Nawłoć kanadyjska – właściwości i przepisy na zdrowie

Nawłoć jest rośliną znaną w medycynie naturalnej pod wieloma nazwami:

  • złota rózga,
  • złotnik,
  • głowienka czerwona i
  • złota dziewica.

Jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny astrowatych – byliną cechującą się rozgałęzioną łodygą i naprzemianległych wzniesionych, eliptycznych liściach.

Powszechnie występuje w Ameryce Północnej, Azji, Europie – w tym również w Polsce. Można się na nią natknąć głównie na terenach nizinnych, brzegach pól, lasach i zaroślach. W medycynie naturalnej wykorzystuje się nadziemną część rośliny – posiada ona gorzki i cierpki smak. Zbiera się je w czasie słonecznej pogody (podczas pełnego kwitnienia), następnie suszy na siatkach lub poprzez powieszenie w pęczkach – co ważne w przewiewnym miejscu; temperatura otoczenia w trakcie suszenia nie może przekraczać 40 stopni C.

Czytaj: Porady kuchenne które każdy powinien znać

W składzie nawłoci znajdziemy sponiny triterpenowe, elektrolity (głównie sód i potas), saponiny, lejokarpozyd i flawonoidy.


Właściwości i zastosowanie:

Nawłoć jest ziołem stosowanym zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie.

  • Świetnie radzi sobie z problemami skórnymi – w szczególności z cerą łojotokową, trądzikową oraz przy zapaleniu mieszków włosowych. Rozjaśnia cerę i oczyszcza ją z nadmiaru sebum, wspomaga zmniejszanie się widoczności porów. Warto tutaj dodać, że roślina przyspiesza gojenie się ran. Przy problemach skórnych zalecane jest przemywanie porządnych miejsc przygotowanym naparem.
  • Zażywanie nawłoci w postaci przygotowanego naparu wspomaga produkcję soków trawiennych i żółci – dzięki czemu można ją stosować przy problemach z trawieniem. Eliminuje ona również niestrawność i wzdęcia, wspomaga leczenie biegunki.
  • Stosowana doustnie wzmocni odporność i wspomoże organizm w walce z infekcjami, wykazuje także działanie przeciwzapalne. Ponadto: uszczelnia naczynia krwionośnie, działa moczopędnie i przeciwzakrzepowo. Nawłoć wykazuje działanie wzmagające potliwość dzięki czemu stosowana jest ją do oczyszczania organizmu z toksyn.
  • Nawłoć ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, moczopędne, odtruwające, rozkurczowe, zatrzymujące krwawienia, wzmacniające naczynia krwionośne, przeciwbólowe.
  • Pomaga usunąć obrzęki, wspomaga pracę żołądka i jelit, działa przeciwreumatyczne i działa korzystnie na przewód moczowy w przypadku kamicy nerkowej i zapaleniu pęcherza.
  •  Jest wysoko ceniona za swoje działanie przeciwgrzybiczne, przeciwbiegunkowe. Pomage w leczeniu grypy, przezięnienia i przewlekłego zapalenia skóry.

Czytaj również: Pierzga pszczela – właściwości i zastosowanie

Najpopularniejsze przepisy z użyciem nawłoci:

  • Napar: 2-3 łyżeczki sproszkowanego wysuszonego ziela zalać wsypać do szklanki, zalać wrzątkiem i odczekać ok 10min. Po tym czasie napar nadaje się do spożycia jak i stosowania miejscowego na skórę.
  • Nalewka: ususzoną, sproszkowaną nawłoć zalać 50% alkoholem etylowym w proporcji 1:4. Szczelnie zamknąć i odstawić w zacienione miejsce. Produkt jest gotowy do spożycia po ok 2 tygodniach. Nalewkę można stosować doustnie w ilości 2-4 łyżeczek dziennie, w przypadku stosowanie zewnętrznego konieczne jest rozcieńczenie z wodą.
  • Wyciąg na winie: 100 g sproszkowanej wysuszonej nawłoci zalać 450 ml ciepłego wytrawnego wina czerwonego i 50 ml 40% wódki. Po 2 tygodniach przefiltrować. Można spożywać doustnie w ilości ok 30-50ml dziennie.

W przypadku infekcji i problemów z odpornością nawłoć można mieszać z innymi ziołami o podobnym działaniu.

 

Nalewka na problemy trawienne

Nalewka znakomicie działa na niestrawność i problemy z żołądkiem. W razie potrzeby pijemy 3 razy dziennie po 5-10 mil. Nalewkę możemy również używać do pędzlowania jamy ustnej w przypadku stanów zapalnych i ranek, do smarowania po użądleniu przez owady, a także można nim smarować stopy rano i wieczorem, w przypadku grzybicy stóp.

Składniki:

• 100 g ziela nawłoci
• 200 ml spirytusu
• 200 ml wody

Wykonanie:

• ziele nawłoci rozdrabniamy i wsypujemy do słoja
• zalewamy spirytusem zmieszanym z wodą
• odstawiamy w ciemne, chlodne miejsce na 14 dni
• filtrujemy nalewkę

UWAGA! Osoby cierpiące na obrzęki spowodowane niewydolnością nerek lub serca powinny się skonsultować z lekarzem zanim zaczną stosować nalewkę z nawłoci.

Syrop z nawłoci na przeziębienie

Składniki:

  • 4 gałążki kwiatu nawłoci (obrane z łodyżek)
  • miód ( około 5 łyżek )
  • 5 plasterków cytryny ze skórką
  • woda

Wykonanie:

  • Obrane kwiaty nawłoci wkładamy do garnka i zalewamy wodą tak aby woda sięgała około 2-3 cm ponad kwiaty.
  • Zagotowujemy, studzimy, dodajemy plasterki cytryny i odstawiamy w chłodne miejsce na około 12-24 godzin
  • Następnego dnia odcedzamy syrop
  • Dodajemy miód ( około 5 łyżek )
  • Rozlewamy do wyparzonych słoiczków

Stosowanie: W czasie przeziebienia przyjmować 3 razy dziennie po jednej łyżce stołowej

Zobacz też: 25 przykazań szczęśliwego życia

Okłady z nawłoci kanadyjskiej

Świeże kwiaty wraz z liśćmi dokładnie rozbijamy na drewnianej desce. Powstałą miazgę nakładamy na gazę lub szmatkę, przykładamy na obolałe miejsce i przykrywamy lekko bandażem. Taki okład stosujemy w przypadku bóli reumatycznych, a także w stanach zapalnych mięśni i ścięgien. Po wyschnięciu miazgi okład zdejmujemy.

Środki ostrożności i przeciwskazania

Stosowanie nawłoci uważane jest za bezpieczne, nie jest jednak zalecane w przypadku chorób serca i nerek – warto zatem jej użycie skonsultować z lekarzem – podobnie w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zioła nie powinny również przyjmować bez konsultacji z pediatrą dzieci do 12 roku życia. Ze względu na działanie moczopędne i stymulujące potliwość, przy stosowaniu nawłoci należy koniecznie pamiętać o uzupełnianiu płynów.
ZSS

 

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię