Przepis na lukrecjowy syrop na kaszel

Lukrecjowy syrop na kaszel

Składniki:

  • 1 ¼ szklanki organicznego korzenia lukrecji (licorice root)
  • 1 szklanka organicznego korzenia jeżówki (Echinacea)
  • 4 szklanki przefiltrowanej wody
  • 1 szklanka organicznego miodu
Zobacz też: Jak przygotować koloidalne płatki owsiane do kąpieli

Przygotowanie:

  • Dodaj korzeń lukrecji do wody i gotuj na średnim ogniu pod przykryciem przez 30 minut, aż do zmniejszenia poziomu wody o połowę – do otrzymania 2 szklanek wywaru z lukrecji.
  • Wyłącz ogień, dodaj Echinaceę i zaparzaj przez kolejne 10-15 minut. Odcedź.
  • Dodaj napar z lukrecji i echinacei do szklanej miarki, aby zobaczyć, ile jest w nim uncji. Powinno być około 16 uncji lub 2 filiżanek.
  • Przelej uzyskany wywar do rondla (około 2 szklanki płymu) i dodaj 1 szklankę miodu.
  • Podgrzej mieszaninę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 10 -15 minut, aż zredukujesz płyn o 1/3.
  • Ostudź i przelej do butelki.
  • Syrop możesz przechowywać w lodówce do 2 miesięcy.

SKOMENTUJ

Dodaj komentarz
Wpisz swoje imię