Zioła na rozregulowane hormony
Hormony są substancjami chemicznymi, których co prawda nie widać, ale które odgrywają bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie Kiedy poziom hormonów jest w normie, zwykle nasz organizm...
Savannah, Georgia – co warto zobaczyć
Savannah, GA - Bucket list
Forsyte Park
Historic District
Old Town Trolley
River Street
City Market
Owens-Thomas House & Slave Quarters
Telfair Museum of Art
Cathedral of...
Quiz – Czy potrafisz powiedzieć w którym Kraju leżą poniższe miasta?
Czy na pewno wiesz, jakie miasta leżą w poszczególnych krajach Europy i na świecie? Przedstawiamy geograficzny quiz, w którym będziesz musiał odgadnąć w jakich państwach znajduje się...
Na jak długo wystarczy 1 milion dolarów w stanie Tennessee?
Na jak długo wystarczy 1 milion dolarów w stanie Tennessee?
Przy dzisiejszych cenach i inflacji 1 milion USD w stanie Tennessee wystarczy na...
23 lata, 7 miesięcy, 6 dni
Roczne...
Sałatka z buraków i awokado
Zdrowa sałatka z buraków i awokado
Składniki:
25 g orzechów włoskich
3 pomarańcze
100 g rukoli
200 g ugotowanych buraków
2 awokado
1 papryczka chilli
2-3 łyżki mocnego espresso
2 łyżki oleju z orzechów włoskich
2 łyżki...
Kasztany – fakty i mity
Fakty i mity o kasztanach, czyli jednym z najbardziej znanych symboli jesieni.
Wprawdzie wciąż trwa kalendarzowe lato, jednak coraz więcej znaków na niebie i na ziemi wskazuje, że...
Zioła i żywność o właściwościach przeciwwirusowych!
Natura ma sposób na zapewnienie nam wszystkiego, czego potrzebujemy - w tym żywności i ziół o właściwościach przeciwwirusowych! Pokarmy zwalczające wirusy mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zwalczać...
Przepisy na wzmocnienie i porost włosów z użyciem olejków eterycznych
Przepisy na wzmocnienie i porost włosów z użyciem olejków eterycznych
Olejek rozmarynowy
Rozmaryn zawiera przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać przerzedzaniu a nawet siwieniu włosów. Jest to olejek eteryczny, który wspomaga...
Jak układ limfatyczny pomaga w rozprzestrzenianiu się komórek rakowych
Od dziesięcioleci lekarze wiedzą, że wiele rodzajów komórek nowotworowych często rozprzestrzenia się najpierw do węzłów chłonnych, a następnie do odległych narządów przez krwiobieg.
Nowe badania przeprowadzone przez Children's...
Najnowsza technologia pomoże osobom po amputacjach i paraliżu poruszać się na nowo
Naukowcy z UC San Francisco Weill Institute for Neurosciences pracujący nad protezą kończyny kontrolowanej przez mózg pokazali jak przy pomocy techniki uczenia maszynowego osoby z amputacjami oraz...
Racuchy
Racuchy
Składniki:
- 1 całe jajko
- 1 opakowanie cukru waniliowego 16 g
- 400 g kefiru
- ok. 8-10 łyżek mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 250 g twarogu półtłustego...
W czasie turbulencji nie kontrolujemy samolotu
Samolot to zdecydowanie najszybszy środek transportu więc jest on wybierany najczęściej przez turystów. Jednakże podróżując samolotem możemy doświadczyć nieprzyjemnych okoliczności jakimi są turbulencje. Co więcej, pilot Eser...
Siedem przepisów na zimowe herbaty
Siedem przepisów na zimowe herbaty
Zima to idealny czas na rozgrzewające herbaty. Ciepły napar to doskonały sposób na ogrzanie się w chłodne dni, a także na poprawę samopoczucia...
Trzmiele
Trzmiele od lat budzą sympatię, ze względu na swoje okrągłe, puchate ciałka i niskie buczenie, przypominające mruczenie zadowolonego kota. Te łagodne pszczoły społeczne pełnią też niezwykle ważną...
Czy smoki istniały?
Smoki to stworzenia z mitologii i fantastyki, które od dawna fascynują ludzi. Wielu z nas marzyło o tym, aby kiedykolwiek zobaczyć te olbrzymie stworzenia w rzeczywistości. Jednak...
Żyjemy w kilku światach jedocześnie?
Czy żyjemy w kilku światach jedocześnie? Już od bardzo dawna naukowcy, a także zwykli ludzie zastanawiają się nad tym, czy istnieją równoległe światy i wymiary oraz czy...
20 filmów świątecznych dla całej rodziny
W okresie świątecznym wiele osób szuka filmów, które sprawią, że poczują świąteczny klimat i zrelaksują się w gronie rodziny. Oto kilka propozycji filmów świątecznych dla całej rodziny:
1....
Jak ograniczyć picie alkoholu?
Jak ograniczyć picie alkoholu?
Picie alkoholu jest powszechne w wielu kulturach, ale nadmierne spożywanie może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, nowotwory...
Titanoboa – Największy Wąż Świata
Titanoboa to wymarły rodzaj węża, który żył około 60 milionów lat temu, w paleocenie, na terenie dzisiejszej Ameryki Południowej. Był to największy wąż w historii świata, osiągający...
Pokonaj stres w 20 krokach
Czy stres sprawia, że jesteś drażliwy? Czy negatywnie wpływa na twoje samopoczucie i relacje z innymi? Dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne jest ważnym elementem radzenia...
Nigdy nie jedz tych produktów na pusty żołądek – ból brzucha gwarantowany
W ciągu dnia zdarza się, że przegapiamy jedzenie posiłków lub się spieszymy i zjemy coś na szybko. Niemniej jednak, istnieją produkty spożywcze, które nigdy nie powinny być...
Kąpiel według zasad ajurwedy
Według zasad ajurwedy, pora kąpieli ma wpływ na jej korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek dotyczących porad kąpieli według ajurwedy:
Rano - Kąpiel rano...
20 ciekawostek na temat Time Square
Times Square to jedno z najbardziej znanych miejsc na świecie, które nigdy nie śpi. Zlokalizowane w sercu Nowego Jorku, przyciąga miliony turystów rocznie swoim niepowtarzalnym klimatem, neonami,...
20 ciekawostek na temat Empire State Building
Empire State Building to jeden z najbardziej ikonicznych i rozpoznawalnych budynków na świecie. Jako symbol Nowego Jorku, przyciąga miliony turystów rocznie i ma bogatą historię, która sięga...
20 ciekawostek na temat Centrum Rockefeller
Centrum Rockefeller to jeden z najbardziej rozpoznawalnych kompleksów budynków w Nowym Jorku, pełen historii, kultury i wyjątkowej architektury. Znajdujące się w sercu Manhattanu, stało się symbolem miasta...
Kozieradka
Kozieradka jest ceniona ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. W tradycyjnej medycynie wschodniej stosowana jest jako środek na problemy trawienne, dolegliwości skórne, a także w celu zwiększenia...
Czy kupno domu po przystępnej cenie w pobliżu plaży jest nadal osiągalnym marzeniem w...
Czy kupno domu po przystępnej cenie w pobliżu plaży jest nadal osiągalnym marzeniem w USA?
Strona Realtor.com podaje, że pomimo zwariowanych cen nieruchomości osoby marzące o zakupie domu...
New England Clam Chowder – Nowoangielska zupa z małży
New England Clam Chowder, czyli nowoangielska zupa z małży, to klasyczne danie związane głównie z regionem Nowej Anglii w Stanach Zjednoczonych. Jest to gęsta zupa kremowa, w...
New England Clambake, czyli nowoangielski kociołek z małżami i owocami morza
New England Clambake, czyli nowoangielski kociołek z małżami i owocami morza, to tradycyjne danie "seafood" związane głównie z regionem Nowej Anglii w Stanach Zjednoczonych.
Jest to obfite...
Chicago Deep-Dish Pizza
Chicago Deep-Dish Pizza, znana również jako pizza na grubym cieście, to ikoniczne danie kulinarnego dziedzictwa miasta Chicago w Stanach Zjednoczonych.
Jest to unikalny rodzaj pizzy, w którym...
Rozgrzewające napoje na zimowe wieczory
Śnieg, mrozy i mnóstwo zarazków to zimowa codzienność. Rozgrzewające napoje są idealnym rozwiązaniem na zimowe wieczory.
Wystarczy kilka składników, chwila pracy i można cieszyć się pysznym napojem, który...
Śniadanie KETO
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, zyskała ogromną popularność ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, w tym utratę wagi, poprawę poziomu energii i wsparcie zdrowia metabolicznego.
Jednak...
20 pomysłów na Lunch w Diecie KETO
Dieta ketogeniczna, zwana popularnie dietą KETO, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na redukcję wagi i poprawę zdrowia. Ta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta skupia się na wprowadzeniu...
Odkryj największy cud natury w stanie Wirginia – Luray Caverns
Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy, które wprawią cię...
Chłodny odświeżacz ogórkowy
Chłodny odświeżacz ogórkowy
Składniki:
1 filiżanka posiekanego ogórka, bez skórki
1 garść liści mięty
1 zielone jabłko z obraną skórką, posiekane
Sok z 1/2 cytryny
3 łyżki stołowe...
Tahini – zdrowotna pasta z nasion sezamu
Tahini to pasta wytwarzana z łuskanych, mielonych i prażonych nasion sezamu. Od wieku jest powszechnie stosowana w kuchni Afryki Północnej, Grecji, Iranu, Turcji i Bliskiego Wschodu. Często...
Śmiej się, bo śmiech to zdrowie
Śmiej się, niech reszta świata zastanawia się dlaczego.
To nie bajka!
Poczucie humoru świadczy o naszej mądrości i inteligencji. Ale to nie wszystko! Śmiech odpręża, relaksuje oraz wzmacnia nasze...
Polskie tradycyjne sposoby na przeziębienie i grypę
W Polsce, podobnie jak w wielu krajach na świecie, jest wiele tradycyjnych form zapobiegania i leczenia gryp i przeziębień przekazywanych z dziada pradziada.
Zobacz też: Przeciwzapalna dieta...
Jakie są korzyści zdrowotne spacerów w lesie jesienią?
Spacerowanie w lesie jesienią, zwane również "terapią lasem" lub "shinrin-yoku" (co oznacza "kąpiel leśną" w języku japońskim), ma wiele korzyści zdrowotnych.
Czytaj też: 14 dowodów na to, że...
Woda z ananasa – remedium na wiele dolegliwości
Ananas to owoc o niezwykle bogatym smaku i aromacie, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie.
Na co jest dobra woda z ananasa?
Oprócz swojego wyjątkowego smaku, ananas...
Dlaczego mniej rzeczy oznacza więcej przestrzeni życiowej
Życie w dzisiejszym świecie często jest skomplikowane i pełne rozproszenia. Stajemy przed nieustannym napływem bodźców, informacji i rzeczy, które próbują nas przytłoczyć.
W tym chaosie warto zastanowić się...
Jesienna chandra? Pomóż sobie kolorami
Ponure szarości i krótkie dni sprawiają, że trudno naładować akumulatory. Każdy kolejny dzień, tydzień, pogłębia znużenie wywołane niedoborem światła i kolorów.
Na szczęście z pomocą przychodzi tu chromoterapia,...
10 najpopularniejszych form medycyny niekonwencjonalnej
Medycyna alternatywna, niekonwencjonalna staje się coraz popularniejszą formą leczenie na świecie.
Istnieje wiele terapii i praktyk wchodzących w jej skład. Niektóre z nich na przestrzeni ostatnich lat zyskały...
Minimalizm a poczucie wolności: Jak uwolnić się od zbędnych zobowiązań
Życie w dzisiejszym świecie często jest pełne zobowiązań, obowiązków i ciągłego pędu. Wszystko to może sprawić, że czujemy się przytłoczeni i pozbawieni wolności.
Jednym ze sposobów na odzyskanie...
Sposoby na utrzymanie jesiennego optymizmu
Jesień może być pięknym sezonem, ale dla niektórych osób może być czasem, gdy nastroje stają się bardziej przygnębiające. Oto kilka sposobów, które pomogą Ci utrzymać jesienny optymizm:
...
Jak kultywować relacje międzyludzkie w życiu w prostocie
W dzisiejszym zabieganym i skomplikowanym świecie, pełnym informacji i technologii, kultywowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji międzyludzkich może być wyzwaniem.
Zobacz także: Skuteczne strategie oszczędzania na emeryturę
Jednak życie w...
Trump ujawnił tajemnice w sprawie okrętów atomowych
Były prezydent Stanów Zjednoczonych Donald Trump ujawnił australijskiemu miliarderowi tajemnice dotyczące amerykańskich atomowych okrętów podwodnych.
Poinformowały o tym telewizja ABC oraz dziennik New York Times powołując się na...
Odkryj największy cud natury w stanie Oregon
Natura zaskakuje, urzeka i inspiruje. Niektóre naturalne formacje tak zdumiewają, że wydają się być nie z tego świata. Każdy stan posiada zapierające dech krajobrazy, które wprawią cię...
Nauki Bhagawadgita w celu znalezienia równowagi w życiu
Bhagawadgita jest jedną ze świętych ksiąg hinduizmu, która służy jako dogłębny przewodnik dotyczący odnajdywania równowagi w różnorodnych wymiarach życia.
Choć głęboko zakorzeniona w filozofii hinduskiej, oferuje głębokie i...
9 rzeczy, których ludzie sukcesu nigdy nie robią przed snem
Ludzie sukcesu nie tylko podejmują ryzyko, ciężko pracują i dokształcają się. Ludzie sukcesu równie wiedzą jak dbać o siebie rozumiejąc, że sukces to również połączenie dobrych osobistych...
