Leczenie hemoroidów domowymi sposobami
Hemoroidy to spuchnięte żyły w odbycie i odbytnicy. Typowe objawy mogą obejmować ból, swędzenie i krwawienie z odbytu. Hemoroidy mogą rozwijać się wewnątrz lub na zewnątrz odbytu...
Jeden z najbardziej śmiercionośnych nowotworów – rak trzustki
Trzustka - ten mały i niepozorny organ pełni dwie ważne funkcje w naszym organizmie. Niestrudzenie wytwarza niezbędne enzymy i hormony potrzebne organizmowi do trawienia oraz regulacji poziomu...
Olejki eteryczne pomocne przy hemoroidach
Hemoroidy to guzki krwawnicze, które występują naturalnie w strukturze odbytu. Nieprawidłowe ich działanie wywołuje swędzenie odbytu, obrzęk żył wokół odbytu, krwawienie, a nawet wypadanie ich poza odbyt.
Ulgę...
Olejki eteryczne łagodzące objawy zgagi
Zgaga jest objawem choroby refluksowej przełyku. Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą prowadzić do zgagi. Na przykład niektóre pokarmy i napoje mogą powodować zgagę. Najczęstszymi wywołaczami zgagi...
Problem z wypróżnianiem? Dodaj tych 10 produktów do swojej diety
Około 20 procent populacji cierpi na zaparcia. Jedną z głównych przyczyn zaparć jest zmniejszony przepływ pokarmu przez jelita, podeszły wiek, niska aktywność fizyczna i dieta uboga w...
7 korzyści zdrowotnych czarnego pieprzu
Pieprz czarny jest jedną z najczęściej używanych przypraw na całym świecie.
Od tysięcy lat jest stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze względu na wysokie stężenie korzystnych dla ludzkiego...
Korzyści zdrowotne rutyny
Rutyna jest naturalnym antyoksydantem, bioflawonoidem naturalnie występującym w niektórych owocach i warzywach. Rutyna ma silne właściwości przeciwutleniające, pomaga organizmowi wytwarzać kolagen i wykorzystywać oraz przedłużać czas działania...
Koniczyna biała – właściwości i zastosowanie
W porównaniu do koniczyny czerwonej, koniczyna biała jest dużo mniej popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów, w tym witaminy A, B2, B3, C i...
10 objawów nietolerancji glutenu
Gluten należy do grupy białek występujących w zbożach takich jak pszenica, jęczmień i żyto. W połączeniu z wodą odpowiada za odpowiednio elastyczną konsystencję ciasta, a także za...
Jaką wodę pić najlepiej? I ile? Przeczytaj koniecznie
Upalne dni to czas szczególnego zapotrzebowania na spożywanie dużej ilości wody. Wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę, ale rzadko kto tak naprawdę pamięta
o tym, by tę...
8 najlepszych naturalnych antybiotyków
Naturalne antybiotyki to wspaniałe wsparcie dla utrzymania naszego organizmu w zdrowiu i dobrej formie. To również niezawodna i skuteczna droga do wzmocnienia układu odpornościowego oraz trzymanie przeziębień...
Siłownia – Agata Smetaniuk
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
Co powinnismy jeść jeśli trenujemy
Czy lepiej jeść przed czy po treningu?
Czym...
Witamina B12 – właściwości, źródła, oznaki niedoboru
Kobalamina, zwana również witaminą B12 jest kluczową witaminą z grupy B. Odpowiada za prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów, wspomaga funkcje mózgu, jest niezbędna w syntezie białek i...
10 suplementów, po które powinien sięgnąć każdy mężczyzna
Niezdrowy styl życia, dieta uboga w warzywa i owoce, alkohol, stres oraz mało ruchu sprawiają, że organizm zaczyna źle funkcjonować i zaczynamy coraz częściej chorować.
Jest jednak na...
Osteoporoza – kto jest najbardziej narażony?
Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej i osłabieniem przestrzennej struktury kości. Jej bezpośrednią przyczyną jest spadek ilości wapnia w kościach.
Nie ma zbyt dużo objawów...
10 pokarmów bogatych w witaminę B12
Witamina B12 jest niezbędna do utrzymania zdrowego systemu nerwowego, czerwonych krwinek, a także prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza w mięsie...
10 najzdrowszych węglowodanów, które warto dołączyć do diety
Węglowodany dostarczają organizmowi energii, zwalczają zmęczenie, pomagają zachować dobry nastrój, obniżają poziom złego cholesterolu. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie są sobie równe i nie wszystkie są...
Witamina E: Młodość i płodność w jednej pigułce
Witamina E jest niezbędna do zachowania płodności, gdyż wspomaga wytwarzanie nasienia, pobudza popęd seksualny i zmniejsza ryzyko poronień. Odgrywa istotną rolę w zachowaniu młodej skóry chroniąc ją...
Siłownia – Agata Smetaniuk cz.3
Zapraszamy do naszego nowego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
...
Siłownia – Agata Smetaniuk cz.2
Zapraszamy do naszego nowego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
...
Ekspert Radzi: Dr. Monika Dzierzanowski wyjaśnia czym jest cukrzyca
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada lekarz Monika Dzierzanowski z Oak Street Health (312)...
Siłownia – Agata Smetaniuk cz.1
Zapraszamy do naszego nowego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
...
Hormon miłości może pomóc w zapobieganiu osteoporozie
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Stanowego w São Paulo (UNESP) oksytocyna, wytwarzana przez podwzgórze i czasami nazywana „hormonem miłości” ze względu na jej udział w...
Nowa terapia walki z rakiem zwiększa szanse na przeżycie i zapobiega przerzutom
Naukowcy z Northwestern University opracowali nową terapię walki z rakiem, która wydłużyła czas przeżycia myszy z potrójnie ujemnym rakiem piersi, jedną z najbardziej agresywnych i trudnych do...
Nowy test zmierzy jakość twojej diety w pięć minut
Naukowcy z Imperial College London we współpracy z kolegami z Northwestern University, University of Illinois i Murdoch University przeanalizowali poziomy 46 metabolitów w moczu 1 848 osób...
Tymiankowa herbata przynosi korzyści dla umysłu jak i ciała
Tymianek jest jednym z najpopularniejszych ziół. Sprawdza się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również ma wiele wartości prozdrowotnych i zastosowań w kosmetyce.
Picie herbaty tymiankowej daje...
Miedź skutecznym lekarstwem na raka
Naukowcom udało się zniszczyć komórki rakowe nanomateriałami na bazie miedzi. Nowatorską technikę można zastosować w przypadku około 60 procent wszystkich nowotworów.
Interdyscyplinarnemu zespołowi naukowców z Belgii, Grecji i...
