Prosty, darmowy test na obecność grzybów w organizmie
Grzyby są częścią ludzkiego organizmu, podobnie jak bakterie. Ich obecność nie musi świadczyć o chorobie, jednak w razie zaburzenia równowagi, te normalnie żyjące w...
Rozpoczynają się badania nad szczepionką skojarzoną mającą chronić przed COVID-19 i grypą
Firmy farmaceutyczne Pfizer Inc. i BioNTech SE łączą siły w badaniach nad nową szczepionką. Nowa szczepionka ma chronić przed COVID-19 i grypą. Nowa szczepionka...
Migrena z aurą – przyczyny, objawy, leczenie
Migrena to rodzaj bólu głowy, który charakteryzuje się nawracającymi, intensywnymi atakami. Migrenie towarzyszy połączenie różnych objawów neurologicznych, autonomicznych i żołądkowo-jelitowych.
Według statystyk migrena z aurą...
Pij ten sok, a pozbędziesz się zmęczenia i zbędnych kilogramów
Odczuwasz brak energii i spadek nastroju? Twoje oczy również szybciej się męczą? Czujesz się ociężale i marzysz o tym, żeby zgubić kilka kilogramów?
Stosujesz kilka...
Tych objawów nie kojarzy się z zawałem. Musisz je poznać
Osoby, które z powodu zawału trafiły do szpitala, zazwyczaj są tym faktem zdziwione. Kojarzy się on przecież z zupełnie innymi objawami niż te, których...
Groźne niedobory wapnia
Wapń jest pierwiastkiem, który kojarzony jest, przede wszystkim z mocnymi kośćmi. Owszem, pełni bardzo ważną rolę w układzie ruchu, ale na tym się jego...
Nadużywanie antybiotyków. Powszechne i niebezpieczne
Jesień to czas infekcji. Wiele z nich leczy się antybiotykami, bez zastanawiania się, czy naprawdę są potrzebne i będą skuteczne? Antybiotyki działają, wszak, jedynie...
Dynia – 7 powodów, dla których warto ją jeść
Wielu zalicza dynię do kategorii Superfoods ze względu na imponujące wartości odżywcze i zdrowotne tego owocu. Dynia promuje zdrowie skóry, oczu, układu odpornościowego, metabolicznego...
Superfoods na sezon grypowy
Co oprócz herbatki z miodem, wypoczynku, głębokiego snu i ćwiczeń pomoże nam ochronić się przed grypą? Superfoods!
Wielu klinicystów twierdzi, że szczególnie w okresie jesienno...
Kobieta po 50-tce – które suplementy warto przyjmować
Niezależnie od tego jak młodo wyglądasz i jak dobrze się czujesz piąta dekadę życia wymaga wprowadzenia precyzyjnej profilaktyki zdrowotnej, aby na lata cieszyć się...
Kupuj witaminy i suplementy z certyfikatem USP
U.S. Pharmacopeia (USP) od ponad 200 lat dba o przestrzeganie rygorystycznych standardów jakości w suplementach i lekach.
Rynek suplementów jest regulowany przez FDA. Jednak pomimo...
Dlaczego warto jeść aronię?
Aronia jest bogata w makro i mikro elementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Można ją z powodzeniem traktować jako remedium zwalczające choroby cywilizacyjne...
Depresja jest śmiertelnie niebezpieczną chorobą
Czy depresja to twarz wykrzywiona bólem, potargane włosy i nie porządne ubranie? Otóż nie. Osoby, których dotyka, robią wszystko, aby prawda o ich cierpieniu...
Kawa i aspiryna – nie wolno ich łączyć
Najbardziej popularny napój na świecie i jeden z najbardziej popularnych leków, razem stanowią bardzo szkodliwą mieszankę. Nie wolno ich łączyć, a już w żadnym...
W życie wchodzi nowy przepis dotyczący mammografii
Dobra wiadomość dla kobiet z tak zwanymi gęstymi piersiami. Food and Drugs Administration planuje wprowadzenie nowego przepisu dotyczącego badania przesiewowego - mammografii wykonanego u...
Uważaj na powikłania po grypie! Mogą być groźniejsze niż sama choroba
Mamy jesień w pełni, a ta pora roku wiąże się z sezonem przeziębień i grypy. Niestety wielu chorych, zamiast zostać w domu, stara się...
Oczyszczanie organizmu to jak lifting dla narządów wewnętrznych
Starzenie jest procesem naturalnym i nie da się go zatrzymać. Z upływem czasu narządy zaczynają się zużywać, organizm regeneruje wolniej i mniej skutecznie, aż...
Polska wprowadza zakaz reklam usług i produktów medycyny estetycznej
Już 1 stycznia 2023 roku wchodzą w życie nowe zasady reklamowania produktów i usług medycyny estetycznej. Nowa polska ustawa odzwierciedla regulacje i przepisy unijne.
...
Dieta przeciwzapalna – na czym polega?
Dieta przeciwzapalna ma na celu ma wspomóc zmniejszenie przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Ten z kolei może towarzyszyć wielu chorobom, między innymi sercowo-naczyniowym czy...
Sok z pigwy – wzmocni Twoją odporność i żołądek
Mało kto wie, że pigwa to jeden z najzdrowszych owoców który poprawia kondycję całego organizmu.
Jest cenna zwłaszcza w okresie, gdy nasza odporność słabnie. Jakie...
Borówki ulubionymi owocami dietetyków. Oto powody
Borówka amerykańska to jedna z odmian jagody leśnej. Owoce borówki amerykańskiej posiadają liczne wartości odżywcze, które sprawiają, iż warto włączyć je do codziennej diety.
W...
Naukowcy znaleźli powiązanie między „Czarną Śmiercią” a występującymi dzisiaj zaburzeniami autoimmunologicznymi
Naukowcy twierdzą, że osoby z chorujące na chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń mogą borykać się z tymi problemami zdrowotnymi ponieważ ich przodek...
Wirtualne szpitale
Zdalne porady lekarskie, czy e-recepty weszły już do naszego życia na dobre. Leczenie przez internet stało się codziennością w czasie pandemii i tak już...
Cukrzyca – nie tylko dieta pomaga
Cukrzyca typu 2 staje się jedną z częściej spotykanych chorób cywilizacyjnych. Eksperci szacują, że obecnie około 90% przypadków tej choroby na świecie to właśnie...
Domowe sposoby na zaparcia
Problemy z dokuczliwym dyskomfortem jelit, czyli zaparciami, spotykają zarówno dzieci jak i dorosłych.
Pojawiają się przez osłabienie skurczów mięśni w okrężnicy, a towarzyszą im nierzadko...
Czy warto rezygnować ze smalcu?
Zwolennicy tradycyjnej polskiej kuchni nie wyobrażają sobie rezygnacji ze smalcu. Wielu z nas pamięta jeszcze smak smażonych kotletów, przygotowywanych przez babcię na niedzielny obiad...
Nowa grupa krwi? Tak twierdzą naukowcy
Właściwie nie nowa, a nowo odkryta. Badacze z Uniwersytetu Bristolskiego ogłosili bowiem, że odkryli nową grupę krwi o nazwie Er. Ta wiedza ma pozwolić...
2 jabłka dziennie zamiast jednego po 40 roku życia? Specjaliści mają swoje zdanie
Pierwsze skojarzenie nie jednej z nas na słowo "owoc" to jabłko. I nic w tym dziwnego - codziennie je widujemy w sklepach, a w...
10 najczęstszych przyczyn skurczów nóg
Za skurczem mięśni mogą stać nieszkodliwe i błahe przyczyny. Często wystarczy trochę odpoczynku, wody czy snu, aby pozbyć się problemu.
Jednak w niektórym przypadkach przyczyny...
Asystent zdrowienia – kim jest i jaką pełni rolę?
Ani lekarz, ani terapeuta, a jednak jego rola w procesie rekonwalescencji jest niezastąpiona. Kim jest asystent zdrowienia? To osoba, która ma za sobą drogę,...
Czy wiesz co jesz? Xanthan Gum
Czy wiesz co jesz? Xanthan Gum
Xanthan Gum - guma ksantanowa
Artykuły spożywcze
Sosy sałatkowe
Pieczywo
Soki owocowe
Zupy w puszkach i proszku
Lody
Sosy mięsne...
Pij ten sok, a pozbędziesz się zmęczenia i zbędnych kilogramów
Odczuwasz brak energii i spadek nastroju? Twoje oczy szybciej się męczą? Czujesz się ociężale i marzysz o tym, żeby zgubić kilka kilogramów? Stosujesz kilka...
Imbirowo cytrynowa mieszanka na odchudzanie
Próbujesz pozbyć się tłuszczu z brzucha i przyspieszyć odchudzanie? Oto kilka niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z picia soku z imbiru z cytryną codziennie rano...
5 złotych zasad, które pomogą ci przetrwać… psychicznie
Współczesne czasy nakładają na nas wiele obowiązków, którym często nie możemy sprostać.
Życie zawodowe czy nauka zorganizowane są w sposób nieintuicyjny i wymagają od nas...
Kawa nie sprzyja niedoczynności tarczycy
Najbardziej popularny napój świata – kawa, jak się okazuje szkodzi osobom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy. Jej picie po zażyciu leków może, bowiem, osłabiać...
Czy gimnastyka zapobiega stanom zapalnym?
- Za każdym razem, gdy się gimnastykujemy, robimy coś dobrego dla swojego organizmu na wielu poziomach – przekonuje dr Suzi Hong ze Szkoły Medycznej...
Wczesne objawy cukrzycy – lepiej ich nie ignorować
Cukrzyca to jedna z najbardziej niebezpiecznych i coraz częstszych chorób cywilizacyjnych. Jej wczesne objawy mogą zmylić, a wtedy choroba czyni już spustoszenie w organizmie....
Chcesz przestać chorować? Zastosuj się do rad dr. Fauciego
Po pandemii COVID-19 praktycznie każdy z nas zdał sobie sprawę że nasza odporność pozostawia wiele do życzenia. Każdy szuka sprawdzonych i działających sposobów na...
Medytacja – dobroczynna dla zdrowia
Życie w XXI wieku to życie w ciągłym stresie i pośpiechu. Taki tryb życia negatywnie wpływa na zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Lista...
Propolis – maść i nalewka
Propolis to jeden z najstarszych preparatów znanych ludzkości. Jego właściwości antybiotyczne i bakteriostatyczne znano i wykorzystywano od tysięcy lat. Jako substancja żywiczna nie rozpuszcza...
Codzienna dawka magnezu
Magnez to jeden z podstawowych pierwiastków zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ale tez jeden z tych, na których niedobory cierpimy najczęściej. Stres, pośpiech, hektolitry wypijanej...
Syrop z czarnuszki – przepis i zastosowanie
Okres jesienny sprzyja różnego rodzaju przeziębieniom i infekcjom górnych dróg oddechowych. Zazwyczaj nie są to dolegliwości na tyle poważne, aby biec do lekarza, ale...
Witamina B2 i jej rola w organizmie
Niedobory witaminy B2 dają przykre objawy takie jak ból gardła, przekrwienie, obrzęk błony śluzowej jamy ustnej i błon śluzowych, zapalenie warg i zapalenie języka,...
Dieta rozgrzewająca na jesienne dni
Za oknami deszcz, słota, chłód i narastające ciemności. Wielu z nas o tej porze roku wzdryga się na samą myśl o wychodzeniu z ciepłych...
O przyczynach i skutkach zatrucia miedzią
Niektóre z internetowych poradników zalecają picie wody trzymanej wcześniej godzinami w miedzianych naczyniach. Postępowanie takie miałoby rzekomo dostarczać organizmowi cennego składnika. Czy rzeczywiście, czy...
Jajko na miękko – wartościowy element śniadania
Jajka towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Współcześnie podaje się je na wiele sposobów, z czego jednym z klasycznych dań śniadaniowych są jajka na miękko.
Nic...
Olejek musztardowy – dobro z natury
Natura w kosmetyczne i apteczce? Dzisiaj nikogo już nie dziwi rezygnacja ze sztucznych, chemicznych farmaceutyków i kosmetyków. Te pozyskiwane z darów przyrody przeżywają zaś,...
10 powodów dla których warto sięgnąć po wodę z cytryną
Cytryna posiada szereg właściwości odżywczych, które są wykorzystywane w przemyśle spożywczym oraz farmaceutycznym jako źródło kwasów cytrynowego oraz olejku eterycznego. Znane są z zawartej...
Uderzenia gorąca – nie tylko menopauza
Nieprzyjemne, nagłe uderzenia gorąca najczęściej kojarzone są z okresem przekwitania u kobiet i wygasającą czynnością hormonów płciowych.
Jednak dotykają one nie tylko kobiet w średnim...
Co to są fitoestrogeny i jak działają?
Fitoestrogeny to aktywne związki, które występują w roślinach.
Mają podobne działanie do estrogenów wytwarzanych przez jajniki i są popularne nie tylko w medycynie, ale również...