Przepis na Pudding chlebowy
Nie chcesz wyrzucać suchego chleba? Klasyczny pudding chlebowy to pyszne rozwiązanie! Jeśli masz ochotę na coś słodkiego: na śniadanie, podwieczorek albo kolacje, to świetnym pomysłem będzie ten...
Przepis na domowe musli
Domowe musli to nic innego niż płatki owsiane plus dowolne owoce. Do tego miód oraz dodatki typu cynamon lub cacao. Można je robić zarówno ze świeżymi owocami...
Body wrapping – cudowny sposób na utratę centymetrów nie tylko w talii
Body wrapping jest to zabieg wyszczuplający, którego najważniejszym zadaniem jest silne ujędrnienie skóry. Zabieg ten pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i uzyskanie szczupłej sylwetki.
Przygotowanie body wrapping jest...
5 przepisów na maseczki do body wrappingu
1. Maseczka do body wrappingu usuwająca toksyny
Składniki:
½ szklanki soli Epsom,
1 szklanka naturalnej glinki kosmetycznej,
4 łyżki oleju ze słodkich migdałów,
2 krople olejku lawendowego (opcjonalnie),
...
20 naturalnych sposobów na wybielenie zębów
1. Płucz jamę ustną olejami nierafinowanymi, np. kokosowy, rzepakowy, sezamowy codziennie na czczo przez około 15 minut.
2. Podczas szczotkowania zębów dodaj sproszkowaną kurkumę do pasty i tak...
Najlepsze krzewy jagodowe do posadzenia w Illinois produkujące najwięcej owoców
W północnym Illinois można sadzić różne krzewy, które produkują jagody, w tym truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki i agrest. Krzewy jagodowe należy sadzić w dobrze przepuszczalnej glebie. Najlepiej...
Herbatka, olejek, nalewka, syrop z kwiatów wiciokrzewu
Rodzina wiciokrzewu obejmuje mniej więcej 200 gatunków. Stosowanie wiciokrzewu w naturalnym leczeniu ma wiele zalet. Wiciokrzew jest stosowany między innymi w leczeniu niestrawności, infekcji górnych dróg oddechowych,...
10 domowych maseczek z użyciem oleju z awokado
Olej z awokado znany jest ze swoich właściwości regenerujących, przeciwzapalnych i łagodzących.
1. Nawilżająca maseczka z oleju z awokado i awokado
Składniki:
1/2 dojrzałego awokado,
1/2 łyżeczki oleju z awokado.
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie...
Honeysuckle – wiciokrzew – właściwości pospolitej rośliny ogrodowej
Wiciokrzew to pospolita, silnie pachnąca roślina ogrodowa, której kwiat, nasiona, jagody i liście są używane w medycynie.
Rodzina wiciokrzewu obejmuje mniej więcej 200 gatunków, z których trzy są...
Róża karnawałowa
Róża karnawałowa to tradycyjne polskie chrupiące ciastko przypominające kwiat róży. Najczęściej przygotowuje się je i spożywa w okresie karnawału, w ostatki lub Tłusty Czwartek, obok faworków i...
Faworki (chrusty) – tradycyjna zakąska w karnawale
Staropolski obyczaj nakazuje, aby w czas karnawału, zwłaszcza ostatków smażyć pączki i faworki, zwane także chrustami lub chruścikami.
Najczęściej smaży się je i spożywa w Tłusty Czwartek. Jest...
Kora dębu – właściwości i zastosowanie
Dęby są okazałymi drzewami osiągającymi nawet do 40-50 metrów wysokości. W warunkach naturalnych występują w klimacie umiarkowanym, najlepiej "żyje" im się na żyznych glebach rolniczych i gliniastych....
Jak zdjąć paznokcie hybrydowe w domu?
Manicure hybrydowy zyskał swoją popularność dzięki takim zaletom jak: trwałość, efekt końcowy oraz możliwość wykonania go również w warunkach domowych.
Domowe wykonanie hybryd wymaga odrobinę determinacji, cierpliwości i...
Najpopularniejsze przepisy na śledzika
Rolmopsy śledziowe z ogórkiem, kaparami i papryką
Składniki na 8 rolmopsów:
300 g śledzi a’la Matjas,
1 łyżeczka musztardy,
1 cebula,
1/2 papryki czerwonej,
2 małe ogórki konserwowe,
...
Bliny – ostatkowa przekąska ze Wschodu
Bliny to tradycyjne danie kuchni ukraińskiej, rosyjskiej i białoruskiej. Jest to forma drożdżowych naleśników wykonanych z mąki gryczano-pszennej lub gryczano-żytniej.
Wiele domowych przepisów opisuje sposoby ich przyrządzania w...
Szare mydło – (nie)zwykły kosmetyk
Najbardziej uniwersalny produkt, który zadba nie tylko o ciało i włosy, ale także o gospodarstwo domowe. W dodatku tani i łatwo dostępny. Ostatnimi czasy, w związku z...
Najprostszy chleb pieczony w garnku żeliwnym
Przepis na najprostszy chleb pieczony w garnku żeliwnym
Składniki:
3 1/4 szklanki mąki
2 łyżeczki soli
3/4 łyżeczki suchych drożdży
1 1/2 szklanki ciepłej wody
opcjonalnie pół szklanki...
13 warzyw, które warto zasiać przed nadejściem wiosny
Okolice wiosny to czas pierwszych pozimowych wysiewów warzyw. Rozpoczynając wcześnie, możesz w pełni wykorzystać krótki sezon wegetacyjny i radykalnie zwiększyć roczny plon.
W lutym, marcu i pierwszych dniach...
Żółty archanioł – gajowiec żółty – właściwości i zastosowanie
Lamium galeobdolon, powszechnie znany jako żółty archanioł lub gajowiec żółty, jest szeroko rozpowszechnionym dziko rosnącym kwiatem w Europie i Azji Zachodniej.
Stosowany w medycynie ludowej jako:
lek przeciwskurczowy,
...
Warzywa, których nie powinniśmy sadzić obok siebie, czyli allelopatia ujemna
Dobry dobór sąsiedztwa warzyw w naszym przydomowym ogrodzie to połowa sukcesu na udane plony. Niekorzystne sąsiedztwo warzyw hamuje ich wzrost, wywołuje choroby, obniża ich odporność a nawet...
Przepis na domowe musli z orzechami
Musli orzechowe jest bardzo popularnym i lubianym śniadaniem. Możemy je dostać w większości sklepów spożywczych, jednakże takie musli możemy z łatwością przygotować samemu w domowym zaciszu mając...
Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie
Pyłek pszczeli zwany również pyłkiem kwiatowym jest pozyskiwany przez pszczoły z kwiatów; pszczoły mieszają go ze swoją śliną lub nektarem i formują w małe kuleczki, które na...
Herbata paragwajska– właściwości, działanie i tradycja parzenia
Roślina używana do parzenia herbaty paragwajskiej pochodzi z Ameryki Południowej.
Pija się ją na co dzień w Brazyli, Argentynie i Paragwaju, gdzie pozyskuje się ten gatunek herbaty z...
Pudding z kardamonem i mango w iście indyjskim stylu
Pudding ryżowy z kardamonem i mango to nieco egzotyczny ale bardzo pyszny deser. Przygotowanie go zajmie nam dosłownie chwilę, dodatkowo z całą pewnością wszystkim będzie smakować!
Khir –...
Tłusty czwartek. Pierwsze pączki były ze… słoniną
W tłusty czwartek zasady zdrowego odżywiania nie obowiązują. Z badań przeprowadzonych przez SW Research wynika, że blisko połowa Polaków (47 proc.) zjada tego dnia od 3 do 5...
Paznokcie hybrydowe – krok po kroku
Paznokcie hybrydowe to najpopularniejszy manicure ostatnich lat. Jest piękny, długo się utrzymuje i przez cały czas noszenia na paznokciach wygląda praktycznie tak samo.
Najczęściej wykonuje się go u...
Koktajl jagodowo – szpinakowy pomocny w zrzuceniu wagi dla mężczyzn
Koktajl jagodowo - szpinakowy
Składniki:
1 miarka (35 gramów) białka waniliowego lub truskawkowego w proszku;
1 szklanka luźno pakowanego szpinaku;
1 szklanka mrożonych jagód;
1 łyżeczka mielonego siemienia...
Przepis na domowe musli z jabłkiem
Przepis na domowe musli z jabłkiem
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych,
1 jabłko świeże lub garść suszonych kawałków,
1 szklanka migdałów lub płatków migdałowych,
1 lub 2 łyżki...
Przepis na nalewkę i likier z melisy
Melisa jest powszechnie znanym ziołem o działaniu uspokajającym. Nie wszyscy jednak wiedzą, że za tym ziołem kryje się wiele innych prozdrowotnych właściwości:
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.
Olejki...
Przepis na aromatyczną herbatę zimową bez alkoholu
Najlepszym sposobem na umilenie zimowych dni jest zaparzenie ciepłej herbatki i schowanie się pod koc z dobrą książką. Herbata zimowa podawana jest od dawien dawna, wymyślana i...
Przepis na zupę jarzynową z wolnowara
Ta pełna smaku zupa jest bogatym źródłem witamin i minerałów, niezbędnych do tego, by utrzymać organizm w dobrym zdrowiu. Zupa warzywna jest też bardzo smaczna, przypadnie ona...
Koktajl bananowo-czekoladowy po treningu
Koktajl bananowo-czekoladowy
Składniki:
1 miarka (35 g) białka czekoladowego w proszku,
1 mrożony banan,
1 czubata łyżka masła orzechowego,
250-300 ml waniliowego niesłodzonego mleka migdałowego,
lód.
Przygotowanie:
W blenderze...
Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy z dużą ilością białka
Koktajl wiśniowo-bananowo-migdałowy
Składniki:
szklanka niesłodzonego mleka migdałowego,
50 ml soku wiśniowego,
1 banan,
1 miarka (35 g) białka w proszku.
Przygotowanie:
W blenderze dobrze wymieszaj wszystkie składniki, aż do uzyskania...
Koktajl ananasowo-bananowy idealny po treningu
Koktajl ananasowo-bananowy
Składniki:
szklanka wody lub mleka,
2 miarki białka waniliowego w proszku,
1/2 banana,
pół szklanki ananasa,
1 szklanka szpinaku,
1 łyżka mielonego siemienia lnianego,
2 łyżki...
Koktajl kokosowo-malinowy z dużą zawartością białka
Koktajl kokosowo-malinowy
Składniki:
1 1/3 szklanki niesłodzonego napoju z mleka kokosowego,
1 miarka (35 g) białka w proszku,
1/2 szklanki mrożonych malin,
1 łyżka masła z orzechów...
Koktajl owocowo-owsiany z dużą zawartością białka
Koktajl owocowo-owsiany
Składniki:
350 ml wody lub mleka,
2 miarki białka waniliowego w proszku,
1 jabłko, wydrążony środek i pokrojone w ćwiartki,
1 szklanka szpinaku,
2 łyżki migdałów,
...
Woda utleniona. 10 nietypowych zastosowań wody utlenionej
Woda utleniona (nadtlenek wodoru) znajdzie się w prawie każdym domu. Trzy procentowy roztwór tego związku chemicznego używana jako łagodny środek antyseptyczny w celu zapobiegania infekcjom drobnych skaleczeń,...
12 naturalnych środków na ból gardła
Ból, podrażnienie i swędzenie w gardle są powszechnie odczuwanymi symptomami oznaczającymi początek infekcji. Najczęściej ból gardła jest wywołany przez wirusy, bakterie lub grzyby. Bez względu na przyczynę...
9 organicznych nawozów do ogrodu, które możesz zrobić samodzielnie
Zamiast używać nawozów chemicznych do ogrodu, możesz wykorzystać do produkcji nawozu organicznego odpady kuchenne takie jak skórki od bananów, skorupki jajek, fusy po kawie.
Te sposoby nie tylko...
Jak rozpocząć pozytywnie dzień?
Poranki dla niektórych osób są bardzo trudne. Kilkakrotne podejście do wstawania i przyciszanie budzika dla nie jednego z nas są standardowym zachowaniem każdego ranka.
Wiele osób to tak...
Koktajl z jarmużu i grejpfruta
Koktajl z jarmużu i grejpfruta
Składniki:
kilka listków jarmużu
1 grejpfrut
1 małe jabłko
1 łyżeczka miodu
listek bazylii
Wykonanie:
Z grejpfruta wycisnąć sok, jabłko pokroić w kostkę i dodać...
Domowe sposoby na wrastający paznokieć
Każdy kto kiedykolwiek zmagał się z problemem wrastających paznokci wie, jak bardzo bolesna i uciążliwa jest to dolegliwość. Szczególnie wtedy gdy problem powraca.
Zdarza się, że niektórzy z...
Herbata czerwona Pu erh – właściwości, działanie i sposób parzenia
Herbata czerwona pochodzi z Tajwanu i Chin. Charakteryzuje się korzennym smakiem i specyficznym aromatem. Wyróżniamy 3 rodzaje herbaty czerwonej:
Pu erh
Puszong
Oolong
Różnica między nimi polega na...
Herbata biała – właściwości, działanie i przepis
Herbata biała pochodzi z Chin, z tego samego krzewu, co wszystkie herbaty. Nazwa bierze się z tego, że zbierana jest bardzo wcześnie, kiedy liście są w formie...
Domowe sposoby na usuwanie włókniaków
Włókniak (łac. fibroma) zaiczany jest do łagodnych nowotworów. Choć nie stanowi zagrożenia dla życia, należy do często występujących zmian skórnych i może stanowić poważny problem natury estetycznej.
Jak...
Przepis na jarzębinówkę
Jarzębinówka
Składniki:
2 kg jarzębiny,
100 g suszonych śliwek,
2,5 litra wódki czystej 45 proc.
Przygotowanie:
Jarzębinę zrywamy po pierwszych przymrozkach (można też zerwać, wsadzić na noc do zamrażalnika,...
Najlepszy przepis na kluski śląskie
Kluski śląskie podaje się zamiast ziemniaków, często z sosem lub samodzielnie z przesmażoną cebulką, skwarkami, boczkiem bądź bułką tartą.
Dostarczają duże ilości witamin takich jak: B1, PP, B5,...
Przepis na ciasteczka orzeszki
Przepis na ciasteczka orzeszki
Składniki:
pół kg mąki (najlepiej tortowej przeznaczonej do wypieków)
5 łyżek cukru pudru
pół łyżeczki proszku do pieczenia
150g masła
3 żółtka jaj
100g...
Nasiona o najwyższej zawartości składników odżywczych
Superfoods to żywność bogata w składniki odżywcze. Niektóre z najlepszych super żywności pochodzą ze źródeł roślinnych, takich jak zboża, warzywa i owoce. Nasiona są szczególnie bogate w...
Przepis na domowe tabletki do zmywarki
Inflacja szaleje. Rosnące z dnia na dzień ceny w sklepach skłaniają konsumentów do rozważnego dysponowania swoimi oszczędnościami. Dosyć kosztownym, regularnym wydatkiem są chociażby tabletki do zmywarki.
A co...
