Maść magnezowa na zmęczone mięśnie i obolałe stawy.

Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym dla dobrego zdrowia a nawet życia. W organizmie człowieka bierze udział aż w 300 różnych procesach życiowych.

Jego niedobory mają miejsce najczęściej jesienią, kiedy w naszej diecie zaczyna ubywać warzyw i owoców a pijemy za to więcej kawy. Świetnym sposobem na suplementację magnezu (niosącą za sobą dodatkowe korzyści) jest suplementacja przez skórę za pomocą tzw. maści magnezowej. Poniżej przepis, właściwości i zastosowanie.

Czytaj także: Domowe sposoby na piękne dłonie

Przepis na maść magnezową

Składniki:

  • 100g oleju lub maceratów ziołowych;
  • 10-15g wosku pszczelego;
  • 20-30g oliwy magnezowej.

Maceraty ziołowe idealne dla maści magnezowej:

  • żywokost (korzeń i liście) – łagodzi ból, obrzęki, przyspiesza regenerację mięśni, kości oraz stawów.
  • kozieradka – zmniejsza stany zapalne skóry, w tym egzemie. Jest pomocna w leczeniu owrzodzeń, ran i odleżyn.
  • kwiat arniki – pomaga w leczeniu urazów i siniaków.
  • kwiat nagietka – posiada szerokie zastosowanie w wleczeniu podrażnień skóry – wysypek, zadrapań, otarć, skaleczeń, ukąszeń owadów.

Zobacz: Średniowieczny eliksir młodości. Przepis

Jak przygotować maść magnezową:

Olej lub ziołowy macerat podgrzewamy w kąpieli wodnej, dodajemy wosk pszczeli. Całość dokładnie mieszamy aż do całkowitego rozpuszczenia się wosku. Oliwę magnezową podgrzewamy w osobnym naczyniu do takiej samej temperatury jak macerat. Wlewamy oliwę do maceratu dokładnie mieszając. Po ok. 5 minutach podgrzewania i mieszania przelewamy do słoiczków i czekamy do zastygnięcia.

Jakie są właściwości i zastosowanie maści magnezowej:

Maść doskonale wpłynie na regulację magnezową w organizmie. Szczególnie poleca się wsmarowanie jej w stopy – dzięki czemu przyjemnie się rozgrzeją, a magnez szybko się wchłonie. Maść jest idealna w dolegliwościach bólowych kręgosłupa, stawów oraz mięśni. Wystarczy natrzeć nią miejsce objęte dolegliwościami. Podczas aplikacji należy unikać kontaktu ze skórą twarzy i oczyma; nie można jej również stosować na rany i uszkodzenia skóry. Efekt rozgrzania w miejscu zastosowania jest naturalny.

Czytaj też: Przepis na krem przeciwzmarszczkowy na noc

Przeciwskazania maści magnezowej:

Olej magnezowy nie powinien być stosowany na rany i uszkodzenia skóry. Kobiety ciężarne oraz karmiące piersią przed jego użyciem powinny zaczerpnąć porady lekarza.

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię