Free Porn
xbporn

Przepis na grzańca francuskiego

0
Grzaniec francuski Czytaj też: Przepis na grzańca z piwa i wiśniówki Składniki: 1 butelka czerwonego wina 1 laska cynamonu 2 gwiazdki anyżu 4 sztuki goździków ...

Koktajl antycellulitowy

0
Ten koktajl pomoże Ci zgubić kilka kilogramów i przy okazji zwalczyć cellulit. Seler naciowy i jabłko działają oczyszczająco na organizm, i pomagają w regulacji procesów...

Koktail pobudzający metabolizm z burakiem

0
Koktajl z buraków to prawdziwa bomba witaminowa i energetyczna dla organizmu. Buraki nie tylko pomagają schudnąć, ale również wspomagają układ mięśniowy i krwionośny. Przepis na...

Odchudzający koktajl do picia przed snem

0
Odchudzający koktajl z ogórka Składniki: 1 ogórek pęczek pietruszki sok z 1 cytryny 1 łyżeczka startego imbiru 1/2 szklanki wody miód do smaku Wykonanie: Składniki wymieszać w...

Koktajl zmniejszający stan zapalny stawów

0
Jagody dostarczają naszemu organizmowi ważnych przeciwutleniaczy należących do grupy flawonoidów, znanych jako antocyjany. Związki te zmniejszają stany zapalne, zwiększają odporność i zmniejszają ryzyko chorób...

Zielony koktajl pobudzający metabolizm

0
Zielony koktajl pobudzający metabolizm Składniki:   1 średniej wielkości świeży ogórek Garść liści jarmużu Garść natki pietruszki 2 łyżki octu jabłkowego woda (opcjonalnie) Wykonanie: Wszystkie składniki wrzucić do...

Przeciwzapalne smoothie z imbirem, kurkumą i cayenne

0
Kurkumina, imbir i kapsaicyna znajdująca się w paprykach cayenne to znane, naturalne związki przeciwzapalne. Obniżają wskaźniki stanów zapalnych w organizmie, łagodzą przewlekły ból i...

Przepis na tradycyjną gorącą czekoladę

0
Zapomnijcie o kupionej "hot chocolate" w puszce czy w saszetkach. Wystarczy kilka dobrej jakości składników i parę minut w kuchni, aby już nigdy więcej...

Najlepsze świąteczne drinki

0
Świąteczny tydzień trwa, a do Sylwestra zostało zaledwie kilka dni. Na chłodne wieczory w tym świąteczno - noworocznym czasie polecamy zimowe drinki. Przepyszne oraz...

Dieta koktajlowa – koktajl z awokado, szpinakiem i siemieniem lnianym

0
Koktajl ze szpinakiem, awokado i siemieniem lnianym - przepis Składniki: pół dojrzałego awokado garść szpinaku pół banana 1 łyżka siemienia lnianego 1 szklanka wody ...

Smoothie z awokado i ananasem

0
Awokado w smoothie może brzmieć dziwnie, ale dzięki swojej kremowej konsystencji wspaniale sprawdza się w tego rodzaju napoju. Oprócz pysznej kremowej konsystencji, awokado zawiera prawie...

Zielone smoothie truskawkowo-bazyliowe

0
Zielone smoothie truskawkowo-bazyliowe Składniki: 2 szklanki szpinaku 1 szklanka wody ½ banan ½ awokado ½ łyżki mrożonych truskawek 2 łyżki stołowe nasion konopi garść liści...

Usucha i Koicha – tradycyjne przepisy na matcha

0
Ponieważ matcha jest sproszkowanym liściem, tak naprawdę nigdy zupełnie się nie rozpuszcza. Drobne cząsteczki zawieszają się w gorącej wodzie podczas ubijania. Dlatego należy wypić...

Niecodzienne drinki na Święto Dziękczynienia

0
Dyniowe Martini Składniki: 1 część wódki lub whisky 1 część likieru dyniowego 1 część Irish Cream Szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej Opcjonalnie: cukrowy rant na kieliszku,...

Zielony koktajl oczyszczająco-odchudzający

0
Koktajl doskonale sprawdzi się w diecie odchudzającej. Pomoże oczyścić organizm oraz będzie doskonałym uzupełnieniem diety. Kiwi, jabłko i seler naciowy tworzą prawdziwą symfonię smaku, która...

5 najpopularniejszych drinków z kawą

0
Połączenie napojów kawowych z alkoholami pozwala na uzyskanie smacznych i aromatycznych drinków, które w większości są bardzo łatwe do wykonania samodzielnie w domu. Przedstawiamy listę...

5 najpopularniejszych drinków z wódką – przepisy

0
Wódka to niewątpliwie jeden z najpopularniejszych trunków na świecie, który często pity jest bezpośrednio z kieliszka. Jednak wódka to także jedna z najpopularniejszych baz...

Przepisy na napoje z truskawkami w roli głównej

0
Lato kojarzy się nieodzownie z sezonem truskawkowym.   1. Nalewka truskawkowa - przepis Zaczniemy od czegoś dla wielbicieli mocniejszych trunków. Nalewka będzie gotowa na okres zimowy, kiedy...

Koktajl na promienną skórę

0
Koktajl  na promienną skórę Składniki: 1 mango, ½ średniej wielkości świeżego ananasa, pół pomarańczy 250 ml mleka kokosowego, sok z 1 limonki, 1-2 łyżki naturalnego...

Ten koktajl wydłuży ci życie

0
Według ekspertów żywieniowych i lekarzy poniższy koktajl jest najzdrowszą kombinacją produktów na wydłużenie życie. Składa się on z idealnych składników chroniących również przed chorobami...

„Bananowe Tango” – idealny koktajl na śniadanie

0
Przepis na przepyszny koktajl "Bananowe Tango" - idealny koktajl na zabiegany poranek Składniki: 1 szklanka jarmużu 1 banan 1 czerwone jabłko 1 łyżeczka pestek...

Wiosenny detoks – przepis na smoothie

0
Wiosna w pełni więc czas na wiosenne porządki. Poniższy napój - detoks doskonale rozprawi się z toksynami nagromadzonymi w organiźmie w przeciągu ostatnich kilku...

Odchudzający koktajl z mango

0
KOKTAJL Z MANGO Składniki: • 1 mango • 1 pomarańcz • woda (według uznania)   Przygotowanie: • Obierz ze skóry mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój na mniejsze kawałki. • Wyciśnij...

Koktajl truskawkowo-bananowy

0
Koktajl truskawkowo-bananowy Im bardziej dojrzałe będą owoce, tym smak będzie słodszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na...

Przepisy z truskawkami w roli głównej

0
1. Truskawkowo-bananowy koktajl Wybierz dojrzałe owoce, a smak będzie lepszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na kawałki ...

Koktajl z jagód i zielonej herbaty

0
Koktajl z jagód i zielonej herbaty Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych. Obniża ciśnienie...

Koktajl z winogron

0
Winogrona to niezastąpione źródło cennych składników odżywczych, takich jak m.in. żelazo, potas, miedź, wapń. Ponadto doskonale nawadniają organizm oraz pozytywnie wpływają na naszą cerę. Składniki: •...

Koktajl migdałowo – malinowy

0
Koktajl migdałowo - malinowy Skłądniki: 2 szklanki mleka migdałowego 2 łyżki migdałów 2 szklanki malin 1 łyżka nasion chia 1 łyżka siemienia lnianego Przygotowanie: nasiona...

Koktajl owocowy na maślance

0
Maślanka jest lekkostrawna i niskokaloryczna, jest również bogatym źródłem wapnia oraz witamin z grupy B. Dzięki zawartości kwasu mlekowego ma właściwości probiotyczne. 200 ml...

Proteinowy koktajl z malinami

0
Proteinowy koktajl z malinami Składniki: • 2 garści malin • 2 łyżki twarogu • 3 łyżki naturalnego jogurtu • 4 łyżki płatków ryżowych • kilka łyżek mleka • miód ( wedle...

Koktajl miętowa energia

0
Koktajl miętowa energia Składniki: • Garść świeżych liści mięty • 1 banan • 2 pomarańcze • ½ szklanki wody Wykonanie: Myjemy liście mięty, obieramy owoce, wrzucamy do blendera i blendujemy całość...

Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi

0
Składniki: • 2 pomarańcze • 3 łyżki płatków owsianych • łyżeczka siemienia lnianego • łyżeczka startego imbiru • ¾ szklanki wody • kilka listków mięty ( do dekoracji ) Przygotowanie: Sok wyciśnięty...

Odchudzający koktajl z kurkumą i chilli

0
Odchudzający koktajl z kurkumą i chili Składniki: • 1 jabłko • 1 pomarańcza • ½ mango • 1 łyżka soku z cytryny • 1 cm świeżego imbiru • ¾ sproszkowanej kurkumy •...

Zobacz również: