Energetyzujący koktajl ze szpinakiem i awokado
Koktajl ze szpinakiem i awokado, to propozycja na zdrowy i sycący początek dnia. Takie śniadanie idealnie sprawdzi się dla osób zabieganych, które nie mają czasu na przygotowywanie...
Płyn do płukania jamy ustnej na bazie szałwii i cytryny
Wykonanie domowego płynu do płukania ust jest bardzo proste i tanie w przygotowaniu. Zamiast kupować kolejne opakowanie naszego ulubionego płynu warto sięgnąć po naturalne i ekologiczne sposoby.
Płyn...
Maseczka śmietanowa na promienną cerę
Maseczka ze śmietany może niektórych dziwić, ale nie zmienia to faktu, że wykazuje ona świetne właściwości pielęgnacyjne skóry. Pomaga leczyć zmiany skórne, redukuje plamy i zmarszczki, nawilża...
Nalewki domowe wzmacniające odporność
Sezon na nalewki zaczyna się wiosną, a kończy późną jesienią. Nalewki możemy przygotowywać z ziół, kwiatów, owoców, korzeni bądź łącząc te wszystkie składniki razem.
Nalewka to nic innego...
Maseczka z jogurtu naturalnego na przywrócenie skórze nawilżenia
Maseczka z jogurtu naturalnego na przywrócenie skórze nawilżenia
Składniki:
2 łyżki jogurtu naturalnego
½ łyżeczki płynnego miodu
½ łyżeczki oliwy z oliwek
2 kapsułki witaminy E (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wymieszaj jogurt...
Maseczka z awokado na gładką i pełną blasku skórę twarzy
Maseczka z awokado na gładką i pełną blasku skórę twarzy
Składniki:
½ awokado,
20 g płatków owsianych,
2 łyżki miodu,
1 łyżka octu octu jabłkowego,
1 łyżeczka soku...
12 pomysłów na urozmaicenie herbatki z liści malin
Maliny kojarzą się nam z cudownymi owocami lata, które można wykorzystać na tysiące sposobów, do deserów i dań wytrawnych. Niewiele osób jednak zna, doroczne właściwości liści malin,...
Herbata z pomarańczą i sokiem malinowym
Herbata z pomarańczą i sokiem malinowym
Składniki:
• 1 torebka dowolnej czarnej herbaty,
• 4 plastry pomarańczy,
• 4 goździki,
• sok malinowy (wedle uznania).
Wykonanie: Herbatę i goździki zalej gorącą wodą. Odczekaj...
¡ojo! – Kuchnia od serca
W sercu dzielnicy Kazimierz, na ulicy Miodowej 33 znajduje się restauracja ¡ojo!, której właścicielem jest znana persona zarówno w świecie kulinarnym jak i piłkarskim Tomasz Leśniak.
Restauracja przyciąga...
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Koktajl morelowy z płatkami owsianymi
Składniki:
• szklanka moreli,
• 1 łyżka płatków owsianych,
• 1 ½ szklanki mleka roślinnego,
• ½ łyżeczki cynamonu,
• łyżeczka miodu do smaku.
Przygotowanie:
Morele, płatki, mleko, cynamon oraz...
Ujędrniająca maseczka z jabłka i melona
Ujędrniająca maseczka z jabłka i melona
Składniki:
3 plasterki melona
1/2 jabłka
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka miodu
Wykonanie:
Wszystkie składniki zblendować, nakładać na oczyszczoną skórę twarzy na 20...
Herbata z pomarańczą i wanilią
Herbata z pomarańczą i wanilią
Składniki:
• 2 płaskie łyżeczki czarne herbaty
• ½ laski wanilii
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 3 plastry pomarańczy
• 2 łyżeczki miodu
Wykonanie: W garnuszku zagotuj wodę z...
Napar z pomarańczy, rozmarynu i goździków
Napar z pomarańczy, rozmarynu i goździków
Składniki:
• 1 pomarańcza,
• 6 goździków,
• 1 gałązka rozmarynu.
Wykonanie: W szklance umieść plastry pomarańczy, goździki i gałązkę rozmarynu. Całość zalej zagotowaną wodą lub...
Maska z jogurtem naturalnym, miodem i oliwą z oliwek
Maska z jogurtem naturalnym, miodem i oliwą z oliwek
Składniki:
pół kubka jogurtu
2 łyżeczki miodu
2 łyżeczki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dobrze wymieszać, aby powstała jednolita masa....
Herbata z cytrusami i rozmarynem
Herbata z cytrusami i rozmarynem
Składniki:
• 1 torebka herbaty
• Gałązka rozmarynu
• 2 plastry pomarańczy
• 2 plastry grejpfruta
• 3 łyżki soku malinowego
• Kilka mrożonych malin
• Szczypta czerwonego pieprzu
Wykonanie: Herbatę...
Sok z selera naciowego. Nie tylko moda ale samo zdrowie
Jak głosi legenda sok z selera naciowego jest jednym z sekretów wielu gwiazd Hollywood. Czy jest to prawda? Nie wiadomo, jednak nie da się ukryć, że napój...
Łatwy przepis na kurczaka Tikka Masala
Łatwy przepis na kurczaka Tikka Masala
Składniki:
1 szklanka ryżu basmati,
1 1/2 łyżki dowolnego oleju do smażenia,
10 udek z kurczaka bez kości i skóry, pokrojonych na...
Herbata czerwona z różą i kolendrą
Czerwona herbata ma większą zawartość kofeiny i makroelementów niż inne herbaty. Dodatkowo wspiera ona pamięć i odchudzanie.
Herbata czerwona z różą i kolendrą
Składniki:
1/4 łyżeczki kminu,
1/4 łyżeczki...
Peeling nawilżający do cery normalnej
Peeling nawilżający do cery normalnej
Składniki:
banan;
łyżka płatków owsianych;
łyżeczka miodu.
Przygotowanie:
Całość nakładamy na twarz i masujemy około 2 minut. Zmywamy letnią wodą i nakładamy krem nawilżający
Mrożona herbata z pomarańczą i cytryną
Mrożona herbata z pomarańczą i cytryną
Składniki:
• 2 łyżki czarnej herbaty
• sok z ½ cytryny
• sok z ½ pomarańczy
• 3 łyżki cukru
• lód
Wykonanie: Herbatę zaparz litrem wody w...
Mrożona zielona herbata z pomarańczą i borówkami
Mrożona herbata z pomarańczą i borówkami na pewno zasmakuje wszystkim, którzy nie są miłośnikami picia wody, ale jednak unikają słodkich sklepowych napojów. Idealnie gasi pragnienie, a do...
Maseczka na bazie jogurtu naturalnego i miodu
Maseczka na bazie jogurtu naturalnego dobrze spisze się na co dzień, ale też przyniesie ukojenie po opalaniu.
Maseczka na bazie jogurtu naturalnego i miodu
Składniki:
2 łyżki jogurtu naturalnego,
...
Herbata z pomarańczą i żurawiną
Pomarańcza i żurawina to bardzo ciekawe połączenie, które idealnie sprawdzi się na upalne letnie dni.
Herbata z pomarańczą i żurawiną
Składniki:
• 1 torebka czarnej herbaty,
• garść świeżej żurawiny,
• 1...
Mrożona biała herbata z pomarańczą i limonką
Mrożona herbata to idealny napój na gorące dni. Jeśli wzbogacimy ją pomarańczą i limonką uzyskamy ciekawy smak.
Mrożona biała herbata z pomarańczą i limonką
Składniki:
• 1 torebka białej herbaty,
•...
OMO – dlaczego warto wypróbować ten sposób mycia włosów?
Mycie włosów dla większości z nas to dziecinnie łatwy proces. Osoby, którym zależy na ładnym wyglądzie włosów najczęściej sięgają po szampon i odżywkę, natomiast te bardziej zabiegane...
Jak pozbyć się pleśni z pralki?
Nieprzyjemny, uporczywy zapach z pralki? Pranie specyficznie pachnie, mimo użycia wszelkich koniecznych detergentów? W mieszkaniu unosi się wyczuwalny zapach pleśni? Wszystkie te oznaki wskazują na jedno, z...
Czarna herbata z pomarańczą i syropem imbirowym
Czarna herbata z pomarańczą i syropem imbirowym
Składniki:
• 2 torebki czarnej herbaty
• świeża melisa
• 2 plastry pomarańczy
• 2 łyżki konfitury pomarańczowej
• 100 ml soku pomarańczowego
• 2 łyżki syropu...
Planujesz sprzedać lub kupić nieruchomość? Sprawdź poniższą interaktywną mapę cen
Czy twój lokalny rynek mieszkaniowy jest zagrożony spadkiem cen nieruchomości? Ta interaktywna mapa pomoże ci w znalezieniu odpowiedzi na to pytanie.
Kupujący i sprzedający zachodzą w głowię jak...
12 pomysłów na herbatki z lipą
Lipa kojarzy się każdemu z nas z rozgrzewającą herbatką pitą w trakcie choroby. Czas odczarować ten napar i urozmaicić go wspaniałymi dodatkami, które wzbogacą jego smak.
Oto kilka...
Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem
Truskawkowo ananasowo bananowy koktajl ze szpinakiem
Składniki:
1 banan;
pół szklanki ananasa w kawałkach;
szklanka wody;
3 garście szpinaku;
pół szklanki truskawek;
2 łyżki siemienia lnianego;
2 saszetki...
Peeling cukrowy z kiwi
Kiwi to nie tylko pyszny owoc, ale również bomba witaminowa dla skóry. Przez swoje właściwości rozjaśnia skórę, nawilża, odświeża i przywraca blask. Właśnie dlatego warto włączyć je...
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Koktajl dodający energii na bazie selera naciowego
Składniki:
Szklanka posiekanego wcześniej selera naciowego
1 jabłko
1 dojrzały banan
pół łyżeczki startego korzenia imbiru
około dwóch łyżek stołowych soku...
30 sposobów na wykorzystanie sody oczyszczonej
Soda oczyszczona słynie jako składnik używany do wypieków. Jednak ten niezwykły proszek ma wiele innych ciekawych zastosowań, o których na pewno nie słyszałeś! A oto one:
1. Usuwanie...
Herbatka z Melisy z trawą cytrynową i malinami
Melisa z trawą cytrynową i malinami
Składniki:
• 2 torebki melisy
• gałązka świeżej melisy
• 450 ml wody
• 2 plastry grejpfruta
• trawa cytrynowa
• kilka malin
• 3 łyżki miodu
• 4 sztuki...
Herbata z pomarańczą i cynamonem
Herbata z pomarańczą i cynamonem
Składniki:
• 1 łyżeczka czarnej herbaty liściastej
• 4 plastry pomarańczy
• 1 łyżeczka cynamonu
• 4 sztuki goździków
• 2 łyżeczki cukru
• pół litra wody
Wykonanie:
Liście herbaty wymieszaj...
Domowe sposoby na walkę z mrówkami
Mrówki w domu chyba nikogo już nie dziwią, szczególnie latem. Jednak jak pozbyć się ich z mieszkania? Co zrobić, żeby ten problem nie powracał? Przedstawiamy kilka sprawdzonych...
Koktajl gruszkowo-malinowy
Koktajl gruszkowo-malinowy
Składniki:
1 gruszka
1 filiżanka mrożonych malin
1 banan
1 filiżanka mleka migdałowego
1 łyżka stołowa siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
Umieścić gruszkę, maliny, banana i mleko migdałowe w...
Jak przygotować domowy szampon w kostce?
Szampony do włosów w kostce zyskują coraz większą popularność. Na rynku można znaleźć różne propozycje, ale wykonanie domowego produktu sprawia, że mamy świadomość, jakie składniki zostały wykorzystane...
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami
Składniki:
1 mały burak
5 dużych truskawek
1 banan
pół szklanki mleka
pół szklanki wody kokosowej
jedna łyżeczka oleju lnianego
garść szpinaku
Przepis:
Wszystkie...
30 sposobów na to, jak zadbać o urodę
Zadbany wygląd pomaga zrobić pierwsze dobre wrażenie i poprawia samopoczucie.
Poniżej 30 sposobów na to, jak zadbać o urodę.
1. Zadbaj o odpowiednią ilość i jakoś snu.
2. Wprowadź do...
Kwasy owocowe – doskonały sposób na odmłodzenie skóry
Rośliny zawierają masę cennych składników. Można w nich znaleźć substancje, dzięki którym będzie można osiągnąć piękny wygląd skóry. Warto zaznaczyć, że rośliny posiadają kwasy owocowe, a zalicza...
Kompost – jak go przygotować i używać?
W ostatnim czasie kwitnie moda na proekologiczne postępowanie oraz na recykling. Nie dziwi zatem fakt, że świetnie w tym zestawieniu odnajduje się kompost, który jako naturalny nawóz...
Co powinniśmy zrobić w ogrodzie w maju?
Maj to pracowity miesiąc dla ogrodników i czas rozkwitu ogrodów i działek.
W większości przypadków można w tym czasie cieszyć się już pierwszymi efektami ciężkiej pracy - kwitnącymi...
„Zimna Zośka” i „Zimni Ogrodnicy” – prawda czy mit?
Zimna Zośka to tak zwana Lodowa Święta, która w folklorze polskim odpowiedzialna jest za zakończenie ochłodzenia temperatur z reguły występujących w okolicach 12 - 15 maja.
Oprócz Zimowej...
Trujący bluszcz, dąb i sumak
Niezależnie od tego gdzie planujesz spędzić czas na świeżym powietrzu warto podszkolić wiedzę na temat trzech trujących roślin: poison ivy, poison oak i poison sumac.
Wszystkie trzy wytwarzają...
Jak zrobić nalewkę z czerwonej koniczyny? Prosty przepis!
Czerwona koniczyna, zwana także potocznie łąkową jest popularną i powszechnie występująca rośliną. Zwykle możemy ją spotkać na łąkach, lasach, czy też w parkach.
Kwiaty tej rośliny stosuje się...
Przepis na Kokosowy pudding chia z mango
Przepis na Kokosowy pudding chia z mango
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego
1 mango
4 łyżki nasiona chia
1 łyżka miodu
wiórki kokosowe
borówki
płatki migdałowe
mięta
Wykonanie:
Mleko kokosowe...
Sól nawilżająca do kąpieli
Sól nawilżająca do kąpieli
Składniki:
1 szklanka soli morskiej
kilka kropel olejku paczulowego lub lawendowego
łyżka oleju ze słodkich migdałów
łyżka oleju kokosowego
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie podane składniki w misce...
La Baguette – Kuchnia od serca
Kawiarnia w Krakowie przyciąga jak magnez swoimi wspaniale wyważonymi słodkościami, gdzie każdy znajdzie swój smak i wspomnienie z dzieciństwa. Różnorodność wyboru ciast, tart, serników jest kwintesencją oryginalności...
Choroby przenoszone przez kleszcze
1. Borelioza
Choroba ta jest przenoszona przez kleszcze jelenie - czarnonogie kleszcze (deer ticks -blacklegged ticks) we wschodnich Stanach Zjednoczonych. W zachodnich Stanach Zjednoczonych jest przenoszona przez kleszcza...
