Porady

Porady

Praktyczne wskazówki, rozwiązania problemów i inspiracje dotyczące wielu dziedzin życia.

Najpopularniejsze odliczenia od podatków w USA

0
Jeśli jesteś w trakcie przygotowań dokumentów do rozliczenia podatkowego weź pod uwagę 10 poniższych najpopularniejszych odliczeń podatkowych. Pomogą ci one zapłacić niższą kwotę podatków...

Czy pies potrafi się do nas uśmiechać?

0
Uśmiech u człowieka to ukształtowanie rysów twarzy tak, że usta w kącikach są uniesione. Powiązany jest z najlepszymi emocjami. Jak jest u psa? Czy to...

Poznaj zasadę oszczędzania 50/30/20 i 3 metody budżetowania

0
Zasada 50/30/20 jest strategię budżetowania składającą się z trzech segmentów: Potrzeby Przyjemności Oszczędności/cele finansowe. Zobacz także: Wcześniejsza emerytura? Oto jak się do niej przygotować Jest...

Jak przechowywać papaję?

0
Świeża papaja jest dostępna przez cały rok. Najlepiej wybierać owoce w większości żółte z odrobiną zieleni i pozwolić im w pełni dojrzeć w domu. ...

Sekrety bogatych ludzi – tych słów od nich nie usłyszysz!

0
Każdy człowiek chciałby zarobić mnóstwo pieniędzy. Warto jednak pamiętać, że wymaga to nie tylko ciężkiej pracy i umiejętności, ale też odpowiedniego nastawienia. Tysiące wywiadów z...

4 sposoby na wydłużenie okresu przydatności do spożycia świeżych jaj

0
Zwariowanie wysokie ceny jaj wywołane inflacją jak również wybuchem epidemii ptasiej grypy pozostaną z nami przez jeszcze jakiś czas. Zobacz także: W Polsce jajka...

Jak zablokować osobę w Google Photos?

0
Jak zablokować osobę w Google Photos? Jeśli nie chcesz, aby określona osoba miała dostęp do twoich zdjęć w Google Photos, możesz zablokować jej konto.   Blokowanie osoby...

Wcześniejsza emerytura? Oto jak się do niej przygotować

1
Wcześniejsze przejście na emeryturę to marzenie wielu. Większość nie chce czekać do osiągnięcia pełnego wieku emerytalnego - 66 czy 67 lat, aby zacząć cieszyć...

Doskwiera ci depresja? Unikaj tych produktów spożywczych.

1
To co spożywamy ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również zdrowie psychiczne. Badania wykazują, że niektóre produkty spożywcze mogą pogłębiać...

Jak opracować idealny kalendarz dnia

0
Każdy z nas ma w ciągu dnia wiele ważnych spraw i rzeczy do zrobienia: urodziny mamy/ przyjaciółki, egzamin, spotkanie biznesowe czy też z przyjaciółmi...

Zastanawiasz się czy jesteś osobą toksyczną? Odpowiedz szczerze poniższe pytania

0
Być może zastanawiasz się, dlaczego wiele osób wyklucza Cię ze swojego środowiska? A może ludzie od Ciebie odchodzą bez słowa wyjaśnienia? Zobacz także: Jak...

Rady 104 letniego starca – jak żyć długo w szczęściu i zdrowiu

0
Większość ludzi marzy i długim i spełnionym życiu. Dzięki postępowi medycyny, coraz więcej osób przekracza symboliczny wiek 100 lat. Dzisiaj udostępniamy fragmenty książki „Wiele...

Zakazane prezenty, czyli czego nie powinno się kupować najbliższym

0
Większość z nas przepada za dostawaniem prezentów i praktycznie każdy ma coś określonego, co chciałby dostać. Zobacz także: Jak kupować w T.J.Maxx, Marshalls i...

Brakuje ci pieniędzy na jedzenie? Oto jak otrzymać darmową żywność w USA

0
Jeśli twoja rodzina lub twoi bliscy znajdują się w ciężkiej sytuacji finansowej, rząd federalny udostępnia wiele możliwości otrzymania darmowej żywności w zależności od sytuacji...

Olejek z dzikiej róży. Czemu warto mieć w domu?

0
Olejek z dzikiej róży jest jednym z najcenniejszych olejków eterycznych. Jest uzyskiwany z kwiatów dzikiej róży, wielu postrzega go jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych...

Illinois Emergency Food Program – pomoc żywnościowa w nagłych wypadkach

0
Awaryjny program żywnościowy,  Emergency Food Program (EFP) to program pomocy żywnościowej prowadzony przez United States Department of Agriculture. Program zarządzany przez Illinois Department of...

Jak sklepy wpływają na twoje zmysły i emocje abyś wydał więcej?

0
Statystycznie supermarket w USA posiada w sprzedaży ponad 50 000 artykułów na półkach sklepowych. Każdy chce przyciągnąć jak najwięcej klientów, którzy wydadzą jak najwięcej...

Jak pielęgnować kawę arabską? Uprawa, przesadzanie i pielęgnacja kawy

0
W poniższym filmie poznasz wymagania i sposoby pielęgnacji krzewów kawy arabskiej. Rośliny te znane są z błyszczących, soczyście zielonych liści, które czynią je pięknym...

30 pomysłów na prezent na parapetówkę: praktyczne i stylowe rozwiązania do mieszkania

0
1. Zestaw do DIY (zrób to sam) - Zestaw narzędzi i materiałów, które pozwolą na wykonanie własnoręcznie różnych projektów dekoracyjnych lub naprawczych w mieszkaniu. 2....

Skuteczne rozwiązanie dla zatkanych rur i odświeżenia powietrza w domu

0
Kret to popularne rozwiązanie do usuwania zatorów w rurach. Jednak jego użycie może być szkodliwe dla środowiska oraz dla zdrowia człowieka. Na szczęście, istnieje...

7 pomysłów na dodatkową pracę

0
Niezależnie od tego, czy chcesz spłacić zadłużenie na kartach kredytowych czy z tytułu kredytu studenckiego lub zacząć gromadzić fundusze na przyszłość lub kupno nowego...

Naturalne sposoby na pozbycie się kurzajek

0
Kurzajki często nazywane brodawkami są uciążliwymi zmianami skórnymi, które wyglądem przypominają odciski. Te szarawe (czasem żółte lub brązowe) grudki zajmują powierzchnię od kilku do...

20 sprawdzonych sposobów na dobry początek dnia

0
Jak rozpocząć dzień, by mieć pewność, że będzie to dobry dzień? Poranne rytuały są ważne, ponieważ to, jak rozpoczynamy dzień, wpływa na nasze samopoczucie...

20 powodów, dlaczego warto prowadzić pamiętnik

2
Pamiętnik towarzyszy człowiekowi od wielu, wielu lat, a jego popularność nie słabnie. Zastanawiasz się, czemu prowadzenie pamiętnika zawdzięcza swoją popularność? A może myślisz o założeniu...

20 korzyści wynikających z czytania książek

0
Ze wszystkich umiejętności których nauczysz się dorastając, prawdopodobnie żadna nie jest ważniejsza niż umiejętność czytania. Każda przeczytana książka to okazja do nauczenia się czegoś...

25 pytań, które warto zadać partnerowi przed ślubem

0
Zanim zdecydujesz się na wypowiedzenie ślubnego 'Tak' warto zadać poniższe pytania swojemu przyszłemu mężowi lub żonie. Eksperci twierdzą, że brak poruszenia poniższych tematów przed...

20 korzyści wynikających z praktykowania wdzięczności

0
1. Zwiększa indywidualne poczucie szczęścia. Praktykowanie wdzięczności zwiększa dobre samopoczucie i pogodny nastrój. 2. Chroni przed stresem i negatywnym myśleniem. Zmniejsza depresję i uczucie lęku. 3....

9 korzyści płynących z samotności

0
Samotność w ogólnym znaczeniu postrzegana jest jako zjawisko negatywne, większość ludzi jej się po prostu boi. Pytanie - czy jest ona faktycznie tak zła...

19 sprawdzonych sposobów na minimalizm w życiu

0
Minimalizm to filozofia życia, która polega na ograniczeniu posiadania do niezbędnego minimum i skupieniu się na tym, co jest naprawdę ważne.   Minimaliści twierdzą, że przez...

Jak wesprzeć partnera chorującego na depresję?

0
Jakże często czujemy się bezradni w momencie, gdy nasz partner lub przyjaciel cierpi na zaburzenia depresyjne. Możemy czuć się zdezorientowani, sfrustrowani i przytłoczeni. Często mamy...

Co zrobić kiedy utkniesz w samochodzie podczas burzy śniegowej

0
Każdego roku setki ludzi na amerykańskich drogach zostaje uwięzionych w swoich autach z powodu nagłych burz i zamieci śniegowych. Z nadejściem zimy warto zaopatrzyć się...

10 sprawdzonych sposobów na kaca

0
Kac to nieodłączny towarzysz każdego imprezowicza. Choć przeżycie go jest nieuniknione, istnieje kilka sposobów, które mogą ułatwić znoszenie syndromu dnia następnego. Oto 10 skutecznych...

20 sprawdzonych sposobów na wytrwanie w postanowieniach noworocznych

0
1. Ustal cel: Określ dokładnie, co chcesz osiągnąć i dlaczego to jest dla ciebie ważne. 2. Dziel cel na mniejsze kroki: Ułatwi ci to jego...

Sposoby walki ze stresem

0
Stres towarzyszy nam nieustannie. Szczególnie teraz w tak intensywnej i dynamicznej rzeczywistości, charakteryzującej się nadmiarem docierających do nas bodźców, rosnącym tempem życia, presją czasu....

Rozwód i co dalej? 7 sprawdzonych porad na życie po rozwodzie

0
Małżeństwo to wyraz miłości, oddania i zaufania. Wchodząc w związek małżeński, szczerze pragniemy, aby trwał na zawsze - w myśl przysięgi małżeńskiej - i...

4 rodzaje samotności i jak sobie z nimi poradzić

0
Wiele osób mówi otwarcie o tym, że czują się samotni. Wielu się do tego nie przyznaje skrywając głęboko swoją pustkę i nieujawniane bolesne emocje. Samotność...

7 powodów, dla których warto się całować

0
Całowanie się oddziałuje korzystnie nie tylko na ciało, ale również na umysł człowieka. Sprawia, że serce bije szybciej, wyzwala hormon szczęścia i pomaga się...

Szukasz nowego domu do spędzenia emerytury? Oto na co powinieneś zwrócić uwagę.

0
Wiele osób decyduje się na przeprowadzkę po przejściu na emeryturę. W starszym wieku szukamy mniejszego metrażu i bardziej funkcjonalnego domu. Oto na co warto...

Wskazówki na osiągnięcie celów finansowych w nowym roku

0
Pandemia wywróciła życie wielu z nas do góry nogami. Dobra wiadomość jest taka, że właśnie powitaliśmy Nowy Rok, a w raz z nim, miejmy...

20 sprawdzonych sposobów na pozytywne rozpoczęcie nowego roku

0
Początek nowego roku to idealny moment, aby zacząć od nowa i zmotywować się do działania. Oto 20 sprawdzonych sposobów na pozytywne rozpoczęcie nowego roku: 1....

20 sprawdzonych sposobów na udany sylwester w pojedynkę

0
Sylwester to wyjątkowa noc, w której wielu z nas chce świętować w towarzystwie bliskich osób. Jednak nie zawsze jest to możliwe i czasem trzeba...

Postanowienia noworoczne! Jak wytrwać do końca?

0
Znane polskie powiedzenie mówi: Nowy rok, nowa ja. Wiąże się ono z metamorfozą przeprowadzoną po nowym roku, do której tak bardzo dążymy, jednak postanowienia...

Jak przygotować zwierzęta domowe do nocy sylwestrowej?

0
Zagłuszenie wystrzałów w domu, spacery z psami tylko na smyczy, a w przypadku zwierząt uwrażliwionych na dźwięki - zastosowanie środków farmakologicznych. To zalecenia behawiorystów przed...

Ziołowa apteczka pierwszej pomocy

0
W chwilach niewielkich niedyspozycji zdrowotnych nie zawsze musimy biec do lekarza, rejestrować się i czekać w kolejkach. W wielu wypadkach wystarczy sięgnąć do domowej...

15 zastosowań cytryny, które Cię zaskoczą

0
Cytryna to popularny owoc, który znajdziemy w prawie każdym domu. Najczęściej dodajemy ją do herbaty i na tym kończy się jej rola. Do tej...

Domowe sposoby na przeziębienie

0
Przeziębienie, dosyć popularny zespół objawów związanych najczęściej z zapaleniem błony śluzowej górnych dróg oddechowych i zatok. Spowodowany jest infekcją wirusową. Cechą charakterystyczną przeziębienia jest dynamiczny...

Zasady bezpieczeństwa, które powinna znać każda kobieta

0
Zagrożenia czyhają praktycznie wszędzie - możesz iść ulicą, zamawiać jedzenie do domu, jechać autobusem lub wsiadać do samochodu, kiedy nagle ktoś nieznajomy zacznie się...

Błędy popełniane przy wyborze doradcy finansowego

0
Jeśli zastanawiasz się nad zatrudnieniem doradcy finansowego uniknij błędów popełnionych przez innych. Wybór doradcy jest jedną z najważniejszych życiowych decyzji, ale niełatwą decyzją. Oto 6...

Chcesz żyć dłużej? Pamiętaj o 5 zasadach

0
Nadal nie wynaleziono eliksiru młodości, który zapewniłby nam długowieczność. Ale naukowcy z Harvard University stwierdzili, że wystarczy przestrzegać tylko pięciu zasad, aby dłużej żyć. Te...

20 sprawdzonych sposobów na wytrwanie w postanowieniach noworocznych

0
Znane polskie powiedzenie mówi: Nowy rok, nowa ja. Wiąże się ono z metamorfozą przeprowadzoną po nowym roku, do której tak bardzo dążymy, jednak postanowienia...

Zobacz również: