Kurkuma – skutecznym lekiem na wiele dolegliwości
Kurkuma od wieków stosowana jest w kuchni, barwieniu tkanin, kosmetykach i tradycyjnej medycynie w całej Azji. Wielu twierdzi, że to dzięki jej właściwością ludność...
Ile kalorii mają najpopularniejsze warzywa?
Warzywa powinny być stałym elementem diety.
Warzywa zawierają witaminy, minerały, błonnik i inne składniki odżywcze ważne w utrzymaniu zdrowego organizmu. Dietetycy zalecają spożywanie trzech porcji...
Kto jest odpowiedzialny za długi po twojej śmierci
W większości przypadków kiedy umrzesz pieniądze z twojego majątku zostaną wykorzystane na pokrycie twoich niespłaconych długów.
Jeśli miałeś spisany testament i wskazałeś wykonawcę testamentu, osoba...
10 powodów, dla których warto pić czerwone wino
Od dawna umiarkowane picie czerwonego wina uważane jest za korzystne dla zdrowia serca. Resweratrol znajdujący się w skórkach i pestkach czerwonych winogron odpowiedzialny jest...
Jak rozpocząć sprzedaż rękodzieła online
Jeśli myślisz o otworzeniu sklepu online przeczytaj poniższe wskazówki dla początkujących. Ten praktyczny poradnik pomoże ci w realizacji twojego celu.
Oto na co musisz zwrócić...
Lody czekoladowe z orzechami bez cukru
Lody czekoladowe z orzechami bez cukru
Składniki:
2 banany
½ szklanki daktyli (około 15 sztuk)
szklanka mleka (może być roślinne)
4 łyżki kakao
garść orzechów (około 30g)
Sposób przygotowania:
Zalej daktyle...
Nie marnuj żywności. Skorzystaj z tych 7 aplikacji podczas kolejnych zakupów
Szacuje się, że około 40 procent żywności w Stanach Zjednoczonych trafia na wysypiska śmieci. Każdy Amerykanin wyrzuca rocznie ponad 219 funtów żywności.
Jeśli jednym z...
Smoothie z awokado i ananasem
Awokado w smoothie może brzmieć dziwnie, ale dzięki swojej kremowej konsystencji wspaniale sprawdza się w tego rodzaju napoju.
Oprócz pysznej kremowej konsystencji, awokado zawiera prawie...
Magiczne Święta – Chicago 2021
W Copernicus Center odbyła się już dziesiąta, jubileuszowa edycja Magicznych Świąt. Współorganizatorami, jak co roku, byli: Akademia Muzyki Paso, Warsztaty Teatralne "Little Stars" i...
USA – Polski wątek w sprawie JFK
Z odtajnionych przez prezydenta USA Joe Bidena dokumentów dotyczących śmierci Johna Kennedy’ego wynika, że na dwa miesiące przed jego zastrzeleniem sprawca kontaktował się z...
Pokarmy, które w naturalny sposób zwiększają produkcję kolagenu
Kolagen to rodzina białek, które są głównym składnikiem strukturalnym tkanek łącznych, takich jak skóra i chrząstki.
Substancja ta stanowi około jednej trzeciej całego białka w...
11 ważnych pytań do pożyczkodawcy
Niezależnie od tego, czy szukasz nowego domu, czy myślisz o przefinansowaniu obecnej pożyczki, wybór odpowiedniego kredytu hipotecznego jest jednym z najważniejszych aspektów procesu kupna...
Pracowały w tej samej firmie przez 30 lat, nie wiedząc co je łączy
Joanne Shyneishyn i Christine Pavlowich przez 30 lat pracowały w tej samej firmie przy produkcji aut w Detroit. Przyjaźniąc się nie przypuszczały, jak wiele...
Kontrowersje wokół raportu ws. pedofilii w Kościele katolickim
Od kilku dni we francuskich mediach trwa debata w sprawie opublikowanego w październiku raportu komisji CIASE, który ujawnił, że ok. 330 tysięcy osób nieletnich...
30 ciekawostek na temat agenta 007 – Jamesa Bonda
1. Przystojny James Bond we wszystkich filmach uwiódł w sumie 57 kobiet: 28 brunetek, 25 blondynek – reszta to rude
2. Prawdziwy James Bond był...
Chcesz wzmocnić układ odpornościowy? Wprowadź poniższe produkty do swojej diety
Częste mycie rąk, suplementy i przebywanie z dala od chorych nie są jedynymi skutecznymi sposobami na utrzymanie dobrego stanu zdrowia.
Odpowiednie odżywianie się również wspomoże...
Mieszanki ziół obniżające ciśnienie
„Nadciśnienie tętnicze, hipertonia, hipertensja, AH (ang. Arterial hypertension), HA (łac.Hypertonia arterialis), w węższym znaczeniu choroba nadciśnieniowa - schorzenie układu krążenia krwi, charakteryzujące się okresowo...
16 interesujących faktów na temat raf koralowych
Rafy koralowe są jednym z najbardziej zróżnicowanych ekosystemów na naszej planecie. Każda składa się z tysięcy organizmów zwanych polipami koralowymi utrzymywanych razem przez węglan...
Skorupki jajek w walce z osteoporozą? Jak najbardziej!
Nie każdy wie, że skorupki jajek zawierają ponad 90% wapnia przyswajanego przez organizm ludzki oraz zawierają wiele cennych dla zdrowia mikroelementów takich jak miedź,...
Nalewka zimowa – porterówka – przepis
Nalewka idealna na zimę - Porterówka
Składniki:
2 butelki piwa porter ( 0,33 l )
25 dkg cukru
2 torebki cukru waniliowego
250 ml spirytusu
Wykonanie:
...
Nazwy firm, które stały się synonimem produktu i usług
Firmy wydają fortunę na marketing próbując stać się powszechnie znaną marką światową. Największe zwycięstwo ma miejsce w momencie, kiedy ich nazwa firmy staje się...
Krople do oczu które mogą zastąpić okulary!
Nowo zatwierdzone przez FDA krople do oczu mogą zmienić życie milionów ludzi.
Krople do oczu Vuity mogą zastąpić okulary do czytania u osób, które mają...
Największe skandale finansowe stulecia
Ilość miliarderów w Ameryce jest imponująca. Nie ma innego kraju na naszej planecie, w którym łatwiej jest zostać bogatym. Jednak wielu zamożnym nie wystarcza...
Najdziwniejsze zabobony świata, które mają przynieść bogactwo
Ponad 13% Amerykanów wierzy w różnego rodzaju przesądy. Jest to znikomy procent jeśli porównamy go 54% Polaków mieszkających w Polsce, którzy deklarują, że wierzą...
Korzyści odżywcze nasion konopi
Nasiona konopi są bogatym źródłem składników odżywczych. Chociaż są spokrewnione z rośliną konopi, nasiona zazwyczaj nie zawierają psychoaktywnego związku THC znajdującego się w marihuanie.
Orzechowy...
Ekstrakt z jemioły w walce z nowotworem
Jemioła, często kojarzona ze świąteczną ozdobą, jest rośliną obejmującą około 150 gatunków, występującą w strefie tropikalnej i umiarkowanej.
Głównymi składnikami odpowiadającymi za lecznicze właściwości jemioły...
Lubisz czekoladę? Podpowiadamy, gdzie kupisz najlepszą czekoladę i czekoladki w Ameryce.
Gorzka, deserowa, mleczna, biała, z nadzieniem, czy też bakaliami. Czekolada w każdej formie poprawia nastrój, dodaje energii, przeciwdziała stresom. Często nazywana słodkim narkotykiem ze...
Sen niezbędny dla zachowania zdrowia ciała i umysłu
Sen to nie tylko najlepszy kosmetyk, ale również lek. Podczas snu mózg regeneruje naszą skórę, naprawia uszkodzenia, porządkuje zdobyte informacje, a nawet rozwiązuje problemy.
Wystarczą...
Corona Beer otwiera własną markową wyspę
W przyszłym roku Corona Beer planuje otworzyć własną wyspę u wybrzeży Kolumbii. W ten sposób ma nadzieję pomóc swoim klientom odłączyć się od elektroniki...
Zabrakło ci mleka, mąki czy jajek? Nie ma problemu. Oto najpopularniejsze zamienniki podstawowych produktów.
W normalnych okolicznościach jeśli brakuje ci składnika w wybranym przez ciebie przepisie wystarczy wsiąść do auta i pojechać do sklepu. Podczas kwarantanny nie jest...
Lista 18 najdroższych rozwodów
Jak mawiają niektórzy "główną przyczyną rozwodów jest małżeństwo". Wśród sławnych i bogatych, rozwód nie zawsze jest tragedią, szczególnie kiedy konto bankowe zostaje zasilone dodatkowymi...
8 najpiękniejszych kempingów dla kamperów w USA
Strona Travel&Leisure skompilowała listę najpiękniejszych kemingów w USA. Od Nowego Jorku po Key West, te kempingi dla kamperów oferują wspaniałe widoki, udogodnienia i wyposażenie.
Sun...
Sprawdź czy twój organizm otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych
Jeśli dokonujesz złych wyborów żywieniowych twój organizm i ciało zaczną się domagać brakujących im składników odżywczych. Oto w jaki sposób organizm daje znać, że...
Energetyczne czekoladowe batony owsiane
Energetyczne czekoladowe batony owsiane
Składniki :
1 szklanka masła
½ szklanki brązowego cukru
1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
3 szklanki płatków owsianych
½ łyżeczka mielonego...
Przepis na kulki mocy
Podstawowy, najłatwiejszy przepis na kulki mocy (energy balls). Kulki są bardzo łatwe do przygotowania. Sami możecie wybrać wasze ulubione owoce suszone, orzechy, pestki, czy...
Przepis na wiśnie w czekoladzie
Wiśnie w czekoladzie
Składniki:
1 słoik (16 uncji) wiśni maraschino z łodygami
1/2 szklanki likieru lub wódki wiśniowej
1/2 szklanka chipsów czekolady białej
1/2 szklanka...
Mieszanki olejków eterycznych na stany zapalne stawów, mięśni i skóry
Mieszanki olejków eterycznych na stany zapalne stawów, mięśni i skóry
1. Mieszanka olejków eterycznych na stan zapalny stawów i mięśni
Składniki:
3 krople olejku lawendowego
4...
5 najpopularniejszych drinków z rumem
Rum to jeden z najpopularniejszych mocnych alkoholi, który chętnie wykorzystywany jest do eksperymentowania z nowymi połączeniami i smakami. Jakie są najpopularniejsze drinki na bazie...
Witamina D, czy masz jej niedobór?
Witamina D. Jak rozpoznać czy mamy w organiźmie niedobór witaminy D. Oto 6 objawy niedoboru witaminy D u seniorów:
Epidemiolodzy twierdzą, że około 92 procent...
Co twoje stopy mogą powiedzieć o twoim zdrowiu
Twoje stopy są niesamowitymi narzędziami diagnostycznymi, które mogą wiele powiedzieć na temat twojego ogólnego stanu zdrowia.
Oto najczęstsze objawy chorób, które ujawniają się na stopach:
Zimne...
Ciepłe napoje imbirowe zimową porą
1. Herbata imbirowa
Składniki:
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1 szklanka wody
miód (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę.
Dodaj imbir do wody, przykryj filiżankę i odstaw na...
Najlepsze i najgorsze aspekty ulubionych stanów wśród Polonii
Nie wszystkie stany są sobie równe. Niektóre są domem dla dużych metropolii bogatych w kulturę i handel. Inne są obdarzone zasobami naturalnymi, pięknymi pomnikami...
20 filmów, które wprowadzą Cię w świąteczny klimat
Kiedy za oknem dominuje szarość a nie biel, kiedy nie pomaga koc i ciepła herbata, a wyciągnięte z pudła lamki dają tylko słabe poczucie,...
Dieta śródziemnomorska łagodzi stres
Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego Amerykanie są najbardziej zestresowanymi ludźmi na świecie. Stres ma nie tylko negatywny wpływ na pracę i relacje osobiste, ale także...
Przepis na sałatkę z rukolą, grillowanymi brzoskwiniami i czerwonym grejpfrutem
Sałatki stanowią doskonały pomysł na posiłki w upalne letni dni, zwłaszcza, że w tym okresie mamy do dyspozycji mnóstwo świeżych, kolorowych warzyw i owoców.
Zobacz...
Choinki – najpopularniejsze gatunki drzew iglastych i ich odmiany
W Stanach Zjednoczonych można znaleźć ponad 35 gatunków uprawianych choinek. Każdy ma swoje unikalne cechy, które wpływają na ogólny wygląd i wydajność drzewka. Z...
15 złych nawyków wpływających na Twoje zdrowie
Jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie wystrzegaj się poniższych nawyków.
1. Picie napojów o wysokiej zawartości cukru
To jeden z najgorszych nawyków zdrowotnych. Badania przeprowadzone...
Brookfield Zoo – Ubieranie choinek
Ubieranie choinek korporacyjnych czy prywatnych to piękna tradycja która co roku gromadzi setki ludzi w Brookfield Zoo.
W tym roku polska pisarka ale przed wszystkim...
1 grudnia – Światowy Dzień AIDS
Od 1988 roku, 1 grudnia obchodzony jest jako Światowy Dzień AIDS. Według statystyk WHO, od początku epidemii 79,3 miliona ludzi zostało zarażonych wirusem HIV,...
Jak zadbać o choinkę bożonarodzeniową?
Przy odpowiedniej pielęgnacji większość prawdziwych choinek powinna przetrwać w dobrej formie około pięć tygodni od ścięcia. Oznacza to, że jeśli dekorujesz na Boże Narodzenie...