30 rzeczy, które możesz zrobić by poprawić relacje z dorastającym synem
Relacje między matką a synem są wyjątkowe. Od pierwszych chwil maluszek obdarza matkę nieograniczonym zaufaniem, zna ją najlepiej, rozpoznaje jej zapach, a bicie jej...
Medytacja dla początkujących
Rozpoczęcie praktyki medytacyjnej może wydawać się zarówno trudne jak i niezrozumiałe. Zanim zaczniemy przygodę z medytacją musimy pamiętać, że medytacja nie polega na uczeniu...
Jak każdego ranka budzić się w dobrym nastroju?
Wyobraź sobie, że każdego ranka budzisz się w dobrym nastroju, będąc otwartym na nieskończone możliwości, jakie niesie ze sobą każdy wschód słońca. Tak zasługujesz...
30 sposobów na ekologię w twojej szafie
Związek między zawartością naszej szafy a emisją dwutlenku węgla jest oczywisty. Warto więc poświęcić chwilę uwagi, aby rozważniej dysponować zasobami naszej szafy, a dzięki...
W poszukiwaniu szczęścia i większej kontroli nad dniem codziennym
Jeśli poszukujesz większej dawki szczęścia i kontroli nad życiem naukowcy twierdzą, że musisz wprowadzić jedną zmianę w swoim życiu, aby twoje poszukiwania zakończyły się...
20 zastosowań soli Epsom (gorzkiej)
1. Sól Epsom działa przeciwbólowo. Używaj jej ( zewnętrznie) przy stanach zapalnych, bólach menstruacyjnych, skurczach mięśni itd
2. Łagodzi skutki oparzeń słonecznych (świąd, pieczenie). Stosuj...
Jak się skontaktować z wróżką? Czy da się przewidzieć śmierć?
Dziś wizyta u wróżki jest tak popularna, jak wizyta u kosmetyczki. Coraz chętniej korzystamy z porad wróżek. I nie ma się czego wstydzić tym...
11 zaskakujących ciekawostek na temat warzyw i owoców
Chcesz być zdrowy jedz warzywa i owoce! Wszyscy wiemy, że warzywa i owoce są bogate w minerały i witaminy. Ale kto z nas wie,...
Sposoby na lenia, czyli jak walczyć z prokrastynacją
Zwlekanie jest działaniem dobrowolnym. To coś, co robimy celowo, a nie coś, co zdarza się nam przez przypadek. Prokrastynacja to celowe opóźnienie w podjęciu...
40 rzeczy ważnych w życiu
Każdy z nas wyznaje wartości, według których układa swoje życie. Niektóre rzeczy są dla nas bardziej ważne, inne mniej.
Poniżej prezentujemy listę 40 rzeczy, które...
50 prostych sposobów na relaks
1. Wskocz pod koc, ułóż się wygodnie na kanapie i po prostu poleż i pomyśl o niebieskich migdałach.
2. Napij się gorącej herbaty. Dodaj do...
50 sposobów na pobudzenie kreatywności
50 sposobów na pobudzenie kreatywności
Zobacz także: Pozycje siły – pewność siebie w 2 minuty!
1. Twórz mapy myśli. Pomagają one aktywować obie półkule mózgu...
Chcesz wspomóc swój mózg? Rób te dwie rzeczy jak najczęściej!
Każdy doskonale wie, że smukła sylwetka wymaga regularnego uprawiania aktywności fizycznej. Ale jak zadbać o swój mózg?
Czytaj też: Zasady bezpieczeństwa, które powinna znać...
30 sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego
30 sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego
1. Przygotowywanie napoju poprawiającego trawienie. Gorąca woda z octem jabłkowym, miodem i cytryną to napój pełen witamin i probiotyków,...
22 powody, dla których warto odwiedzić Dallas
Dallas to miasto z bogatą i ciekawą historią, architekturą, sztuką i przyrodą.
Oto 22 miejsca warte zobaczenia w mieście Dallas w stanie Teksas:
Czytaj również:...
8 prostych sposobów na poprawę pamięci i koncentracji
Życie w ciągłym biegu, natłok spraw i obowiązków może skutkować roztargnieniem i problemami z pamięcią.
Zobacz też: 50 filmów na poprawę nastroju
Poznaj 8 sprawdzonych...
20 korzyści, jakie niesie ze sobą dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa jest formą odżywiania się polegająca na zamawianiu i spożywaniu posiłków dostarczanych w odpowiednim czasie i pod wskazany adres przez wyspecjalizowaną firmę.
Czytaj...
Pozycje siły – pewność siebie w 2 minuty!
Myśli i emocje mają istotny wpływ na nasze ciało. Pozytywne i negatywne odczucia wywierają na człowieku konkretne zachowania lub postawy.
Przyjmowanie odpowiednich pozycji w sposób...
Jak starzeć się „pomyślnie”?
Większość osób po 60. roku życia martwi się o to, aby "na starość" być samodzielnym. Ale czy bycie samodzielnym wystarczy, aby mieć poczucie pomyślnego...
50 filmów na poprawę nastroju
Pogoda za oknem nie nastraja zbyt optymistycznie? Brak słońca sprawia, że twoje samopoczucie nie jest najlepsze i brak ci energii? A może gorszy dzień...
Zasady bezpieczeństwa, które powinna znać każda kobieta
Zagrożenia czyhają praktycznie wszędzie - możesz iść ulicą, zamawiać jedzenie do domu, jechać autobusem lub wsiadać do samochodu, kiedy nagle ktoś nieznajomy zacznie się...
8 zmian w ubezpieczeniach społecznych wchodzących w życie w tym roku
Według Social Security Administration (SSA), świadczenia z Social Security stanowią średnio około 30% całkowitych dochodów osób na emeryturze.
Czytaj również: Szukasz nowego domu do...
Rozwód i co dalej?
Małżeństwo to wyraz miłości, oddania i zaufania. Wchodząc w związek małżeński, szczerze pragniemy, aby trwał na zawsze - w myśl przysięgi małżeńskiej - i...
Marzysz o emeryturze za granicą? Przeczytaj 7 poniższych porad od emerytów, którzy to zrobili.
Emerytura za granicą jest często o wiele tańsza niż w USA. Dlatego też spędzenie emerytury poza granicami USA jest celem wielu przyszłych emerytów. Ale...
15 zastosowań soli kuchennej
Od łagodzenia ukąszeń po usuwanie plam i przywracanie pierwotnego blasku przedmiotom gospodarstwa domowego - sól nie tylko nadaje się do gotowania.
Zobacz też: Jak...
Czy pies potrafi śnić?
Drgawki przez sen Czy oznaczają że pies śni?
Zobacz też: Czy psy płaczą?
Wiele z Was widziało pewnie, jak pies podczas snu zaczyna się ruszać,...
Węszenie – co daje psu?
Węszenie - co daje psu?
Zobacz także: Czy pies potrafi się do nas uśmiechać?
Bez wątpienia węszenie to najważniejszy psi zmysł. Jakie spełnia funkcje i...
Czy kwalifikujesz się do otrzymania do 16 000 USD kredytu na opiekę nad dziećmi?
Amerykańska ustawa o planie ratunkowym, American Rescue Plan Act, zatwierdziła rozszerzenie i wzrost ulgi podatkowej dla rodzin, zwanej kredytem na opiekę nad dziećmi i...
Najbardziej rozrywkowe miasta Ameryki
Amerykanie średnio wydają, w przeliczeniu na osobę, $3 000 rocznie na rozrywkę.
Oczywiście, że pod słowami rozrywka czy zabawa kryje się wiele znaczeń. Dla jednego...
Środek przeczyszczający z solą Epsom
Środek przeczyszczający z solą Epsom
Czytaj również: 40 rzeczy, przez które nie masz czasu
Składniki:
4 łyżeczki soli Epsom,
1 szklanka wody.
Przygotowanie:
Rozpuścić sól w szklance...
Co robić, kiedy duży biust powoduje ból pleców?
Badania wykazują, że kobiety z dużym biustem, szczególnie rozmiarem miseczek D, DD i większym, są o 13% bardziej narażone na ból pleców niż kobiety...
Jak przechowywać sery i jak najdłużej utrzymać ich świeżość?
Miłośnicy serów z reguły mają kilka, a nawet kilkanaście gatunków serów w lodówce.
Właściwe przechowywanie sera nie tylko wydłuża świeżość, ale również zachowuje jego smak,...
40 rzeczy, przez które nie masz czasu
Często narzekamy na brak czasu. Prawda jest taka, że czas się zawsze znajdzie, tylko to my nie zawsze potrafimy efektywnie nim gospodarować. Za marnowanie...
Czy pies potrafi się do nas uśmiechać?
Czy pies potrafi się do nas uśmiechać?
Zobacz też: Oto ile kosztują szczepienia psa w największych miastach USA
Uśmiech u człowieka to ukształtowanie rysów twarzy...
20 naturalnych sposobów na zmarszczki
Zmarszczki, czyli bruzdy na twarzy oraz szyi, są skutkiem osłabienia włókien kolagenowych oraz elastynowych. Pojawiają się u niektórych bardzo wcześnie, ok. 25 roku życia.
Jest...
Przepisy na naturalne maski i maseczki na twarz i ciało
Domowe maseczki mają mnóstwo zalet. Po pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, można je wykonać w zaciszu domowym, poza tym nie zawierają konserwantów i sztucznych...
Czy psy płaczą?
Czy psy płaczą?
Zobacz także: Czy pies może po jakimś czasie o Tobie zapomnieć?
Wiemy, że psy mają uczucia. Są kochanymi i wrażliwymi zwierzętami. Kiedy...
45 pytań, dzięki którym lepiej zrozumiesz siebie i swoje otoczenie
Praca nad trudnymi emocjami to bardzo złożony temat. Poniższe pytania zostały stworzone po to, byś był w stanie sobie pomóc i ocenić, nad którymi...
Najlepsze miejsca na zakup domu wakacyjnego w USA
Szukasz domu na wypoczynek lub nieruchomości na inwestycję? Oto najpopularniejsze miejsca w USA na zakup drugiego domu:
Czytaj również: Teksas – 21 faktów i...
Lista niezbędnych rzeczy, które musisz spakować w podróż kamperem
Podróż kamperem to wyjątkowy sposób zwiedzania. Turystyka kamperowa daje swobodę podróży we własnym tempie dostosowując trasę, a nawet zmieniając ją w mgnieniu oka.
Zobacz...
Pestka z awokado – niedoceniana skarbnica zdrowia
Nie jest tajemnicą, że praktycznie każdy z nas ma swoją receptę na zdrowie. Dla jednego jest to aloes, inny wierzą w siłę zakwasu buraczanego,...
Przyjmujesz suplementy? Pora dnia ma znaczenie!
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dla zdrowego organizmu dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, bez których dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest...
Najzdrowsze herbaty dla naszego organizmu
Nie tylko ziołowe herbaty promują zdrowie naszego organizmu. Prawdziwe herbaty, w tym zielona, czarna i oolong, warzone są z liści rośliny Camellia sinensis również...
Oto ile kosztują szczepienia psa w największych miastach USA
Jeśli jesteś właścicielem psa to za pewne co roku zabierasz swojego czworonożnego na szereg szczepień do weterynarza. Jednak twoje miejsce zamieszkania ma wpływ na...
Lubisz obserwować orły? Wybierz się do Utah
Luty to najlepszy miesiąc na oglądanie bielików. Utah to najlepsze miejsce na ich znalezienie. Orły przylatują do Utah w poszukiwaniu pożywienia i ucieczki przed...
Styl loftowy w mieszkaniu, czyli jak urządzić modne wnętrze w stylu industrialnym?
Styl industrialny przybył do Polski z Nowego Jorku w latach 90. XX wieku. Narodził się on z potrzeby adaptacji dawnych budynków przemysłowych na wnętrza...
Czy pies może po jakimś czasie o Tobie zapomnieć?
Często wyjeżdżając bez swojego pupila zastanawiacie się czy psiak Was pozna po powrocie i jak zareaguje. Przy krótkich wycieczkach odpowiedz jest oczywista, ale co...
Chcesz żyć długo i szczęśliwie? Rób to codziennie
Któż z nas nie chciałby żyć długo i szczęśliwe? O ile szczęście podobno jest wyborem o tyle długie życie w zdrowiu jest bardzo często...
13 wskazówek, dzięki którym łatwiej się trzymać diety podczas imprezowania
Powodów do świętowania i imprezowania jest wiele. Niezależnie od tego, czy imprezujesz z przyjaciółmi, czy uczestniczysz w rodzinnym spotkaniu, jedzenie w dużych ilościach jest...
9 nawyków ludzi, którzy potrafią oszczędzać pieniądze
Na rozpoczęcie planowania swojej przyszłości finansowej i emerytalnej oraz rozpoczęcie oszczędzania nigdy nie jest za późno. Nie ma również magicznej kwoty którą trzeba mieć,...
