Dlaczego Francuzki nie tyją? – Znamy odpowiedź!
Nie od dziś wiadomo, że francuskie kobiety to szyk, elegancja oraz wrodzony wdzięk, który zachwyca zagranicznych turystów. Jakby tego było mało, są zawsze szczupłe i wiotkie, jak...
Floryda – fakty i ciekawostki na temat Sunshine State
Floryda jest stanem zlokalizowanym na południowym wschodzie Stanów Zjednoczonych, na półwyspie Floryda otoczonym przez wody Zatoki Meksykańskiej na zachodzie i Oceanu Atlantyckiego na wschodzie.
Na północy natomiast graniczy...
Naples na Florydzie zostało uznane za najlepsze miejsce do życia w USA
Według raportu opublikowanego przez amerykański portal U.S. News & World Report, miasto Naples na Florydzie zostało uznane za najlepsze miejsce do życia w USA.
Raport corocznie bada około...
Siedmioletnie cykle życia człowieka
Życie człowieka można podzielić na siedmioletnie cykle, z których każdy jest wyjątkowy i odmienny od pozostałych. Niektóre etapy w życiu to wielokrotność 7 lat – najczęściej dotyczy...
Kiwi na detoksie – przepis na zdrowy koktajl
Kiwi na detoksie - przepis na zielony koktajl
Składniki:
1 jabłko
1 kiwi
1 garść natki pietruszki
1 ogórek gruntowy
1/2 awokado
sok z połowy limonki
woda filtrowana...
Witaminy i składniki odżywcze, które utrzymają mózg w zdrowiu
W miarę jak się starzejemy zarówno nasze ciało jak i mózg czują zachodzące w nich zmiany. Starzenie się jest co prawda nieuniknione, można jednak spowolnić i złagodzić...
Co każda kobieta powinna wiedzieć na temat udaru mózgu?
W USA dwa razy więcej kobiet umiera z powodu udaru mózgu niż raka piersi. Udar jest trzecią główną przyczyną zgonów kobiet w kraju, a jednak większość kobiet...
10 objawów, których nigdy nie powinieneś lekceważyć
Czasami trudno jest ocenić czy doskwierający nam ból brzucha, gorączka lub ucisk w klatce piersiowej są na tyle poważne, by udać się do lekarza. Często niewielka różnica...
Wyższy poziom omega-3 we krwi wydłuża długość życia o prawie pięć lat
Według badania przeprowadzonego przez Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) we współpracy z The Fatty Acid Research Institute w Stanach Zjednoczonych, poziomy kwasów tłuszczowych omega-3 we...
Ważne informacje dla posiadaczy Medicare!
Stało się! Coroczny okres zapisowy (AEP) właśnie się rozpoczął i potrwa do 7 grudnia 2023 roku.
Jest to ważny czas, w którym każdy beneficjent Medicare może dostosować swoje...
7 sposobów na opóźnienie procesu starzenia – amerykańska gwiazda zdradza swoje tajemnice
W dzisiejszym świecie wiele osób szuka skutecznych sposobów na opóźnienie procesu starzenia. Jednak czasami najbardziej wartościowe rady pochodzą od tych, którzy sami osiągnęli niezwykłe rezultaty.
Jedną z takich...
Suplementy dla kobiet w okresie menopauzy
Zdania na temat Hormon Replacement Therapy - hormonalnej terapii zastępczej, są nadal bardzo podzielone wśród lekarzy i naukowców.
Ale wielu ekspertów podziela zdanie, że oprócz diety i regularnych...
Tajemnice długowieczności: jak zachować młodość w 5 prostych krokach
Wiek to jedna z tych kwestii, która zawsze fascynowała ludzkość. Od wieków poszukiwano tajemniczych eliksirów młodości, które pozwoliłyby nam zatrzymać upływ czasu i zachować młodzieńczą energię na...
Ile kosztuje wygodne przejście na emeryturę na Florydzie?
Statystyki pokazują, że co druga osoba w Ameryce myśli o przejściu na wcześniejszą emeryturę, najlepiej w wieku 40-paru lat. Statystyki również pokazują, że 50% kobiet i 47%...
Jak zmienia się pochwa wraz z wiekiem?
Podobnie jak reszta twojego ciała, twoja pochwa również starzeje się. Szczególnie w momencie kiedy zbliżasz się do menopauzy lub jesteś w jej trakcie.
Twoja pochwa i jej części...
Proste i sprawdzone sposoby na relaksację i odprężenie się w codziennym życiu
W świecie pełnym terminów, obowiązków i stałego napięcia, relaksacja i odprężenie stają się kluczowymi elementami zachowania równowagi oraz dobrego samopoczucia.
Zobacz: Utrzymanie jesiennego optymizmu
Jakie są sposoby na odprężenie...
Kremy z filtrem – kompendium wiedzy o tych niedocenianych w codziennej pielęgnacji produktach
Krem z filtrem SPF nieodłącznie kojarzy nam się z wakacjami. Wielu z nas uważa, że taki produkt przydaje się tylko w krajach tropikalnych lub przy temperaturach powyżej...
Codzienne medytacje – jak zacząć?
Codzienne medytacje to wspaniały rytuał samoopieki, który może przynieść wiele korzyści dla Twojego umysłu, ciała i ducha. Oto kilka wskazówek, jak zacząć:
1. Stwórz dedykowane miejsce
Znajdź ciche i...
Naturalne sposoby na walkę z przesuszoną skórą
Walka z przesuszoną skórą może wymagać regularnej pielęgnacji i zastosowania odpowiednich naturalnych środków. Oto kilka naturalnych sposobów, które mogą pomóc w nawilżeniu i złagodzeniu przesuszonej skóry:
1. Oleje...
Pogoń za długowiecznością. Co może pomóc?
Coraz większe rzesze ludzi, od naukowców po zwykłych śmiertelników, desperacko próbują znaleźć eliksir długowieczności. Jednak to uniwersalne pragnienie ludzi na całym świecie stało się rzeczywistością dla niewielu.
...
Hormon znajdujący się w niektórych środkach antykoncepcyjnych zwiększa ryzyko występowania guzów mózgu
Długotrwałe stosowanie dużych dawek hormonu, octanu cyproteronu, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju guza mózgu. Octan cyproteronu to syntetyczny progestagen, który obniża poziom testosteronu.
Im wyższa dawka i...
Zioła i żywność o właściwościach przeciwwirusowych!
Natura ma sposób na zapewnienie nam wszystkiego, czego potrzebujemy - w tym żywności i ziół o właściwościach przeciwwirusowych! Pokarmy zwalczające wirusy mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zwalczać...
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć ćwiczyć i zadbać o kondycję. Nawet w...
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć ćwiczyć i zadbać o kondycję. Nawet w starszym wieku!
Bez względu na wiek należy zachować sprawność fizyczną. Poruszanie się pomaga zwiększyć...
Ból piersi – przyczyny
Wiele kobiet zadaje sobie pytanie czy ból piersi oznacza raka piersi? Według National Breast Cancer Foundation ból piersi zwykle nie jest oznaką raka piersi. Chociaż wiele kobiet...
7 sposobów na obniżenie ryzyka demencji
Demencja, czyli otępienie starcze, to choroba, w której postępuje upośledzenie funkcji intelektualnych. Wówczas pojawiają się takie symptomy, jak: problemy z pamięcią spowolnienie myślenia, orientacja, problemy z rozumieniem...
20 sprawdzonych nawyków wydłużających życie
Nie jedna osoba marzy o tym, by żyć wiecznie. Niestety, tego jeszcze nie jesteśmy w stanie osiągnąć, jednak są sposoby na wydłużenie naszego życia. Jednak, by do...
Naturalne sposoby łagodzenia menopauzy
Naturalne sposoby łagodzenia menopauzy. Menopauza, przekwitanie, klimakterium, jest to moment wystąpienia ostatniego cyklu miesiączkowego kobiety, oraz samic niektórych innych gatunków. Jest trwałym stanem fizjologicznym związanym z ustawaniem...
Lecznicza kąpiel według zasad ajurwedy
Opracowanie leczniczej kąpieli zgodnie z zasadami ajurwedy może pomóc w poprawie zdrowia i ogólnego samopoczucia. Oto kilka kroków, które należy podjąć, aby osiągnąć najwięcej korzyści z ajurwedyjskiej...
Odchudzanie a dieta wegetariańska i wegańska
Odchudzanie a dieta wegetariańska lub wegańska to całkowicie możliwe połączenie. Jednakże, kluczowe jest to, aby dieta była zbilansowana i dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Oto kilka wskazówek, jak...
