Zielony koktajl poprawiający trawienie

0
Zielony koktajl poprawiający trawienie idealnie nadaje się dla osób, które często mają problemy z trawieniem. Duża dawka zielonych owoców doda nie tylko sporą dawkę...

Jaka jest różnica między wodą sodową, seltzerem, wodą gazowaną i tonikiem?

0
Sama nazwa "woda gazowana" w wielu przypadkach może być myląca. Jest woda seltzer, znana również jako woda sodowa, cała gama smakowych saltzerów, potem jest soda...

Koktajl malinowy z bananem

0
Koktajl malinowy z bananem Czytaj też: Koktajl morelowy z płatkami owsianymi Składniki: pół szklanki malin pół banana jogurt naturalny/kefir/maślanka cukier lub miód ( do smaku) Przygotowanie: Umyte...

Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado

0
Koktajl ze szpinakiem i awokado, to propozycja na zdrowy i sycący początek dnia. Takie śniadanie idealnie sprawdzi się dla osób zabieganych, które nie mają...

Koktajl morelowy z płatkami owsianymi

0
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi Składniki: • szklanka moreli, • 1 łyżka płatków owsianych, • 1 ½ szklanki mleka roślinnego, • ½ łyżeczki cynamonu, • łyżeczka miodu do smaku.   Przygotowanie: Morele, płatki,...

Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem

0
Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem Zobacz także: Koktajl gruszkowo-malinowy Składniki: 1 banan; pół szklanki ananasa w kawałkach; szklanka wody; 3 garście szpinaku; pół szklanki...

Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego

0
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego Składniki: Szklanka posiekanego wcześniej selera naciowego 1 jabłko 1 dojrzały banan pół łyżeczki startego korzenia imbiru około dwóch...

Koktajl gruszkowo-malinowy

0
Koktajl gruszkowo-malinowy Składniki: 1 gruszka 1 filiżanka mrożonych malin 1 banan 1 filiżanka mleka migdałowego 1 łyżka stołowa siemienia lnianego Zobacz także: Tropikalny koktajl imbirowy Sposób...

Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami

0
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami Zobacz także: Koktajl imbirowy ze szpinakiem Składniki: 1 mały burak 5 dużych truskawek 1 banan pół szklanki mleka pół...

Tropikalny koktajl imbirowy

0
Tropikalny koktajl imbirowy Składniki: 1 banan 100 g ananasa z usuniętą skórką ½ mango 1 łyżeczka świeżego imbiru startego na tarce 6 kostek lodu 200...

Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem

0
Koktajl z burakiem, pomarańczą i bananem Składniki: jeden średni, surowy burak jeden pomarańcz pół banana 400 g jogurtu naturalnego trzy łyżeczki wiórek kokosowych trzy łyżeczki...

Koktajl imbirowy ze szpinakiem

0
Koktajl imbirowy ze szpinakiem Zobacz także: Korzenny koktajl z gruszką Składniki: 1,5 szklanki mleka migdałowego 1 łyżka stołowa świeżo startego imbiru 2 mrożone banany, pokrojone...

Korzenny koktajl z gruszką

0
Korzenny koktajl z gruszką Składniki: 1 średnio dojrzała gruszka 1/2 szklanki kruszonego lodu 1/4 łyżeczki cynamonu 1/2 szklanki soku jabłkowego 1/2 szklanki mleka (używam 2%) ...

Dieta koktajlowa – Koktajl ze szpinakiem

0
Koktajl ze szpinakiem Składniki: • garść młodych liści szpinaku, • 1 duża pomarańcza, • 1 banan, • woda (według uznania).   Przygotowanie: • Opłucz liście szpinaku, włóż je razem z bananem do...

Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem

0
Koktajl z arbuzem, malinami i burakiem Składniki: • ½ szklanki malin, • ½ szklanki arbuza, • ½ szklanki buraka, • sok z ½ cytryny. Wykonanie: • Maliny myjemy i osuszamy. • Arbuza...

Wyśmienity Kokosowy koktajl z truskawkami

0
Kokosowy koktajl z truskawkami Zobacz też: Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu Składniki: szklanka mleka kokosowego 200g mrożonych truskawek łyżka miodu Wykonanie: Wszystkie składniki wrzucić do kielicha...

Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego

0
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego Zobacz także: Nalewka z kasztanów Składniki: pół szklanki malin 1 szklanka jogurtu naturalnego   Przygotowanie: Owoce myjemy, osuszamy, wrzucamy do blendera, dodajemy...

Dieta koktajlowa – Koktajl z jarmużu

0
Dieta koktajlowa jest jedną z najłatwiejszych opcji odchudzania. Jarmuż zawiera duże ilości witamin oraz błonnika. W połączeniu z jabłkiem daje idealny efekt odchudzający. Czytaj...

Orzeźwiający koktajl malinowy

0
Orzeźwiający koktajl malinowy Czytaj też: Przepis na Pecan pie Składniki: maliny mleko cukier świeża mięta   Przygotowanie: Owoce myjemy, wrzucamy do blendera, dodajemy listki świeżej mięty, w zależności...

Koktajl ananasowo-bananowy

0
Koktajl ananasowo-bananowy Zobacz także: Przepis na Likier jajeczny, inaczej mówiąc Ajerkoniak Składniki: 1 1/2 szklanki wody lub mleka 2 miarki białka waniliowego w proszku 1/2...

Koktajl Bamboo z Bostonu

0
Koktajl Bamboo to klasyczny przepis będący odmianą Martini. Stanowi świetną alternatywę dla ginu i wódek martini, łącząc Sherry z Vermutem, a następnie dając podwójną...

Przepis na doskonałą kawę po Irlandzku

0
Irish Coffee została wymyślona przez szefa kuchni Joe Sheridana w latach 40. XX wieku. Autor „Rzemiosła koktajlu” Dale DeGroff opisuje Irish Coffee jako „zimną...

Drink: Gin Gin Mule

0
Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony w 2000 roku...

Przepis na Zielony koktajl oczyszczający

0
Przepis na Zielony koktajl oczyszczający Składniki:    1 banan, 1 kiwi, 2 łodygi selera naciowego, 1 szklanka szpinaku, 1 szklanka wody kawałek ananasa Zobacz także: Koktajl...

Przepis na koktajl z zielonym jabłkiem i bananem

0
Przepis na koktajl z zielonym jabłkiem z bananem Zobacz też: Koktajl owocowo-owsiany z dużą zawartością białka Składniki:   1 duże jabłko, 1 banan, szklanka borówek, 2...

6 składników, które powinien zawierać twój smoothie

0
Koktajle smoothie można nieskończoność dostosowywać do potrzeb zdrowotnych. Są niesamowicie łatwą okazją do dostarczenia organizmowi przeciwzapalnych składników z warzyw i owoców oraz nasion i...

Przepis na Koktajl z mango

0
Koktajl z mango Zobacz też: Koktajl kokosowo-malinowy z dużą zawartością białka Składniki:   1. Banan, 2. mango, 3. szklanka mleka kokosowego Przygotowanie: Obrane, pokrojone owoce umieścić w blenderze, dolewając mleko kokosowe....

Przepis na Koktajl warzywny

0
Koktajl warzywny Czytaj: Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy z dużą ilością białka Składniki:   3 buraki, 1 seler korzeniowy, otręby zbożowe - 2-3 łyżki pół pęczka natki pietruszki Zobacz...

Koktajl jagodowo – szpinakowy pomocny w zrzuceniu wagi dla mężczyzn

0
Koktajl jagodowo - szpinakowy Składniki: 1 miarka (35 gramów) białka waniliowego lub truskawkowego w proszku; 1 szklanka luźno pakowanego szpinaku; 1 szklanka mrożonych jagód; 1...

Koktajl bananowo-czekoladowy po treningu

0
Koktajl bananowo-czekoladowy Składniki: 1 miarka (35 g) białka czekoladowego w proszku, 1 mrożony banan, 1 czubata łyżka masła orzechowego, 250-300 ml waniliowego niesłodzonego mleka migdałowego, ...

Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy z dużą ilością białka

0
Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy Składniki: szklanka niesłodzonego mleka migdałowego, 50 ml soku wiśniowego, 1 banan, 1 miarka (35 g) białka w proszku. Przygotowanie: W blenderze dobrze wymieszaj wszystkie składniki,...

Koktajl ananasowo-bananowy idealny po treningu

0
Koktajl ananasowo-bananowy Składniki: szklanka wody lub mleka, 2 miarki białka waniliowego w proszku, 1/2 banana, pół szklanki ananasa, 1 szklanka szpinaku, 1 łyżka mielonego siemienia...

Koktajl kokosowo-malinowy z dużą zawartością białka

0
Koktajl kokosowo-malinowy Składniki: 1 1/3 szklanki niesłodzonego napoju z mleka kokosowego, 1 miarka (35 g) białka w proszku, 1/2 szklanki mrożonych malin, 1 łyżka...

Koktajl owocowo-owsiany z dużą zawartością białka

0
Koktajl owocowo-owsiany Składniki: 350 ml wody lub mleka, 2 miarki białka waniliowego w proszku, 1 jabłko, wydrążony środek i pokrojone w ćwiartki, 1 szklanka szpinaku, ...

Koktajl z jarmużu i grejpfruta

0
Koktajl z jarmużu i grejpfruta Zobacz także: Koktajl z jarmużem i bananem Składniki:   kilka listków jarmużu 1 grejpfrut 1 małe jabłko 1 łyżeczka miodu listek...

Pyszne walentynkowe drinki

0
Walentynki to święto miłości i kojarzy się nam z wieczorem spędzonym tylko we dwoje przy romantycznej kolacji lub zmysłowym drinku. Poniżej znajdziecie przepisy na...

Koktajl z jarmużem i bananem

0
Koktajl z jarmużem i bananem Zobacz także: Przepis na nalewkę pomarańczową Składniki:   szklanka jarmużu 1 banan szklanka dowolnego mleka mały jogurt naturalny Czytaj: 7 przepisów...

Koktajl z jarmużem i szpinakiem

0
Koktajl z jarmużem i szpinakiem Zobacz też: Sałatka z grillowanym łososiem Składniki: garść jarmużu garść szpinaku jogurt naturalny opcjonalnie łyżka miodu Czytaj: Walentynkowe Martini w...

Koktajl z jarmużem i mango

0
Koktajl z jarmużem i mango Zobacz też: 7 przepisów na domowego grzańca Składniki:   500 ml mleka 4 liście jarmużu 1 owoc mango 1 obrane jabłko ...

Koktajl z jarmużem i owocami

0
Koktajl z jarmużem i owocami Zobacz też: 9 lutego – Międzynarodowy Dzień Pizzy Składniki:   garść jarmużu 2-3 plasterki ananasa 1 banan 1 jabłko 2 pomarańcze ...

Walentynkowe Martini w trzech odsłonach

0
 1. Malinowe Martini Składniki (2 porcje): 2 część wódki o smaku waniliowym 1 część Amaretto 1 część Baileys 2 części likieru malinowego Chambord 2...

Koktajl z granatem, grejpfrutem, jabłkiem i gruszką

0
Sok z granatu łagodzi stany zapalne, wspomaga odporność organizmu i wykazuje silne działanie odmładzające i tonizujące organizm. Zawiera dużo przeciwutleniaczy. Jest bogaty w witaminę...

Przepis na nalewkę jałowcową

0
Przepis na nalewkę jałowcową Zobacz też: Nalewka z róży na uspokojenie – przepis Składniki:   60 g owoców jałowca; 5 g owoców kolendry; 0,7 litra spirytusu...

Koktajl z ananasem i imbirem na mleku roślinnym

0
Koktajl z ananasem i imbirem na mleku roślinnym Zobacz też: Malinowo-miętowe smoothie Składniki:   4 plastry ananasa bez skórki 200 ml mleka roślinnego np. owsianego 1...

Malinowo-miętowe smoothie

0
Malinowo-miętowe smoothie Składniki: 2 szklanki liści szpinaku, ½ szklanki malin, ½ szklanki mleka z nerkowców, ½ szklanki lodu, ½ awokado, 1 miarka proszku kolagenowego, 3...

Smoothie z ananasem i pietruszką

0
Smoothie z ananasem i pietruszką Składniki: 1 szklanka wody kokosowej, ½ szklanki natki pietruszki (łodygi i liście), ½ szklanki mrożonego ananasa, ½ szklanki posiekanego ogórka, ...

Zielone smoothie jabłkowo-cynamonowe

0
Zielone smoothie jabłkowo-cynamonowe Składniki: 2 szklanki szpinaku, 1 szklanka mleka migdałowego lub owsianego, 1 małe jabłko, posiekane, ½ mrożony banan, 1 do 2 łyżek masła...

Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm

0
Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm Składniki: 1 średni świeży ogórek, garść liści jarmużu, garść natki pietruszki, kieliszek octu jabłkowego lub sok z połowy cytryny.   Przygotowanie: ...

Zdrowe jarmużowe napoje

0
  Jarmuż zawiera błonnik, przeciwutleniacze, wapń, witaminę K i wiele innych. Jest również dobrym źródłem witaminy C i żelaza. Jedna filiżanka surowego jarmużu zawiera jeszcze...

Przepis na grzańca francuskiego

0
Grzaniec francuski Czytaj też: Przepis na grzańca z piwa i wiśniówki Składniki: 1 butelka czerwonego wina 1 laska cynamonu 2 gwiazdki anyżu 4 sztuki goździków ...

Zobacz również: