Kawa arabska – uprawa, przesadzanie i pielęgnacja kawy
Kawa arabska - uprawa, przesadzanie i pielęgnacja kawy.
W poniższym filmie poznasz wymagania i sposoby pielęgnacji krzewów kawy arabskiej. Rośliny te znane są z błyszczących, soczyście zielonych liści,...
Przesilenie letnie – Wierzenia i legendy skrywające się za tym astronomicznym zjawiskiem
Przesilenie letnie, moment w roku, kiedy Słońce osiąga najwyższe położenie na niebie, od wieków budziło fascynację i wywoływało w ludziach głębokie wierzenia i legendy.
Zobacz także: Haleakalā...
Święta Wielkanocne – tradycja i obchody
Święta Wielkanocne to najważniejsze święta chrześcijańskie obchodzone na całym świecie. W Kościele katolickim i wielu innych kościołach chrześcijańskich, Święta Wielkanocne obchodzone są przez cały okres Wielkiego Tygodnia,...
20 pomysłów na spędzenie wiosennego weekendu za darmo
20 pomysłów na spędzenie wiosennego weekendu
za darmo:
1. Spacer po parku lub lesie, obserwowanie ptaków i kwiatów.
2. Przygotowanie pikniku w parku lub na plaży.
3. Oglądanie filmów i seriali...
Demencja – jak obniżyć ryzyko zachorowania
Demencja - jak obniżyć ryzyko zachorowania.
Demencja, czyli otępienie starcze, to choroba, w której postępuje upośledzenie funkcji intelektualnych. Wówczas pojawiają się takie symptomy, jak: problemy z pamięcią spowolnienie...
20 sprawdzonych sposobów na poradzenie sobie ze stresem w życiu
Na początku istnienia ludzkości stres był czymś, co mogło decydować o życiu lub śmierci. Dodawał sił w ekstremalnych sytuacjach, gdy błyskawicznie należało podjąć decyzję: walczyć czy uciekać....
Oczyszczająca parówna na twarz z ziela bratka
Oczyszczająca parówna na twarz z ziela bratka
Składniki:
Ziele bratka
Woda do zaparzenia
Wykonanie:
Po zaparzeniu napar wlać do naczynia i twarz umieścić nad parą, trzymać do 15 minut. Nadaje się do...
Naturalne sposoby łagodzenia menopauzy
Naturalne sposoby łagodzenia menopauzy. Menopauza, przekwitanie, klimakterium, jest to moment wystąpienia ostatniego cyklu miesiączkowego kobiety, oraz samic niektórych innych gatunków. Jest trwałym stanem fizjologicznym związanym z ustawaniem...
Jak uniknąć dodatkowych kilogramów w okresie menopauzy?
Jak uniknąć dodatkowych kilogramów w okresie menopauzy? Dodatkowa waga, nie tylko ma negatywny wpływ na nasze zdrowie ale również samopoczucie. W poniższym artykule przedstawimy niektóre ze sposobów...
Czy wiesz co kupujesz? Hiszpańska czy włoska oliwa z oliwek.
Hiszpańska czy włoska oliwa z oliwek.
Pierwszą i oczywistą różnicą jest kraj pochodzenia oliwek, z których wyrabiana jest oliwa z oliwek. Region, z którego pochodzą oliwki będzie miał...
6 znaków sugerujących, że czas zmienić swoje życie
Czas zmienić swoje życie - wypalenie zawodowe, nieszczęśliwy związek czy domowa przemoc, to może być ten moment, w którym możemy podjąć decyzję o zmianach w naszym życiu....
Przyjaźnisz sie z bogatymi? Zarobisz więcej
Mówi się, że przyjaźń jest bezcenna. Jednak okazuje się, że są od tej reguły znaczne wyjątki.
Przeprowadzono badania, które ukazały, że dzieci żyjące w biedniejszych rodzinach, które dostały...
20 sprawdzonych sposobów na jesienne przygnębienie
Jesienne przygnębienie
Okres jesienno-zimowy to ten czas, kiedy najczęściej dopadają nas smutki, zaostrzają się stany depresyjne pogarszające jakość naszego życia i codzienne rodzinne funkcjonowanie.
Smutne nastroje wpływają także na...
Żeń-szeń
To jedno z najpopularniejszych ziół na świecie, uważane za naturalne lekarstwo niemal na wszystkie schorzenia.
Oto 11 najbardziej znanych korzyści zdrowotnych, wynikających z zażywania żeń-szenia:
Żeń-szeń łagodzi stres
Korzeń...
Mniszek lekarski – domowa konfitura na katar
Mniszek lekarski - domowa konfitura na katar.
Coraz więcej osób korzysta z medycyny naturalnej. Katar i kaszel towarzysza nam cały czas i warto poszukać co daje nam natura...
7 sposobów na obniżenie ryzyka demencji
Demencja, czyli otępienie starcze, to choroba, w której postępuje upośledzenie funkcji intelektualnych. Wówczas pojawiają się takie symptomy, jak: problemy z pamięcią spowolnienie myślenia, orientacja, problemy z rozumieniem...
Jak zawrzeć związek małżeński na Hawajach?
Hawaje to popularny cel podróży turystycznych jak i matrymonialnych. Niektórzy twierdzą, że zawarcie związku małżeńskiego na Hawajach jest jeszcze łatwiejsze niż w Las Vegas.
Małżeństwa zawarte na Hawajach...
Wysoki cholesterol LDL-cichy zabójca
Nie od dziś wiadomo, jak ogromną rolę w życiu człowieka odgrywa zdrowe odżywianie, uprawianie sportów i unikanie używek. Wiele mówi się o szkodliwym wpływie alkoholu oraz paleniu...
Zioła na rozregulowane hormony
Hormony są substancjami chemicznymi, których co prawda nie widać, ale które odgrywają bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie Kiedy poziom hormonów jest w normie, zwykle nasz organizm...
Zioła i żywność o właściwościach przeciwwirusowych!
Natura ma sposób na zapewnienie nam wszystkiego, czego potrzebujemy - w tym żywności i ziół o właściwościach przeciwwirusowych! Pokarmy zwalczające wirusy mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zwalczać...
Jak układ limfatyczny pomaga w rozprzestrzenianiu się komórek rakowych
Od dziesięcioleci lekarze wiedzą, że wiele rodzajów komórek nowotworowych często rozprzestrzenia się najpierw do węzłów chłonnych, a następnie do odległych narządów przez krwiobieg.
Nowe badania przeprowadzone przez Children's...
Czy smoki istniały?
Smoki to stworzenia z mitologii i fantastyki, które od dawna fascynują ludzi. Wielu z nas marzyło o tym, aby kiedykolwiek zobaczyć te olbrzymie stworzenia w rzeczywistości. Jednak...
Żyjemy w kilku światach jedocześnie?
Czy żyjemy w kilku światach jedocześnie? Już od bardzo dawna naukowcy, a także zwykli ludzie zastanawiają się nad tym, czy istnieją równoległe światy i wymiary oraz czy...
Jak ograniczyć picie alkoholu?
Jak ograniczyć picie alkoholu?
Picie alkoholu jest powszechne w wielu kulturach, ale nadmierne spożywanie może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, nowotwory...
Pokonaj stres w 20 krokach
Czy stres sprawia, że jesteś drażliwy? Czy negatywnie wpływa na twoje samopoczucie i relacje z innymi? Dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne jest ważnym elementem radzenia...
Nigdy nie jedz tych produktów na pusty żołądek – ból brzucha gwarantowany
W ciągu dnia zdarza się, że przegapiamy jedzenie posiłków lub się spieszymy i zjemy coś na szybko. Niemniej jednak, istnieją produkty spożywcze, które nigdy nie powinny być...
Kąpiel według zasad ajurwedy
Według zasad ajurwedy, pora kąpieli ma wpływ na jej korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Oto kilka wskazówek dotyczących porad kąpieli według ajurwedy:
Rano - Kąpiel rano...
Kozieradka
Kozieradka jest ceniona ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. W tradycyjnej medycynie wschodniej stosowana jest jako środek na problemy trawienne, dolegliwości skórne, a także w celu zwiększenia...
Czy kupno domu po przystępnej cenie w pobliżu plaży jest nadal osiągalnym marzeniem w...
Czy kupno domu po przystępnej cenie w pobliżu plaży jest nadal osiągalnym marzeniem w USA?
Strona Realtor.com podaje, że pomimo zwariowanych cen nieruchomości osoby marzące o zakupie domu...
Śmiej się, bo śmiech to zdrowie
Śmiej się, niech reszta świata zastanawia się dlaczego.
To nie bajka!
Poczucie humoru świadczy o naszej mądrości i inteligencji. Ale to nie wszystko! Śmiech odpręża, relaksuje oraz wzmacnia nasze...
Polskie tradycyjne sposoby na przeziębienie i grypę
W Polsce, podobnie jak w wielu krajach na świecie, jest wiele tradycyjnych form zapobiegania i leczenia gryp i przeziębień przekazywanych z dziada pradziada.
Zobacz też: Przeciwzapalna dieta...
Jakie są korzyści zdrowotne spacerów w lesie jesienią?
Spacerowanie w lesie jesienią, zwane również "terapią lasem" lub "shinrin-yoku" (co oznacza "kąpiel leśną" w języku japońskim), ma wiele korzyści zdrowotnych.
Czytaj też: 14 dowodów na to, że...
Woda z ananasa – remedium na wiele dolegliwości
Ananas to owoc o niezwykle bogatym smaku i aromacie, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie.
Na co jest dobra woda z ananasa?
Oprócz swojego wyjątkowego smaku, ananas...
Dlaczego mniej rzeczy oznacza więcej przestrzeni życiowej
Życie w dzisiejszym świecie często jest skomplikowane i pełne rozproszenia. Stajemy przed nieustannym napływem bodźców, informacji i rzeczy, które próbują nas przytłoczyć.
W tym chaosie warto zastanowić się...
Rola prostoty w tworzeniu trwałych nawyków
Tworzenie trwałych nawyków może być wyzwaniem, ale prostota może odegrać kluczową rolę w ułatwieniu tego procesu.
W tym artykule omówimy, dlaczego prostota jest tak istotna w kształtowaniu nawyków...
Sposoby na pozbycie się jesiennego smutku
Jesień, choć piękna ze względu na kolorowe liście i chłodniejsze powietrze, może czasem przynieść ze sobą uczucie smutku i nostalgię. Dni stają się krótsze, a słońce rzadziej...
10 najpopularniejszych form medycyny niekonwencjonalnej
Medycyna alternatywna, niekonwencjonalna staje się coraz popularniejszą formą leczenie na świecie.
Istnieje wiele terapii i praktyk wchodzących w jej skład. Niektóre z nich na przestrzeni ostatnich lat zyskały...
Minimalizm a poczucie wolności: Jak uwolnić się od zbędnych zobowiązań
Życie w dzisiejszym świecie często jest pełne zobowiązań, obowiązków i ciągłego pędu. Wszystko to może sprawić, że czujemy się przytłoczeni i pozbawieni wolności.
Jednym ze sposobów na odzyskanie...
Sposoby na utrzymanie jesiennego optymizmu
Jesień może być pięknym sezonem, ale dla niektórych osób może być czasem, gdy nastroje stają się bardziej przygnębiające. Oto kilka sposobów, które pomogą Ci utrzymać jesienny optymizm:
...
Nauki Bhagawadgita w celu znalezienia równowagi w życiu
Bhagawadgita jest jedną ze świętych ksiąg hinduizmu, która służy jako dogłębny przewodnik dotyczący odnajdywania równowagi w różnorodnych wymiarach życia.
Choć głęboko zakorzeniona w filozofii hinduskiej, oferuje głębokie i...
Jak czasowa głodówka wpływa na ciało i mózg?
Naukowcy skierowali swoje badania ku tzw. "okresowej głodówce", aby ustalić jak wpływa na organizm człowieka. Wyniki okazały się być szczególnie interesujące.
Czy głodówka jest zdrowa?
Ustalono, że dzięki głodówce...
Mikrobiom jelitowy – jak o niego zadbać
Mikrobiom jelitowy to ponad 200 gatunków bakterii, grzybów i wirusów żyjących w naszym przewodzie pokarmowych. Niektóre z nich są szkodliwe dla naszego zdrowia. Inne odgrywają ważną rolę...
Jak uzyskać obywatelstwo amerykańskie?
Prawo amerykańskie stanowi, że istnieją tylko dwie drogi do otrzymania obywatelstwa Stanów Zjednoczonych – przez urodzenie lub naturalizację.
Obywatelstwo przez urodzenie
Aby zostać obywatelem przez urodzenie należy:
urodzić się...
Jak rozpocząć własną działalność gospodarczą
Rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej może być ekscytującym krokiem w Twojej karierze zawodowej. Oto ogólny przewodnik po tym, jak rozpocząć własną działalność gospodarczą:
Krok 1: Wybór formy prawnej
Pierwszym krokiem...
Superfoods polepszające pracę mózgu i zdrowie psychiczne
Superfood określają żywność o szczególnie wysokiej zawartości składników odżywczych zawierające witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne związki bioaktywne, które wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi.
Wśród grupy pokarmów określanych...
Nerw zwany wędrownym, o który warto zadbać
Nerw błędny, znany również jako dziesiąty nerw czaszkowy, jest jednym z dwunastu nerwów czaszkowych pochodzących z mózgu.
Nerw błędny często nazywany jest „nerwem wędrownym” ze względu na jego...
Wynalazki Trzeciej Rzeszy służące nam do dzisiaj
Niemcy to bez wątpienia kraj innowacji i wynalazców. Od prasy drukarskiej, piwa, aspiryny po rowery, MP3 a nawet soczewki kontaktowe, niemieccy inżynierowie, odkrywcy i wynalazcy na zawsze...
Zdrowe nawyki na jesień: jak unikać przeziębień
Jesień to okres, w którym wiele osób jest bardziej podatnych na przeziębienia i infekcje. Jednak zdrowe nawyki mogą pomóc wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko zachorowania. Oto kilka...
Jaki sport wybrać na jesień?
Jesień to piękna pora roku, która oferuje wiele możliwości do aktywności na świeżym powietrzu, a także do korzystania z różnych obiektów sportowych.
Czytaj także: Czy aktywność fizyczna ma...
Porady dotyczące fotografowania krajobrazów jesienią
Fotografowanie krajobrazów jesienią może być wyjątkowo piękne i satysfakcjonujące ze względu na bogate kolorystyczne pejzaże.
Oto kilka porad, które pomogą Ci uchwycić urok tej pory roku na zdjęciach:
1....
