Siedmioletnie cykle życia człowieka
Życie człowieka można podzielić na siedmioletnie cykle, z których każdy jest wyjątkowy i odmienny od pozostałych. Niektóre etapy w życiu to wielokrotność 7 lat – najczęściej dotyczy...
Porady dotyczące pielęgnacji skóry wrażliwej na jesienną aurę
Jesień, z jej zmieniającymi się warunkami pogodowymi, może być wyzwaniem dla skóry, zwłaszcza dla skóry wrażliwej.
Jak zadbać o skórę jesienią?
Suche powietrze, wiatr i nagłe zmiany temperatury mogą...
Porady dotyczące zakupów ubrań i obuwia na jesienny sezon
Zakupy ubrań i obuwia na jesienny sezon mogą być ekscytujące, ale warto zadbać o kilka rzeczy, aby wybór był praktyczny i odpowiedni dla zmieniających się warunków pogodowych....
Priorytety rodzicielskie w 24 krajach w 11 kategoriach
Najnowszy raport King’s College London zatytułowanym „Priorytety rodzicielskie: międzynarodowe podejście do wychowywania dzieci” pokazuje jak zróżnicowane są priorytety wychowawcze w 24 krajach, od Nigerii po Polskę, od...
40 sposobów na szczęście
Poniżej przedstawiamy 40 sposobów na osiągniecie szczęścia, zapraszamy gorąco do przeczytania.
1. Zacznij prowadzić jakiś rodzaj aktywności fizycznej
2. Porzuć rutynę
3. Doceniaj chwile
4. Znajdź czas na nic nie robienie
5....
Jak zrobić własne jesiennie perfumy
Zrobienie własnych jesiennych perfum może być kreatywnym i relaksującym doświadczeniem. Oto kilka kroków, które pomogą Ci rozpocząć tworzenie własnych zapachów na jesień:
Jak zrobić własne jesiennie perfumy
Zobacz...
Najlepsze miejsca na romantyczną randkę jesienią w USA
Jesień jest idealną porą roku na romantyczne randki w USA. Piękne krajobrazy, złociste liście i przyjemna temperatura powietrza tworzą wyjątkową atmosferę.
Zobacz także: 10 najpiękniejszych górskich miasteczek w...
Jak ubrać się na jesienną pogodę: modne stylizacje
Ubierając się na jesienną pogodę, warto stworzyć stylizacje, które nie tylko zapewnią komfort termiczny, ale również będą modne i atrakcyjne.
Oto kilka inspirujących pomysłów na modne jesienne stylizacje:
1....
Jak rozwijać pozytywne myślenie i unikać negatywnych wpływów
W dzisiejszym zgiełku życia, łatwo utknąć w negatywnych myślach i wpadnąć w pułapkę pesymizmu. Jednak rozwijanie pozytywnego myślenia i unikanie negatywnych wpływów jest kluczowe dla naszego zdrowia...
Te kobiety dorobiły się same swojej fortuny
Jak podaje Bloomberg Billionaires Index, wśród 500 najbogatszych ludzi na świecie jest mniej niż 5% kobiet, które same dorobiły się swojej fortuny.
Zobacz także: Sekret długowieczności – TOP...
Modne stylizacje na jesień: Trendy i inspiracje
Jesień to pora roku, która przynosi nie tylko zmiany w naturze, ale również w naszej szafie.
Chłodniejsze dni i coraz krótsze noce skutkują koniecznością dostosowania naszej garderoby do...
Jak dbać o skórę i włosy w okresie jesiennym
Jesień to czas pięknie przebarwiających się liści, chłodniejszych dni i aromatycznych przypraw. To również okres, w którym nasza skóra i włosy mogą wymagać szczególnej uwagi.
Jak dbać o...
Praktyczne wskazówki dla osób samotnie gospodarujących
Samotne gospodarowanie może być wyzwaniem, ale również szansą na naukę zarządzania finansami, czasem i przestrzenią w sposób efektywny i satysfakcjonujący.
Zobacz praktyczne wskazówki, które mogą Ci pomóc w...
Skuteczne techniki rozwiązywania konfliktów
Rozwiązywanie konfliktów jest ważną umiejętnością, która może pomóc utrzymać spokój, poprawić relacje i osiągać lepsze rezultaty.
Zobacz także: Jak rozmawiać o pieniądzach z partnerem lub rodziną?
Oto kilka...
20 sygnałów na to, że się starzejesz
Nie ma co panikować - starzenie się organizmu to naturalny proces. Naukowcy robią co mogą, by jak najbardziej opóźnić "zużycie materiału". Dobra wiadomość jest taka, że pomimo...
Jak zawrzeć związek małżeński w Las Vegas?
Las Vegas nazywane ślubną stolicą świata oferuje wiele opcji zawarcia małżeństwa, ale w pierwszej kolejności trzeba zadbać o formalności.
Zobacz: Jakie są rodzaje wiz imigracyjnych do USA?
Podstawowe wymagania,...
11 sposobów na naturalne zwiększenie estrogenu
Estrogen to główny żeński hormon płciowy, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych zachodzących w organizmie kobiety, w tym w regulacji cyklu miesiączkowego, wspieraniu zdrowia reprodukcyjnego,...
Lalka Barbie ma polskie korzenie. Jej twórczyni była córką polskich emigrantów!
Lalka Barbie jest jedną z najbardziej ikonicznych zabawek na świecie. Została stworzona przez amerykańską przedsiębiorczynię Ruth Handler, która wraz z mężem Elliottem Handlerem założyła firmę Mattel, Inc.
...
Koszty porodu w USA jednymi z najwyższych na świecie
Opieka medyczna podczas ciąży oraz poród w USA nie należy do tanich. Jedynym krajem na świecie przewyższającym koszty porodu w USA jest Japonia.
Badania Kaiser Family Foundation (KFF)...
Będziesz szczęśliwszy… myśląc dobrze o innych
„Spacer i okazywanie życzliwości innym ludziom zmniejsza niepokój oraz zwiększa szczęście i poczucie więzi społecznych” - powiedział Douglas Gentile, profesor psychologii Iowa State University. „To prosta strategia,...
Stany w USA najbardziej przyjazne kobietom
Zarówno w USA jak i na całym świecie nadal istnieje dyskryminacja kobiet na wielu poziomach. Z reguły objawia się to niższym wynagrodzeniem za wykonywanie tej samej pracy...
Co mówi o Tobie Twój miesiąc urodzenia?
Wydawać by się mogło, że to czyste zabobony ale okazuje się, że miesiąc, w którym się urodziliśmy, może podpowiedzieć jakimi cechami się charakteryzujemy i co może w...
15 najbogatszych celebrytek USA
Na liście 15 Najbogatszych Celebrytek USA magazynu Forbes znalazły się kobiety, które same doszły do posiadanej fortuny i sławy. Tych 15 kobiet jest wartych łącznie 10,8 miliarda...
18 rzeczy które możesz zrobić by poprawić relacje z dorastającą córką
Niektórym rodzicom ciężko jest zaakceptować fakt, że ich mała, kochana, słodka córeczka nie jest już dzieckiem. Ma prawo podejmować własne decyzje, nie będzie ubierała się już tak,...
12 ciekawostek o Dniu Matki
1. Dzień Matki obchodzony jest na całym świecie - chociaż są różne wersje tego święta i obchodzony jest w różne dni, Dzień Matki jest czczony na całym...
Skąd się wziął Dzień Matki? Mama w różnych językach świata
W drugą niedzielę maja w Stanach Zjednoczonych obchodzimy Dzień Matki. Tego dnia wyjątkowe święto jest celebrowane w kilkudziesięciu krajach świata, m.in. w Australii, Brazylii, w Chinach, Holandii,...
Naturalne sposoby na walkę z przesuszoną skórą
Walka z przesuszoną skórą może wymagać regularnej pielęgnacji i zastosowania odpowiednich naturalnych środków. Oto kilka naturalnych sposobów, które mogą pomóc w nawilżeniu i złagodzeniu przesuszonej skóry:
1. Oleje...
Jak dbać o skórę latem?
Dbanie o skórę w okresie letnim jest niezwykle ważne, ponieważ nasza skóra jest bardziej narażona na działanie słońca, wysokie temperatury, pot, chlor w basenie i inne czynniki...
Tam mieszkają najwyżsi mężczyźni
Wiele kobiet pytanych o to, jakie cechy powinien posiadać idealny mężczyzna, oprócz pięknych oczu, zmysłowego uśmiechu, czy poczucia humoru, wymienia właśnie wysoki wzrost.
Nie jest niespodzianką, iż płeć...
Codzienne medytacje – jak zacząć?
Codzienne medytacje to wspaniały rytuał samoopieki, który może przynieść wiele korzyści dla Twojego umysłu, ciała i ducha. Oto kilka wskazówek, jak zacząć:
1. Stwórz dedykowane miejsce
Znajdź ciche i...
Co zrobić by biustonosz nie był widoczny pod ubraniem?
Aby uniknąć widocznego biustonosza pod ubraniem, warto zwrócić uwagę na kilka czynników.
Po pierwsze, wybierz odpowiedni rodzaj biustonosza do swojego stroju. Na przykład, jeśli ubierasz się w ciasne...
Kobiety podbijają branżę IT. Dlaczego tak się dzieje?
Kiedyś panowało przekonanie, że branża IT to rejon zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn. Obecnie jednak, coraz więcej kobiet podbija tę dziedzinę, a liczba programistek i specjalistek ds. IT...
Różdżka kansa – czym jest i jak ją stosować
Różdżka kansa (kansa wand) to małe narzędzie wykonane z drewna i metalu. Różdżka ma drewnianą rączkę i końcówkę wykonaną z metalu kansa, czyli materiału wykonanego z miedzi...
Co kryje się za piękną skórą Azjatek?
W Azji istnieje wiele sposobów dbania o piękną skórę. Kilka z nich to:
1. Oczyszczanie: Azjatki bardzo dbają o oczyszczanie swojej skóry. Regularne usuwanie zanieczyszczeń, makijażu i nadmiaru...
Poranne rytuały – dlaczego są tak ważne?
Poranne rytuały są ważne, ponieważ pozwalają na spokojne i zorganizowane rozpoczęcie dnia. Oto kilka powodów, dlaczego warto wprowadzić poranne rytuały do swojego życia:
1. Pomagają w redukcji stresu
Poranne...
Jak utrzymać związek na odległość
Utrzymywanie związku na odległość może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka porad, które mogą pomóc w utrzymaniu związku na odległość:
Zachowaj regularny kontakt: Zachowaj regularny kontakt...
14 rozwodowych tajników finansowych
Jeśli zastanawiasz się nad rozwodem, przeczytaj poniższą listę zanim podejmiesz pierwszy krok. Pomoże ci ona zabezpieczyć się finansowo i nie stracić wszystkich dóbr materialnych, na które pracowałaś...
10 najlepszych poradników dla kobiet – kobiecym okiem
Świat zachodni jest stworzony przez mężczyzn i dla mężczyzn. Kobiety nie mają w nim łatwo, dlatego dzisiaj podsuwamy kilka książkowych propozycji, które pomogą przetrwać i zachować pogodę...
Co każda kobieta powinna wiedzieć na temat udaru mózgu?
W USA dwa razy więcej kobiet umiera z powodu udaru mózgu niż raka piersi. Udar jest trzecią główną przyczyną zgonów kobiet w kraju, a jednak większość kobiet...
Pogoń za długowiecznością. Co może pomóc?
Coraz większe rzesze ludzi, od naukowców po zwykłych śmiertelników, desperacko próbują znaleźć eliksir długowieczności. Jednak to uniwersalne pragnienie ludzi na całym świecie stało się rzeczywistością dla niewielu.
...
Wszystkie sekrety wiosny i wiosenne piosenki
Bez względu na to, jaka jest pogoda, pierwszy dzień wiosny napawa optymizmem. To taki swoisty checkpoint, jak podczas samochodowych rajdów. Myśl, że ta cholerna zima, przynajmniej astronomiczna,...
Ajurweda a menopauza: naturalne sposoby na łagodzenie objawów
Menopauza jest czasem, kiedy kobiety przechodzą przez wiele zmian hormonalnych, które mogą prowadzić do różnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, suchość pochwy, zmiany nastroju i problemy z...
7 prostych i łatwych sposobów na młodszy wygląd
Stare porzekadło mówi że "wiek to tylko liczba" - ale prawdą jest, że nikt nie chce wyglądać starzej niż "ta liczba". Oto jak wyglądać i czuć się...
45 pytań, dzięki którym lepiej zrozumiesz siebie i swoje otoczenie
Praca nad trudnymi emocjami to bardzo złożony temat. Poniższe pytania zostały stworzone po to, byś był w stanie sobie pomóc i ocenić, nad którymi sprawami musisz jeszcze...
Najlepsze aplikacje na telefon dla kobiet podróżujących samotnie
Oto kilka aplikacji na telefon, które warto pobrać dla kobiet podróżujących samotnie:
1. Airbnb
Pozwala na wynajęcie prywatnego mieszkania lub pokoju u lokalnych gospodarzy, co może być tańszą...
Jak się pozbierać po nieudanym związku?
Nieudany związek może być bardzo trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Może to prowadzić do poczucia samotności, smutku, rozpaczy i złości.
Warto pamiętać, że każde doświadczenie może przynieść lekcje i naukę,...
Suplementy dla kobiet w okresie menopauzy
Zdania na temat Hormon Replacement Therapy - hormonalnej terapii zastępczej, są nadal bardzo podzielone wśród lekarzy i naukowców.
Ale wielu ekspertów podziela zdanie, że oprócz diety i regularnych...
10 zawodów z najwyższym procentem rozwodów
Szukasz szczęścia w miłości? Stroń od tych zawodów!
Według badania przeprowadzonego przez Nathana Yau na podstawie ankiety American Community Survey, osoby posiadające stabilną i dobrze płatną pracę rzadziej...
10 najpopularniejszych poradników dla kobiet
1. "Jak być dobrą żoną" autorstwa Emilki Pęksy
Książka ta zawiera praktyczne wskazówki dotyczące bycia dobrą żoną, w tym sposoby na utrzymanie udanego małżeństwa, dbanie o dom oraz...
Co oznaczają skróty w wiadomościach tekstowych młodzieży
Masz nastoletnie dzieci? Poznaj znaczenie skrótów, których używają w wiadomościach tekstowych
Oto najczęstsze akronimy używane w wiadomościach przesyłanych w mediach społecznościowych, których nastolatki używają do komunikowania się ze...
