Smoothie z malinami, szpinakiem i mlekiem migdałowym
Przepis na smoothie z malinami, szpinakiem i mlekiem migdałowym:
Składniki:
1 szklanka malin
1 szklanka szpinaku
1 szklanka mleka migdałowego
1/2 szklanki wody
opcjonalnie: miód...
Sangria – historia, przepis, kalorie
Sangria to tradycyjny hiszpański napój, który powstał w Hiszpanii prawdopodobnie już w starożytności. Historia Sangrii jest dość złożona, ale można wyróżnić kilka etapów, które...
Jesienny detox organizmu: przepisy na zdrowe soki
Jesień to doskonały czas na odświeżenie organizmu po letnich przyjemnościach i przygotowanie go na nadchodzące chłodniejsze miesiące.
Jesienny detox organizmu
Jednym z najlepszych sposobów na to...
Koktajl z bananem, szpinakiem i jogurtem naturalnym
Przepis na koktajl z bananem, szpinakiem i jogurtem naturalnym:
Składniki:
1 banan
1 garść szpinaku
1 szklanka jogurtu naturalnego
1/2 szklanki wody
opcjonalnie: miód lub...
Przepis na koktajl z kiwi, bananem, jogurtem i miodem
Przepis na koktajl z kiwi, bananem, jogurtem i miodem:
Składniki:
2 kiwi
1 banan
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
kilka kostek lodu
Wykonanie:
1. Obierz...
5 najpopularniejszych drinków w formie lodów
Drinki w formie lodów są niekonwencjonalnym rozwiązaniem na letnie dni. Twoi goście z pewnością będą pod wrażeniem, gdy podasz im jedno z poniższych rozwiązań
#1...
Smoothie z ananasem i mlekiem kokosowym
Smoothie z ananasem i mlekiem kokosowym to pyszny i zdrowy napój, który łączy w sobie słodki smak soczystego ananasa i kremowe mleko kokosowe.
Jest to...
Koktajl z malinami, jogurtem naturalnym i mlekiem migdałowym
Przepis na koktajl z malinami, jogurtem naturalnym i mlekiem migdałowym:
Składniki:
1 szklanka malin
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka migdałowego
1/2 szklanki wody
...
Margarita. Pochodzenie, przepis, kalorie
Margarita to popularny drink z tequili, soku z limonki i likieru pomarańczowego. Jest to orzeźwiający i lekki koktajl, który doskonale nadaje się na letnie...
Przepis na nalewkę jałowcową
Przepis na nalewkę jałowcową
Składniki:
60 g owoców jałowca;
5 g owoców kolendry;
0,7 litra spirytusu 96 proc;
20 g cukru;
750 ml wody.
Przygotowanie:
Przygotowujemy...
Koktajl szpinakowo gruszkowy – przepis i właściwości
Koktajl szpinakowo-gruszkowy jest dobrym źródłem składników odżywczych i może pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia ogólnego. Może być szczególnie korzystny dla osób, które chcą zwiększyć...
Koktajl ze szpinakiem i bananem. Przepis i właściwości
Przepis na koktajl ze szpinakiem i bananem:
Składniki:
2 szklanki szpinaku
1 banan
1/2 szklanki mleka roślinnego
1 łyżka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)
...
Zielony koktajl oczyszczająco-odchudzający
Koktajl doskonale sprawdzi się w diecie odchudzającej. Pomoże oczyścić organizm oraz będzie doskonałym uzupełnieniem diety.
Kiwi, jabłko i seler naciowy tworzą prawdziwą symfonię smaku, która...
Smoothie z awokado i ananasem
Awokado w smoothie może brzmieć dziwnie, ale dzięki swojej kremowej konsystencji wspaniale sprawdza się w tego rodzaju napoju.
Oprócz pysznej kremowej konsystencji, awokado zawiera prawie...
Koktajl malinowy z bananem
Koktajl malinowy z bananem
Składniki:
pół szklanki malin
pół banana
jogurt naturalny/kefir/maślanka
cukier lub miód ( do smaku)
Przygotowanie:
Umyte maliny wsypujemy do blendera, dodajemy jogurt i...
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Koktajl malinowy na bazie jogurtu naturalnego
Składniki:
pół szklanki malin
1 szklanka jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Owoce myjemy, osuszamy, wrzucamy do blendera, dodajemy ulubiony jogurt naturalny. Wszystko razem...
Old Fashioned – historia powstania, przepis, kalorie
Old Fashioned to klasyczny koktajl, który jest jednym z najstarszych i najbardziej ikonicznych drinków. Historia powstania Old Fashioned jest długa i sięga aż do...
Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm
Przepis na zielony koktajl pobudzający metabolizm
Składniki:
1 średni świeży ogórek,
garść liści jarmużu,
garść natki pietruszki,
kieliszek octu jabłkowego lub sok z połowy cytryny.
Przygotowanie:
...
Świąteczno-noworoczny Adwokat na pięć sposobów
Adwokat, ajerkoniak, eggnog. Ten tradycyjny polski i amerykański trunek świąteczny i noworoczny można podawać na wiele sposobów. Oto kilka z nich:
1. Klasyka w...
Singapore Sling – historia powstania, przepis, kalorie
Singapore Sling to klasyczny koktajl, który powstał na początku XX wieku w Singapurze. Historia jego powstania jest związana z rządami kolonialnymi i ewolucją koktajli...
Usucha i Koicha – tradycyjne przepisy na matcha
Ponieważ matcha jest sproszkowanym liściem, tak naprawdę nigdy zupełnie się nie rozpuszcza. Drobne cząsteczki zawieszają się w gorącej wodzie podczas ubijania. Dlatego należy wypić...
Whiskey Sour – historia powstania, przepis, kalorie
Whiskey Sour to klasyczny koktajl, który ma długą historię sięgającą XIX wieku. Pochodzenie Whiskey Sour jest nieco niejasne, ale koktajl ten zyskał popularność w...
Przepis na włoskie Bombardino
Bombardino jest znanym na całym świecie włoskim napojem alkoholowym, który upodobali sobie w szczególności alpejscy narciarze.
Za początek tego napoju uznaje się 1972 rok oraz...
Przepis na Paradise Bay
Paradise Bay to drink, który nie tylko doskonale smakuje, ale także niesamowicie wygląda.
Składa się z czterech warstw - pomarańczowej, zielonej, błękitnej i czerwonej. Do...
Koktajl z jarmużem i bananem
Koktajl z jarmużem i bananem
Składniki:
szklanka jarmużu
1 banan
szklanka dowolnego mleka
mały jogurt naturalny
Czytaj: 7 przepisów na domowego grzańca
Wykonanie:
Po umyciu i...
Spalacz tłuszczu z ogórka
Spalacz tłuszczu z ogórka
Składniki:
2 filiżanki posiekanego ogórka, bez skórki
1 cytryna, obrana i pozbawiona pestek
1 łyżka syropu klonowego
szczypta pieprzu cayenne w...
Mai Tai – historia, przepis, kalorie
Mai Tai to egzotyczny koktajl, który został stworzony na Hawajach w latach 40. XX wieku przez Vic'a Bergerona, znanego również jako Trader Vic, właściciela...
Manhattan – pochodzenie, przepis, kalorie
Manhattan to klasyczny koktajl, który powstał w USA w latach 80. XIX wieku. Historia jego powstania jest dość niejasna i istnieją różne teorie na...
Daiquiri – tradycja, przepis, kalorie
Daiquiri to klasyczny koktajl, który powstał na Kubie pod koniec XIX wieku. Historia powstania Daiquiri jest dość ciekawa i związana z amerykańską interwencją na...
Bloody Mary – historia, przepis, kalorie
Historia powstania drinku Bloody Mary jest dość niejasna i pełna legend. Istnieje kilka różnych wersji tego, jak powstał ten popularny koktajl.
Jedna z najpopularniejszych legend...
Niecodzienne drinki na Święto Dziękczynienia
Dyniowe Martini
Składniki:
1 część wódki lub whisky
1 część likieru dyniowego
1 część Irish Cream
Szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
Opcjonalnie: cukrowy rant na kieliszku,...
Orzeźwiający detoksykujący koktajl z papai, ananasa i limonki
Podczas wysokich temperatur warto postawić na koktajle, które nie tylko zaspokoją apetyt, ale również nawodnią organizm.
Orzeźwiający detoksykujący koktajl z papai, ananasa i limonki
Składniki:
3...
Koktajl z truskawkami, jogurtem greckim i mlekiem sojowym
Przepis na koktajl z truskawkami, jogurtem greckim i mlekiem sojowym:
Składniki:
1 szklanka truskawek
1/2 szklanki jogurtu greckiego
1/2 szklanki mleka sojowego
1/2 szklanki wody
...
Long Island Iced Tea – przepis i kalorie
Long Island Iced Tea to mocny drink z kilku rodzajów alkoholi, soku z cytryny i coli. Mimo nazwy, w Long Island Iced Tea nie...
Koktajl z jarmużem i mango
Koktajl z jarmużem i mango
Składniki:
500 ml mleka
4 liście jarmużu
1 owoc mango
1 obrane jabłko
2 łyżki soku z cytryny
kilka orzechów...
Koktajl kokosowo-malinowy z dużą zawartością białka
Koktajl kokosowo-malinowy
Składniki:
1 1/3 szklanki niesłodzonego napoju z mleka kokosowego,
1 miarka (35 g) białka w proszku,
1/2 szklanki mrożonych malin,
1 łyżka...
Sidecar – historia powstania, przepis, kalorie
Sidecar to klasyczny koktajl, który powstał w latach 20. XX wieku i jest często kojarzony z epoką jazzu. Historia powstania Sidecar jest nieco zamglona...
Koktail pobudzający metabolizm z burakiem
Koktajl z buraków to prawdziwa bomba witaminowa i energetyczna dla organizmu. Buraki nie tylko pomagają schudnąć, ale również wspomagają układ mięśniowy i krwionośny.
Przepis na...
Mojito. Pochodzenie, przepis, kalorie
Mojito to orzeźwiający drink z rumem, sokiem z limonki, cukrem, miętą i sodą o smaku cytrynowym. Koktajl ten pochodzi z Kuby i jest jednym...
Koktajl z ananasem i imbirem na mleku roślinnym
Koktajl z ananasem i imbirem na mleku roślinnym
Składniki:
4 plastry ananasa bez skórki
200 ml mleka roślinnego np. owsianego
1 łyżeczka startego imbiru
Przygotowanie:
Wszystkie składniki...
Koktajl ananasowo-bananowy idealny po treningu
Koktajl ananasowo-bananowy
Składniki:
szklanka wody lub mleka,
2 miarki białka waniliowego w proszku,
1/2 banana,
pół szklanki ananasa,
1 szklanka szpinaku,
1 łyżka mielonego siemienia...
Przepis na Zielony koktajl oczyszczający
Przepis na Zielony koktajl oczyszczający
Składniki:
1 banan,
1 kiwi,
2 łodygi selera naciowego,
1 szklanka szpinaku,
1 szklanka wody
kawałek ananasa
Wykonanie:
Do kielicha blendera wrzucić...
Koktajl bananowo-czekoladowy po treningu
Koktajl bananowo-czekoladowy
Składniki:
1 miarka (35 g) białka czekoladowego w proszku,
1 mrożony banan,
1 czubata łyżka masła orzechowego,
250-300 ml waniliowego niesłodzonego mleka migdałowego,
...
Przepis na tradycyjną porterówkę
Porterówka to tradycyjny, polski przysmak, który przetrwał próbę czasu i wciąż cieszy się dużą popularnością.
Porterówka to ciemne, gęste piwo, które swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznemu,...
Martini – historia, przepis, kalorie
Martini to klasyczny koktajl, który najprawdopodobniej powstał w XIX wieku w Turynie we Włoszech. Koktajl ten składa się z ginu i wermutu, z dodatkiem...
Orzeźwiający koktajl malinowy
Orzeźwiający koktajl malinowy
Składniki:
maliny
mleko
cukier
świeża mięta
Przygotowanie:
Owoce myjemy, wrzucamy do blendera, dodajemy listki świeżej mięty, w zależności od upodobań dodajemy płaską łyżeczkę cukru...
Koktajl gruszkowo-malinowy
Koktajl gruszkowo-malinowy
Składniki:
1 gruszka
1 filiżanka mrożonych malin
1 banan
1 filiżanka mleka migdałowego
1 łyżka stołowa siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
Umieścić gruszkę, maliny, banana i...
Moscow Mule – historia powstania, przepis, kalorie
Moscow Mule to klasyczny koktajl, który został stworzony w latach 40. XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Historia powstania Moscow Mule jest ciekawa i związana...
Koktajl z jarmużu i grejpfruta
Koktajl z jarmużu i grejpfruta
Składniki:
kilka listków jarmużu
1 grejpfrut
1 małe jabłko
1 łyżeczka miodu
listek bazylii
Wykonanie:
Z grejpfruta wycisnąć sok, jabłko pokroić w...
Smoothie z ananasem i pietruszką
Smoothie z ananasem i pietruszką
Składniki:
1 szklanka wody kokosowej,
½ szklanki natki pietruszki (łodygi i liście),
½ szklanki mrożonego ananasa,
½ szklanki posiekanego ogórka,
...