Jabłka – właściwości i rodzaje jabłek
"An apple a day keeps the doctor away"
W tym popularnym amerykańskim powiedzeniu kryje się sporo prawdy. Jabłko jest najpopularniejszym i najczęściej spożywanym owoce na świecie.
Historia jabłek
Jabłka trafiły...
Olejki eteryczne pomocne przy hemoroidach
Hemoroidy to guzki krwawnicze, które występują naturalnie w strukturze odbytu. Nieprawidłowe ich działanie wywołuje swędzenie odbytu, obrzęk żył wokół odbytu, krwawienie, a nawet wypadanie ich poza odbyt.
Ulgę...
Kawa z wkładką?
Lubisz kawę? Karaluchy też!
Twoja filiżanka kawy prawdopodobnie zawiera oprócz ziarenek kawy zmielone karaluchy.
Nawet FDA temu nie zaprzecza! Agencja Żywności i Leków uważa, "robaki za naturalne lub nieuniknione...
Śmierdziuchy, śmierdziele, stink bugs – co robić by się ich pozbyć?
Stink bug, czyli tarczówka marmurkowata (BMSB) to robak z rodziny pluskwiaków, który przybył z Azji do Stanów Zjednoczonych w 2001 roku. Pierwszym stanem, w którym go wówczas...
Mentalne przygotowanie do dnia pracy kluczem do sukcesu.
We współczesnym świecie granica pomiędzy życiem zawodowym a domowym coraz bardziej się zaciera. Nawet po zakończonym dniu pracy większość z nas nie potrafi się odpowiednio zrelaksować.
Zdarza się,...
7 rodzajów awokado
Awokado jest powszechnie uważane za warzywo, ponieważ z reguły jest używane w sałatkach i na kanapkach. Ma maślany i słodki smak. W rzeczywistości jest to jednak owoc...
Oko w oko z indykiem
Wyprawiasz obiad dziękczynny? Przeczytaj poniższe wskazówki zanim zaczniesz przygotowania, a twój indyk będzie soczysty i pięknie zarumieniony.
Świeży czy mrożony
Wybór świeżego lub mrożonego indyka zależy w dużej mierze...
8 sposobów na pozbycie się przebarwień
Z wiekiem na twarzy i ciele pojawiają się małe brązowe plamy wyglądem przypominające piegi. Te plamy nazywane plamami słonecznymi lub przebarwieniami pojawiają się w miejscach narażonych na...
Koniczyna biała – właściwości i zastosowanie
W porównaniu do koniczyny czerwonej, koniczyna biała jest dużo mniej popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów, w tym witaminy A, B2, B3, C i...
20 zastosowań oleju kokosowego, które warto znać!
Olej kokosowy otrzymywany jest z twardego miąższu orzechów kokosowych. Ma białą barwę, delikatny zapach i jest stosowany nie tylko do smażenia czy pieczenia ale również w przemyśle...
Odchudzający koktajl do picia przed snem
Odchudzający koktajl z ogórka
Składniki:
1 ogórek
pęczek pietruszki
sok z 1 cytryny
1 łyżeczka startego imbiru
1/2 szklanki wody
miód do smaku
Wykonanie:
Składniki wymieszać w blenderze i wypić...
Przewodnik po amerykańskich …jajkach
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść do sklepu spożywczego, stanąć przed ladą z jajkami i podrapać się w głowę zastanawiając, jaki rodzaj jajek jest najzdrowszy? Te z...
Przyjmujesz suplementy? Pora dnia ma znaczenie!
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dla zdrowego organizmu dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, bez których dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest niemożliwy.
W ostatnim czasie,...
Likier orzechowy – przepis
Właściwości lecznicze orzecha włoskiego znane są od starożytności. W Polsce orzech włoski zaczęto sadzić już w XII wieku. Odwar z liści stosowano między innymi do leczenia cukrzycy,...
Przyzwyczajenia kulinarne Amerykanów
Co kraj to obyczaj. Amerykanie lubią jeść łatwo, szybko i przystępnie.
Najpopularniejsze jedzenie to pizza - 16%, hamburgery 13% oraz taco i makarony - 11%.
1. Lód
Lodowa obsesja -...
Pyszne walentynkowe drinki
Walentynki to święto miłości i kojarzy się nam z wieczorem spędzonym tylko we dwoje przy romantycznej kolacji lub zmysłowym drinku. Poniżej znajdziecie przepisy na przepyszne walentynkowe drinki,...
Najlepszy domowy nawóz dla skrzydłokwiatu
Rośliny doniczkowe nie tylko dekorują wnętrza i wnoszą do nich życie. Pełnią też bardzo ważną rolę w oczyszczaniu powietrza, nawilżaniu go i filtrowaniu ze szkodliwych substancji.
Popularny w...
17 produktów które powinniśmy wykluczyć z naszej kuchni
1. Sos pomidorowy w puszce
Sos pomidorowy w puszce to cichy zabójca w przebraniu. Jest ukrytym źródłem cukru i może doprowadzić do zwiększonego ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób serca,...
Homeschooling w Illinois – przepisy i regulacje
Prawo Illinois daje bardzo dużą swobodę w wyborze i formie edukacji domowej. Nasz stan należy do jednego z dwunastu w Stanach Zjednoczonych z najniższym poziomem regulacji w...
11 korzyści zdrowotnych imbiru
Imbir od lat jest używany jako dodatek do wielu potraw w większości krajów, a jego właściwości lecznicze są znane nie tylko w Azji.
Jest jedną z najstarszych roślin...
Dieta koktajlowa – koktajl z awokado, szpinakiem i siemieniem lnianym
Koktajl ze szpinakiem, awokado i siemieniem lnianym - przepis
Składniki:
pół dojrzałego awokado
garść szpinaku
pół banana
1 łyżka siemienia lnianego
1 szklanka wody
łyżka soku z...
Granola bars – batoniki owsiane – przepis do wydrukowania
Ciepła pogoda, więc spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Granola bars - batony owsiane są jednymi z najczęściej wybieranych zdrowych smakołyków zarówno przez dzieci jak i dorosłych.
Granola...
10 domowych środków na ból stawów
Zapalenie stawów nie tylko utrudnia codzienne życie ale jest również bolesne. Dolegliwość ta dokucza ludziom w każdym wieku. W wielu przypadkach osoby, które doświadczają bólu kostno-stawowego zdane...
Zalety i wady edukacji domowej
Według statystyk ponad 1,5 miliona dzieci w Stanach Zjednoczonych uczy się w domu. Wielu rodziców decyduje się na ten krok ze względu na przekonania religijne, chęć większej...
Jak zdrowo grillować? Poradnik
Sklepy kuszą nas przeróżnymi smakołykami, które można wrzucić na ruszt. Sprzedawcy już dawno rozleniwili konsumentów - wszystko jest gotowe, przyprawione, podane na tacy a ceremonia grillowania ograniczona...
Smaczne, łatwe i tanie w przygotowaniu. Naleśniki na 4 sposoby.
Naleśniki przepis genialny!
To sprawdzony, smaczny przepis na naleśniki które mogą być podawane na wiele sposobów. Smakiem, może zaskoczyć wielu smakoszy naleśników.
Przepisów na naleśniki jest wiele. Można je...
7 warzyw, które warto posadzić we wrześniu
Poniższe siedem warzyw możesz zasiać we wrześniu a zbiorami cieszyć się do wiosny.
Jakie warzywa sadzić we wrześniu?
Wybierz odmiany bardziej odporne na zimno:
1. Japońska cebula
Te odporne, zimujące odmiany,...
12 przepisów na dania Wielkanocne w formie wideo!
Przedstawiamy 12 najpopularniejszych w sieci przepisów na dania Wielkanocne. Wszystkie one są w formie wideo - co na pewno znacznie ułatwi ich przygotowanie.
Smacznego!
Wielkanocna sałatka książęca
https://www.youtube.com/watch?v=pTzNtbLkJwc&feature=emb_logo
Żurek Wielkanocny
https://www.youtube.com/watch?v=LcTM-OeAEVE
Zapiekana biała...
Sprawdź, czy kosmetyki których używasz są testowane na zwierzętach
Prosimy pamiętać, że pełna lista firm testujących jak również nie testujących swoich produktów na zwierzętach znajduje się na stronie organizacji PETA i zawiera kilka tysięcy pozycji. Ze...
Przepis na krem przeciwzmarszczkowy na noc
Skuteczny krem przeciwzmarszczkowy nie musi być kupiony w drogerii. Produkt o silnym działaniu nawilżającym można zrobić w domowym zaciszu.
Sprawdzony przepis na krem przeciwzmarszczkowy na noc
Składniki:
½ łyżeczki...
Olejek z lilaka – właściwości i przepis
Lilak pospolity potocznie nazywany bzem lilaka zakwita w maju. Jego obezwładniający zapach trudno zapomnieć. Ten przepięknie zakwitający krzew oprócz walorów estetycznych posiada również wiele właściwości leczniczych. Jadalne...
Czy można odnieść sukces bez wykształcenia?
"Nigdy nie pozwoliłem szkole stanąć na drodze mojej edukacji" - powiedział Mark Twain.
Zapewne każdy z nas przynajmniej raz w swoim życiu usłyszał, że bez studiów daleko nie...
Credit score czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o ocenie kredytowej
Niezależnie od tego, czy chcesz kupić samochód lub dom, wynająć mieszkanie czy wziąć pożyczkę osobistą Twoja ocena kredytowa jest sprawdzana.
Twoje całe życie finansowe sprowadza się do trzycyfrowej...
Emerytura za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad zanim podejmiesz decyzję
Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale pamiętaj, że zanim...
10 właściwości zdrowotnych cebuli
Lecznicze właściwości cebuli są znane od czasów starożytnych. To właśnie wtedy zaczęto jej używać do leczenia dolegliwości takich jak bóle głowy, choroby serca i owrzodzenia jamy ustnej.
Cebula...
Myślisz o nauczaniu domowym swojego dziecka? Zapoznaj się z poniższą listą organizacji i grup...
Jeśli ostatnie wiadomości na temat zasad powrotu dzieci do szkół państwowych w sierpniu jeszcze bardziej utrzymują cię w przekonaniu, że tzw. "homeschooling" czyli nauczanie domowe jest lepszą...
Chlebek z cukinii
Chlebek z cukinii nadaje się idealnie na deser. Można go podawać w musem truskawkowym lub dżemem jagodowym
Super łatwy przepis na domowej roboty, smaczny i bardzo zdrowy chlebek...
Placki z cukinii
PLACKI Z CUKINI to idealne danie na ciepłe, letnie dni.
Placki z Cukinii są bardzo proste w przygotowaniu. Mogą stanowić samodzielną potrawę jak i dodatek do dań z...
Lokalne farmy oferujące warzywa i owoce w jesiennym sezonie
W Illinois oprócz farm oferujących jagody, truskawki, maliny i czereśnie latem jest wiele, które w okresie jesiennym oferują lokalnie uprawiane warzywa i owoce. Od jabłek po gruszki,...
Drink: Gin Gin Mule
Gin Gin Mule to skrzyżowanie Russian Mule i Mojito, z ginem w roli głównej. Kreatywny koktajl został po raz pierwszy stworzony w 2000 roku przez Audrey Saunders,...
Koktajl antycellulitowy
Ten koktajl pomoże Ci zgubić kilka kilogramów i przy okazji zwalczyć cellulit.
Seler naciowy i jabłko działają oczyszczająco na organizm, i pomagają w regulacji procesów trawienia. Koktajl jest...
Sieć sklepów Target na celowniku: zniżki, kupony, aplikacja
Sieci sklepów Target nie trzeba nikomu przedstawiać. Jest jednym z najbardziej popularnych sklepów dyskontowych w Stanach Zjednoczonych. Zdecydowanie moim ulubionym.
Niestety nawet zniżkowy sklep Target czasami wydaje się...
Jak zaoszczędzić w Starbucks
Oto kilka sposobów dzięki którym w czasie podróży po USA możecie zaoszczędzić parę groszy kupując kawę (bądź inne napoje) w słynnej amerykańskiej kawowej sieciówce Starbucks.
Wszystkie sposoby sprawdzone...
Rodzinne Święto Dziękczynienia w domowym zaciszu
Biesiady i modlitwy dziękczynne są powszechne w wielu zakątkach świata. Ale chyba w żadnym innym kraju oprócz Kanady nie obchodzi się Święta Dziękczynienia tak hucznie jak w...
20 zdrowych przekąsek, które mogą pomóc Ci schudnąć
Czas diety dla wielu z nas jest trudny ze względu na fakt, że konieczne wydaje się zrezygnowanie z przekąsek, które cieszą się niemałą popularnością. Jeśli można jednak...
Internetowe szkoły nauczania domowego – lista
W Illinois, aby uczyć dziecko w domu wystarczy spełnić tylko dwie zasady. Lekcje muszą być prowadzone w języku angielskim i program nauczania musi obejmować takie zajęcia jak...
15 rodzajów żywności, która może wpłynąć na poprawę samopoczucia
Każdego dnia wielu z nas zmaga się ze stresem i niepokojem. Chociaż nie możemy uniknąć stresu, możemy skrócić czas jego trwania i jego wpływ na nasz organizm,...
Rewelacyjny przepis na sól do kąpieli pomagającą w walce z cellulitem
Sól do kąpieli może być nie tylko rewelacyjną formą relaksu, ale również może mieć działanie antycellulitowe. Wystarczy dodać do niej sól do kąpieli na bazie składników, które...
Przepisy na zdrowe i chrupiące warzywa z Air Fryera
Airfryer to urządzenie, które zdobyło popularność ze względu na swoją zdolność do przygotowywania smacznych i chrupiących potraw, minimalizując przy tym ilość używanego oleju.
Jednym z największych atutów airfryera...
Warzywa, których nie powinniśmy sadzić obok siebie, czyli allelopatia ujemna
Dobry dobór sąsiedztwa warzyw w naszym przydomowym ogrodzie to połowa sukcesu na udane plony. Niekorzystne sąsiedztwo warzyw hamuje ich wzrost, wywołuje choroby, obniża ich odporność a nawet...
