cwiczenia jesien

Porady dotyczące zdrowego trybu życia na jesień

0
Jesień to doskonały czas, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zmieniające się warunki pogodowe i sezonowe produkty mogą wpłynąć na Twoje ciało...
seniorzy para

Jak starzeć się „pomyślnie”?

0
Większość osób po 60. roku życia martwi się o to, aby "na starość" być samodzielnym. Ale czy bycie samodzielnym wystarczy, aby mieć poczucie pomyślnego...
cykle życia

Siedmioletnie cykle życia człowieka

1
Życie człowieka można podzielić na siedmioletnie cykle, z których każdy jest wyjątkowy i odmienny od pozostałych. Niektóre etapy w życiu to wielokrotność 7 lat...
piotr mlynarczyk

Piotr Młynarczyk – pierwszy Polak, który pokonał dystans 20-krotnego Ironmana

0
Triathlon to dyscyplina sportu, która już sama w sobie jest wyzwaniem. Jednak Piotr Młynarczyk postanowił podjąć się zadania jeszcze trudniejszego - pokonania niewyobrażalnie długiego...
Concorde

Z Ameryki do Europy w 3,5 godziny. Pamiętacie Concorde’a?

0
Był drogi w eksploatacji, bardzo głośny, niemiłosiernie kopcił. Wyprodukowano zaledwie 20 egzemplarzy tego samolotu. Concorde, bo o nim mowa, stał się legendą już w...
zwierzeta pies osiol

Naukowcy potwierdzają: Oglądanie filmików ze zwierzętami jest dobre dla zdrowia

0
W badaniu przeprowadzonym przez University of Leeds w Wielkiej Brytanii we współpracy z Western Australia Tourism znaleziono dowody sugerujące, że oglądanie zwierząt może przyczynić...
konflikt para

Skuteczne techniki rozwiązywania konfliktów

0
Rozwiązywanie konfliktów jest ważną umiejętnością, która może pomóc utrzymać spokój, poprawić relacje i osiągać lepsze rezultaty. Zobacz także: Jak rozmawiać o pieniądzach z partnerem...
dad bod

Dad bod, czyli nowy ideał piękna w Ameryce

0
Zapomnij o sześciopaku, przestań chodzić na siłownię, jedz wszystko to, na co masz ochotę i eksponuj gołą klatę. Brzmi jak przepis na chorobę wieńcową?...

Jak zawrzeć związek małżeński w Las Vegas?

0
Las Vegas nazywane ślubną stolicą świata oferuje wiele opcji zawarcia małżeństwa, ale w pierwszej kolejności trzeba zadbać o formalności. Zobacz: Jakie są rodzaje wiz imigracyjnych...
drogi ameryki

Road trip przez Zachodnie Wybrzeże USA: Najlepsze trasy i atrakcje

0
Zachodnie Wybrzeże USA jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej zróżnicowanych regionów w kraju. Pełne malowniczych krajobrazów, pięknych plaż, gór, parków narodowych i tętniących życiem...
para natura viagra

Naturalna Viagra dla kobiet i mężczyzn w zasięgu ręki

0
Około 52% mężczyzn doświadcza zaburzeń erekcji a 40% kobiet ma problemy z funkcjami seksualnymi. Na rynku najpopularniejszym lekiem dla mężczyzn jest niebieska tabletka - Viagra....
miasta USA korki

Najbardziej zakorkowane miasta USA. Pierwsze miejsce – bez niespodzianek;)

0
Większość osób mieszkających w dużych miastach Stanów Zjednoczonych spędza wiele godzin w korkach. Według Texas A&M University opóźnienia w ruchu drogowym kosztują amerykańskich kierowców...

Jak się poruszać po amerykańskich drogach

0
Podróż autem jest łatwym sposobem na poznanie tego pięknego kraju. Dla Europejczyków poruszanie się po amerykańskich drogach nie powinno sprawiać większych problemów. Autostrady mogą być...
Polska cytrynówka wodka

Odkryj tajemnice cytrynówki domowej roboty!

3
Cytrynówka to jedna z najbardziej popularnych nalewek domowych, której tradycja sięga wieków. Ten aromatyczny i orzeźwiający napój alkoholowy cieszy się ogromnym uznaniem nie tylko...

Pozycje siły – pewność siebie w 2 minuty!

0
Myśli i emocje mają istotny wpływ na nasze ciało. Pozytywne i negatywne odczucia wywierają na człowieku konkretne zachowania lub postawy. Przyjmowanie odpowiednich pozycji w sposób...

14 darmowych platform streamingowych

0
W Internecie dostępnych jest wiele bezpłatnych witryn do strumieniowego oglądania filmów i programów telewizyjnych. Większość oferuje przekrój gatunków filmów, a nawet programów na żywo. ...

Co mówi o Tobie Twój miesiąc urodzenia?

0
Wydawać by się mogło, że to czyste zabobony ale okazuje się, że miesiąc, w którym się urodziliśmy, może podpowiedzieć jakimi cechami się charakteryzujemy i...

18 rzeczy które możesz zrobić by poprawić relacje z dorastającą córką

0
Niektórym rodzicom ciężko jest zaakceptować fakt, że ich mała, kochana, słodka córeczka nie jest już dzieckiem. Ma prawo podejmować własne decyzje, nie będzie ubierała...

10 sprawdzonych sposobów na to jak rozwijać umiejętność radzenia sobie z emocjami

0
Radzenie sobie z emocjami jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Wielokrotnie napotykamy na różne emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, które wpływają na nasze...

Jak wielką rolę odgrywa w karierze profesjonalny wizerunek?

0
Profesjonalny wizerunek jest niezwykle ważny w karierze zawodowej. Wiele badań wykazało, że wygląd i sposób zachowania mają duży wpływ na postrzeganie danej osoby w...

Gitara Kurta Cobaina wystawiona na sprzedaż

0
Blisko 30 lat po śmierci lidera zespołu Nirvana Kurta Cobaina gitara połamana przez niego podczas koncertu zostanie wystawiona na aukcji w Nowym Jorku. Zdaniem domu...

Mężczyźni i ubiór. Jakie błędy popełniają najczęściej?

0
Moda i styl odzieżowy nie są już tylko domeną kobiet. Coraz więcej mężczyzn zwraca uwagę na swój wygląd i stara się dopasować ubrania do...

Rekord długości życia – te roczniki mają największe szanse

0
Według statystyk, długość życia ludzi na całym świecie stale się wydłuża. Ale czy wiesz, których roczników dotyczy ten trend? Okazuje się, że ludzie urodzeni...

Schwarzenegger naprawia z dziury w jezdni. Relację udostępnił na Instagramie

0
Arnold Schwarzenegger, znany aktor i były gubernator Kalifornii, zabrał się niedawno za naprawę dziury w jezdni. Jak sam twierdzi, w pewnym momencie stracił cierpliwość,...

14 rozwodowych tajników finansowych

0
Jeśli zastanawiasz się nad rozwodem, przeczytaj poniższą listę zanim podejmiesz pierwszy krok. Pomoże ci ona zabezpieczyć się finansowo i nie stracić wszystkich dóbr materialnych,...

Wszystkie sekrety wiosny i wiosenne piosenki

0
Bez względu na to, jaka jest pogoda, pierwszy dzień wiosny napawa optymizmem. To taki swoisty checkpoint, jak podczas samochodowych rajdów. Myśl, że ta cholerna...

6 prezydentów USA z najwyższym ilorazem inteligencji

0
Aby otrzymać członkostwo w Mensa - największym i najstarszym stowarzyszeniu zrzeszającym ludzi o wysokim ilorazie inteligencji, należy posiadać IQ nie mniejsze niż 132 w...

45 pytań, dzięki którym lepiej zrozumiesz siebie i swoje otoczenie

0
Praca nad trudnymi emocjami to bardzo złożony temat. Poniższe pytania zostały stworzone po to, byś był w stanie sobie pomóc i ocenić, nad którymi...

Joe Biden szykuje elektryczną rewolucję w USA!

0
Joe Biden ogłosił plany zmian w amerykańskiej infrastrukturze, aby promować samochody elektryczne. Jego celem jest, aby do 2030 roku w USA działało co najmniej pół...
kobieta spojrzenie

Penis rośnie a naukowcy się niepokoją

0
Średni rozmiar męskiego członka wzrósł o prawie 3 centymetry na przestrzeni ostatnich 30 lat. Naukowcy próbują znaleźć powód stający za tym "ciekawym, ale niepokojącym...

Amerykanie kupili więcej alkoholu wysokoprocentowego niż piwa. Po raz pierwszy w historii

0
Sprzedaż alkoholu wysokoprocentowego wzrosła w 2020 roku o 2,6%, osiągając 220 miliardów dolarów, podczas gdy sprzedaż piwa spadła o 3,6%, osiągając 215 miliardów dolarów. Tak...

8 olejków na lepszy zarost

0
Stosowanie naturalnych olejków na brodzie stymuluje mieszki włosowe, wzmacnia cebulki i kondycjonuje skórę pod brodą. Podobnie jak włosy na głowie, włosy na broda też...

10 zawodów z najwyższym procentem rozwodów

0
Szukasz szczęścia w miłości? Stroń od tych zawodów! Według badania przeprowadzonego przez Nathana Yau na podstawie ankiety American Community Survey, osoby posiadające stabilną i dobrze...

Mężczyzną być – 10 najpopularniejszych poradników dla mężczyzn

0
Być mężczyzną w XXI wieku, nie jest zadaniem prostym. Jak podołać kulturowemu nakazowi bycia supersamcem z wymaganiami współczesności, mężczyzny wrażliwego i zaradnego? Przedstawiamy 10 najpopularniejszych...

Marki alkoholowe, których właścicielami są celebryci

0
Celebryci często pracują jako ambasadorowie lub rzecznicy znanych marek na rynku, również z branży alkoholowej. Wielu z nich otwiera własne biznesy w przemyśle winiarskim...

Chcesz żyć długo i szczęśliwie? Rób to codziennie

0
Któż z nas nie chciałby żyć długo i szczęśliwe? O ile szczęście podobno jest wyborem o tyle długie życie w zdrowiu jest bardzo często...

Wybrano najprzystojniejszego mężczyznę świata. O wyniku zadecydowała tzw. złota proporcja

1
Najprzystojniejszy mężczyzna na świecie został wybrany. O wyniku zadecydowała tzw. złota proporcja. Znali ją już starożytni Grecy, a dziś jest wykorzystywana w estetycznych, proporcjonalnych kompozycjach...

93-letni kosmonauta na ślubnym kobiercu

0
93-letni kosmonauta, Buzz Aldrin, znany również jako drugi człowiek na Księżycu, wziął ślub o 30 lat młodszą kobietą, o imieniu Ashley. Para połączyła swoje...

Prawo odpowiedzialności synowskiej w USA – wyjaśniamy

0
Kiedy twoi rodzice nie są w stanie zapłacić za rachunki medyczne, kto zostaje nimi obarczany? Filial Responsibility, odpowiedzialność synowska, to stosunkowo mało znane, ale ważne...

20 rzeczy, które warto praktykować w związku

0
Głęboka i trwała relacja z drugą osobą to jedno z najbardziej wartościowych doświadczeń w życiu. Żeby nie wygasała - trzeba o nią zadbać każdego...

10 najzamożniejszych dynastii w USA

0
W wielu przypadkach pandemia nie tylko nie pomniejszyła fortun zamożnych rodzin, ale wręcz powiększyła zasoby najbogatszych i najpotężniejszych dynastii w USA. Najzamożniejsze z nich dorobiły...

Sekrety bogatych ludzi – tych słów od nich nie usłyszysz!

0
Każdy człowiek chciałby zarobić mnóstwo pieniędzy. Warto jednak pamiętać, że wymaga to nie tylko ciężkiej pracy i umiejętności, ale też odpowiedniego nastawienia. Tysiące wywiadów z...

25 pytań, które warto zadać partnerowi przed ślubem

0
Zanim zdecydujesz się na wypowiedzenie ślubnego 'Tak' warto zadać poniższe pytania swojemu przyszłemu mężowi lub żonie. Eksperci twierdzą, że brak poruszenia poniższych tematów przed...

Czy mężczyznom grozi wyginięcie?

0
Badacze twierdzą, że zanikający chromosom Y może doprowadzić do wyginięcia płci męskiej. Chromosomy to struktury w ludzkich komórkach zawierające długie fragmenty DNA, który jest budulcem...

Emerytura za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad zanim podejmiesz decyzję

0
Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale...

Rozwód i co dalej? 7 sprawdzonych porad na życie po rozwodzie

0
Małżeństwo to wyraz miłości, oddania i zaufania. Wchodząc w związek małżeński, szczerze pragniemy, aby trwał na zawsze - w myśl przysięgi małżeńskiej - i...

Samochód, który spełnia noworoczne postanowienia

0
Nowy rok to nowe wyzwania i nowe decyzje. Poszukujesz samochodu stylowego, innowacyjnego i jednocześnie dopasowanego do Twoich potrzeb? Zastanawiasz się, jak wybrać najlepszy samochód...

„Bond in motion” – samochody agenta OO7 na wystawie

0
Ponad 50 oryginalnych samochodów słynnego agenta OO7 można obejrzeć na wystawie w Brukseli zatytułowanej „Bond in motion”. To premierowa ekspozycja na europejskim kontynencie. Wcześniej była...

Brak przedniej tablicy rejestracyjnej w Illinois: legalne czy nie?

0
Stan Illinois jest jednym z 29 stanów, w których na każdym zarejestrowanym pojeździe wymagane są dwie tablice rejestracyjne - jedna z przodu i jedna...

Podstawowe zasady savoir vivre – o czym warto pamiętać?

0
Kilka prostych, podstawowych zasad savoir vivre może poprawić nasze relacje ze znajomymi, rodziną, współpracownikami i zmienić to, w jaki sposób będziemy postrzegani przez innych. Nie...

Zobacz również: