Herbatka z Melisy z trawą cytrynową i malinami
Melisa z trawą cytrynową i malinami
Składniki:
• 2 torebki melisy
• gałązka świeżej melisy
• 450 ml wody
• 2 plastry grejpfruta
• trawa cytrynowa
• kilka malin
• 3 łyżki miodu
• 4 sztuki...
Herbata z pomarańczą i cynamonem
Herbata z pomarańczą i cynamonem
Składniki:
• 1 łyżeczka czarnej herbaty liściastej
• 4 plastry pomarańczy
• 1 łyżeczka cynamonu
• 4 sztuki goździków
• 2 łyżeczki cukru
• pół litra wody
Wykonanie:
Liście herbaty wymieszaj...
Koktajl gruszkowo-malinowy
Koktajl gruszkowo-malinowy
Składniki:
1 gruszka
1 filiżanka mrożonych malin
1 banan
1 filiżanka mleka migdałowego
1 łyżka stołowa siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
Umieścić gruszkę, maliny, banana i mleko migdałowe w...
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Składniki:
1 mały burak
5 dużych truskawek
1 banan
pół szklanki mleka
pół szklanki wody kokosowej
jedna łyżeczka oleju lnianego
garść szpinaku
Przepis:
Wszystkie...
Jak zrobić nalewkę z czerwonej koniczyny? Prosty przepis!
Czerwona koniczyna, zwana także potocznie łąkową jest popularną i powszechnie występująca rośliną. Zwykle możemy ją spotkać na łąkach, lasach, czy też w parkach.
Kwiaty tej rośliny stosuje się...
Przepis na Kokosowy pudding chia z mango
Przepis na Kokosowy pudding chia z mango
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego
1 mango
4 łyżki nasiona chia
1 łyżka miodu
wiórki kokosowe
borówki
płatki migdałowe
mięta
Wykonanie:
Mleko kokosowe...
La Baguette – Kuchnia od serca
Kawiarnia w Krakowie przyciąga jak magnez swoimi wspaniale wyważonymi słodkościami, gdzie każdy znajdzie swój smak i wspomnienie z dzieciństwa. Różnorodność wyboru ciast, tart, serników jest kwintesencją oryginalności...
Tropikalny koktajl imbirowy
Tropikalny koktajl imbirowy
Składniki:
1 banan
100 g ananasa z usuniętą skórką
½ mango
1 łyżeczka świeżego imbiru startego na tarce
6 kostek lodu
200 ml zimnej wody
Sposób...
5 przepisów na koktajle z płatkami owsianymi
Płatki owsiane są powszechnie uważane za bardzo zdrowe. Wiele osób ma jednak uraz do owsianki, ponieważ jadły ją w dzieciństwie w postaci pozbawionej smaku papki. Płatki owsiane...
Przepis na nalewkę pokrzywową
Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica) jest rośliną z rodziny pokrzywowatych. Rośnie na wszystkich kontynentach Półkuli Północnej, sprowadzona została także na inne kontynenty.
Pokryta jest parzącymi włoskami. Jako pospolity...
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Składniki:
jeden średni, surowy burak
jeden pomarańcz
pół banana
400 g jogurtu naturalnego
trzy łyżeczki wiórek kokosowych
trzy łyżeczki płatków owsianych
miód...
Koktajl imbirowy ze szpinakiem
Koktajl imbirowy ze szpinakiem
Składniki:
1,5 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka stołowa świeżo startego imbiru
2 mrożone banany, pokrojone na kawałki
½ szklanki posiekanego ananasa
2 hojne garście...
Koktajl marchewkowo-imbirowo-kurkumowy
Koktajl marchewkowo-imbirowo-kurkumowy
Składniki:
1 banan (wcześniej obrany, pokrojony i zamrożony),
1 filiżanka mrożonego ananasa,
1/2 łyżeczki świeżego imbiru,
1/4 łyżeczki mielonej kurkumy,
1/2 szklanki soku marchwiowego,
1 łyżka...
Przeciwzapalny koktajl z kurkumą
Koktajl z kurkumą działa pobudzająco na organizm. Stanowi doskonałe źródło antyoksydantów, witamin i cennych minerałów, które działają wspomagająco na funkcjonowanie najważniejszych organów w naszym ciele.
Stanowi to synonim...
Korzenny koktajl z gruszką
Korzenny koktajl z gruszką
Składniki:
1 średnio dojrzała gruszka
1/2 szklanki kruszonego lodu
1/4 łyżeczki cynamonu
1/2 szklanki soku jabłkowego
1/2 szklanki mleka (używam 2%)
Czytaj także: Koktajl...
Herbata czarna – właściwości, działanie i przepisy
Herbata czarna z pewnością jest jedną z najpopularniejszych herbat na świecie.
Towarzyszy ona nam w codziennym życiu – podczas śniadania, pracy, itp. Niewiele z nas zdaje sobie jednak...
Dżem z jabłek z cynamonem
Dżem z jabłek z cynamonem
Składniki:
3 kg twardych jabłek
300 g cukru
jedna cytryna
10 goździków
Zobacz także: Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem
Wykonanie:
1. Jabłka obrać, usunąć...
Szaszłyki wegetariańskie
Szaszłyki wegetariańskie serwowane z grilla są świetnym daniem, które możemy przygotować na każdą okazję. To lekkie, niebanalne i kolorowe danie może być serwowane zarówno głównym jako główna...
Przepis na kiszony sok z buraków
Sok z buraków można przygotować samodzielnie w domu, nie jest to rzecz trudna, tym bardziej, że warzywa te są powszechnie dostępne. Taki domowy eliksir posiada nieocenione właściwości...
Przepis na nalewkę bananową
Smaczna nalewka bananowa to bardzo łatwy przepis który może zrobić dosłownie każda osoba.
Ponieważ moda na nalewki wciąż trwa, a główny ich składnik, czyli banany dostępne są w...
Herbata zielona – właściwości, działanie i przepisy
Zielona herbata do Europy i Ameryki dotarła z Chin. Azjaci odkryli jej dobroczynny wpływ na nastrój i samopoczucie. Herbata ta powstaje z listków, które są poddane minimalnemu...
Szafran – przyprawa na wagę złota. Właściwości i zastosowanie
Szafran znany jest przede wszystkim z tego, że jest najdroższą przyprawa na świecie. Najcenniejsza część rośliny, jaką jest kwiat szafranu, wyrasta z bulwocebuli, która jest pokryta łuskami.
Kwiaty...
Sernik na kwaśnej śmietanie i delicjach
Chyba każdy z nas lubi słodkości, jeszcze lepiej kiedy te słodkości potrafią zaskakiwać. Co powiecie na połączenie kwaśnej śmietany i wyjątkowego smaku delicji? Z połączenia powstanie pyszny,...
Physalis (miechunka) – składniki odżywcze i właściwości
Physalis nazywana w Polsce miechunką to egotyczny owoc, który nie bez przyczyny został określony przez Inków "złotą jagodą". Physalis oznacza z języka greckiego "kielich" lub "miech".
Niekiedy bywa...
Olejek z lilaka – właściwości i przepis
Lilak pospolity potocznie nazywany bzem lilaka zakwita w maju. Jego obezwładniający zapach trudno zapomnieć. Ten przepięknie zakwitający krzew oprócz walorów estetycznych posiada również wiele właściwości leczniczych. Jadalne...
Szczypiorek – składniki odżywcze i właściwości
Szczypiorek, którego właściwa nazwa to czosnek szczypiorek lub szczypiorek czosnkowy to roślina, którą wzrasta kępami w czerwcu, kwitnie na biało lub fioletowo, jest drobny i cienki, czasami...
Winogrono – składniki odżywcze i właściwości
Winogrono to owoc winorośli, długowiecznej rośliny, której owoce chronią przed chorobami cywilizacyjnymi m.in. przed nadciśnieniem tętniczym i rakiem.
Winogrono znane jest człowiekowi już od 5 tysięcy lat. Już...
Przepis na Kentucky salad
Kentucky salad to jedna z tradycyjnych sałatek wchodzących w skład kuchni amerykańskiej. Jest lekka, pyszna, łączy w sobie powszechnie stosowane warzywa, dzięki czemu trudno spotkać kogoś kto...
Meksykańska rozgrzewająca zupa z kurczaka i tortilli
Meksykańska rozgrzewająca zupa z kurczaka i tortilli
Składniki:
1,5 litra rosołu z kurczaka,
0,5 litra organicznego sosu pomidorowego,
3 szklanki gotowanego, rozdrobnionego kurczaka,
1 mała papryczka chilli, pokrojona...
Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem
Koktajl ze szpinakiem
Składniki:
• garść młodych liści szpinaku,
• 1 duża pomarańcza,
• 1 banan,
• woda (według uznania).
Przygotowanie:
• Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do blendera i miksuj...
Pomidorowa sałatka z krewetkami i awokado
Pomidorowa sałatka z krewetkami i awokado
Składniki:
1 funt surowych krewetek, obranych i pozbawionych skórki,
2 łyżki oliwy lub oleju z awokado, podzielone (używam oleju z awokado do...
Przepis na Chicken nuggets – Nuggetsy z kurczaka
Chicken nuggets to danie składające się z małych kawałków kurczaka pozbawionych kości, które są panierowana a następnie smażone w głębokim tłuszczu lub pieczone. Obecnie są przysmakiem kuchni...
Sernik Nowojorski z polewa malinową
Zgodnie ze starym powiedzonkiem, Nowojorczycy są przekonani, że na świecie nie było sernika, dopóki nie powstał on w Nowym Jorku. Sernik nowojorski jest nie tylko pyszny i...
Por – składniki odżywcze i właściwości
Por jest niedocenianym rodzeństwem cebuli i czosnku, razem z nimi należy do grupy warzyw cebulowych, przez co wykazuje podobne właściwości. Właściwości lecznicze pora zostały docenione już w...
Przepis na wino z jeżyn
Produkcja domowego wina jest niestety pracochłonna, ale smak tego trunku w 100% wynagrodzi nam poświęcony czas! Wino z jeżyn, nie dość, że jest bardzo dobre to jest...
Przepis na fenomenalną nalewkę z miodu
Miód to produkt spożywczy, który od wielu lat cieszy się ogromną popularnością wśród osób ceniących jego fenomenalny smak oraz doskonałe właściwości lecznice. Przy jego pomocy przygotowywane są...
Najbardziej niesamowite restauracje świata
Obiad w jaskini? A może w Alpach Francuskich? Oprócz wspaniałych i wykwintnych dań 10 poniższych restauracji zauroczy cię pięknem i specyfiką położenia:
Grotta Palazzese Restaurant, Włochy
Restauracja Grotta Palazzese...
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Składniki:
• ½ szklanki malin,
• ½ szklanki arbuza,
• ½ szklanki buraka,
• sok z ½ cytryny.
Wykonanie:
• Maliny myjemy i osuszamy.
• Arbuza kroimy w kostkę.
•...
Pigwa – składniki odżywcze i właściwości
Pigwa to owoc, który często wzbudza niechęć przez swoją ziarnistość, twardość i kwaśność - z tych przyczyn nie nadają się do spożywania na surowo.
Owoce pigwy zawierają ogromne...
Sałatka „New Jersey” z kurczakiem, boczkiem i grzankami
Co powiecie na sałatkę z wzbogaconą o dodatek kurczaka i boczku? Idealnie sprawdzi się jako przekąska na rodzinnym spotkaniu lub uroczystości. Jest łatwa w przygotowaniu i z...
Kir Royal
Klasyczny koktajl z likieru z czarnej porzeczki i białego wina
Składniki na jedną porcję:
Crème de cassisu wedle uznania,
1/2 miarki brandy,
schłodzony szampan.
Przygotowanie:
Na dno kieliszka wlać...
Wyśmienity Kokosowy koktajl z truskawkami
Kokosowy koktajl z truskawkami
Składniki:
szklanka mleka kokosowego
200g mrożonych truskawek
łyżka miodu
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucić do kielicha blendera i miksować do uzyskania pożądanej konsystencji.
Historia i przepis na Hot-doga
Hot dog to jeden z najbardziej rozpoznawalnych fastfoodów należący do kuchni amerykańskiej. Jest to potrawa składająca się z grillowanej lub parzonej kiełbasy podawanej w częściowo naciętej wzdłuż...
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Składniki:
pół szklanki malin
1 szklanka jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Owoce myjemy, osuszamy, wrzucamy do blendera, dodajemy ulubiony jogurt naturalny. Wszystko razem blendujemy i podajemy...
Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu
Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający.
Koktajl z jarmużu
Składniki:
• 2-3 duże...
Nalewka z kawy
Nalewka z kawy
Składniki:
1 litr kawy z ekspresu przelewowego,
1 litr spirytusu powyżej 90%,
2 opakowania cukru wanilinowego.
Przygotowanie:
Do ciepłej kawy dodać cukier, wymieszać do rozpuszczenia i wystudzić. Tak przygotowaną słodzoną...
Nalewka z kasztanów
Przygotowanie nalewki z kasztanów jest dziecinnie proste. Tak naprawdę jedyne co potrzebujemy to kasztany i wódka.
Przepis na nalewkę z kasztanów
Składniki:
• 10 kasztanów,
• 0,5 l wódki.
Przygotowanie:
Myjemy kasztany, polewamy...
Cukinia
Czym różni się cukinia od kabaczka?
Niczym. To jedna i ta sama roślina.
Pamiętajmy ze im młodsza cukinia, tym smaczniejsza. Możemy jeść ją na surowo, smażyć jej kwiaty, przyrządzać...
Przepis na Ciabatta z kozim serem, łososiem wędzonym i ogórkiem
Ciabatta z kozim serem, łososiem wędzonym i ogórkiem
Składniki:
1 sztuka ciabatty
3 łyżki oliwy
4 plastry sera koziego
100 gramów łososia wędzonego
200 gramów ogórka
Pieprz
Wykonanie:
Ciabattę pokrój...
Przepis na amerykańskie „Pancakes”
Pancakes to amerykańska wersja europejskich naleśników, które smażone są z dodatkiem środka spulchniającego - najczęściej sody lub proszku do pieczenia. Panckaes są małe i grube, okrągłe i...