Pojedynczy biomarker może dokładnie wskazać obecność podstawowej neurodegeneracji u osób z problemami poznawczymi
Poziomy białka zwanego łańcuchem lekkim neurofilamentów (NfL) we krwi może pomóc identyfikować osoby, które cierpią na choroby neurodegeneracyjne, takie jak otępienie z zespołem Downa, choroba neuronu ruchowego...
Skan oczu pomocny w wykryciu choroby Parkinsona
Skan oczu pozwala na wykrycie choroby Parkinsona do siedmiu lat przed postawieniem diagnozy
W świecie medycznym oczy od dawna używane są za "okna" na resztę świata. Poprzez skomplikowaną...
Jak zrobić domowym sposobem wzmacniające serum do paznokci?
Jak zrobić domowym sposobem wzmacniające serum do paznokci? Warto spróbować.
Domowe wzmacniające serum do paznokci
Składniki:
1 łyżka siemienia lnianego (zalane wcześniej łyżką gorącej wody),
1 łyżka skrzypu polnego...
Jak „stworzyć” pozytywny stres?
Pozytywny stres jest rodzajem stresu, który może przynieść pozytywne skutki zarówno dla organizmu jak i psychiki człowieka. Pozytywny stres nazywany jest także eustressem.
W przeciwieństwie do negatywnego stresu,...
20 naturalnych sposobów na poprawienie kondycji psychicznej
Obniżenie nastroju, ogólny spadek formy emocjonalnej i psychicznej to nie tylko przypadłość okresu jesienno zimowego.
Zobacz także: Jak wychować “dobre” dzieci?
Mniej słońca, obniżająca się aktywność fizyczna to...
Wszystko co powinieneś wiedzieć na temat gazów jelitowych
Gazy jelitowe, bąki, pierdnięcia od zarania dziejów uznawane są za temat tabu. Niedopuszczalne w towarzystwie, dla naszego organizmu są rzeczą zupełnie naturalną.
Zobacz także: Jak reaguje twoje...
Jak zapanować nad atakiem lęku? To bardzo proste!
„Oddychaj”, spokojnie, „weź głęboki oddech” – któż z nas nie słyszał takich raz w momentach zdenerwowania?
Zobacz także: Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?
Rzeczywiście, skupienie się na...
8 aplikacji pomagających w walce z uzależnieniami
Z roku na rok rośnie liczba aplikacji zaprojektowanych w sposób, aby osobom walczącym z uzależnieniami, nałogami i złymi nawykami pomóc w powrocie do zdrowia.
Jeśli zmagasz się z...
Witaminy i składniki odżywcze, które utrzymają mózg w zdrowiu
W miarę jak się starzejemy zarówno nasze ciało jak i mózg czują zachodzące w nich zmiany. Starzenie się jest co prawda nieuniknione, można jednak spowolnić i złagodzić...
Jak naturalnie zadbać o wzrok
Wzrok to jeden z dominujących zmysłów człowieka. Z wiekiem się pogarsza w naturalnych procesach starzenia. Wpatrywanie się w ekrany również nie służy temu zmysłowi. Jak o niego...
Jak się poruszać po amerykańskich drogach
Podróż autem jest łatwym sposobem na poznanie tego pięknego kraju. Dla Europejczyków poruszanie się po amerykańskich drogach nie powinno sprawiać większych problemów.
Autostrady mogą być trochę przerażające, ale...
Leczenie hemoroidów domowymi sposobami
Hemoroidy to spuchnięte żyły w odbycie i odbytnicy. Typowe objawy mogą obejmować ból, swędzenie i krwawienie z odbytu. Hemoroidy mogą rozwijać się wewnątrz lub na zewnątrz odbytu...
Sprawdzone sposoby na to jak radzić sobie z poczuciem osamotnienia i izolacji
Poczucie osamotnienia i izolacji może dotknąć każdego z nas. Może to wynikać z różnych powodów, takich jak brak bliskich relacji z innymi ludźmi, problemy w relacjach z...
Najzdrowsze diety
Wprowadzenie nowej diety powinno wiązać się ze spożywaniem zdrowych i pełnowartościowych produktów, a nie modnymi dietami odchudzającymi.
Dietetycy i lekarze wyodrębnili 4 najlepsze diet, które pomogą zgubić zbędne...
Czy diabetycy mogą jeść miód?
Miód, ceniony we wszystkich porach roku, zimą nabiera szczególnego znaczenia. Wtedy nie tylko świetnie smakuje, zastępuje niezdrową sacharozę, ale stanowi także ważny element profilaktyki zdrowotnej i naturalnej...
Zdrowe jelita – zdrowe życie!
Coraz więcej osób boryka się z problemami takimi jak:
- zaparcia,
- wzdęcia,
- bóle brzucha.
Co może być tego przyczyną? Jelita. Nazywane drugim mózgiem, ze względu na swoje ogromne znaczenie...
Moringa – drzewo życia
Pochodzące z Afryki, Azji oraz rejonów tropikalnych drzewo moringa nazywane jest drzewem życia oraz długowieczności ze względu na właściwości lecznicze i odżywcze. Od wieków wykorzystywane jest w...
7 zdrowych nawyków Ajurwedy towarzyszących wysiłkowi fizycznemu
Ajurweda - ten starożytny system naturalnego uzdrawiania, mający swoje korzenie w wedyjskiej kulturze Indii skupia się przede wszystkim na prawidłowej diecie, zdrowym stylu życia i stosowaniu ziół.
Oto...
Bioniczna trzustka wyleczy cukrzycę? Polak potrafi!
Polska inicjatywa naukowa zmierza do rozwiązania jednej z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych - cukrzycy. Bioniczna trzustka, która będzie wydrukowana w drukarce 3D z wykorzystaniem komórek pacjenta, może okazać...
20 naturalnych sposobów na ból gardła
Ból gardła to poważny problem wielu osób, szczególnie w okresie jesienno zimowym oraz zimowo wiosennym. Atakuje nagle powodując duży dyskomforty w codziennym funkcjonowaniu. Utrudnia jedzenie, picie mówienie.
Szczególnie...
„Fałszywy uśmiech” poprawia nastrój – oszukaj mózg i kontroluj emocje
Uśmiech jest kluczowym elementem naszej komunikacji społecznej i stanowi ważny element w budowaniu relacji z innymi ludźmi.
Czasem jednak nie mamy ochoty uśmiechać się szczerym uśmiechem, ale nadal...
18 najczęściej powtarzanych mitów na temat zdrowia
Niewiele dziedzin życia jest tak pełnych dezinformacji i zafałszowanych faktów jak zdrowie. Wiele z poniższych mitów już dawno zostało obalonych przez naukowców, a jednak nadal miliony osób...
Mata do akupresury – co to jest i jak z niej korzystać?
Mata z kolcami, mata z podkładką do stymulacji igłą, mata do akupresury. Maty te wykonane z nietoksycznych tworzyw lub bawełny pokryte są kolcami, które wywierają nacisk na...
Toksyczna żona
Toksyczna żona - każdy z nas ma nadzieję na wspaniałe małżeństwo. Niestety nie zawsze mamy to szczęście, poniżej znajdziecie 20 cech dzięki, którym poznacie czy wasza żona...
Jak przyspieszyć metabolizm – 10 skutecznych sposobów
Kiedy przemiana materii działa zbyt wolno w stosunku do przyjmowanej ilości kalorii, odkładają się one w postaci nadmiarów tkanki tłuszczowej. Zjawisko normalne, kiedy je się zbyt dużo.
Co...
Zamrożeni w czasie czekają na wskrzeszenie w zakładzie krionicznym
„Cryonics to praktyka ochrony życia poprzez wstrzymywanie procesu umierania w temperaturach poniżej zera z zamiarem przywrócenia dobrego zdrowia w przyszłości dzięki technologii medycznej.”
W zakładzie krionicznym w Arizonie...
10 najlepszych stron internetowych oferujących kupony i oferty zniżkowe
Bez względu na to, czy robisz zakupy online, czy w sklepie, korzystanie z witryn z kuponami pozwala zaoszczędzić pieniądze.
Badania wykazują, że aż 96% kupujących korzysta z kuponów....
Stany w USA najbardziej przyjazne kobietom
Zarówno w USA jak i na całym świecie nadal istnieje dyskryminacja kobiet na wielu poziomach. Z reguły objawia się to niższym wynagrodzeniem za wykonywanie tej samej pracy...
Jak sprawdzić świeżość mięsa?
1. Świeże mięso powinno mieć kolor różowy do czerwonego. Zielone jest zdrowe, ale tylko, kiedy dotyczy warzyw. Zielone mięso to złe mięso, nawet sadzone zielonym do góry....
Olejki eteryczne łagodzące objawy zgagi
Zgaga jest objawem choroby refluksowej przełyku. Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą prowadzić do zgagi. Na przykład niektóre pokarmy i napoje mogą powodować zgagę. Najczęstszymi wywołaczami zgagi...
Herbatka, olejek, nalewka, syrop z kwiatów wiciokrzewu
Rodzina wiciokrzewu obejmuje mniej więcej 200 gatunków. Stosowanie wiciokrzewu w naturalnym leczeniu ma wiele zalet. Wiciokrzew jest stosowany między innymi w leczeniu niestrawności, infekcji górnych dróg oddechowych,...
4 powody, dla których warto dodać miętę do diety
Mięta zielona to zioło o łagodnym smaku, zapachu i korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Ma słodszy smak niż mięta pieprzowa i zawiera mniej mentolu. Jest bogata w...
Odżywianie w chorobach nerek
Nerki wchodzą w skład układu moczowo-płciowego, w organizmie spełniają wiele funkcji - regulacyjną, wydalniczą i endoktrynną. Dbają o prawidłowy stan płynów ustrojowych , są też odpowiedzialne za...
Nadmierne spożywanie kawy zwiększa ryzyko wystąpienia trzech chorób
Z reguły badania nad skutkami zdrowotnymi związanymi ze spożywaniem kawy wydają się przynosić pozytywne wyniki. Kawa poprawia pamięć, koncentrację, polepsza nastrój, zmniejsza rozwój cukrzycy typu 2.
Najnowsze badanie...
Sezonowe zaburzenia nastroju czy zimowy „blues”?
Jest wiele określeń na zachwiania naszego nastroju wywołane zmianami temperatur i zimą - przesilenie zimowe, zimowy blues, sezonowe zaburzenie afektywne, SAD.
Pomimo tego, że wszystkie te określenia używane...
Zmodyfikowane komórki odpornościowe mogą zwalczać raka
Przełomowe badanie prowadzone przez inżynierów i naukowców z University of Minnesota Twin Cities pokazuje, w jaki sposób zmodyfikowane komórki odpornościowe stosowane w nowych terapiach przeciwnowotworowych mogą pokonać...
Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn?
I chociaż naukowcy nie ma jednego powodu tej tendencji, istnieje wiele czynników, które odgrywają rolę w dłuższym życiu kobiet.
Oto 12 z nich:
1. Mężczyźni częściej nadużywają alkoholu niż...
10 pokarmów bogatych w witaminę B12
Witamina B12 jest niezbędna do utrzymania zdrowego systemu nerwowego, czerwonych krwinek, a także prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza w mięsie...
Najnowsza technologia zastawek serca będzie mogła pomóc dzieciom z wadami serca
Przełomowe nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Minnesota Twin Cities z College of Science and Engineering oraz Medical School po raz pierwszy pokazuje, że stworzone...
Korzyści zdrowotne limonenu
Limonen to substancja chemiczna znajdująca się w skórkach owoców cytrusowych i innych roślin. Używany jest do wytwarzania leków oraz stosowany w leczeniu niektórych schorzeń.
Limonen jest jednym z...
„Suchy styczeń” – czy naprawdę ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie?
Co roku miliony ludzi na całym świecie powstrzymuje się od picia alkoholu w miesiącu styczniu.
Pomysł na suchy styczeń, Dry January, rozpoczął się od inicjatywy brytyjskiej organizacji charytatywnej...
Wypalenie zawodowe – czy jesteś w grupie ryzyka?
Wypalenie zawodowe to stan silnego wyczerpania na tle psychicznym, fizycznym i emocjonalnym, związany z pracą zawodową.
Osoba wypalona zawodowo doświadcza uczucia ciągłego przepracowania oraz braku satysfakcji z wykonywanej...
5 ziół na poprawienie nastroju
Oto pięć ziół, które mogą pomóc poprawić nastrój:
1. Lawenda - lawenda ma właściwości relaksacyjne i uspokajające, co pomaga zmniejszyć stres i lęk, a tym samym poprawić nastrój.
2....
Coraz bardziej popularny superfood. Figi i ich zalety
Małe, niepozorne figi to znane ludzkości niemal od zawsze owoce, które uważane są za prawdziwe superfood wśród produktów spożywczych dostępnych na rynku.
Figi stanowią, bowiem niezwykle źródło cennych...
30 łatwych sposobów na uproszczenie życia
30 łatwych sposobów na uproszczenie życia
Oto 30 rad jak uprościć sobie życie:
1) Mniej kłótni.
Lepiej wysłuchać również drugiej osoby, a następnie wspólnie dochodzić do porozumienia.
2) Akceptuj zdanie drugiego...
Suplementy dla kobiet w okresie menopauzy
Zdania na temat Hormon Replacement Therapy - hormonalnej terapii zastępczej, są nadal bardzo podzielone wśród lekarzy i naukowców.
Ale wielu ekspertów podziela zdanie, że oprócz diety i regularnych...
8 sposobów na rozwój i sukces
Nowy rok sprzyja stawianiu przed sobą nowych zadań, celów i marzeń. Dla każdego sukces ma inne imię, ale niezależnie od tego czy szukamy sukcesu w życiu osobistym...
Najlepsze i najgorsze produkty dla naszych zębów
Nawet nasze zęby mają swoje "ulubione" pożywienie. Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu naszej jamy ustnej. Jeśli spożywamy pokarmy szkodliwe dla naszego uzębienia prowadzić to może do...
Dlaczego oczyszczanie organizmu jest tak ważne?
Oczyszczanie organizmu jest ważne z kilku powodów:
1. Usuwanie toksyn
Nasze ciało jest narażone na szereg toksyn, które pochodzą z powietrza, żywności, wody i innych czynników zewnętrznych. Oczyszczanie organizmu...
Od ambrozji do cerniltonu – Poznaj różne nazwy pierzgi pszczelej
Pierzga pszczelej to niezwykła substancja, bogata w składniki odżywcze i używana w różnych dziedzinach, od medycyny po kosmetykę. W zależności od regionu geograficznego lub kontekstu, pierzga pszczelej...
