1. Nie masz wpływu na to, co myślą inni.
2. Nie masz wpływu na to, co mówią inni.
3. Nie możesz kontrolować opinii drugiej osoby na Twój temat.
4. Nie możesz kontrolować pogody.
5. Nie powstrzymasz upływu czasu.
6. Lepiej pogodzić się z tym, że z każdym rokiem przybywa nam lat, bo absolutnie nic nie można z tym zrobić.
7. Nie możesz kontrolować sytuacji na drodze i nie zawsze zdołasz uniknąć stania w korku.
8. Awarie się zdarzają. Rozbita szybka w telefonie lub cieknąca pralka to problemy, które da się szybko usunąć, ale nie można ich uniknąć w 100%.
9. Nie możesz kontrolować tego, że jako człowiek przeżywasz różne emocje, daj sonie do nich prawo.
10. Twoi bliscy są osobnymi bytami i nie jesteś w stanie kontrolować tego, co robią i myślą, nawet, jeśli dotyczy to małych dzieci.
11. Chociaż możesz dbać o zdrowie i prowadzić zdrowy tryb życia – nie wyeliminujesz możliwości zachorowania.
12. Podobnie z sytuacją w pracy. Chociaż starasz się być jak najlepszym pracownikiem, czasem nie masz wpływu na decyzje kadrowe podyktowane interesem firmy.
13. Nie możesz mieć 100% pewności, że Twoje działania zostaną docenione przez otoczenie.
14. Delegując zadania musisz mieć świadomość, że inna osoba wykona je inaczej, niż Ty byś to zrobił.
15. Nie możesz kontrolować tego, czy ktoś Cię lubi.
16. Twoi przyjaciele mogą się rozwodzić lub zrywać przyjaźnie między sobą i nie masz na to wpływu.
17. Twój partner nie będzie zawsze miał takiego samego zdania jak Ty.
18. Twoje dzieci same wybiorą swoją drogę w przyszłości, choćbyś bardzo chciał ją dla nich zaplanować.
19. Planowanie to świetne narządzie w drodze do sukcesu. Jednak nie jest możliwym zrealizować każdy jeden ze swoich planów.
20. Sytuacje losowe są od Ciebie całkowicie niezależne. Stłuczka samochodu w drodze do pracy może uniemożliwić Ci odbycie ważnego spotkania.
21. Nie możesz kontrolować swojej przeszłości.
22. Nie jesteś w stanie zaplanować swojej przyszłości co do dnia.
23. Plan dnia rozpisany zbyt restrykcyjnie może Cię łatwo wyprowadzić z równowagi, kiedy otrzymasz np. ważny telefon z urzędu. Niektóre sprawy trzeba będzie przełożyć na później.
24. Nie możesz kontrolować sytuacji politycznej na świecie.
25. Nie możesz kontrolować zmian klimatycznych, chociaż możesz walczyć o ich ograniczenie dzięki własnym małym krokom ku ekologii.
26. Nie masz wpływu na to, że inni cierpią. Nie jesteś w stanie uratować każdego bezdomnego kota czy pomóc każdej osobie w potrzebie.
27. Nie masz wpływu na to, czy dla innych wydajesz się atrakcyjny fizycznie.
28. Twój wygląd zmienia się niezależnie od Ciebie, włosy nie zawsze układają się jak chcesz, a cera może płatać figle mimo dobranej pielęgnacji.
29. Nie masz wpływu na alergie czy nietolerancje pokarmowe.
30. Nie kontrolujesz tego, że członkowie rodziny nie utrzymują porządku w domu.
31. Twoi przyjaciele mogą osiągać sukcesy zawodowe, bogacić się i jeździć na zagraniczne wakacje. Nie porównuj się.
32. W pracy jesteś częścią zespołu. Nie zawsze Twoje zaangażowanie przełoży się na ogólny sukces.
33. Nie możesz kontrolować tego, co czują inni.
34. To, czy ktoś nadal Cię kocha czy lubi nie jest w strefie Twojej kontroli.
35. Ludzie mają prawo przeżywać wszelkie emocje. Nie kontrolujesz tego, że bliskich dotyka kryzys czy depresja.
36. Nawet jeśli bardzo kogoś kochasz, nie uchronisz go przed błędami.
37. Skrupulatnie wybrane wakacje mogą nie spełnić Twoich oczekiwań, jeśli wciąż będzie padać, lub awarii ulegnie klimatyzacja.
38. Mieszkając czy w bloku, czy w domku szeregowym, masz sąsiadów, którzy nie zawsze zachowują się tak, jak byś sobie życzył.
39. Ludzie mogą źle Cię potraktować, mimo, że na to nie zasługujesz, np. lekarz na wizycie może być złośliwy.
40. Nie zawsze będziesz w miejscu, w którym chciałbyś być i coś na pewno Cię ominie, ponieważ dokonałeś w danym momencie innego wyboru.
