Koktajl antycellulitowy
Ten koktajl pomoże Ci zgubić kilka kilogramów i przy okazji zwalczyć cellulit.
Seler naciowy i jabłko działają oczyszczająco na organizm, i pomagają w regulacji procesów...
Drink: Gin Gin Mule
Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony w 2000 roku...
Najlepsze świąteczne drinki
Świąteczny tydzień trwa, a do Sylwestra zostało zaledwie kilka dni. Na chłodne wieczory w tym świąteczno - noworocznym czasie polecamy zimowe drinki. Przepyszne oraz...
Przepis na tradycyjną gorącą czekoladę
Zapomnijcie o kupionej "hot chocolate" w puszce czy w saszetkach. Wystarczy kilka dobrej jakości składników i parę minut w kuchni, aby już nigdy więcej...
Koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej
Koktajl wzmacniający odporność, obniżający ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry.
Składniki:
1 duży grejpfrut
1/4 dojrzałego ananasa
...
Koktajl na promienną skórę
Koktajl na promienną skórę
Składniki:
1 mango,
½ średniej wielkości świeżego ananasa,
pół pomarańczy
250 ml mleka kokosowego,
sok z 1 limonki,
1-2 łyżki naturalnego...
Ten koktajl wydłuży ci życie
Według ekspertów żywieniowych i lekarzy poniższy koktajl jest najzdrowszą kombinacją produktów na wydłużenie życie. Składa się on z idealnych składników chroniących również przed chorobami...
Drinki w kolorze „red, white, and blue”
Podczas świętowania Dnia Niepodległości nie powinno zabraknąć drinków czerwono-biało-niebieskich. Albo jak to mówią Amerykanie "Red, White, and Booze".
1. Czerwona Margarita
Składniki:
1 cytryna, pokrojona w...
Koktajl z granatem, grejpfrutem, jabłkiem i gruszką
Sok z granatu łagodzi stany zapalne, wspomaga odporność organizmu i wykazuje silne działanie odmładzające i tonizujące organizm. Zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jest bogaty w witaminę...
Te drinki królują na „domówkach”. Musisz je koniecznie wypróbować!
Niektórzy piją wódkę ze świeżym sokiem z owoców, dla innych dobry drink to połączenie różnych alkoholi. Drinki mogą zawierać w sobie przeróżne dodatki.
Oto lista...
Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl
Kiwi na detoksie - przepis na zielony koktajl
Składniki:
1 jabłko
1 kiwi
1 garść natki pietruszki
1 ogórek gruntowy
1/2 awokado
sok z połowy...
Koktajl z selera naciowego
Seler naciowy jest uważany za bardzo zdrowe warzywo, ale nie wszyscy lubią jego smak. Jeśli jednak chcemy go jeść, to warto wypróbować nasz przepis.
Koktajl...
Wiosenny detoks – przepis na smoothie
Wiosna w pełni więc czas na wiosenne porządki. Poniższy napój - detoks doskonale rozprawi się z toksynami nagromadzonymi w organiźmie w przeciągu ostatnich kilku...
Przepis na doskonałą kawę po Irlandzku
Irish Coffee została wymyślona przez szefa kuchni Joe Sheridana w latach 40. XX wieku. Autor „Rzemiosła koktajlu” Dale DeGroff opisuje Irish Coffee jako „zimną...
Odchudzający koktajl z mango
KOKTAJL Z MANGO
Składniki:
• 1 mango
• 1 pomarańcz
• woda (według uznania)
Przygotowanie:
• Obierz ze skóry mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój na mniejsze kawałki.
• Wyciśnij...
Odchudzający koktajl z kurkumą i chilli
Odchudzający koktajl z kurkumą i chili
Składniki:
• 1 jabłko
• 1 pomarańcza
• ½ mango
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 cm świeżego imbiru
• ¾ sproszkowanej kurkumy
•...
Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem
Koktajl ze szpinakiem
Składniki:
• garść młodych liści szpinaku,
• 1 duża pomarańcza,
• 1 banan,
• woda (według uznania).
Przygotowanie:
• Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do...
Mrożona lemoniada kokosowa
Mrożona lemoniada kokosowa jest idealanym napojem na gorące dni.
Mrożona lemoniada kokosowa
⅓ szklanki surowego miodu lub czystego syropu klonowego
½ szklanki świeżo wyciśniętego...
Koktajl z jagód i zielonej herbaty
Koktajl z jagód i zielonej herbaty
Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych. Obniża ciśnienie...
Zielony koktajl poprawiający trawienie
Zielony koktajl poprawiający trawienie idealnie nadaje się dla osób, które często mają problemy z trawieniem. Duża dawka zielonych owoców doda nie tylko sporą dawkę...
Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu
Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający.
Koktajl z...
Koktajl owocowy na maślance
Maślanka jest lekkostrawna i niskokaloryczna, jest również bogatym źródłem wapnia oraz witamin z grupy B. Dzięki zawartości kwasu mlekowego ma właściwości probiotyczne. 200 ml...
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Składniki:
• ½ szklanki malin,
• ½ szklanki arbuza,
• ½ szklanki buraka,
• sok z ½ cytryny.
Wykonanie:
• Maliny myjemy i osuszamy.
• Arbuza...
Koktajl Bamboo z Bostonu
Koktajl Bamboo to klasyczny przepis będący odmianą Martini. Stanowi świetną alternatywę dla ginu i wódek martini, łącząc Sherry z Vermutem, a następnie dając podwójną...
Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado
Koktajl ze szpinakiem i awokado, to propozycja na zdrowy i sycący początek dnia. Takie śniadanie idealnie sprawdzi się dla osób zabieganych, które nie mają...
Koktajl z winogron
Winogrona to niezastąpione źródło cennych składników odżywczych, takich jak m.in. żelazo, potas, miedź, wapń. Ponadto doskonale nawadniają organizm oraz pozytywnie wpływają na naszą cerę.
Składniki:
•...
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Składniki:
• szklanka moreli,
• 1 łyżka płatków owsianych,
• 1 ½ szklanki mleka roślinnego,
• ½ łyżeczki cynamonu,
• łyżeczka miodu do smaku.
Przygotowanie:
Morele, płatki,...
Koktajl truskawkowo-bananowy
Koktajl truskawkowo-bananowy
Im bardziej dojrzałe będą owoce, tym smak będzie słodszy.
Składniki:
1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego
3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na...
Koktajl migdałowo – malinowy
Koktajl migdałowo - malinowy
Skłądniki:
2 szklanki mleka migdałowego
2 łyżki migdałów
2 szklanki malin
1 łyżka nasion chia
1 łyżka siemienia lnianego
Przygotowanie:
nasiona...
5 najpopularniejszych drinków z wódką – przepisy
Wódka to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych trunków na świecie, który często pity jest bezpośrednio z kieliszka. Jednak wódka to także jedna z najpopularniejszych baz...
Przeciwzapalne smoothie z imbirem, kurkumą i cayenne
Kurkumina, imbir i kapsaicyna znajdująca się w paprykach cayenne to znane, naturalne związki przeciwzapalne. Obniżają wskaźniki stanów zapalnych w organizmie, łagodzą przewlekły ból i...
Koktajl miętowa energia
Koktajl miętowa energia
Składniki:
• Garść świeżych liści mięty
• 1 banan
• 2 pomarańcze
• ½ szklanki wody
Wykonanie:
Myjemy liście mięty, obieramy owoce, wrzucamy do blendera i blendujemy całość...
Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi
Składniki:
• 2 pomarańcze
• 3 łyżki płatków owsianych
• łyżeczka siemienia lnianego
• łyżeczka startego imbiru
• ¾ szklanki wody
• kilka listków mięty ( do dekoracji )
Przygotowanie:
Sok wyciśnięty...
„Bananowe Tango” – idealny koktajl na śniadanie
Przepis na przepyszny koktajl "Bananowe Tango" - idealny koktajl na zabiegany poranek
Składniki:
1 szklanka jarmużu
1 banan
1 czerwone jabłko
1 łyżeczka pestek...
Przepisy z truskawkami w roli głównej
1. Truskawkowo-bananowy koktajl
Wybierz dojrzałe owoce, a smak będzie lepszy.
Składniki:
1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego
3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na kawałki
...
Proteinowy koktajl z malinami
Proteinowy koktajl z malinami
Składniki:
• 2 garści malin
• 2 łyżki twarogu
• 3 łyżki naturalnego jogurtu
• 4 łyżki płatków ryżowych
• kilka łyżek mleka
• miód ( wedle...
Przepisy na napoje z truskawkami w roli głównej
Lato kojarzy się nieodzownie z sezonem truskawkowym.
1. Nalewka truskawkowa - przepis
Zaczniemy od czegoś dla wielbicieli mocniejszych trunków. Nalewka będzie gotowa na okres zimowy, kiedy...
Koktajl ze szpinakiem i malinami – przepis i właściwości
Koktajl ze szpinakiem i malinami to doskonała propozycja na pożywny i zdrowy napój, który dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych, w tym białka, węglowodanów, błonnika,...
Przepis na Sex on the Beach
Sex on the Beach to orzeźwiający drink z wódką, sokiem brzoskwiniowym, sokiem pomarańczowym i żurawinowym.
Koktajl ten zwykle serwowany jest z lodem w wysokiej szklance,...
5 najpopularniejszych drinków z kawą
Połączenie napojów kawowych z alkoholami pozwala na uzyskanie smacznych i aromatycznych drinków, które w większości są bardzo łatwe do wykonania samodzielnie w domu.
Przedstawiamy listę...
Koktajl z awokado, bananem i mlekiem kokosowym
Przepis na koktajl z awokado, bananem i mlekiem kokosowym:
Składniki:
1 awokado
1 banan
1/2 szklanki mleka kokosowego
1/2 szklanki wody
opcjonalnie: miód lub syrop...
Koktajl ze szpinakiem i awokado. Przepis i właściwości
Przepis na koktajl ze szpinakiem i awokado:
Składniki:
1 awokado, obrane i pozbawione pestki
1 szklanka szpinaku baby
1 banan
1/2 szklanki mleka kokosowego
1...
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Składniki:
jeden średni, surowy burak
jeden pomarańcz
pół banana
400 g jogurtu naturalnego
trzy łyżeczki wiórek kokosowych
trzy łyżeczki...
Koktajl z bananem, mlekiem i płatkami owsianymi
Koktajl z bananem, mlekiem i płatkami owsianymi to pyszny i zdrowy napój, który idealnie nadaje się na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia.
Zawiera...
Negroni – historia powstania, przepis, kalorie
Negroni to klasyczny włoski koktajl, który powstał pod koniec lat 20. XX wieku. Historia jego powstania jest związana z włoskim hrabią Camillo Negronim, który...
Przepis na koktajl ze szpinakiem i grejpfrutem
Przepis na koktajl ze szpinakiem i grejpfrutem:
Składniki:
2 garście świeżego szpinaku
1 średni grejpfrut
1 banan
1/2 szklanki wody kokosowej lub wody
opcjonalnie: miód...
Nalewka z mniszka lekarskiego – przepis i właściwości
Nalewka z mniszka lekarskiego to kolejna popularna forma wykorzystania tej ziołowej rośliny w celach leczniczych. Jest ona łatwa do przygotowania, a jej właściwości lecznicze...
Przepis na grzańca francuskiego
Grzaniec francuski
Czytaj też: Przepis na grzańca z piwa i wiśniówki
Składniki:
1 butelka czerwonego wina
1 laska cynamonu
2 gwiazdki anyżu
4 sztuki goździków
...
Cosmopolitan – historia, przepis, kalorie
Cosmopolitan to popularny drink, który powstał na początku lat 90. w Stanach Zjednoczonych. Pierwsze wzmianki o tym drinku pochodzą z Miami, gdzie w tamtych...
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Składniki:
Szklanka posiekanego wcześniej selera naciowego
1 jabłko
1 dojrzały banan
pół łyżeczki startego korzenia imbiru
około dwóch...