Koktajl ze szpinakiem i awokado. Przepis i właściwości
Przepis na koktajl ze szpinakiem i awokado:
Składniki:
1 awokado, obrane i pozbawione pestki
1 szklanka szpinaku baby
1 banan
1/2 szklanki mleka kokosowego
1...
Koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej
Koktajl wzmacniający odporność, obniżający ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry.
Składniki:
1 duży grejpfrut
1/4 dojrzałego ananasa
...
Pyszne walentynkowe drinki
Walentynki to święto miłości i kojarzy się nam z wieczorem spędzonym tylko we dwoje przy romantycznej kolacji lub zmysłowym drinku. Poniżej znajdziecie przepisy na...
Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl
Kiwi na detoksie - przepis na zielony koktajl
Składniki:
1 jabłko
1 kiwi
1 garść natki pietruszki
1 ogórek gruntowy
1/2 awokado
sok z połowy...
Przepis na złote mleko – naturalne lekarstwo na odporność organizmu
Golden Milk to ajurwedyjski napój na bezsenność, który pomaga w usuwaniu śluzu z organizmu, podnosi naszą odporność oraz ma niezwykłe właściwości zdrowotne.
Zobacz też:...
Te drinki królują na „domówkach”. Musisz je koniecznie wypróbować!
Niektórzy piją wódkę ze świeżym sokiem z owoców, dla innych dobry drink to połączenie różnych alkoholi. Drinki mogą zawierać w sobie przeróżne dodatki.
Oto lista...
Przepis na tradycyjną porterówkę
Porterówka to tradycyjny, polski przysmak, który przetrwał próbę czasu i wciąż cieszy się dużą popularnością.
Porterówka to ciemne, gęste piwo, które swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznemu,...
Świąteczno-noworoczny Adwokat na pięć sposobów
Adwokat, ajerkoniak, eggnog. Ten tradycyjny polski i amerykański trunek świąteczny i noworoczny można podawać na wiele sposobów. Oto kilka z nich:
1. Klasyka w...
Domowe mleko kokosowe – jak je zrobić? (wideo)
Przepis na mleko kokosowe jest niezwykle szybki i prosty! Idealnie nadaje się do deserów, ciast, czy też owsianki. Świetnie sprawdza się jako dodatek do...
Grzane wino z żurawiną
Doskonale rozgrzewa w mroźne zimowe popołudnie. żurawiny sprawia, że wino to staje się doskonałą propozycją na święta.
Składniki:
1 ½ szklanki soku żurawinowego, ½ szklanki...
Spalacz tłuszczu z ogórka
Spalacz tłuszczu z ogórka
Składniki:
2 filiżanki posiekanego ogórka, bez skórki
1 cytryna, obrana i pozbawiona pestek
1 łyżka syropu klonowego
szczypta pieprzu cayenne w...
Koktajl arbuzowo-ogórkowy
Koktajl arbuzowo-ogórkowy
Składniki:
200 g ogórka, pozbawionego pestek i pokrojonego na kawałki
pół szklanki arbuza
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka cukru
4 łyżki...
Koktajl z gruszki, szpinaku i ogórka
Koktajl z gruszki, szpinaku i ogórka
Składniki:
1 mała gruszka
1 ogórek gruntowy
garść szpinaku
mięta - kilka małych listków
imbir - kawałek wielkości kciuka
Sposób...
Przepis na Paradise Bay
Paradise Bay to drink, który nie tylko doskonale smakuje, ale także niesamowicie wygląda.
Składa się z czterech warstw - pomarańczowej, zielonej, błękitnej i czerwonej. Do...
Przepis na włoskie Bombardino
Bombardino jest znanym na całym świecie włoskim napojem alkoholowym, który upodobali sobie w szczególności alpejscy narciarze.
Za początek tego napoju uznaje się 1972 rok oraz...
Przepis na White Russian
White Russian to przepyszny koktajl przyrządzany z użyciem wódki, kawowego likieru oraz śmietany.
Zwyczajowo podawany jest na lodzie. Charakteryzuje się bardzo słodkim smakiem i co...
5 najpopularniejszych drinków w formie lodów
Drinki w formie lodów są niekonwencjonalnym rozwiązaniem na letnie dni. Twoi goście z pewnością będą pod wrażeniem, gdy podasz im jedno z poniższych rozwiązań
#1...
6 napojów izotonicznych, które przygotujesz w domu
Jeśli jesteś aktywny fizycznie i czynnie uprawiasz sport, lub wykonujesz pracę w warunkach wysokiej temperatury, napoje izotoniczne są właśnie dla Ciebie.
Izotoniki mają na celu...
Mrożona lemoniada kokosowa
Mrożona lemoniada kokosowa jest idealanym napojem na gorące dni.
Mrożona lemoniada kokosowa
⅓ szklanki surowego miodu lub czystego syropu klonowego
½ szklanki świeżo wyciśniętego...
Drinki w kolorze „red, white, and blue”
Podczas świętowania Dnia Niepodległości nie powinno zabraknąć drinków czerwono-biało-niebieskich. Albo jak to mówią Amerykanie "Red, White, and Booze".
1. Czerwona Margarita
Składniki:
1 cytryna, pokrojona w...
Orzeźwiający detoksykujący koktajl z papai, ananasa i limonki
Podczas wysokich temperatur warto postawić na koktajle, które nie tylko zaspokoją apetyt, ale również nawodnią organizm.
Orzeźwiający detoksykujący koktajl z papai, ananasa i limonki
Składniki:
3...
Koktajl z selera naciowego
Seler naciowy jest uważany za bardzo zdrowe warzywo, ale nie wszyscy lubią jego smak. Jeśli jednak chcemy go jeść, to warto wypróbować nasz przepis.
Koktajl...
Zielony koktajl poprawiający trawienie
Zielony koktajl poprawiający trawienie idealnie nadaje się dla osób, które często mają problemy z trawieniem. Duża dawka zielonych owoców doda nie tylko sporą dawkę...
Koktajl malinowy z bananem
Koktajl malinowy z bananem
Składniki:
pół szklanki malin
pół banana
jogurt naturalny/kefir/maślanka
cukier lub miód ( do smaku)
Przygotowanie:
Umyte maliny wsypujemy do blendera, dodajemy jogurt i...
Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado
Koktajl ze szpinakiem i awokado, to propozycja na zdrowy i sycący początek dnia. Takie śniadanie idealnie sprawdzi się dla osób zabieganych, które nie mają...
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Składniki:
• szklanka moreli,
• 1 łyżka płatków owsianych,
• 1 ½ szklanki mleka roślinnego,
• ½ łyżeczki cynamonu,
• łyżeczka miodu do smaku.
Przygotowanie:
Morele, płatki,...
Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem
Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem
Składniki:
1 banan;
pół szklanki ananasa w kawałkach;
szklanka wody;
3 garście szpinaku;
pół szklanki truskawek;
2 łyżki siemienia...
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Składniki:
Szklanka posiekanego wcześniej selera naciowego
1 jabłko
1 dojrzały banan
pół łyżeczki startego korzenia imbiru
około dwóch...
Koktajl gruszkowo-malinowy
Koktajl gruszkowo-malinowy
Składniki:
1 gruszka
1 filiżanka mrożonych malin
1 banan
1 filiżanka mleka migdałowego
1 łyżka stołowa siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
Umieścić gruszkę, maliny, banana i...
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Składniki:
1 mały burak
5 dużych truskawek
1 banan
pół szklanki mleka
pół szklanki wody kokosowej
jedna łyżeczka oleju...
Tropikalny koktajl imbirowy
Tropikalny koktajl imbirowy
Składniki:
1 banan
100 g ananasa z usuniętą skórką
½ mango
1 łyżeczka świeżego imbiru startego na tarce
6 kostek lodu
200...
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem
Składniki:
jeden średni, surowy burak
jeden pomarańcz
pół banana
400 g jogurtu naturalnego
trzy łyżeczki wiórek kokosowych
trzy łyżeczki...
Koktajl imbirowy ze szpinakiem
Koktajl imbirowy ze szpinakiem
Składniki:
1,5 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka stołowa świeżo startego imbiru
2 mrożone banany, pokrojone na kawałki
½ szklanki posiekanego ananasa
...
Korzenny koktajl z gruszką
Korzenny koktajl z gruszką
Składniki:
1 średnio dojrzała gruszka
1/2 szklanki kruszonego lodu
1/4 łyżeczki cynamonu
1/2 szklanki soku jabłkowego
1/2 szklanki mleka (używam 2%)
...
Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem
Koktajl ze szpinakiem
Składniki:
• garść młodych liści szpinaku,
• 1 duża pomarańcza,
• 1 banan,
• woda (według uznania).
Przygotowanie:
• Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do...
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem
Składniki:
• ½ szklanki malin,
• ½ szklanki arbuza,
• ½ szklanki buraka,
• sok z ½ cytryny.
Wykonanie:
• Maliny myjemy i osuszamy.
• Arbuza...
Wyśmienity Kokosowy koktajl z truskawkami
Kokosowy koktajl z truskawkami
Składniki:
szklanka mleka kokosowego
200g mrożonych truskawek
łyżka miodu
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucić do kielicha blendera i miksować do uzyskania pożądanej konsystencji.
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Składniki:
pół szklanki malin
1 szklanka jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Owoce myjemy, osuszamy, wrzucamy do blendera, dodajemy ulubiony jogurt naturalny. Wszystko razem...
Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu
Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający.
Koktajl z...
Orzeźwiający koktajl malinowy
Orzeźwiający koktajl malinowy
Składniki:
maliny
mleko
cukier
świeża mięta
Przygotowanie:
Owoce myjemy, wrzucamy do blendera, dodajemy listki świeżej mięty, w zależności od upodobań dodajemy płaską łyżeczkę cukru...
Koktajl ananasowo-bananowy
Koktajl ananasowo-bananowy
Składniki:
1 1/2 szklanki wody lub mleka
2 miarki białka waniliowego w proszku
1/2 banana
1 szklanka ananasa
1 szklanka szpinaku
1 łyżka...
Koktajl Bamboo z Bostonu
Koktajl Bamboo to klasyczny przepis będący odmianą Martini. Stanowi świetną alternatywę dla ginu i wódek martini, łącząc Sherry z Vermutem, a następnie dając podwójną...
Przepis na doskonałą kawę po Irlandzku
Irish Coffee została wymyślona przez szefa kuchni Joe Sheridana w latach 40. XX wieku. Autor „Rzemiosła koktajlu” Dale DeGroff opisuje Irish Coffee jako „zimną...
Drink: Gin Gin Mule
Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony w 2000 roku...
Przepis na Zielony koktajl oczyszczający
Przepis na Zielony koktajl oczyszczający
Składniki:
1 banan,
1 kiwi,
2 łodygi selera naciowego,
1 szklanka szpinaku,
1 szklanka wody
kawałek ananasa
Wykonanie:
Do kielicha blendera wrzucić...
Przepis na koktajl z zielonym jabłkiem i bananem
Przepis na koktajl z zielonym jabłkiem z bananem
Składniki:
1 duże jabłko,
1 banan,
szklanka borówek,
2 szklanki szpinaku,
szklanka wody,
2 łyżki mielonego siemienia...
6 składników, które powinien zawierać twój smoothie
Koktajle smoothie można nieskończoność dostosowywać do potrzeb zdrowotnych. Są niesamowicie łatwą okazją do dostarczenia organizmowi przeciwzapalnych składników z warzyw i owoców oraz nasion i...
Przepis na Koktajl z mango
Koktajl z mango
Składniki:
1. Banan,
2. mango,
3. szklanka mleka kokosowego
Przygotowanie:
Obrane, pokrojone owoce umieścić w blenderze, dolewając mleko kokosowe. Całość zblendować do uzyskania konsystencji koktajlu.
https://amerykapopolsku.com/2022/02/23/koktajli-szpinakowo-jagodowy/
Przepis na Koktajl warzywny
Koktajl warzywny
Składniki:
3 buraki,
1 seler korzeniowy,
otręby zbożowe - 2-3 łyżki
pół pęczka natki pietruszki
Przygotowanie:
Składniki przygotować i pokroić na mniejsze części, Dokładnie zblendować....
Koktajl jagodowo – szpinakowy pomocny w zrzuceniu wagi dla mężczyzn
Koktajl jagodowo - szpinakowy
Składniki:
1 miarka (35 gramów) białka waniliowego lub truskawkowego w proszku;
1 szklanka luźno pakowanego szpinaku;
1 szklanka mrożonych jagód;
1...
