Złote mleko – przepis na indyjski przeciwzapalny eliksir życia
Złote mleko to tradycyjny indyjski napój, który wspomaga organizm swoimi przeciwzapalnymi właściwościami. Charakterystyczny żółty kolor powstaje w wyniku dodania kurkumy - to właśnie ona...
Jak podnieść poziom tlenu we krwi
Organizm ściśle monitoruje poziom tlenu we krwi. Większość tlenu jest przenoszona przez czerwone krwinki, które zbierają tlen z płuc i dostarczają go do wszystkich...
18 powodów, dla których warto pić wodę z cytryną
Nie od dzisiaj wiadomo, że wodę warto pić żeby cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjaliści podkreślają że najlepiej pić wodę z cytryną. Oto kilka zalet...
Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?
Pestycydy są stosowane w celu zwalczania chwastów, grzybów i owadów atakujących uprawy rolne. Niestety nie są obojętne dla naszego organizmu. Bardzo często powodują alergie,...
Sposoby na oczyszczenie wątroby
Odczuwasz kłucie w prawym boku pod żebrami? Jesteś ciągle zmęczony i masz ogromny apetyt na słodycze? To może być oznaką chorej wątroby. Istnieje wiele...
10 naturalnych sposobów zwiększenia poziomu serotoniny
Powszechnie nazywana hormonem szczęścia, serotonina jest związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w utrzymaniu dobrego nastroju. Kiedy poziom serotoniny jest odpowiedni czujemy się...
5 powodów drętwienia penisa
W pachwinie znajduje się duża liczba zakończeń nerwowych, które wpływają nie tylko pobudzająco ale również mogą powodować drętwienie i nadwrażliwość w tej części ciała.
Istnieje...
Pestka z awokado – niedoceniana skarbnica zdrowia
Nie jest tajemnicą, że praktycznie każdy z nas ma swoją receptę na zdrowie. Dla jednego jest to aloes, inny wierzą w siłę zakwasu buraczanego,...
11 skutków ubocznych picia niewystarczającej ilości wody
Każdego dnia tracimy wodę poprzez oddech, pot, mocz i wypróżnienia. Aby ciało prawidłowo funkcjonowało, zapasy wody muszą być codziennie uzupełnianie.
Zgodnie z National Academies of...
Okinawa – Kraina nieśmiertelnych
Okinawa, wyspa na południowym krańcu Japonii znana jest jako kraina nieśmiertelnych. Historycznie jest domem dla najstarszych ludzi na świecie.
Zobacz także: Pięć porad Dalajlamy na...
Zu San Li (E36) – punkt „stu chorób”, długowieczności, młodości i piękna
Czym jest Zu San Li "Wielki Lekarz"?
Zu San Li jest punktem znajdującym się poniżej kolana znany w Chinach jako punkt długowieczności a w Japonii...
12 domowych sposobów na niestrawność i przejedzenie
Jak pozbyć się ich domowymi, naturalnymi sposobami? Oto kilka przykładów:
Zobacz także: Nawyki wydłużające życie? Poznaj kilka prostych sposobów!
1. Mięta
Tak, tak - stara dobra...
Nawłoć kanadyjska – właściwości i przepisy
Nawłoć jest rośliną znaną w medycynie naturalnej pod wieloma nazwami:
złota rózga,
złotnik,
głowienka czerwona i
złota dziewica.
Jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny astrowatych...
5 napojów obniżających poziom cukru we krwi
Szacuje się, że prawie 500 milionów osób na całym globie choruje na cukrzycę, z czego około 180 milionów, to osoby u których choroba jeszcze...
Najzdrowsze herbaty dla naszego organizmu
Nie tylko ziołowe herbaty promują zdrowie naszego organizmu. Prawdziwe herbaty, w tym zielona, czarna i oolong, warzone są z liści rośliny Camellia sinensis również...
Dlaczego warto spać nago
Każdy z nas wie doskonale, że sen jest niezbędny do codziennego prawidłowego funkcjonowania. Pomaga zwalczać choroby i poprawia samopoczucie. Zdaniem ekspertów, aby czerpać ze...
10 powodów, dla których warto pić czerwone wino
Od dawna umiarkowane picie czerwonego wina uważane jest za korzystne dla zdrowia serca. Resweratrol znajdujący się w skórkach i pestkach czerwonych winogron odpowiedzialny jest...
Szafran – przyprawa na wagę złota. Właściwości i zastosowanie
Szafran znany jest przede wszystkim z tego, że jest najdroższą przyprawa na świecie. Najcenniejsza część rośliny, jaką jest kwiat szafranu, wyrasta z bulwocebuli, która...
Pozycja do spania ma wpływ na nasze zdrowie i jakość snu
Zdrowy styl życia nie jest kompletny bez regularnego snu, który wspiera między innymi funkcje mózgu i zdrowie serca.
Odpowiedni sen może poprawić pamięć, zmniejszyć stres...
Przepis na domowy Amol. To super proste!
Domowy AMOL stanowi doskonały sposób na przeziębienia, bóle głowy i trawienie. Szeroki zakres zastosowania AMOLU domowej roboty a także prosty sposób jego przygotowania to...
Przepis na Ajurwedyjską herbatkę na poprawę metabolizmu i odtrucie
Ajurwedyjska klasyczna herbatka stosowana od wielu wieków w Indii to połączenie naturalnego bogactwa ziół.
Dzięki zawartości drogocennych i naturalnych składników herbatka CCF potrafi pozytywnie oddziaływać...
Olejek z oregano – Właściwości, zastosowania, porady i przepisy
Olejek z oregano pochodzi z regionu Morza Śródziemnego gdzie już ponad 2000 lat temu był stosowany jako lek na trudno gojące się rany. Dobroczynne...
Nowa technologia sprawia, że guzy nowotworowe raka piersi same się eliminują
Nowa technologia opracowana przez naukowców z UZH umożliwia organizmowi wytwarzanie ( na żądanie ) środków terapeutycznych dokładnie tam, gdzie są potrzebne oraz znacznie zmniejsza...
Średnia długość życia w USA spada z roku na rok
Jak wynika z najnowszych badań, średnia długość życia w USA spada.
Do 2010 roku Ameryka przodowała w średniej długości życia. Po 2010 roku oczekiwana długość...
Masz kosmetyki zawierające talk? Wyrzuć je natychmiast!
Jeśli zauważysz talk na liście składników kosmetyków, które używasz, natychmiast je wyrzuć. Istnieje bowiem prawdopodobieństwo, że talk może być zanieczyszczony azbestem - śmiertelnym czynnikiem...
Rak trzustki i 15 letni geniusz Jack Andraka. Warto zapamiętać to nazwisko
Jack Andraka.
Zapamiętajcie to nazwisko bo będzie o nim głośno.
Ten 15-letni entuzjasta nauki z Crownsville w stanie Maryland ogłosił, że wynalazł i opatentował test na...
9 powodów, dla których warto pić piwo
Niektórzy twierdzą, że piwo dzięki zawartości zbóż i drożdży to chleb w płynnej postaci. Piwo składa się w 90 procentach z wody dostarczając organizmowi...
Skorupki jajek w walce z osteoporozą? Jak najbardziej!
Nie każdy wie, że skorupki jajek zawierają ponad 90% wapnia przyswajanego przez organizm ludzki oraz zawierają wiele cennych dla zdrowia mikroelementów takich jak miedź,...
15 najlepszych ziół i przypraw na odchudzanie
Nie ma co się oszukiwać: odchudzanie jest trudne, mozolne i bywa frustrujące. Jeśli Twoim celem jest zdrowe, szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, potrzebujesz zgromadzić po...
Dad bod, czyli nowy ideał piękna w Ameryce
Zapomnij o sześciopaku, przestań chodzić na siłownię, jedz wszystko to, na co masz ochotę i eksponuj gołą klatę. Brzmi jak przepis na chorobę wieńcową?...
10 produktów, które pozwolą ci wrócić do dobrej formy
Nigdy nie jest za późno, aby powrócić do dobrej kondycji. Z wiekiem coraz trudniej jest zachować formę i szczupłą sylwetkę. Po 40. roku życia...
9 nieoczekiwanych skutków ubocznych spożywania fig
Te owoce wielkości kciuka wypełnione są setkami drobnych nasion. Mają jadalną fioletową lub zieloną skórkę, a miąższ w kolorze różowym.
Spożywane na surowo lub jako...
Olejki eteryczne pomocne przy hemoroidach
Hemoroidy to guzki krwawnicze, które występują naturalnie w strukturze odbytu. Nieprawidłowe ich działanie wywołuje swędzenie odbytu, obrzęk żył wokół odbytu, krwawienie, a nawet wypadanie...
Ile razy możemy zachorować na COVID-19? Oto co twierdzą naukowcy.
Eksperci podają, że osoby, które wyzdrowieją z COVID-19, prawdopodobnie nie zachorują na nią ponownie, przynajmniej w krótkim okresie. A jeśli już, to ich organizmy...
Miedź skutecznym lekarstwem na raka
Naukowcom udało się zniszczyć komórki rakowe nanomateriałami na bazie miedzi. Nowatorską technikę można zastosować w przypadku około 60 procent wszystkich nowotworów.
Interdyscyplinarnemu zespołowi naukowców z...
Pięć porad Dalajlamy na długowieczność
Marzy wam się długie życie? Przeczytajcie pięć porad Dalajlamy na długowieczność.
Dalajlama wierzy, że będzie żył 113 lat w obecnym wcieleniu. Jak mówi, "długowieczność może...
Co Twoja grupa krwi mówi o Twoim zdrowiu i osobowości?
Prawdą jest, że grupa krwi wpływa na mniejsze lub większe ryzyko zachorowania na niektóre schorzenia. Antygeny, które znajdują się na powierzchni czerwonych krwinek, wywołują...
Witamina B12 – właściwości, źródła, oznaki niedoboru
Kobalamina, zwana również witaminą B12 jest kluczową witaminą z grupy B. Odpowiada za prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów, wspomaga funkcje mózgu, jest niezbędna w...
Najlepsze szpitale dziecięce w USA
Co roku U.S. News przedstawia listę najlepszy lekarzy, szpitali i klinik dla dorosły i dzieci w Ameryce. Oceny opierają się na danych przesłanych przez...
Przewodnik po amerykańskich …jajkach
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść do sklepu spożywczego, stanąć przed ladą z jajkami i podrapać się w głowę zastanawiając, jaki rodzaj jajek jest...
Przyjmujesz suplementy? Pora dnia ma znaczenie!
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dla zdrowego organizmu dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, bez których dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest...
Profesor Krzysztof Bankiewicz – zapamiętajcie to nazwisko
Profesor Krzysztof Bankiewicz - to dzięki niemu już dziewięcioro dzieci wygrało ze śmiercią. Profesor Bankiewicz, jako pierwszy opracował nowatorską terapię genową na leczenie rzadkiej...
Koniczyna biała – właściwości i zastosowanie
W porównaniu do koniczyny czerwonej, koniczyna biała jest dużo mniej popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów, w tym witaminy A, B2,...
Skull Breaker – nowa groźna zabawa dzieciaków na TikTok
Platforma społecznościowa TikTok jest popularna wśród osób poniżej 18 roku życia. Często jest używana do publikacji video przedstawiających niebezpieczne "zabawy - wyzwania" wśród dzieciaków...
17 produktów które powinniśmy wykluczyć z naszej kuchni
1. Sos pomidorowy w puszce
Sos pomidorowy w puszce to cichy zabójca w przebraniu. Jest ukrytym źródłem cukru i może doprowadzić do zwiększonego ryzyka otyłości,...
11 korzyści zdrowotnych imbiru
Imbir od lat jest używany jako dodatek do wielu potraw w większości krajów, a jego właściwości lecznicze są znane nie tylko w Azji.
Jest jedną...
10 domowych środków na ból stawów
Zapalenie stawów nie tylko utrudnia codzienne życie ale jest również bolesne. Dolegliwość ta dokucza ludziom w każdym wieku. W wielu przypadkach osoby, które doświadczają...
Samoleczenie wzroku – skuteczne ćwiczenia na to, by poprawić wzrok
W życiu codziennym jesteśmy narażeni na działanie wielu czynników osłabiających wzrok. Przede wszystkim w nadmiernym stopniu jesteśmy wystawieni na działanie szkodliwego światła i promieniowania...
17 nawyków, które pomogą Ci żyć dłużej
Każdy lekarz nam powie, że aby żyć dłużej należy kierować się jedną zasadą w życiu: "łatwiej zapobiec starzeniu niż je odwrócić".
Zdrowa dieta i regularna...
Jedzenie które może znacznie przedłużyć Ci życie
Chcesz żyć nie tylko długo, ale i w zdrowiu? Oto co powinno się znaleźć na twoim talerzu, aby jak najlepiej odżywić twoje ciało i...