół na świecie, uważane za naturalne lekarstwo niemal na wszystkie schorzenia.
Oto 11 najbardziej znanych korzyści zdrowotnych, wynikających z zażywania żeń-szenia:
Żeń-szeń łagodzi stres
Korzeń...
Szampańskie koktajle świąteczne
Szampańskie koktajle świąteczne - w nadchodzącym okresie świąteczno - noworoczny bądź kreatywny i sięgnij po szampana. Szczególnie w tym roku odrobina luksusu przyda się każdemu z nas....
Marchewka po koreańsku – prosto i smacznie
Pikantna marchewka po koreańsku jest smacznym, ale nadal słabo znanym daniem. Można spotkać ją jako przystawkę lub dodatek w niektórych bardziej egzotycznych restauracjach.
Przyrządzania samodzielnie w domu będzie...
Chleb bananowo-dyniowy
Chleb bananowo-dyniowy
Składniki:
1 ½ szklanki* białej mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
¼ łyżeczki soli
1 szklanka puree z dyni w puszkach
1 średni dojrzały banan,...
Placki jogurtowe z malinami
Placki jogurtowe z malinami
Składniki:
- 250 g jogurtu naturalnego
- 2 całe jajka
- 2 łyżki oleju
- 3-4 łyżki cukru
- 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do...
Chleb jabłkowo – gruszkowy
Chleb jabłkowo - gruszkowy
Składniki:
⅔ szklanki cukru
½ szklanki naturalnego jogurtu greckiego z pełnego mleka
2 duże jajka
⅔ szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
⅔ szklanki niesłodzonego musu gruszkowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
7 łyżek...
Przepis na Katsudon – japoński schabowy
Katsudon jest popularnym japońskim daniem serwowanym często nie tylko w zwykłych domach, ale również w restauracjach czy fast foodach. W Japonii potrawa ta jest tak często spożywana,...
Przepis na hummus z pomidorami
Hummus z pomidorami i bazylią doskonale komponuje się z gorącą pitą lub kanapkami i wrapami. Byłby również świetny na grillowanym wrapie z warzywami. Można go również kreatywnie...
Placki ziemniaczane
Placki ziemniaczane
Składniki:
- ziemniaki surowe (ok. 1 kilograma)
- 1 duża żółta cebula
- 1 całe jajko
- ok. 50 g mąki pszennej (można dodać więcej, jeżeli ziemniaki będą bardzo wodniste)
-...
Placki z kaszy jaglanej
Placki z kaszy jaglanej
Składniki:
- 100 g kaszy jaglanej lub jedna saszetka
- 500 ml mleka
- 1 łyżka cukru
- 3 średnie jajka
- płaska łyżeczka proszku do pieczenia
Czas przygotowania wraz...
Placki z kaszy manny
Placki z kaszy manny
Składniki:
- 1 całe jajko (oddzielone białko od żółtka)
- ½ szklanki kaszy manny błyskawicznej
- ½ szklanki mleka
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżeczka rodzynek
Przygotowanie:
Czas przygotowania wraz...
Sól himalajska
Sól himalajska jest głównie wydobywana w regionie Pendżab w Pakistanie. Chemicznie jest podobna do soli kuchennej. Zawiera 98% chlorku sodu i 2% minerałów. Swój różowy kolor zawdzięcza...
Placki ziemniaczane
Często goszczą na polskim stole. Idealnie smakują z ulubionym sosem (pieczarkowym, mięsnym…), posypane solą lub w wersji na słodko - posypane cukrem z łyżka kwaśnej śmietany.
Składniki:
Ok 4-5...
Lista najpopularniejszych drinków alkoholowych
Pyszne drinki alkoholowe to doskonały dodatek do miłego spotkania z przyjaciółmi. Wyjątkowe kompozycje często zaskakują swoim bogatym smakiem i trafiają w gust nawet najbardziej wymagających smakoszy. Po...
Nalewka z pigwy – przepis i właściwości
Niejednokrotnie słyszeliśmy od naszych babć, że na stole czeka na nas herbata z pigwą albo placek z tymi niecodziennymi owocami. W ogródkach działkowych naszych dziadków, pigwa jest...
Placki z białej fasoli
Placki z białej fasoli
Składniki:
- 1 i ½ szklanki białej fasoli (najlepiej typu „Jaś”)
- 1 żółta średnia cebula
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 2 całe jajka
- 2 łyżki oliwy...
Nalewka z propolisu
Na rynku medycznym odnaleźć możemy mnóstwo środków na każde schorzenie. Nie należy jednak zapominać, że naturalne sposoby walki z chorobami niekiedy są tak samo skuteczne jak środki...
Alkohole które powodują największego kaca
Z pewnością większości z nas, przynajmniej raz w życiu przytrafiło się doświadczyć złego samopoczucia występującego kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości napojów alkoholowych - czyli potocznego kaca....