16.5 C
Chicago
środa, 22 września, 2021

Koktajl na promienną skórę

Koktajl  na promienną skórę Składniki: 1 mango, ½ średniej wielkości świeżego ananasa, pół pomarańczy 250 ml mleka kokosowego, sok z 1 limonki, 1-2 łyżki naturalnego...

Ten koktajl wydłuży ci życie

Według ekspertów żywieniowych i lekarzy poniższy koktajl jest najzdrowszą kombinacją produktów na wydłużenie życie. Składa się on z idealnych składników chroniących również przed chorobami...

“Bananowe Tango” – idealny koktajl na śniadanie

Przepis na przepyszny koktajl "Bananowe Tango" - idealny koktajl na zabiegany poranek Składniki: 1 szklanka jarmużu 1 banan 1 czerwone...

Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl

Kiwi na detoksie - przepis na zielony koktajl Składniki: 1 jabłko 1 kiwi 1 garść natki pietuszki 1 ogórek gruntowy ...

Wiosenny detoks – przepis na smoothie

Wiosna w pełni więc czas na wiosenne porządki. Poniższy napój - detoks doskonale rozprawi się z toksynami nagromadzonymi w organiźmie w przeciągu ostatnich...

Odchudzający koktajl z mango

KOKTAJL Z MANGO Składniki: • 1 mango • 1 pomarańcz • woda (według uznania)   Przygotowanie: • Obierz ze skóry mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój na mniejsze kawałki. • Wyciśnij...

Pyszne walentynkowe drinki

Walentynki już tuż tuż...To święto miłości i kojarzy się nam z wieczorem spędzonym tylko we dwoje przy romantycznej kolacji lub zmysłowym drinku. Poniżej znajdziecie przepisy na...

Przepis na tradycyjną gorącą czekoladę

Zapomnijcie o kupionej "hot chocolate" w puszce czy w saszetkach. Wystarczy kilka dobrej jakości składników i parę minut w kuchni, aby już nigdy więcej...

Najlepsze świąteczne drinki

Świąteczny tydzień trwa, a do Sylwestra zostało zaledwie kilka dni. Na chłodne wieczory w tym świąteczno - noworocznym czasie polecamy zimowe drinki. Przepyszne oraz...

Koktajl truskawkowo-bananowy

Koktajl truskawkowo-bananowy Im bardziej dojrzałe będą owoce, tym smak będzie słodszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do 4 bananów, obranych, pokrojonych na...

Przepisy z truskawkami w roli głównej

1. Truskawkowo-bananowy koktajl Wybierz dojrzałe owoce, a smak będzie lepszy. Składniki: 1 1/2 szklanki (12 uncji) jogurtu waniliowego 3 do...

Mrożona lemoniada kokosowa

Mrożona lemoniada kokosowa jest idelanym napojem na gorące dni. Mrożona lemoniada kokosowa ⅓ szklanki surowego miodu lub czystego syropu klonowego½ szklanki...

Koktajl przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej

Koktajl wzmacniający odporność, obniżajacy ciśnienie krwi i przyspieszający przemianę materii. Oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia stan skóry. Składniki: 1 duży grejpfrut 1/4 dojrzałego ananasa ...

Koktajl antycellulitowy

Ten koktajl pomoże Ci zgubić kilka kilogramów i przy okazji zwalczyć cellulit. Doskonała propozycja dla Pań, które szukają uzupełnienia zdrowej diety oraz walczą z cellulitem....

Odchudzający koktajl do picia przed snem

Odchudzający koktajl z ogórka Składniki: 1 ogórek pęczek pietruszki sok z 1 cytryny 1 łyżeczka startego imbiru 1/2 szklanej wody miód do smaku Wykonanie: Składniki wymieszać w...

Koktajl z jagód i zielonej herbaty

Koktajl z jagód i zielonej herbaty Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych. Obniża ciśnienie...

Koktajl z winogron

Winogrona to niezastąpione źródło cennych składników odżywczych, takich jak m.in. żelazo, potas, miedź, wapń. Ponadto doskonale nawadniają organizm oraz pozytywnie wpływają na naszą cerę. Składniki: •...

Koktajl z granatem i grejpfrutem

Sok z granatu łagodzi stany zapalne, wspomaga odporność organizmu i wykazuje silne działanie odmładzające i tonizujące organizm. Zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jest bogaty w witaminę...

Koktajl z selera naciowego

KOKTAJL Z SELERA NACIOWEGO Składniki: 2 łodygi selera naciowego garść szpinaku 1 kiwi ​1 jabłko 1 łyżka miodu woda (według uznania) Przygotowanie: Opłucz łodygi selera i...

Zielony koktajl poprawiający trawienie

Zielony koktajl poprawiający trawienie Składniki: 1 garść szpinaku 1 garść jarmużu 3 liście sałaty rzymskiej kilka gałązek naci pietruszki 1/2 zielonego ogórka pół gruszki 1...

Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado

Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado Składniki: • 2 duże garści szpinaku • ½ garści rukoli • ½ awokado • 1 banan • 1 jabłko • 1 kiwi • 1 gruszka • woda...

Koktajl migdałowo – malinowy

Koktajl migdałowo - malinowy Skłądniki: 2 szklanki mleka migdałowego 2 łyżki migdałów 2 szklanki malin 1 łyżka nasion chia 1 łyżka siemienia lnianego Przygotowanie: nasiona...

Koktajl owocowy na maślance

Maślanka jest lekkostrawna i niskokaloryczna, jest również bogatym źródłem wapnia oraz witamin z grupy B. Dzięki zawartości kwasu mlekowego ma właściwości probiotyczne. 200 ml...

Proteinowy koktajl z malinami

Proteinowy koktajl z malinami Składniki: • 2 garści malin • 2 łyżki twarogu • 3 łyżki naturalnego jogurtu • 4 łyżki płatków ryżowych • kilka łyżek mleka • miód ( wedle...

Koktajl miętowa energia

Koktajl miętowa energia Składniki: • Garść świeżych liści mięty • 1 banan • 2 pomarańcze • ½ szklanki wody Wykonanie: Myjemy liście mięty, obieramy owoce, wrzucamy do blendera i blendujemy całość...

Koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi

Składniki: • 2 pomarańcze • 3 łyżki płatków owsianych • łyżeczka siemienia lnianego • łyżeczka startego imbiru • ¾ szklanki wody • kilka listków mięty ( do dekoracji ) Przygotowanie: Sok wyciśnięty...

Odchudzający koktajl z kurkumą i chilli

Odchudzający koktajl z kurkumą i chili Składniki: • 1 jabłko • 1 pomarańcza • ½ mango • 1 łyżka soku z cytryny • 1 cm świeżego imbiru • ¾ sproszkowanej kurkumy •...

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi Składniki: • Szklanka moreli • 1 łyżka płatków owsianych • 1 ½ szklanki mleka roślinnego • ½ łyżeczki cynamonu • łyżeczka miodu do smaku Przygotowanie: • Morele,...

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem Składniki: • ½ szklanki malin • ½ szklanki arbuza • ½ szklanki buraka • sok z ½ cytryny Wykonanie: • Maliny myjemy i osuszamy • Arbuza...

Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM Składniki: • garść młodych liści szpinaku • 1 duża pomarańcza • 1 banan • woda (według uznania) Przygotowanie: • Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do...

Dieta koktailowa – koktajl z awokado, szpinakiem i siemieniem lnianym

Koktajl ze szpinakiem, awokado i siemieniem lnianym - przepis Składniki: pół dojrzałego awokado garść szpinaku pół banana 1 łyżka siemienia lnianego 1 szklanka wody ...

Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu

Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. KOKTAJL Z JARMUŻU Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający. Składniki: •...

Koktail Bamboo z Bostonu

Koktajl Bamboo to klasyczny przepis będący odmianą Martini. Stanowi świetną alternatywę dla ginu i wódek martini, łącząc Sherry z Vermutem, a następnie dając podwójną porcje...

Przepis na doskonałą Kawę po Irlandzku

Irish Coffee Irish Coffee została wymyślona przez szefa kuchni Joe Sheridana w latach 40. XX wieku. Autor „Rzemiosła koktajlu” Dale DeGroff opisuje Irish Coffee jako...

Drink: Gin Gin Mule

Drink Gin Gin Mule Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony...

Najnowsze wpisy

Naukowcy rozwiązali zagadkę pająków na Marsie

Pod dwóch dekadach od pojawienia się pierwszych zdjęć ukazujących "pająki" na Marsie naukowcy nareszcie odkryli co się za nimi kryje. Wzory, widoczne na zdjęciach satelitarnych...

Delaware – fakty i ciekawostki

1. Delaware jest jednym z najwęższych stanów w USA W porównaniu z niektórymi innymi stanami w USA, Delaware plasuje się jako jeden z najwęższych. W...

Daniel Craig żegna się z rolą Jamesa Bonda. Wzruszające video z pożegnania

Daniel Craig pojawi się już niedługo po raz ostatni na wielkim ekranie jako tajny agent 007 w filmie "Nie czas umierać". W mediach społecznościowych pojawiło...

Prezydent Andrzej Duda w ONZ o COVID-19

Prezydent Andrzej Duda apelował w ONZ o globalną solidarność w walce z pandemią koronawirusa. Polski prezydent jest jednym z ponad stu przywódców z całego...

Kalifornia – fakty i ciekawostki

1. Kalifornia wzięła swoją nazwę od fikcyjnej wyspy z hiszpańskiej powieści Hiszpanie używali określenia na ziemie od Alta California do Baja California  Las Californias. Nazwa...