Kurkuma w diecie psa
Kurkuma jest znana ludziom od tysięcy lat ze swoich właściwości zdrowotnych.
Pochodzi z Azji i jest korzeniem, który najczęściej zostaje wysuszony i sproszkowany.
Ze względu na...
DOGA – joga dla psa
Uwielbiam ćwiczyć jogę. Uspokaja nerwy, rozluźnia i daje poczucie takiego wewnętrznego spokoju.
Czy wiedzieliście, że istnieje joga dla psów?
W jednym z ostatnich postów mogliście przeczytać...
Czy minimalista może zostać survivalistą?
Pandemia, wojna, niedobór produktów codziennego użytku, rosnące ceny paliwa sprzyjają chęci robienia zapasów. Ale czy minimalista, który żyje niemal że w ascetycznych warunkach może...
20 naturalnych sposobów na szybkie i naturalne zasypianie
Głównym powodem bezsenności i problemów z zasypianiem są stres, zaburzenia lękowe, depresja. Co zrobić żeby nasz sen był zdrowy, a zasypianie bezproblemowe? Bardzo ważna...
Jak zablokować osobę w Google Photos?
Jeśli nie chcesz, aby określona osoba miała dostęp do twoich zdjęć w Google Photos, możesz zablokować jej konto.
Blokowanie osoby w albumie udostępnionym:
Otwórz aplikację...
Jak zablokować osobę na koncie Spotify?
Spotify to usługa strumieniowania muzyki cyfrowej dająca dostęp do milionów utworów, podcastów i filmów artystów z całego świata.
Dostęp do podstawowej wersji użytkownicy otrzymują za...
Jak zablokować osobę na kanałach YouTube i YouTube Studio?
Jak zablokować osobę na kanale YouTube
YouTube nie ma już funkcji wiadomości bezpośrednich, ale inni użytkownicy nadal mogą wysyłać i zostawiając komentarze pod twoimi treściami.
1....
Jak zaufać sobie? 8 sprawdzonych sposobów
Zaufanie do samego siebie to piękna i wartościowa rzecz, która jest silnym wsparciem w dążeniu do szczęścia i poczucia spełnienia. Ufając sobie każdy z...
30 sposobów na pomaganie drugiej osobie
Pomaganie innym jest bardzo ważne. Każdy człowiek potrzebuje wsparcia. Nie możemy myśleć tylko o sobie, musimy pamiętać że dobro zawsze wraca.
Oto lista 30 sposób...
30 pomysłów na domowe środki czystości
Domowe środki czystości to tanie i ekologiczne rozwiązanie, które pozwala na wykorzystanie produktów dostępnych w każdym domu. Jeśli chcesz poznać rady jak szybko i...
20 zastosowań olejku lawendowego
Olejek lawendowy jest królem wszystkich olejków eterycznych. Oprócz walorów zapachowych i użyteczności w aromaterapii, ma właściwości lecznicze i stosuje się go w kosmetykach.
1. Olejek...
20 zastosowań olejku z drzewa herbacianego
1. Środek dezynfekujący. Wymieszaj kilka kropel oleju z wodą i starannie wymieszaj.
2. Środek do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej.
3. Zapach do domowych kosmetyków.
4. Jeden...
9 podstawowych zasad przechowywania wody pitnej
W przypadku jakiejkolwiek katastrofy woda pitna jest niezbędnym elementem przetrwania. Warto mieć 2 galony wody na każdego członka rodziny i zapasy na przynajmniej 30...
40 rzeczy które warto wprowadzić w życie dla odzyskania spokoju wewnętrznego
1. Pamiętaj o zdrowy śnie. Gdy jesteśmy porządnie wyspani, mamy większe poczucie kontroli.
2. Nie funduj sobie niepotrzebnego stresu. Życie samo przynosi nam problemy. Tego,...
30 sposobów to, by być bardziej życzliwym dla innych
Poeta mówił, że: "grzeczność nie jest nauką łatwą, ani małą", a druga uniwersalna prawda głosi, że ile komuś w życiu dasz, tyle od życia...
8 sposobów na pozbycie się przebarwień
Z wiekiem na twarzy i ciele pojawiają się małe brązowe plamy wyglądem przypominające piegi. Te plamy nazywane plamami słonecznymi lub przebarwieniami pojawiają się w...
Korzyści płynące z porannej medytacji
Nawet kilka minut porannej medytacji wpływa pozytywnie na ciało, samopoczucie i umysł. Zaledwie 5 minut pozwoli Ci się wyciszyć i nastawić pozytywnie na resztę...
Woda pitna – magazynowanie, filtracja i źródła
Jedną z najważniejszych rzeczy przetrwania w trakcie klęski żywiołowej, wojny czy ataku biochemicznego jest dostęp do czystej, pitnej wody. Człowiek może przeżyć bez wody...
Mleko z lipą i kardamonem na infekcje
Lipa ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i napotne. Kardamon jest znany z tego, że zawiera witaminę C i przeciwutleniacze.
Mleko z lipą i kardamonem na silne...
20 rzeczy które możesz zrobić by zyskać szacunek otoczenia
1. Dotrzymuj słowa - składanie obietnic bez pokrycia zraża do siebie innych oraz utwierdza ich w przekonaniu, że nie jesteś osobą na której można...
10 darmowych nawyków, które uczynią cię szczęśliwszym
Dla wielu osób znalezienie powodów do radości podczas panującej obecnie pandemii może być bardzo trudnym zadaniem. Dlaczego? Otóż wiele tradycyjnych zachowań przynoszących szczęście jest...
6 zasad skutecznego odchudzania
Każdy z nas chciałby mieć wymarzoną sylwetkę. Oglądając media społecznościowe dążymy do idealnych sylwetek swoich idoli. Aby osiągnąć swój cel powinniśmy wcielić w życie...
30 rzeczy, które każdy preppers powinien zgromadzić
Według preppersów niezależnie od tego czy mamy do czynienia z klęską żywiołową, wybuchem EMP, huraganem, pandemią czy załamaniem gospodarczym potrzebujemy zaopatrzyć się w podstawowe...
Jak odnieść sukces w pracy?
Jesteś roztargniony, nie potrafisz skupić uwagi na jednym zadaniu, wciąż popełniasz błędy, o koncentracji już nie wspomnę, twoje notowania idą w dół.... Nie daj się!
Oto...
30 sposobów na zadbanie o kondycję psychiczną
W czasach współczesnych, gdy stres stał się stałym elementem naszego życia, bardzo ważna stała się umiejętność zadbania o kondycję psychiczną.
Aby skutecznie zadbać o kondycję...
Sprzątanie w stylu EKO
Zmiany klimatu, które widać gołym okiem, są niestety skutkiem naszej nieświadomej i rozrzutnej konsumpcji. Brak przestrzegania jakichkolwiek zasad związanych z ekologią niszczą naszą planetę.
A...
Szczęście jako efekt uboczny poniższych czynności
Stres, przepracowanie i ogrom śmieciowych informacji: tak właśnie wygląda nasz zwyczajny dzień. Pod koniec każdego tygodnia jesteśmy wyczerpani do takiego stopnia, że nie potrafimy...
Śpij dłużej – schudniesz!
Nie od dziś wiadomo, że sen odgrywa w naszym życiu kluczową rolę. Dzięki niemu regenerujemy energię na następny dzień.
Dzięki badaniom naukowcy już dawno stwierdzili,...
30 przykładów asertywnego zachowania
Asertywność, jako termin w psychologii, oznacza posiadanie własnego zdania w danej sprawie, umiejętność wyrażania go, a także sposób wyrażania emocji w sposób nie naruszający...
20 naturalnych sposobów na wybielenie zębów
1. Płucz jamę ustną olejami nierafinowanymi, np. kokosowy, rzepakowy, sezamowy codziennie na czczo przez około 15 minut.
2. Podczas szczotkowania zębów dodaj sproszkowaną kurkumę do...
Najlepsze krzewy jagodowe do posadzenia w Illinois produkujące najwięcej owoców
W północnym Illinois można sadzić różne krzewy, które produkują jagody, w tym truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki i agrest. Krzewy jagodowe należy sadzić w dobrze...
13 warzyw, które warto zasiać przed nadejściem wiosny
Okolice wiosny to czas pierwszych pozimowych wysiewów warzyw. Rozpoczynając wcześnie, możesz w pełni wykorzystać krótki sezon wegetacyjny i radykalnie zwiększyć roczny plon.
W lutym, marcu...
10 kroków do zdobycia mądrości życiowej
Od najdawniejszych czasów mądrość była wartością wywyższaną spośród innych. Bardzo często kojarzono ją ze starszymi ludźmi, których często pytano o zdanie.
W wielu kulturach i...
Warzywa, których nie powinniśmy sadzić obok siebie, czyli allelopatia ujemna
Dobry dobór sąsiedztwa warzyw w naszym przydomowym ogrodzie to połowa sukcesu na udane plony. Niekorzystne sąsiedztwo warzyw hamuje ich wzrost, wywołuje choroby, obniża ich...
Sprawdź swoją wiedzę – jakie są najskuteczniejsze sposoby zachowania jasności umysłu?
Sprawdź swoją wiedzę - jakie są najskuteczniejsze sposoby zachowania jasności umysłu?
1. Które z poniższych ćwiczeń są najlepsze na zachowanie zdrowego umysłu?
a. Bieganie lub szybki...
20 naturalnych sposobów na stanie się rannym ptaszkiem
To, czy jesteśmy rannymi ptaszkami, czy sowami mamy zapisane w genach i niewiele tu możemy zmienić. Sowy nazywane też nocnymi markami to osoby, które...
30 sposobów na minimalizm w życiu
Życie wolne od nadmiaru to życie szczęśliwsze. Minimalizm dotyczy porządkowania nie tylko rzeczy, ale wszystkich obszarów życia. Jak wprowadzić go do swojego życia?
1. Uporządkuj...
Woda utleniona. 10 nietypowych zastosowań wody utlenionej
Woda utleniona (nadtlenek wodoru) znajdzie się w prawie każdym domu. Trzy procentowy roztwór tego związku chemicznego używana jako łagodny środek antyseptyczny w celu zapobiegania...
12 naturalnych środków na ból gardła
Ból, podrażnienie i swędzenie w gardle są powszechnie odczuwanymi symptomami oznaczającymi początek infekcji. Najczęściej ból gardła jest wywołany przez wirusy, bakterie lub grzyby. Bez...
9 organicznych nawozów do ogrodu, które możesz zrobić samodzielnie
Zamiast używać nawozów chemicznych do ogrodu, możesz wykorzystać do produkcji nawozu organicznego odpady kuchenne takie jak skórki od bananów, skorupki jajek, fusy po kawie.
Te...
Jak rozpocząć pozytywnie dzień?
Poranki dla niektórych osób są bardzo trudne. Kilkakrotne podejście do wstawania i przyciszanie budzika dla nie jednego z nas są standardowym zachowaniem każdego ranka.
Wiele...
Kluczowe zasady dobrze zaprojektowanej strony internetowej
Podczas projektowania swojej strony internetowej pamiętaj o poniższych 8 kwestiach. Wprowadzając je w budowę twojej strony przyciągnie ona więcej czytelników i klientów.
1. Prosta nawigacja
Łatwa...
30 rzeczy które odróżniają ludzi sukcesu od innych
30 rzeczy które odróżniają ludzi sukcesu od innych
1. Nieustanne poszerzanie swoich horyzontów i czytanie.
2. Praktykowanie dyscypliny i samokontroli.
3. Optymalna poranna rutyna.
4. Regularne ćwiczenia fizyczne...
20 naturalnych sposobów na poprawienie kondycji psychicznej
Obniżenie nastroju, ogólny spadek formy emocjonalnej i psychicznej to nie tylko przypadłość okresu jesienno zimowego.
Zobacz także: Jak wychować “dobre” dzieci?
Mniej słońca, obniżająca się...
Domowe sposoby na wrastający paznokieć
Każdy kto kiedykolwiek zmagał się z problemem wrastających paznokci wie, jak bardzo bolesna i uciążliwa jest to dolegliwość. Szczególnie wtedy gdy problem powraca.
Zdarza się,...
Prysznic bez brodzika i typowej kabiny, czyli co wybrać do nowoczesnej łazienki?
Coraz więcej osób zamiast tradycyjnej kabiny prysznicowej z brodzikiem decyduje się na nowoczesne rozwiązanie, jakim jest prysznic bez brodzika. Prysznic bez brodzika nie tylko...
Dlaczego powinniśmy usunąć stare konta w Internecie i jak to zrobić?
Jak i dlaczego powinieneś dezaktywować stare konta w różnych serwisach?
Na palcach jednej ręki można policzyć osoby, które nigdy nie stworzyły jakiegokolwiek konta w obrębie...
Funkcjonalnie urządzona kawalerka
W ostatnim czasie szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się mieszkania jednopokojowe, czyli tzw. kawalerki.
Najczęściej są to wnętrza z osobną kuchnią lub takie, gdzie w jednym...
Sekrety odnoszenia sukcesu według Arnolda Schwarzeneggera
O niewielu ludziach można powiedzieć, że odnieśli sukces w każdej dziedzinie, której się podjęli. Arnold Schwarzenegger niewątpliwie jest jednym z tych nielicznych przypadków. Może...
Wnętrze w stylu glamour – dowiedz się, czym powinno się wyróżniać
Mieszkanie w stylu glamour to obecnie jeden z najmodniejszych trendów w aranżacji wnętrz.
Pomimo że styl ten ma również swoich sceptyków, którzy są zdania, że...