Grzyby w służbie urodzie
Sezon grzybowy w lasach dopiero się zakończył, a w tym roku Matka Natura była wyjątkowo, dla zbieraczy łaskawa.
Grzyby zjadamy, grzyby rozkładają martwą materię, pełniąc funkcję sprzątaczy, a...
Kojąca parówka na twarz z zielem dziurawca
Kojąca parówka na twarz z zielem dziurawca
Składniki:
suszone ziele dziurawca
woda do zaparzenia
Wykonanie:
Dziurawiec zaparzać pod przykryciem przez 5 minut, napar wlać do naczynia, twarz umieścić nad parą od 2...
Maseczka z jogurtu naturalnego na przywrócenie skórze nawilżenia
Maseczka z jogurtu naturalnego na przywrócenie skórze nawilżenia
Składniki:
2 łyżki jogurtu naturalnego
½ łyżeczki płynnego miodu
½ łyżeczki oliwy z oliwek
2 kapsułki witaminy E (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wymieszaj jogurt...
Woda ryżowa do pielęgnacji skóry i włosów
Mieszkańcy Chin i Japonii używają wodę ryżową do pielęgnacji włosów i skóry jako od wieków.
Woda ryżowa to nic innego jak woda zawierająca skrobię która pozostaje po ugotowaniu...
Poznaj 5 sekretów piękna kobiet północy
Promienna cera, lśniące włosy, napięta skóra bez zmarszczek – to cechy, które łączą kobiety z północy. Myślisz, że to zasługa genów, diety lub klimatu? Nic bardziej mylnego.
Poznaj...
Przepis na serum do twarzy do skóry normalnej i wrażliwej
Przepis na serum do twarzy do skóry normalnej i wrażliwej, czyli jak powinniśmy dbać o naszą cerę.
Serum do twarzy do skóry normalnej i wrażliwej
Składniki:
2 łyżki oleju...
Płyn do płukania ust na bazie soli
Sól wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Pomaga również leczyć stany zapalne w jamie ustnej.
Płyn do płukania ust na bazie soli
Składniki:
½ łyżeczki soli kuchennej;
½ szklanki ciepłej wody.
Przygotowanie i...
Parówka na twarz z lipy!
Parówka na twarz z lipy!
Składniki:
Suszone kwiaty lipy
Woda do zaparzania
Wykonanie:
Ususzone szypułki kwiatu lipy zaparzyć przez 5 minut, twarz trzymać nad parą około 15 minut. Zalecana do każdej cery,...
Skuteczne sposoby na upał. Dużo przepisów
Nieistotne, czy wierzymy w ocieplanie się klimatu, czy nie. Faktem jest, że każdego lata dni stają się coraz gorętsze i coraz trudniejsze do zniesienia.
Poniżej prezentujemy kilka sposobów...
5 domowych peelingów na dłonie
Jeśli marzą Ci się gładkie oraz przyjemne w dotyku dłonie po wypróbowaniu jednego z naszych peelingów, docenisz jaki ten zabieg ma skuteczność.
Oto kilkanaście przykładów dzięki którym Twoje...
Maseczka z kasztanowca o działaniu łagodzącym do cery naczynkowej
Maseczka z kasztanowca o działaniu łagodzącym do cery naczynkowej
Składniki:
1 łyżeczka kasztanowca,
1 łyżeczka liści babki lancetowatej,
1 łyżka płatków owsianych,
1 szklanka wody.
Przygotowanie:
1 łyżeczkę kasztanowca i...
10 sekretów pięknych włosów
1. Zdrowa dieta
Odpowiednia dieta to taka, która dostarcza organizmowi ludzkiemu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Nasza uroda jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Aby nasze włosy były piękne, należy spożywać...
12 ciekawostek na temat włosów
Owłosienie ciała pełni rolę termoregulacyjną i ochronną człowieka. Z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni, warg, podeszw stóp i powierzchni zgięć stawów - włosy znajdują się na całym ciele.
Oto...
Maseczka z awokado i płatkami owsianymi
Maseczka z awokado i płatkami owsianymi
Składniki: pół awokado, łyżeczka jogurtu naturalnego, łyżeczka płatków owsianych
Przygotowanie: Płatki owsiane zmiel, dodaj rozgniecione awokado i jogurt i zmiksuj lub wymieszaj widelcem....
Kuracja odmładzająca w 30 minut. Czy to możliwe?
Jak najbardziej tak, kiedy mówimy o kolorze włosów. Dobrze dobrany odcień potrafi odjąć kilka lat. Potrafi też ich dodać, kiedy jest nietrafiony lub nieprzemyślany.
Bez względu na to,...
Maseczka z płatków róży dla skóry podrażnionej
Maseczka z płatków róży dla skóry podrażnionej
Składniki:
Garść płatków dzikiej róży
50 ml wody
Łyżeczka miodu
Przygotowanie:
Garść płatków róży rozbić starannie w moździerzu lub pokroić. Następnie zalać je...
Jak przygotować domowy szampon w kostce?
Szampony do włosów w kostce zyskują coraz większą popularność. Na rynku można znaleźć różne propozycje, ale wykonanie domowego produktu sprawia, że mamy świadomość, jakie składniki zostały wykorzystane...
6 rodzajów masażu twarzy
Oprócz tego, że masaż twarzy zapewnia dobre samopoczucie, ćwiczy mięśnie twarzy, odmładza wygląd i zmniejsza obrzęk ma również zalety zdrowotne.
Masaże twarzy zwiększają przepływ krwi oraz uruchamia drenaż...
10 domowych maseczek z użyciem glinki różowej
Glinka różowa uchodzi za bardzo delikatną, a przy tym nadającą się do pielęgnacji praktycznie każdego rodzaju cery. Dlaczego? Ponieważ glinka różowa powstaje na skutek wymieszania ze sobą...
Jak zrobić szampon do włosów?
Jak zrobić szampon do włosów?
Do przygotowania domowych szamponów nie potrzebujemy drogich półproduktów. Wystarczy kilka naturalnych składników, aby przygotować zdrowy i naturalny szampon do włosów.
Szampon do włosów normalnych
Składniki:
...
Rodzaje i właściwości kwasów owocowych na twarz
Właściwości lecznicze i pielęgnacyjne kwasów owocowych (działających na skórę) wykorzystywano nieświadomie już w starożytności.
W Egipcie kobiety przecierały twarz kwaśnym mlekiem i stosowały okłady z chleba moczonego w...
Oczyszczająca odżywka aloesowa do włosów
Odżywka aloesowa do włosów
Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
1/2 szklanki soku z aloesu
1 jajko
Przygotowanie:
Mieszamy wszystkie składniki w misce. Powstałą mieszankę nakładamy na głowę i zostawiamy na...
Siwe włosy to nie koniec świata – najskuteczniejsze domowe sposoby na siwe włosy
Mówi się, że starość nie radość…a młodość nie wieczność. Siwe włosy dla wielu stanowią symbol mądrości, wieku i długiego życia.
Problem pojawia się gdy włosy pokrywają się siwizną...
Przyjmujesz suplementy? Pora dnia ma znaczenie!
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dla zdrowego organizmu dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, bez których dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest niemożliwy.
W ostatnim czasie,...
Przepis na domowy dezodorant
Domowy dezodorant to świetna alternatywa dla drogeryjnych odpowiedników. Jest prosty w przygotowaniu, tani, a przede wszystkim skuteczny i nie zwiera metali ciężkich.
Przepis na domowy dezodorant
Składniki:
5 łyżek...
30 pomysłów na domowe spa dla włosów
Aby mieć piękne, zdrowe włosy, powinnyśmy o nie odpowiednio zadbać. Warto naszym włosom czasami zapewnić domowe spa, które nie tylko je cudownie odżywi, ale i również nas...
Szafran – przyprawa na wagę złota. Właściwości i zastosowanie
Szafran znany jest przede wszystkim z tego, że jest najdroższą przyprawa na świecie. Najcenniejsza część rośliny, jaką jest kwiat szafranu, wyrasta z bulwocebuli, która jest pokryta łuskami.
Kwiaty...
Płukanka oczyszczająca włosy i skórę głowy z produktów stylizujących
Płukanka oczyszczająca włosy i skórę głowy z produktów stylizujących
Składniki:
1 szklanki soli Epsom,
1 szklanka soku z cytryny,
1 galon ciepłej wody (ok. 3,5l).
Czytaj: Olejek z...
Vishesh – ajurwedyjski masaż całego ciała ciepłym olejem
Vishesh to energiczny masaż całego ciała ciepłym olejem. W szczególności przeznaczony dla typów ciała Kapha lub tych, którzy uprawiają sport, ćwiczenia fizyczne lub intensywną pracę fizyczną.
Ten energiczny...
7 domowych kosmetyków z użyciem ogórków
Ogórek to nie tylko smaczne i zdrowe warzywo, którym zajadamy się w lecie. To także skarbnica witamin i składników mineralnych, które świetnie wpłyną na twoją skórę, obojętnie...
Dodaj kilka kropel do kremu nawilżającego. Hit TikToka
Nie od dziś wiadomo, że witamina E jest traktowana jako witamina młodości. Wiadomo też, że w ostatnim czasie triumfy święci na platformie TikTok, gdzie możemy znaleźć mnóstwo...
10 domowych kosmetyków z zieloną herbatą
Kosmetyki, zwłaszcza tych znanych firm są drogie, lub bardzo drogie. Jednakże istnieje szereg możliwości wykonania wielu preparatów samodzielnie, a ich skuteczność wcale nie będzie gorsza, od tych...
Maseczka do twarzy z koloidalnymi płatkami owsianymi
Ta łatwa w przygotowaniu i użyciu koloidalna maseczka do twarzy z płatkami owsianymi z miodem, octem jabłkowym i wodą różaną jest idealna dla wielu typów skóry i...
Czekoladowy balsam do ust
Czekoladowy balsam do ust
Składniki:
2 łyżeczki nierafinowanego masła shea;
5 łyżeczek masła kakaowego;
10 łyżeczek płynnego oleju migdałowego;
5 łyżeczek naturalnego kakao.
Przygotowanie:
Masło kakaowe, masło shea i olej...
Jak przygotować koloidalne płatki owsiane do kąpieli
Jak przygotować koloidalne płatki owsiane do kąpieli
Składniki:
Pełnoziarniste płatki owsiane
Olejek eteryczny z lawendy
Przygotowanie:
Włóż 1 szklankę płatków owsianych do blendera, młynka do kawy lub robota kuchennego...
Sprawdź, czy kosmetyki których używasz są testowane na zwierzętach
Prosimy pamiętać, że pełna lista firm testujących jak również nie testujących swoich produktów na zwierzętach znajduje się na stronie organizacji PETA i zawiera kilka tysięcy pozycji. Ze...
Peeling kawowy „na dzień dobry”
Przepis na Peeling kawowy "na dzień dobry"
Składniki:
3 łyżeczki białej glinki
pół szklanki fusów z kawy
2 marchewki
Przygotowanie:
Rozpuść glinkę kosmetyczną w łyżce wody. Marchewkę zetrzyj na drobnych...
20 naturalnych sposobów na wybielenie zębów
1. Płucz jamę ustną olejami nierafinowanymi, np. kokosowy, rzepakowy, sezamowy codziennie na czczo przez około 15 minut.
2. Podczas szczotkowania zębów dodaj sproszkowaną kurkumę do pasty i tak...
Przepisy i naturalne środki zaradcze na śmierdzący pot
Przepisy i naturalne środki zaradcze na śmierdzący pot
1. Przepis na wywar zmniejszający potliwość
Składniki:
1 łyżeczka pokruszonych nasion kopru włoskiego
1 szklanka wody
Miód
Przygotowanie:
Dodaj zmiażdżone nasiona kopru...
Witaminy i minerały zbawieniem dla skóry
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i najbardziej narażony na urazy, zarówno mechaniczne, jak i chemiczne. Oparzenia, obtarcia, skaleczenia i poważne rany, a także infekcje, pozostawiają blizny...
Maseczka miodowa na pełną blasku cerę
Maseczka miodowa na pełną blasku cerę
Składniki:
2 łyżki miodu
2 łyżeczki mleka lub słodkiej śmietanki
Przygotowanie:
Wymieszaj miód z mlekiem lub słodką śmietanką. Mieszankę nałóż na twarz i szyję....
10 przepisów na sole do kąpieli
Sól do kąpieli do kosmetyk często niedoceniany w pielęgnacji skóry. Jednak ma ona bardzo korzystny. Sól wyraźnie wygładza i zmiękcza skórę, a oprócz tego bardzo dobrze działa...
Dekalog domowego pedikiuru
Lato to idealny moment na zadbanie o stopy. Podstawowy zabieg pedikiuru można swobodnie wykonać w warunkach domowych, bez konieczności kupowania specjalistycznych sprzętów, jak na przykład frezarka.
W zależności...
Przepis na naturalny szampon do włosów
Jeśli cenisz sobie naturalne kosmetyki to z pewnością przypadnie Ci do gustu naturalny szampon do włosów. Jego składniki dobrze działają na kondycję włosów i dbają o skórę...
Balsam do ust z olejkiem lawendowym
Ciepłe dni sprawiają, że czasami zapominamy o używaniu balsamu do ust. Jest to jednak bardzo ważny kosmetyk, ponieważ to właśnie dzięki niemu usta wyglądają pięknie z każdą...
Surówka piękności Heleny Rubinstein
Regularnie jedzona surówka piękności Heleny Rubinstein przyczynia się do poprawy wyglądu i skóry. Dzięki witaminom w niej zawartym wyrównuje się koloryt cery.
Dzięki temu, że surówka zawiera przeciwutleniacze...
Peptydy w kosmetykach – czym są i jak działają?
Peptydy znajdują się naturalnie w naszym organizmie. Powstają podczas łączenia się co najmniej dwóch lub więcej (maksymalnie 100) aminokwasów tzw. łączeniem peptydowym.
Dzięki rozwojowi w zakresie kosmetologii jest...
Rewolucja na rynku kosmetycznym. A to wszystko dzięki dwóm Polkom.
Szyszki chmielu - najskuteczniejsze "lekarstwo" przeciwstarzeniowe.
Okazuje się, że chmiel nie tylko jest przydatny do wyrobu piwa. Zawarta w nim substancja, ksantohumol, to istne zbawienie dla naszej starzejącej...
20 sekretów urody Amerykanek
Obiegowa opinia o wyglądzie amerykanek głosi, że jest to tleniona blondynka o rozmiarach XXXL, zajadająca przed telewizorem chipsy, lody, lub hamburgery. Teraz jednakże wyznacznikiem dobrobytu jest szczupła...
Owsiana maseczka z rumiankiem
Płatki owsiane to nie tylko dobry pomysł na śniadanie, ale też składnik domowych kosmetyków.
Owsiana maseczka z rumiankiem
Składniki:
1/4 szklanki herbaty rumiankowej,
1/2 szklanki zmielonych płatków owsianych,
1...