20 sygnałów na to, że się starzejesz
Nie ma co panikować - starzenie się organizmu to naturalny proces. Naukowcy robią co mogą, by jak najbardziej opóźnić "zużycie materiału". Dobra wiadomość jest...
Ubezpieczenia w USA – Pytania i Odpowiedzi
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące ubezpieczeń w USA i nie tylko.
0:35 Mam 67 lat w chwili wejścia w Medicare posiadałam ubezpieczenie pracy. W...
Emerytura w Arizonie – najnowsza lista najlepszych miast dla osób 65+
Spośród 847 amerykańskich miast z populacją powyżej 10 000 osób GoBankingRates wybrało 10 najlepszych miast w Arizonie dla osób na emeryturze.
1. Prescott, Arizona
Średnia...
14 listopada – Dzień Seniora
Dzień Seniora poświęcony jest zagadnieniu starzenia się i jest okazją do intensywniejszego propagowania postulatów mających na celu poprawę sytuacji osób dojrzałych: walki z dyskryminacją,...
Zdrowe nawyki po 60. roku życia
Odpowiednia dieta, ćwiczenia i więcej snu to zawsze dobry początek na prowadzenie zdrowego życia. Ale według lekarzy kluczem do długowieczności jest zmniejszenie stanów zapalnych...
Październik to miesiąc walki z chorobami płuc. Czas zadbać o płuca!
W obacnych czasach wiele słyszymy o odtruwaniu, tzw. detoksie ciała. czasem zapominamy że to właśnie płuca są naturalnym odtruwaczem w naszym ciele.
To one są...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.4
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Rekord długości życia – te roczniki mają największe szanse
Według statystyk, długość życia ludzi na całym świecie stale się wydłuża. Ale czy wiesz, których roczników dotyczy ten trend? Okazuje się, że ludzie urodzeni...
20 pomysłów na „odmłodzenie” dojrzałego związku
Będąc w długoletnim związku, prędzej czy później, wkradnie się rutyna. Ale spokojnie, mamy sposoby na odświeżenie relacji.
1. Skup się na z zaletach. Przypomnij sobie...
Kraje oferujące specjalne wizy dla emerytów
Coraz większa liczba seniorów decyduje się na spędzenie lat na emeryturze poza Stanami Zjednoczonymi. Wiele krajów stworzyło specjalne wizyty emerytalne dla amerykańskich seniorów myślących...
1 na 4 osoby z chorobą Parkinsona jest błędnie zdiagnozowana i niewłaściwie leczona
Najnowsze badania pokazują, że lekarze borykają się z właściwą diagnozą choroby Parkinsona. Wszystko wskazuje na to, że ponad jedna czwarta osób cierpiących na chorobę...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak cz.2
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live – Elżbieta Sawczuk oraz...
Szukasz nowego domu do spędzenia emerytury? Oto na co powinieneś zwrócić uwagę.
Wiele osób decyduje się na przeprowadzkę po przejściu na emeryturę. W starszym wieku szukamy mniejszego metrażu i bardziej funkcjonalnego domu. Oto na co warto...
10 najlepszych miast w USA na wcześniejszą emeryturę
To, gdzie zdecydujesz się osiąść na emeryturze ma ogromny wpływ na twoje finanse i zdrowie. Niskie podatki i wydatki są idealne podczas życia na...
10 najlepszych stanów w USA dla emerytów w 2022 roku
Strona internetowa WalletHub po raz kolejny wygenerowała raport najlepszych stanów w USA na spędzenie emerytury.
WalletHub wziął pod uwagę takie czynniki jak przystępność cenową, jakość...
To popularne zioło może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera
Według Stowarzyszenia Alzheimera ponad 6 milionów mieszkańców USA cierpi na chorobę Alzheimera, a częstość występowania choroby zwyrodnieniowej wzrosła o 145% w latach 2000-2019. Choroba...
„Wyrównywanie szans” w bezpłatnej opiece zdrowotnej w Illinois?!
W 2020 roku ustawodawcy Illinois zobowiązali się wyrównać nierówności w otrzymywaniu opieki zdrowotnej w naszym stanie. W ramach swojej wizji program bezpłatnej opieki zdrowotnej...
Jak ubrać się na święta po 50. roku życia?
Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia 2022. Gonitwa za prezentami i godziny spędzane na sprzątaniu, zakupach i gotowaniu czas start!
Czeka też na Ciebie...
13 najbardziej przyjaznych podatkowo stanów dla emerytów w 2023 roku
Jeśli jesteś emerytem lub przymierzasz się do przejścia na emeryturę warto zapoznać się z poniższą listą najbardziej przyjaznych podatkowo stanów dla emerytów.
Aby znaleźć się...
Prawdy i Mity w systemie Medicare
0:33 Medicare i emerytura to to samo
1:32 Jeżeli mam część A i B Medicare to więcej nic nie potrzebuje
2:21 Mogę zawiesić Medicare i odwiesić...
10 miast polecanych dla emerytów
Eksperci finansowi zalecają, aby odłożyć na emeryturę 10-krotność rocznej pensji. Niestety nie każdy jest w stanie sprostać temu. Według danych strony Fidelity w czwartym...
7 sygnałów ostrzegawczych, że twoje kości są w tarapatach
Wielu osobom się wydaje, że problemy z kośćmi czy osteoporoza to problem starszych ludzi, takich po 65 roku życia. Prawdą jest, że większość skomplikowanych...
Sukienki, których kobiety po 50-tce powinny unikać
Sukienki to nieodłączny element kobiecej garderoby, który może nadać nam eleganckiego i kobiecego wyglądu. Jednak, jak każdy element garderoby, sukienki wymagają odpowiedniego doboru, szczególnie...
Ekspert Radzi – Ubezpieczenia | Elżbieta Sawczuk Robert Sobczak
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą. Gośćmi dzisiejszego programu są Dyrektor Marketingu PRCUA Live - Elżbieta Sawczuk...
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Czy picie kawy jest zdrowe dla osób starszych?
Często uważa się, że kofeina i inne właściwości kawy mają negatywny wpływ na zdrowie osób starszych. Jednak...
Okres zapisowy na Medicare i Obamacare – co trzeba wiedzieć i o czym pamiętać?
Ostatni kwartał każdego roku jest najbardziej wymagającym okresem czasu dla większości posiadaczy ubezpieczeń zdrowotnych w Stanach Zjednoczonych.
Niezależnie od tego, czy jesteśmy poniżej 65go roku...
Najczęstsze problemy zdrowotne po 70. roku życia
Czynniki takie jak twoje geny, środowisko, sytuacja ekonomiczna, wykształcenie, zachowanie – w szczególności ćwiczenia, odżywianie oraz używki - palenie, alkohol i narkotyki wpływają na...
Najlepsze miasta na spędzenie emerytury z miesięcznym budżetem 1500 USD
Badanie GOBankingRates wykazało, że 40% Amerykanów ma mniej niż 300 dolarów oszczędności. W tej grupie osób jedynym źródłem finansów podczas emerytury są czeki z...
Suplementy, na które nie warto wydawać pieniędzy
Rocznie w Amerykanie wydają przeszło 35 miliardów dolarów na witaminy i suplementy. W przeciwieństwie do produktów spożywczych, które są regulowane przez FDA, suplementy przechodzą...
Rak jelita grubego w rodzinie? Musisz wykonać te badania
Rak jelita grubego jest jednym z najczęstszych nowotworów, który może dotknąć ludzi w różnym wieku. Jednym z czynników ryzyka jest dziedziczność, czyli występowanie przypadków...
Sposoby poprawiania pamięci u seniora
Z wiekiem każda część ciała człowieka działa coraz słabiej. Ręce nie uniosą już tyle co kiedyś, nogi nie pozwolą przebiec tej samej odległości co...
Parę faktów, o których powinniśmy pamiętać wchodząc w Medicare!
Wiele osób zbliżających się do 65 roku staje przed faktem zmiany planu ubezpieczeniowego na zdrowie. Wielu z nich słyszało coś o Medicare, ale tak...
Stany o najdłuższej i najkrótszej przewidywanej długości życia
Według raportu Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia, średnia długość życia osoby urodzonej w USA w ostatnich latach wyniosła 78,8 lat w całym kraju.
Strona 24/7 Tempo...
Jeanne Louise Calment przeżyła ponad 122 lata. Oto sekret jej długowieczności
Jeanne Louise Calment urodziła się 21 lutego 1875 roku w Arles we Francji. Zmarła 4 sierpnia 1997 roku, uznana za najstarszą osobę w historii,...
Legitymacje emeryta-rencisty wydawane są w formie elektronicznej
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że każdy emeryt lub rencista otrzyma mLegitymację.
To elektroniczna wersja legitymacji ZUS i działa jak tradycyjny dokument. Jak wyjaśnia ZUS, pokazując...
Wcześniejsza emerytura? Oto jak się do niej przygotować
Wcześniejsze przejście na emeryturę to marzenie wielu. Większość nie chce czekać do osiągnięcia pełnego wieku emerytalnego - 66 czy 67 lat, aby zacząć cieszyć...
Jak żyć, by na starość nie żałować zmarnowanego czasu?
Starość czeka większość osób, które obecnie są w wieku młodym, średnim, czy dojrzałym. Naturalny, ostatni etap życia to czas podsumowań, rozważań i refleksji na...
8 sposobów, aby mniej martwić się o emeryturę
Jeśli się martwisz o emeryturę, nie jesteś sam. Według sondażu przeprowadzonego przez John Hancock Retirement, „tylko 44% uczestników zgłosiło doświadczanie stresu finansowego przed pandemią,...
Dziadkowie „psują” wnuki? Kilka faktów którym trudno zaprzeczyć
Odwieczna zasada, że dziadkowie i babcie służą do rozpieszczania, powoduje zgrzytanie zębów u większości rodziców, a u części niemal żądzę krwawego mordu. Faktycznie, na...
Swędząca skóra głowy i wypadanie włosów – przyczyny
Często swędzącej skórze głowy towarzyszy łuszczenie i wypadanie włosów. Agresywne drapanie skóry ma jeszcze bardziej negatywny wpływ na włosy doprowadzając do wyniszczania struktury mieszków...
Nawyki wydłużające życie? Poznaj kilka prostych sposobów!
Każdy z nas marzy o zdrowiu i pieniądzach, jednak często skupiających się na tych drugich, zapominamy, aby zadbać o siebie. Codzienna praca absorbuje nas...
Szkoły wyższe w 18 stanach oferujące bezpłatne programy i kursy dla seniorów
Jeśli jesteś seniorem i myślisz o powrocie do szkoły, ale twoja emerytura nie pozwala ci na opłatę czesnego nadal możesz wrócić na studia.
Wiele stanowych...
Odchodzisz na emeryturę i chcesz podróżować? Weź pod uwagę 15 poniższych miejsc!
Emerytura to wyjątkowy czas, w którym nadchodzi koniec z czekaniem na coroczne wakacje i wypełnianie tego czasu pracą.
Zobacz też: Najtańsze kraje do życia
Możliwości...
Spożywanie tłuszczu związane z utratą wzroku u seniorów
Nowe badania sugerują, że diety obfite w czerwone mięso i tłuste potrawy przyczyniają się do utraty wzroku u starszych Amerykanów.
Zwyrodnienie plamki żółtej (age-related macular...
Najlepsze zioła wzmacniające układ odpornościowy dla seniorów
Sezonowi zimowemu nieuchronnie towarzyszą przeziębienia i grypa. Podczas chłodniejszych miesięcy nasze ciała stają się bardziej podatne na choroby i infekcje.
Szczególnie osoby po 60. roku...
W tych Stanach czeka cię wygodna emerytura z przychodem tylko z Social Security
Jeśli twój dochód emerytalny pochodzi tylko z czeków z Social Security może oznaczać to, że wygodne życie pozostaje tylko w sferze marzeń. Szczególnie w...
Myślisz o przejściu na emeryturę? Sprawdź na ile lat wystarczy ci 500 000 USD...
GOBankingRates ustalił, jak długo emerytowi wystarczy odłożone 500 000 USD w każdym stanie. W badaniu przeanalizowano dane dotyczące wydatków –artykuły spożywcze, mieszkania, usługi komunalne,...
Daty wypłat świadczeń emerytalnych z Social Security w 2023
The United States Social Security ogłosiła daty wypłat świadczeń na następny rok. Data otrzymania świadczeń zależy od dnia urodzenia odbiory:
1. W przypadku osób urodzonych...
Emerytura w pojedynkę
Jeśli czeka cię emerytura solo - jako singiel, musisz się do niej dobrze przygotować. W sytuacji solo wszystkie plany i wydatki spadają na ciebie.
Statystyki...
15 stanów w USA z niskimi podatkami dla emeryta
Podatki od nieruchomości, sprzedaży, podatki od dochodu, spadku, darowizn, a nawet paliwa i żywności. Wszystkie mają wpływ na koszt życia w stanie, gminie i...